20 různých způsobů, jak úspěšně najít lásku v roce 2020

Mladý pár v lásce

GettyImages



Jak se tam dostat a najít tu pro vás v novém roce

Danielle Page 3. ledna 2020 Sdílet Tweet Flip 0 akcií

Existuje společná víra, že zamilování je něco, co se nám prostě stane. Přes veškerou naši snahu nemůžeme skutečně nic dělat, kromě naděje, že další osoba, se kterou se setkáme, je „ta“.

PŘÍBUZNÝ: Nejlepší seznamovací aplikace pro vztahy





Jistě, může to být jen typ správného místa, správná časová situace, pokud jde o setkání s osobou, se kterou byste měli strávit zbytek svého života, ale to neznamená, že nemůžete skládat balíček do svého laskavost. Existuje spousta způsobů, jak se vrhnout do toho nejlepšího světla, což zvyšuje vaše šance na setkání s osobou, která vás dokončí.



Pokud je vaším řešením do roku 2020 konečně najít tu správnou osobu, jste na správném místě. Tady je 20 odborných tipů pro letošní hledání lásky.


20 různých způsobů, jak úspěšně najít lásku v roce 2020


1. Dejte se tam

To může být nejčastější rada, kterou lidé rozdávali, když přijde na hledání lásky. Ve skutečnosti možná čtete toto myšlení: „O kolik víc bych tam mohl být?“ Vydat se tam jde nad rámec jednoduchých věcí, jako je viditelnost v seznamovacích aplikacích nebo navštěvování rohové lišty.



„Vytvořte pro vás více příležitostí setkat se s jinými lidmi, učit se nové věci a obecně vylepšit a rozšířit svůj život,“ říká expert na vztahy Amy Hartle . 'To by měly být věci, které vlastně CHCETE dělat; aktivity, o které se ve skutečnosti zajímáte. Když se soustředíte na to, co máte rádi, vstoupí do vašeho života správná osoba - nejen proto, že se tam vydáváte a riskujete, ale také proto, že když se soustředíte na věci, které máte rádi, stanete se nejlepší verzí sebe sama. Potenciální partner vás uvidí ve svém živlu. “

2. Vezměte si třídu

„Vzdělávání zlepšuje, kdo jste, a vystavuje vás nejen potenciálním partnerům, kteří mohou být ve třídě, ale mnoha dalším, kteří jsou v okolí vzdělávacího zařízení,“ říká vztahový terapeut Andrew Aaron . „Ti, kdo si cení vzdělání, sdílejí také mnoho dalších dobrých hodnot, a tím zvyšují šanci potkat někoho zvláštního a vysoce kvalitního.“

3. Provádějte dobrovolnickou práci

Na čem vám opravdu záleží? Dobrovolnictví pomáhá zlepšit vaši celkovou náladu a sebeúctu a spojuje vás s ostatními, kteří sdílejí stejné hodnoty.



„Na rozdíl od webů o seznamování nebo Tinderu, kde je klam a pokřivení snadné, účast ve skupinovém úsilí vyžaduje závazek - něco, co odděluje ty, kteří mají nízkou motivaci, od těch, kteří jsou vitální, ambiciózní a odhodlaní,“ říká Aaron.

4. Buďte otevření hledání lásky na všech různých místech

Příležitost nečeká na žádného muže, takže se nebojte navázat konverzaci s potenciálním zápasem v obchodě s potravinami, v letadle nebo kdekoli, kde potkáte někoho, kdo vám padne do oka.

„Být otevřený může znamenat něco tak jednoduchého, jako je oční kontakt s ostatními,“ říká terapeut Lauren Cook . „Jakmile vstoupíte do roku 2020, zavažte se, že v novém roce skutečně„ uvidíte “další lidi tím, že se podíváte na své okolí.“



5. Síť s daty, kteří nepracovali

To se může zdát jako podivná rada, ale podle manželství a rodinného terapeuta Dana McNeil Čím více rozšíříte svůj sociální kruh, tím je pravděpodobnější, že někoho potkáte.

`` Pokud vy a rande nepracujete s milostným zápasem, ale máte opravdu ráda osobu a její charakter, není důvod, abyste si nemohli navzájem pomoci při vytváření sítí svých perspektivních skupin přátel nebo členů rodiny, `` říká. `` Pokud jste oba schopni být dospělí a uznáváte, že pro vás dva nedochází k milostnému spojení, proč nevyužijte svou kolektivní síť dobře a zvažte, jestli existuje někdo, kdo z vás ví, kdo by mohl být dobrý zápas?'

6. Požádejte lidi ve vašem životě, aby vás nastavili

„Je velmi pravděpodobné, že lidé, které ve svém světě obdivujete a o které se skutečně staráte, se potkávají a mají blízký vztah s dalšími obdivuhodnými a kvalitními lidmi, kteří také možná hledají novou lásku,“ říká McNeil. „Pokud své síti (spolupracovníkům, sousedům, kolegům atd.) Dáte vědět, že jste v letošním roce otevřeni a máte zájem o setkání s novými lidmi, jen to posílí vaše úsilí pomocí pomoci komunity, která vám pravděpodobně má záda a chce pomoci najdete tu nejlepší shodu. “



7. Nechte selfie a filtry v roce 2019

Když už mluvíme o online seznamovacích profilech, začněte v roce 2020 vydávat své skutečné já.

„Seznamovací profily, které jsou plné selfie, způsobují, že tato osoba vypadá, že nemá žádný společenský život, nebo že se miluje víc, než by kdokoli jiný mohl,“ říká spisovatel seznamovacího profilu Eric Resnick . „Ve svém profilu nepotřebuješ hromadu skupinových snímků, ale nech si pro tebe vzít nějaké fotky od přítele. Když odpočíváte se svými přáteli, budete mít mnohem přirozenější úsměv, než když se snažíte dívat na obrazovku jedním okem a druhým na objektiv. “

8. Nepoužívejte jen „stříkejte a modlete se“ online seznamovací zprávy

Odeslání stejné zprávy stovkám potenciálních zápasů online může vaši doručenou poštu více zaplnit, ale pokud to s hledáním lásky myslíte letos vážně, Resnick říká, že jde o kvalitu nad kvantitu.

„Neodpovídej ženě, pokud v jejím profilu nejsou důkazy o tom, že hledá někoho jako jsi ty,“ říká.

9. Nebojte se sesednout z kola

Seznamovací aplikace mohou být skvělými nástroji, které vám pomohou najít lásku, ale také vás mohou spálit. Pokud je toho příliš mnoho na zvládnutí, je v pořádku, pokud si chcete oddechnout.

„Online seznamování by nemělo být prací na částečný úvazek,“ říká Resnick. „Pokud v roce 2019 strávíte více než 20 minut svého dne, je čas se omezit v roce 2020. FOMO zde není skutečné, ale syndrom vyhoření ano. Lidé, které dnes nevidíte, tam zítra stále budou, ale vaše vůle je najít nemusí být. “

10. Vězte, co si ceníte

Na čem vám ve vztahu vlastně záleží? Když si vyjasníte, co si u potenciálního partnera nejvíce ceníte, pomůže vám to vyjasnit, když najdete toho pravého pro vás.

„Když si nejste jisti, na čem vám ve vztahu záleží, může být snadné být ovlivněn čistě chemií, spíše než spojením skutečných povahových vlastností,“ říká Cook. „Zahrnuje váš ideální život dobrodružství, bezpečnost, úspěchy, spojení, kreativitu? Z toho můžete začít identifikovat, na čem vám záleží nejvíce. “

11. Buďte zranitelní tam, kde to záleží

'Mnozí z nás buď operují v prostoru, kde jsme úplně uzavřeni, nebo toho sdílíme příliš mnoho,' říká Cook. „Najděte si šťastné médium, kde jste ochotni se spojit bezpečným a otevřeným způsobem, který vám umožní někoho poznat. Stále můžete chránit své srdce, aniž byste vypadali ostražitě a defenzivně. Pokud si všimnete, že váš partner má také zeď, pečlivě zvažte, zda je v jejich životech na místě, kde je ochoten být také zamyšleně zranitelný. Jinými slovy: Nerandte s někým, kdo v tuto chvíli není otevřený lásce. “

12. Vlastněte, kdo jste a co chcete ve vztahu

Pokud opravdu chcete být ve vážném vztahu, proč předstírat, že neutěšujete někoho jiného? Je v pořádku to oznámit.

„Předstíráte, že máte zájem jen tak mimochodem chodit nebo se zobrazovat jako někdo, kdo je ochotný se připojit bez závazku, když to není to, kým jste, vám ve vztazích sloužit nebude,“ říká McNeil. „Novému partnerovi i sobě posíláte smíšené zprávy tím, že přijímáte méně, než chcete. Pro správnou osobu pro vás bude osvěžující a atraktivní, že jste ochotni vlastnit to, kdo jste, a vyjádříte svá očekávání ohledně toho, co hledáte, bez ohledu na to, zda vás druhá osoba souhlasí nebo ne. “

13. Přestaňte být tak přísní ve svých očekáváních

Možná máte připravený plán, co chcete, od osoby, se kterou chodíte, ale ujistěte se, že se soustředíte na správné věci.

„Tolik mých klientů sestřeluje lidi, než budou mít příležitost setkat se kvůli jejich„ požadavkům “na nového partnera,“ říká McNeil. 'Ne každá žena musí být perfektní velikosti dvě, aby byla fit.' Místo toho si vytvořte seznam nezbytných věcí na základě toho, co si potenciální nový člověk váží - „jeho charakter, schopnost převzít osobní odpovědnost za své chování a smysl pro skutečný zájem o své potřeby,“ pokračuje McNeil. 'Pak s větší pravděpodobností najdete někoho, kdo je ve skutečnosti dlouhodobě vhodný.'

14. Zvažte terapii, abyste se naučili, jak stanovit zdravé hranice

„Společným jmenovatelem ve všech vašich vztazích jste vy,“ říká McNeil. 'Pokud máte pocit, že ve vztazích dáváte více, než dostáváte, a často ve vás zanechávají pocit zklamání, frustrace, oběti nebo rozčílení, můžete mít potíže se stanovením zdravých hranic ve vztazích.'

Pokud zjistíte, že máte pocit, že bez ohledu na to, jak moc se snažíte, nic, co kdy uděláte, není dost dobré, nebo se přistihnete, jak kráčíte po skořápkách ze strachu, jak na vás váš partner zareaguje, je čas na sobě něco udělat.

15. Zhodnoťte své přesvědčení o seznamování

Vaše přesvědčení o datování, ve kterém se nacházíte, může mít vliv na to, zda budete úspěšní. To znamená, že pokud váš vnitřní monolog spočívá v pocitu, že si vás ženy nikdy nevšimnou, že musíte být kulturistou, abyste si získali nějakou pozornost, nebo aby byli vzati všichni dobří, je čas tento myšlenkový proces zpochybnit.

„Naše víry vytvářejí naši realitu, takže skutečně prozkoumejte, jaké myšlenky si o seznamování pravidelně myslíte,“ říká odborník na vztahy Kat Trimarco . „Co kdyby tyto víry nebyly pravdivé? Když si vyberete různé myšlenky, které jsou více v souladu s tím, co chcete zažít, tyto nové myšlenky se postupem času stávají vaší vírou a formují nové zážitky, které budete mít. Vaše ochota vidět věci jinak vám otevře dveře k poznávání nových lidí. “

16. Připravte si plán prvního dne

Když jedete na první rande s někým, koho sotva znáte, může být lákavé nechat to rande na náhodu. Jak vysvětluje Aaron, převzetí iniciativy na promyšlené naplánování prvního rande může skutečně prospět vaší výhodě.

„Plánování data ukazuje na zamyšlení; signalizuje vašemu datu, že je důležitá a hodná vašeho času, “říká. „Předběžné plánování také ukazuje vůdcovství, jemnou sílu prokázat. Sdílejte plán jako způsob, jak informovat své datum o tom, co se stane, ale také získat souhlas, že plán bude pro ně příjemný. “

17. Začleňte aktivitu do svého dalšího data

Pokud vás pálení otázek tam a zpět v baru v první rande nikam nedostane, Aaron navrhuje naplánovat rande zaměřené na aktivitu, která vás oba baví.

„Datum, které zahrnuje fyzický prvek, přidává zdroj konverzace,“ říká Aaron. 'Procházka, jízda na kole, bowling, prozkoumávání místa, tanec a lezení po schodech za krásným výhledem jsou příklady.'

18. Poslechněte si více, než si promluvíte o svých prvních pár datech

„Svým klientům často říkám, že lidé, se kterými chodíte, vám obecně řeknou, o koho jde, během prvních několika schůzek,“ říká McNeil. „Dopřejte si potenciálně nepříjemné ticho, aniž byste se řítili zaplnit prázdnotu. Nechte druhou osobu sdílet odpovědnost za vytvoření prostoru, který se bude cítit vzájemně přijatelný, a během rozhovorů zjistěte, zda si druhá osoba uvědomuje vaše potřeby. '

19. Věřte, že bude druhé rande

Cílem každého prvního rande je dostat se na rande číslo dva, ale jít na první rande s tímto tlakem visícím nad hlavou může ve skutečnosti působit proti vám.

„Nejlepší způsob, jak získat druhé rande po prvním rande? Rozhodněte, že bude druhé rande, než toto první rande vůbec začne, “říká expert na vztahy Jenny Block . „Místo toho si užívej rande. Hledejte pozitivní. Pamatujte, že láska na první pohled je většinou ve filmech a láska, která roste, je druh lásky, která trvá. Možná vás překvapí, co o člověku zjistíte, když hledáte to nejlepší místo toho nejhoršího.

20. Jděte na druhé rande, i když ten první nebyl „dokonalý“

„Mnoho mých klientů mi říká, že někomu dali jen jedno rande, aby to napravili, a pokud necítí jiskru, pak jdou dál,“ říká McNeil. 'Už jsi někdy uvažoval o tom, že bys měl někomu dát pár rande, aby se uklidnil, a nechat některé nervy utichnout, aby ti mohl ukázat, kým ve skutečnosti jsou?' Dejte této osobě několik schůzek, aby vám bylo s vámi dobře a vy s nimi. Do cíle není spěch, a někdy na vás někdo vyroste, jakmile je uvidíte v uvolněném prostoru. “

Mohli byste také kopat: