12 nejlepších běžeckých bot pro muže
Fotografie produktů ze stránek prodejců.
Kopy připravené zvládnout i vaše nejnáročnější tréninky
Oslavy Sharon 15. února 2021 Sdílet Tweet Flip 0 akciíRedakční tým AskMen důkladně prozkoumá a zkontroluje nejlepší vybavení, služby a sponky pro život. AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu.
Fotografie produktů ze stránek prodejců.
Možná neuvidíte problém s vklouznutím do těch starých tenisek, které máte na sobě nebo si obujete boty na vycházky na další trénink, ale existuje nespočet způsobů, jak vám nošení nesprávných tenisek může nejen zničit váš trénink a bránit vašemu výkonu , ale způsobit vážné zranění.
PŘÍBUZNÝ: Nejlepší běžecká obuv pro muže
Jaký je rozdíl mezi cross-training a running sneaker?
I když se některým může zdát, že se vzdáte tenisek každodenního životního stylu, když se chystáte na výbušné cvičení, může se vám zdát zřejmé, volba běhání není o moc lepší. Je důležité znát rozdíl mezi botami, které jsou určeny pro cross-training (myslím Bootcamp, HIIT , Crossfit), které jsou optimalizovány pro boční pohyb a trakci, a běžecké boty , které mají tendenci mít o něco vyšší výšku mezipodešve, aby se přizpůsobily dodatečnému odpružení, které je obvykle nutné pro hladké kroky. I když se obě možnosti mohou při cvičení cítit pohodlně, volba běžecké obuvi při křížovém tréninku může vést v nejlepším případě k méně efektivnímu tréninku a v nejhorším případě ke zranění na celé čáře.
Tipy pro nakupování tenisek s křížovým tréninkem
-
Klíčové vlastnosti: Pokud trávíte většinu času školením v tělocvičně nebo cvičením na běžeckém vybavení, měli byste hledat boty s pružností, trakcí a boční podporou.
-
Velikost nahoru: Pravidlem je, že si budete chtít koupit tenisky o 1/2 velikosti větší než běžné boty (potřebujete asi miniaturu o šířce mezi nejdelším prstem a koncem boty, aby se vaše prsty mohly kroutit).
-
Ponožky jsou nezbytné: Nezapomeňte investujte do dobrých atletických ponožek - ani tenisky za 150 $ ne vždy zabrání vzniku puchýřů v ponožkách za 0,50 $! Na tuto poznámku noste typ ponožek, které hodláte cvičit, když zkoušíte nové tenisky, abyste zajistili správné uchycení.
-
Jak se cvičíte? Shane lucas , instruktor tréninkového studia ve stylu Bootcamp Barry’s, dodává, že pokud jde o fit, je také důležité mít na paměti, jak se chcete pohybovat. Pokud máte při cvičení tendenci se hodně potit, najděte si prodyšnou botu. Pokud se chcete v botě cítit pevně a bezpečně, budete chtít pevnější botu.
-
Vyzkoušejte a vyzkoušejte: Dále navrhuje, abyste si boty vždy vyzkoušeli, než s nimi vyrazíte na první trénink. Skákejte, běhejte po obchodě nebo si dřepněte. Je důležité, aby se vaše obuv cítila dobře.
Nejlepší cross-training boty pro muže
Vzhledem k tomu, že nakupování obuvi s crossovým trenažérem už není v cestě, je zde přehled nejnovějších možností pro muže.
Luxusní styl
Pánské tenisky TechLoom Tracer od APL
Toto je nejnovější crossový trenažér APL a jeho první nízká špičková tréninková obuv. Již přichází v asi desítce barev a sortiment rychle roste. Pokud existuje jedna věc, kterou APL zvládl, je to návrh obuvi, která vypadá tak dobře, jak se cítí. Dokonce i po dlouhém a intenzivním tréninku nikdy nebudete mít puchýře (ani v levných ponožkách a hellipu), nebudete svědění nebo budete mít nepohodlně zpocené nohy. Boty jsou tuhé, kde je třeba, a pružné, kde je třeba umožnit maximální boční stabilitu a prodyšnost.
Slibná recenze: Trochu jsem se obával, že utratím tolik za boty, ale peníze rozhodně stály za to. Boty jsem měl během tréninku posledních 30 dní a jsou mnohem pohodlnější než jakékoli jiné značky, které jsem v minulosti používal. Cvičím v garáži na betonu a potřebuji dobrou podrážku, která vydrží. Sledovače Techloom byly vynikající a jsem rád, že jsem provedl nákup. - William
Cvičení vzpírání
Tréninkové boty Puma Fuse
Pokud jde o výkonnostní tenisky, Puma má sklon sedět za Nike a dokonce i Reebok, ale její nové trenéry nelze přehlédnout. Kombinují stabilitu a funkčnost s módním designem, který je temperován neutrálními barvami pro každodenní nošení. Tento styl má širokou špičku, která umožňuje stabilní postoj pro dřepy, míčky na zeď a jakýkoli jiný pohyb, který vás přivede pod rovnoběžku, zatímco vnitřní mezipodešev poskytuje tlumení nárazů, což umožňuje těžce zatěžované cvičení. Mezitím svršek ze síťoviny odolný proti oděru umožňuje flexibilitu a zároveň vás chrání před pohyby opotřebení, jako jsou šplhání po laně.
Slibná recenze: Nosím 13. Objednané 13. Boty jsou v prstové krabici trochu pohodlné. Kromě toho, že se hodí, jsou to skvělé boty! Jediné, co s nimi používám, je posilování v domácí posilovně. - JDOB
Pohodlí a podpora
Pánské tréninkové tenisky Reebok Nano X1
Tolika bzučení, právě spuštěný trenér Reebok je dodáván v šesti poutavých barvách. Nano je typický styl Reebok, který existuje již více než deset let, ale tento nový vzhled nabízí větší podporu (přidané odpružení pomocí responzivní pěny) a pohodlí (lepší flexibilitu a prodyšnost), což vytváří univerzální tréninkovou obuv, která bude fungovat stejně dobře pro těžké dřepy, jak to bude během kruhového tréninku.
Slibná recenze: Nejuniverzálnější Nano vůbec. Pohodlné, ale stabilní uchycení pro bezproblémový přechod od zvedání k běhu. - TJCf5
Poutavý design
NOBULL Neon Trainer
Pokud nejste připraveni vyzkoušet neonový trend se svým konfekčním oblečením, můžete se rozhodnout pro elektrické odstíny oranžové, žluté, modré nebo dokonce růžové prostřednictvím nových trenérů NOBULL Neon, které se dodávají ve vysokých a nízkých verzích . Vzhledem k tomu, že jsou jednobarevné, odstíny zvýrazňovačů se vzdávají honosnosti a místo toho nabízejí převzetí módy bez obětování funkce. Vysoký i nízký styl zajišťují polstrování a bezpečnost a umožňují snadné boční pohyby. Jsou také navrženy pro plynulé přechody mezi vnitřním a venkovním terénem.
Slibná recenze: Chvíli jsem hledal pohodlnou, ale stabilní botu a nakonec jsem je našel! Nikdy si nebudu kupovat jiný pár zvedacích bot. Používám je také pro kardio a jsou skvělé! Tyto boty stojí za peníze. - Spencer C.
SOUVISEJÍCÍ: Jak nakupovat běžeckou obuv
Posilování a běh
Brooks Ricochet 3
Brooks je nejlépe známý pro tenisky určené pro běh na dlouhé vzdálenosti, ale vybrané modely skutečně fungují dobře pro cross-training a kardio tréninky na krátkou vzdálenost, zejména pro třídy typu Barry's Bootcamp, které kombinují cvičení tělesné hmotnosti / činky s běžeckými pásy. Jedním z takových stylů je Ricochet 3, protože je lehký s přizpůsobivým odpružením a prodyšným / pružným svrškem.
Slibná recenze: Přizpůsobení bylo perfektní, protože to bránilo stranám nohou v pohybu uvnitř. Také jsem miloval polštář, protože jsem byl schopen dokončit několik běhů bez bolesti, které jsem měl s předchozí show společností / modelem. Styl vypadal skvěle a velmi snadno se sklouzl a vypnul. - Nihal S.
Odolný design
Asics DS Trainer 25
Tyto Asics nemusí být nejstylovějšími kopy na seznamu, ale jsou optimálně navrženy tak, aby odolávaly opotřebení z vážně náročných tréninků. Jsou prodyšné a lehké a zároveň poskytují dodatečné odpružení potřebné pro pohyby s velkým nárazem, a proto jsou často uváděny jako jedna z nejpohodlnějších možností na trhu.
Slibná recenze: Jsou perfektní pro rozcvičování a cvičení. Skvělá trakce a vynikající podpora. - Jason F. Ruimerman
Lehký pocit
Na běžícím cloudu X
Nenechte se zmást značkou ( Roger Feder je koneckonců značkový spolupracovník ), On Running Cloud X funguje stejně dobře pro běhy i pro tréninky, což z něj dělá perfektní výběr pro ty, kteří si rovnoměrně dělí svůj čas mezi oběma pronásledováními. Švýcarské značce se podařilo navrhnout minimálně polstrovanou botu bez stylu šití - připadá si beztížná podle názvu Cloud - která přesto chrání všechny vaše klouby při skákání, přeskakování a kroucení v adaptivní a flexibilní botě. Klíčem je podešev CloudTec boty, flexibilní mřížka dutých pěn Zero-Gravity Foam, která tlumí vaše klouby před dopadem výbušných pohybů, ať už jsou vpřed, vzhůru nebo dolů.
Slibná recenze: Úžasná bota. Super lehký, přesto velmi podpůrný a pohodlný. Miluji všechny boty On a ty jsou jedny z mých oblíbených pro cvičení a chůzi. Hodí se věrně velikosti, velmi doporučujeme! - Jennifer
159,89 $ - 249,99 $ na Amazon.com
Připraveno pro HIIT
Nike Air Zoom SuperRep 2
Toto je aktualizovaná verze Air Zoom SuperRep, která byla velkým hitem u mužů, kteří milují cvičení. Když se to na konci roku 2020 dostalo do obchodů, rychle odletělo z regálů. Zásoby jsou však v, takže byste nyní měli mít možnost dostat se do robustního stylu navrženého speciálně pro ochranu vašich kloubů před dopadem vysoké intenzity cvičení. Tato druhá verze přichází se dvěma aktualizovanými funkcemi pro lepší přizpůsobení: plně nastavitelným jazykem ve stylu burrito a prostornější přední částí chodidla.
Slibná recenze: Na mé první HITT sezení fungovaly skvěle. Skvělá podpora a stabilita při bočních pohybech. - A
Intenzivní cvičení
Pánský crossový trenažér Mizuno Tf-01
Tento styl cross-training Mizuno, zaměřený na rychlost a hbitost, je dobrou volbou pro muže, kteří cvičí ve stylu HIIT nebo intenzivní solo HIIT cvičení. Polstrované, ale lehké ombre colorways jsou také standout (i když to miluji nebo nenávidím estetický rys ...).
Slibná recenze: Dobře, tak jsem si koupil tyto tréninkové boty přesně za to. Miluji, jak se cítí, když chodím po tělocvičně. Všechno, co dělám v tělocvičně, začíná u nohou a celkové rovnováhy. Budete absolutně milovat pohodlí těchto bot a to, jak stabilní se ve vás budou cítit. Mají velkou podporu klenby, aniž by se cítili strnulí. - HandyAndy
Sada pro Speedwork
Cvičná bota Altra Solstice XT
Další skvělá volba pro ty, kteří chtějí kombinovat boční pohyby s krátkými běhy. Na rozdíl od Altra Solstice, který je vhodnější pro ty, kteří se zaměřují výhradně na běh, je Altra Solstice XT lehce polstrovaná a stabilní, aby chránila a podporovala tělo a klouby, když nositel skáče, dřepí, zvedá a cvičí. Díky flexibilní mezipodešvi je vhodná i pro rychlou práci.
Slibná recenze: Poté, co jsem vyzkoušel boty pro různé trenéry od různých prodejců, a byl jsem zklamaný, rozhodl jsem se to zkusit. Přítel doporučil tuto značku a poté, co jsem provedl nějaký průzkum, rozhodl jsem se, že jim dám šanci. Jsem sportovec dvě desetiletí a jsou to zdaleka nejlepší crossové trenažéry, jaké jsem kdy nosil. Jsou neuvěřitelně pohodlné, ale stále chladné a prodyšné. Jsou dobrou botou, aniž by se cítili příliš objemní nebo příliš tencí. - Nelson Reticence
109,95 $ - 148,99 $ na Amazon.com
Reagovat a chránit
Crossový trenažér Inov-8 F-Lite G 300
Nejnovější přírůstek do řady cross-trainingů Inov-8, tento styl je dosud nejcitlivější a nejochrannější fitness obuv značky. Je odolný a polstrovaný, ale pouhých 300 gramů a také lehký. Fanoušci boty touží po okamžitém pohodlí při sklouznutí do tohoto stylu a F-Lite G 300 poskytuje podporu potřebnou pro vše, od houpaček kettlebell až po těžké lisy.
Slibná recenze: Opravdu milý osobně. I když možná není to nejlepší pro běh, skvělé pro zvedání a zdaleka nejlepší lanové lezecké boty, jaké jsem kdy zkoušel. Používá se také pro skoky v boxu, burpees, tryskové motory a powerlifting. - C. Zuras
89,96 $ - 196,91 $ na Amazon.com
Zabezpečení a stabilita
Tréninkové boty Under Armour UA Project Rock 3 CNY
Tyto jasně červené kopy schválené Dwaynem Johnsonem rozhodně nejsou pro kohokoli, kdo by chtěl zůstat bez povšimnutí, když narazil do posilovny. Pro ty, kteří hledají styl přitahující pozornost, jsou však tyto nové crossové trenažéry navrženy pro stabilitu a kontrolu - i když jste schopni skákat do výšek na úrovni Dwayna Johnsona. Navíc, i když šněrování vypadá uvolněně, nohy budou bezpečně uchyceny na místě, ať už děláte skoky dřepy, skoky v boxu, houpačky nebo horolezce - a mezi těmito cvičeními můžete rychle střídat.
Slibná recenze : Obvykle trénuji bez tenisek, ale trénink s nimi byl dobrý, protože jsem hledal stabilitu na kotnících a to, jak jsou stabilní v zemi, navíc jsou super lehké. Deff schvaluji tyto tenisky pro tělocvičnu nebo mimo ni. - Trenér Al
Mohli byste také kopat:
- Nejlepší cvičební pomůcka pro muže
- Nejlepší tréninková obuv pro zvedání
- Nejlepší nové atletické oblečení
AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu. Chcete-li se dozvědět více, přečtěte si naše úplné znění podmínky použití .