# 26 Objevte svůj sexuální plán a naučte se, jak si užít sex více s Xanet Pailet

Na výstavě dnes vítáme Xanet Pailet, tantra pedagog, sexuální trenér a autor Living an Orgasmic Life.

Xanet je tady, aby nám řekla vše o své práci a o tom, jak vás přístup k sexuálnímu plánu a základním erotickým tématům může vést k naplňujícímu sexuálnímu životu a proměnit celý svět. Diskutujeme o Xanetině vlastní cestě a o událostech v jejím životě, které vedly k jejímu současnému povolání, než se pustíme do několika příkladů obtíží, s nimiž mohou mít lidé přístup a komunikovat o svých sexuálních potřebách.

Mluvíme o sníženém libido, o sexu bez manželství, o studu ao tom, jak souvisí s naším raným vývojem a socializací.

Xanet poskytuje velký přehled o jednoduchých způsobech, jak přistupovat k těmto citlivým subjektům, a ukazuje, jaký rozdíl mohou tato opatření mít.

Ukončíme chatování přemýšlením o některých pragmatických řešeních těchto otázek a způsobech, jakými mohou jednotlivci a partneři v tomto ohledu pokročit.

Zdůrazňuje

• Některé osobní a profesionální znalosti společnosti Xanet.
• Zkušenosti, které jí pomohly při kariéře v sexuální terapii.
• Anekdota ukazující škodu, kterou může nevyslovená touha ve vztahu způsobit.
• Některé z důvodů manželství bez sexu a snížení libida.
• Otázka hanby a socializace spojená s potěšením.
• Příklad ochromujících účinků hanby na naše těla.
• Základní erotické motivy a naše základní sexuální emoce.
• Jak jít o komunikaci citlivých potřeb nebo fantazií.
• Pomocí her nebo aplikací zahajte proces komunikace.
• Předefinování sexuality a hledání způsobů řešení složitých potřeb.
• Vysvětluje teorii přílohy a její různé formulace.
• A mnohem víc!

Extra věci

Zdroje, rozšířené poznámky k poznámkám a Hollyho kontaktní údaje jsou dostupné prostřednictvím kliknutím sem .

Přihlaste se k odběru nejnovějších epizod

Přihlaste se k odběru na Apple Podcasts

Přihlaste se k odběru na Google Podcasts

Přihlaste se k odběru na Spotify

Přihlaste se k odběru na Soundcloud

Přihlaste se k odběru na Castboxu

Přihlásit se na Stitcher

Přihlásit se k odběru iHeartRadio

Přihlaste se k odběru v systému Android

Přepis

Sean Jameson: Dnes mluvím s Xanetem Pailetem, certifikovaným učitelem tantry, sexuologickým pracovníkem a somaticky vyškoleným sexuálním trenérem, který pracuje s terapeutickým oborem více než 25 let. Napsala také knihu, populární knihu Bydlení O rgasmic Life - uzdrav se a A sledovat Y naše potěšení .

Xanet, moc děkuji, že jsi přišel na biblický podcast The Bad Girls.

Xanet Pailet: Díky Sean, jsem velmi rád, že jsem tady.

Sean Jameson: Rád bych začal s vaším pozadím s trochou o tobě a jak jsi přišel psát Bydlení O rgasmický život .

Xanet Pailet: Jó díky. Ne vždy jsem byl trenérem sexu a intimity, což by vás mohlo překvapit. Ale školením jsem právník ve zdravotnictví a většinu své kariéry jsem strávil v oblasti právní péče a provozoval řadu různých organizací, včetně mého vlastního podniku.

Také jsem byl téměř 26 let ženatý s velmi milým mužem, mám dvě děti, ale byl tu jen jeden problém. Problém byl v tom, že jsme byli v manželství bez sexu a že to trvalo - myslím tím opravdu, že to trvalo po většinu manželství, protože jsme definovali sexless jako sex méně a 10krát ročně.

Bylo to opravdu o mých vlastních věcech, ale neuvědomil jsem si, že v té době to sex pro mě bylo opravdu bolestivé a byl jsem velmi odpojen od svého těla a odpojen od mé touhy. Dávalo to větší smysl nemít sex a pak víte, že se náš vztah nakonec rozpadl, protože k tomu dochází, když jste v manželství bez sexu, přestanete mít intimitu, líbání a mazlení.

Rozdělili jsme se v roce 2010 nebo 2011 a potkal jsem toho chlapa na OkCupid v New Yorku, protože tam jsem bydlel v té době, kdy jsem udělal trochu tantry, a on mě představil tantře a posvátné sexualitě a to bylo úplně jiné způsob, jak prožít svou sexualitu, a to byly mé dveře k sexuálnímu probuzení a uzdravení a bylo to opravdu mocné.

To mě přimělo změnit celý můj život, opustit praxi zákona, přestěhovat se na západní pobřeží a prostě se opravdu ponořit do hluboké lidské sexuality, protože jsem se cítil tak vášnivý, že sex byl jen mocným vstupem do osobního růstu a transformace a že bylo tolik lidí, kteří byli na stejné lodi jako já a neměli tušení, co s tím dělat.

Sean Jameson: To je úžasné, to je úžasné. Stalo se to proměny jen, víš, jednoho dne, jednoho večera, nebo to bylo nějak -

Xanet Pailet: Ne, myslím, že to byl roky, skutečná noc, první noc, on a já jsme měli tantrickou aktivitu, je to vlastně první kapitola mé knihy, byla pro mě velmi mocná a byla transformativní v tom, že to opravdu začal mi dovolit dívat se na sex pomocí jiné čočky a také vidět souvislost mezi sexualitou a spiritualitou. A právě jsem si uvědomil, wow, je tu něco, o čem opravdu potřebuji víc, nevím, co to je, co to je, ale musím toho mít víc ve svém životě.

Opravdu to bylo - ta noc byla velmi silná, ale skutečná transformace, uzdravení, probuzení proběhly za několik let, když jsem dělal svou vlastní hlubokou práci a výcvik zároveň.

Sean Jameson: Úžasné. No, rád bych o tom mluvil více, ale nejprve bych rád, kdybyste mohl jen přehodnotit příběh, který jste mi právě řekli o jednom z lidí, se kterými jste se setkali, je to pár. Nevím, jestli máte čas, jestli vám to vypráví příběh o muži, který chtěl ovládnout a nosit dámské oblečení. Jen fascinující příběh.

Xanet Pailet: To jo. Tento pár mě oslovil a řekl, že mají problémy se svým sexuálním životem a chtěli přijít za mnou. Kdykoli vidím pár, dávám jim malý formulář pro příjem klientů a ptám se spoustu otázek, fantazií, víš, jaké jsou tvé touhy. A vždycky říkám, že cokoli v jedné relaci nebo jednotlivém e-mailu je důvěrné.

Dostal jsem jeho formulář zpět a byl jako: „Mám velké tajemství, že musím být schopen s vámi mluvit a nechci, aby o tom moje žena věděla.“ Byl jsem rád, 'Dobře.' Měli jsme sezení a víte, to byl člověk, který byl generálním ředitelem společnosti, super mocný člověk.

Řekl: „Víš, vždy jsem miloval dámské oblečení a chci nosit dámské spodní prádlo, když mám sex s manželkou.“ Vlastně to začal dělat s ní, byl jako: „Ale je to víc než to. Mám tyto fantazie o ovládnutí, mám tyto fantazie o oblékání jako dámské kostýmy, “a víte, s tímto velmi bohatým fantazijním životem a velmi vanilským sexem.

Ano, bylo to opravdu zajímavé, byl to dlouhý proces, kterým jsme prošli, a nakonec jí o tom řekl a oni byli dlouho vdaní a ona byla víte, že to nebyl jen tento důvod, ale z tohoto důvodu a z jiných důvodů měl jejich vztah potíže. Nakonec se oddělili a ve skutečnosti to bylo velmi úspěšné.

Oddělení je někdy nejlepší odpovědí. Pro ni to dávalo svobodu dělat to, co chtěla, a pro něj, víte, měl takovou ostudu kolem této touhy, že se o ní cítil tak špatně, a ona ho kvůli tomu cítila tak špatně, že ve skutečnosti skončil se seznamováním nová žena, která do toho byla úplně.

Byla jako, jo, vyšla ven a oni měli rádi obchod s prádlem a vybrali pro něj spodní prádlo, úplně to změnilo jeho život, že? Normalizovalo to. Cítil se jako: „Páni, jsem normální. Tohle si můžu užít, existují ženy, které se k tomu dostanou. “ Bylo to skvělé.

Sean Jameson: To je skvělé, to je šťastný konec velmi specifické věci, kterou hledal, a našel to.

Xanet Pailet: Ano, úplně ano.

Sean Jameson: Dobře, ráda bych se ponořila do nějakých vážných otázek o tom, jak někdo - v podstatě je to trochu o vaší knize, víte, jak lidé někdy zápasí s hledáním sexu a myslím, že bych rád začal zeptat se, proč si některé ženy - někteří lidé nemají sex a oni skončí v bezpohlavních manželství. Jaké jsou důvody?

Možná poslouchá posluchač a zajímalo by mě, ráda bych věděla, proč nemám tolik sexu, kolik chci a jaké jsou důvody?

Xanet Pailet: Jo, to je skvělá otázka. Není tu žádný důvod, je tu litanie, že? Z různých důvodů, že lidé přestanou mít sex, ale dovolte mi mluvit o těch nejběžnějších. Ano, myslím si, že jedním z nejčastějších důvodů, proč ženy přestávají mít sex nebo nechtějí mít sex, je to, že nemyslím - myslím, že většina žen nikdy neměla opravdu skvělý trvalý sex.

Vím, že je to velké prohlášení, ale myslím, že je to opravdu pravda. Mám pocit, že víte, sex na začátku je skvělý, je tu nová vztahová energie, existuje skoro jako cokoli. Neexistuje nic, co by se dalo udělat, aby se to po většinu času opravdu zkazilo, ale jakmile se to rozptýlí, což se děje docela rychle, věci se začnou posouvat a víte, velmi často žena není dostatečně vzrušená a pokud žena není vzrušená dost před pohlavním stykem, je pro ni těžké orgasmus. Nemusí to být tak pohodlné nebo příjemné.

30% žen - to je opravdu vysoká statistika, 30% žen má nepohodlný sex a smířilo se s tím, že? Mám pocit, že je to obrovský problém. Většina žen prostě není připravena na proniknutí. Není dost předehry, není dost škádlení a jejich tělo, je to, jako by se ženské tělo opravdu muselo vzbudit, většina žen. Obzvláště s tím, jak stárnou, a zejména proto, že jsou v delších, dlouhodobých vztazích, že?

Opravdu potřebují získat mnohem větší kontakt. Jsme velmi odlišní než muži. Většina žen to nechápe. Když mluvím s páry, řeknou mi, že jo, předehra je jako pět minut. Pět minut je jako nic, víš? Pět minut je jako, chci jen sedět se svým partnerem po dobu pěti minut a mít špinavou řeč, to není nic.

To je velký problém. Myslím, že to je jeden z důvodů, proč ženy přestanou chtít mít sex, to se necítí dobře. Nejsou na dostatečně vysoké úrovni vzrušení, aby měli opravdu silné, silné orgasmy. Myslím, že je to velký kus. [neslyšitelný]

Sean Jameson: Než budeme tyto problémy řešit, víte, existují nějaké další, možná něco jako ostuda, mohl by to být problém?

Xanet Pailet: Jo, chtěl jsem jen říct. Dalším problémem, který opravdu ovlivňuje schopnost lidí užívat si sex nebo chtít mít sex, je ostuda, že? Pocit, že se mnou něco není, že víte, nemám si užívat sex, je spousta lidí, jak žen, tak mužů, kteří byli socializováni, aby věřili, že sex není v potěšení. Myslím, v naší sexuální výchově -

Sean Jameson: Je to plod.

Xanet Pailet: Rozmnožování, že? Jsme tady, nevím, co dělají v Dublinu, ale tady v USA máme všechny tyto abstinenční programy a dokonce ani programy sex-ed, které máme, nemluví o sexu pro radost. Určitě ne pro radost žen.

Možná pro potěšení muže, že? To pomáhá vrstvě na všech hanbě kolem, nemám mít potěšení, mohu vám dát příklad toho? Toto je opravdu mocný příklad.

Sean Jameson: Jo, prosím.

Xanet Pailet: Pracoval jsem s touto ženou v jejích dvaceti, počátcích a třicátých letech, kteří mě přišli navštívit, protože nemohla mít orgasmus. A když jsme začali pracovat, vlastně jsem ji měl ve své kanceláři a dotýkal jsem se její paže, jen abych se pokusil vidět, víš, mohla by zažít pocit, nemohla.

Pokaždé, když - to jsem mohl říct, se její tělo začalo cítit trochu potěšení, jako bych to mohl jen cítit, že? Jen se vypne a začne plakat. Zeptal jsem se jí, co se pro ni děje, a ona řekla, že má tuto vzpomínku na to, že je malá holčička, vyrostla v ní - myslím, že to bylo v Íránu a ona řídila se svou mámou v autě.

Viděla - myslím, že to bylo ve Státech, když se to stalo, viděla tuto ženu a muže na motorce a vy víte, že epický obraz žen s vlasy tekoucími a držícími se u tohoto chlapa, že? Je to velmi sexy obrázek. Něco takového řekla své matce jako: 'Ach můj bože, víš, chci něco udělat.'

Její matka ji plácla a řekla jí: „Ta žena je děvka, a pokud to uděláš, budeš taky děvka, že?“ Už od útlého věku byla jako osm nebo devět, devět nebo 10, nepamatuji si, že dostala zprávu, že sex je špatný a potěšení je špatné, a pokud se cítíte potěšení, budete děvka. A to je něco, co je velmi silné a bylo jen v jejím těle.

Její tělo prostě nemohlo - nemohla se dovolit, aby se vzdala, aby si skutečně užila dotek.

Sean Jameson: Páni, to je docela tragické. Bylo tam řešení. Bylo pro ni řešení, mohla to nějak překonat?

Xanet Pailet: Překonala to, rozhodně to překonala. Hanbou jsme pracovali takhle, odkud přišel sexuální plán. Začala chápat, z čeho pochází ta myšlenka, že sex je špatný a potěšení špatné. A víte, jakmile začnete chápat, že tato víra není vaše vlastní, je ve skutečnosti vám uložena někým jiným. Je mnohem snazší to uvolnit a přemýšlet o tom, co je moje vlastní víra.

Tuto víru mohla uvolnit a byla schopná, pracovali jsme spolu, ano, vlastně skončila, pamatuji si, jednoho dne mi poslala text z Izraele a byla jako: „Můj bože, měl jsem nejlepší orgasmus úplně sám. “

Jo, určitě to dokázala projít a víte, začněte se učit relaxovat v potěšení, užívat si potěšení, začít se dotýkat jejího těla, dešifrovat její vagínu jako všechno. Její genitálie a ona byla schopná začít mít orgasmus a skvělý sex.

Sean Jameson: Skvělý. Hezké mít dobré rozlišení. Jaké jsou věci, které mohou někomu zabránit v tom, aby si užíval nebo chtěl sex?

Xanet Pailet: No, řekl bych, že dalším opravdu velkým kusem je to, že touhy lidí jsou většinou splněny, protože si ani nejsou jistí, jaké jsou jejich touhy, že? Tolik žen neví, co chtějí. To je jedna z nejtěžších věcí pro ženy, zvláště pokud nezkoumaly své vlastní tělo. Prostě nevědí, co chtějí.

Sean Jameson: Myslím, že to bude pro muže velmi uklidňující, že i ženy nevědí, co chtějí.

Xanet Pailet: Ano. Muži to mají tak těžké. Cítím se pro muže tak špatně, že? Každá žena má jiný vzor vzrušení a pak víte, muži by neměli být zodpovědní za ženské potěšení. To je jedna z věcí, které učím všechny své klienty. Ne, vy, ta žena musí být zodpovědná za vaše vlastní potěšení, musíte znát svůj vzrušení. Není spravedlivé žádat muže, aby to udělali. A také se vzdáte hodně své vlastní síly a své vlastní touhy, když to zrušíte svému partnerovi.

To je velký kus, protože neví, co chceme, a další část, která s tím souvisí, se nazývá Core Erotic Theme. Je to vlastně, tento termín byl vytvořen Jackem Morinem a byl to prostě úžasný sexuální pedagog a přišel s touto knihou s názvem Erotická mysl.

V zásadě je vaším základním erotickým motivem základní emoce, pro kterou jdete k sexu. Tato základní emoce se projevuje ve všech fantaziích, které jsme kdy měli, a mnoho žen říká, že nemám fantazie, což je další problém, protože každý má fantazie. Prostě neříkáme, neuvědomujeme si, že je to fantazie, že?

To je velmi důležitá součást, jak získat to, co chcete, je získat emoce, které skutečně chcete, a porozumět tomu hlavnímu erotickému tématu a odkud pochází, což je často něco, co se vám stalo v dětství, které jste nedostali, že? Tady je příležitost, jak ji získat více zmocněným způsobem, nebo znovu opravit některé negativní zkušenosti pozitivnějším způsobem.

A opravdu porozumění tomu, co je pod tím. Je to emoce - víš, emoce ve velkém emocionálním slově, je to o tom, že budeš viděn? Je to emoce z uctívání tou emocí, že chce být vzata, být poddajná? Víte, že existuje spousta různých emocí, které pod sexem lži a opravdu porozumění, které vám pomohou zjistit, co chcete, a pak vám a vašemu partnerovi pomohou vytvořit to společně.

Sean Jameson: Co byste tedy poradili posluchači, aby dělal možná, aby věděl vždy, když se vzbudí, co je to základní emoce?

Xanet Pailet: Myslím ano, většina lidí to nemůže zjistit, že? Většinou je to fyziologické. Bylo by to spíš jako bych si všiml, když sledujete filmy nebo sledujete televizi a existuje sexuální scéna nebo nějaký druh smyslné scény. Všimněte si, co cítíte a co se v té chvíli ve skutečnosti děje. Začněte si uvědomovat vnější fronty toho, co se ve vás míchá.

Pro mnoho žen to může být romantický film, že? Jako: „Ach, o co jde? Co je to o romantickém filmu? “ Možná, že to je to, co chtějí, musí být více rozvedeni jejich partnerem. Co to znamená? Jak pro tebe vypadá romantika? Jaká slova potřebujete slyšet? Potřebuješ slyšet, že jsi krásná? Potřebujete slyšet, jak moc vás miluji. Vidíš, co říkám?

Sean Jameson: Dělám.

Xanet Pailet: Opravdu se k tomu musíte dostat a můžete to rozebrat, ano.

Sean Jameson: Dobře, řekněme, že posluchač si to časem vymyslí sám, začnou si uvědomovat, co je to za základní emoce nebo Core Erotic Theme, a řekněme, že nemají dokonalou komunikaci a že mohou, ale bojují s mluvením a úplně svobodně a úplně otevřeně se svým partnerem, ale chtějí to řešit.

Jak byste jim poradili, aby se mohli začít zabývat svým partnerem, že potřebují něco, co by možná jejich partner mohl udělat?

Xanet Pailet: Jo, takže možná potřebovali začít trochu pomaleji, než aby šli přímo do: „Ach, to je moje fantazie,“

Sean Jameson: Jo, jak to, že to neděláš?

Xanet Pailet: Ale řeknu vám to, dobře. Přesně. A jakákoli komunikace je těžká, protože je spousta hanby, že? To je jeden z velkých problémů. To je důvod, proč mě páry přicházejí vidět, protože nemohou mluvit o svém sexuálním životě a obvykle to, co blokuje jejich neschopnost komunikovat, je jejich vlastní ostuda kolem sexu, že?

A to je těžké zvládnout, aniž byste měli terapeuta nebo trenéra nebo někoho, kdo s vámi pracuje, ale existují věci, které můžete udělat. Tak často může mít konverzace tváří v tvář pro lidi velmi podnětné. Mám tedy řadu návrhů, které svým klientům předkládám. Jeden je jako napsat to. Zní to bláznivě, ale pošlete svému partnerovi e-mail, že? Někdy prochází - nebo textem, ale řekl bych e-mailem, někdy pracovat v jiném komunikačním režimu může být opravdu užitečné, že? Jen pro začátek konverzace.

Je to způsob, jakým jsme my - je to druh našeho výchozího nastavení. To nemohu říci osobně, ale je to pravděpodobně něco, co mohu říci v textové zprávě. Nenavrhoval bych textovou zprávu. Myslím, že e-mail je lepší, takže můžete napsat celou větu.

Sean Jameson: Fleshing ven, jo to vysvětlit s emodži snad.

Xanet Pailet: Naprosto správně. Dalším cvičením, které často budu mít páry, je to, že je nechám jen zapsat, napsat pět věcí, které byste chtěli udělat svému partnerovi, a napsat pět věcí, které byste chtěli udělat pro vás. Jednoduché, že? A pak si vyměňte seznam a zjistěte, zda můžete najít oblasti, kde se líbí: „To se mu líbí a líbí se mi to, skvělé! O tom můžeme mluvit. “ Že jo?

Vytváří pouze komunikaci, takže je to způsob, jak začít mluvit o věcech, doufejme, že to nebude tolik poplatků, ale musí dojít ke komunikaci. Ve skutečnosti jsou také některé opravdu dobré - existují nějaké pěkné aplikace, jako jsou herní aplikace, které vám v horní části hlavy neumím říct jejich jméno, ale napsal jsem o tom blogový příspěvek.

Sean Jameson: Existuje jedna, kterou vím, že doporučuji nazvanou mojoupgrade.com.

Xanet Pailet: To nevím.

Sean Jameson: Je to jako průzkum, který vy i váš partner berete nezávisle. Je to seznam asi 200 věcí, které byste mohli mít na uzly, fetiše, hry. A pak si oba vyberete, jestli vás zajímá, nebo nemáte zájem, a pak oba odpovíte a odešlete je, každý z partnerů a poté dostanete zpět seznam toho, co jste oba řekli, že chcete vyzkoušet, a všechno ostatní se zahodí.

Takže pokud jste v rozpacích něčeho jiného, ​​nikdo neví, jestli jste se někdy rozhodli zvolit, protože existuje tak obrovský seznam věcí. Jste povinni najít tři, čtyři, pět, 10 věcí, které můžete vyzkoušet se svým partnerem.

Xanet Pailet: Jo, to zní velmi podobně jako u těch, které jsem chtěl doporučit. Nepamatuji si jméno. Ale ano, taková aplikace by byla skvělá, že? Aby ji neutralizoval, ukazuje oblast, kde existují společné rysy. Takže alespoň určuje místo, kde začít, že? Aspoň je místo, kde začít.

Takže jo, takže existuje několik dobrých aplikací, které jsou trochu zábavné malé hry, z nichž některé byly vytvořeny sexuálními pedagogy, které jsou opravdu užitečné. Jen prolomit led a začít dělat to zábavné, protože sex má být zábava, ne práce.

Sean Jameson: Jo, absolutně. Úplně souhlasím, protože tato hra, můžete říci, že je to trochu praštěné, víte? Myslím, že to nebylo navrženo kvalifikovaným výzkumníkem, ale přiměje lidi mluvit a jo, udržuje to legraci.

Xanet Pailet: Pravděpodobně to bylo, myslím, že je to skvělý nápad, že? To jsou opravdu dobré koncepce, jak přimět lidi mluvit a najít oblasti, kde by se vám líbily věci, které by vás mohly překvapit, že? To se děje po celou dobu, když pracuji se páry a jsou jako: 'Ach, to se ti líbí?' Jo, to se mi taky líbí. Skvělé, úžasné, máme úplně novou aktivitu, kterou můžeme dělat. “ Víš? A to je polovina boje.

Být v dlouhodobém monogamním vztahu, což je úplně jiná konverzace, že? Ale abyste byli v dlouhodobém monogamním vztahu, abyste věci udrželi v chodu, musíte vytvořit [neslyšitelné], musíte věci změnit. Když uděláme to samé znovu a znovu, stejně jako kdybychom jedli stejnou večeři znovu a znovu, bylo by to prostě nudné a dostanete se k věci jako: „Ach můj bože, pokud budu mít toto jídlo ještě jednou zabiju se. “ Něco takového.

Stejné je to se sexem jako: „Ach můj bože, pokud uděláme tuto misijní pozici ještě jednou a ty půjdeš na mě a tohle je naše rutina,“ jako -

Sean Jameson: A vypínáme světla každou zatracenou dobu.

Xanet Pailet: Správně a světla vypínáme pokaždé, zatraceně, jen se nudím a chci udělat něco jiného. Raději bych zkontroloval svůj Facebook Messenger nebo cokoli, že? A to je opravdu důležité pro páry, aby udržely tok energie, je být kreativní a změnit jej. Je toho tolik příležitostí, jak toho dosáhnout, ale tolik lidí o tom prostě nevědí, nevyužívá toho žádného výhoda.

Sean Jameson: Takže naprosto chápu, jak lidé mohou ztratit sexuální touhu a kdy se novinka odezní, ale někdy se vyskytnou zdravotní problémy a menopauza nebo někdo má cukrovku. Možná má někdo depresi a bere SSRI.

Máte na to nějaké myšlenky o tom, jak řešit tyto zdravotní problémy, na rozdíl od hraní novinek, což je poměrně snadné řešení, a na to, co mohou páry udělat, aby našli řešení, které myslím?

Xanet Pailet: Jo, tak tady si myslím. Mám mnohem širší definici pohlaví než pohlavní styk penisu, vagina? Pro mě to není to, co je sex, pro mě je sex všechno, co vytváří pár erotických nábojů mezi párem. A předefinování sexu pomáhá zbavit tlak výkonu, což je obrovský problém pro ženy a muže bez ohledu na jejich zdravotní stav, že? Je to jen obrovský problém. Existuje spousta způsobů, jak můžete mít horký, lahodný sex, i když je to zdravotní stav.

Můžete mít intimitu. Může to být mazlení, můžete prozkoumat tantru, což je skvělá praxe, zvláště pokud je pohlavní styk problematický nebo tradičnější sexuální aktivita je problematická, že? Existuje tedy mnoho různých způsobů, jak vytvořit spojení, protože se nejedná pouze o akt, a zejména o ženy. Pro ženy je to opravdu o emocionálním spojení. Jak se cítím spojen se svým partnerem, protože pokud se ženy necítí ve spojení, nechtějí mít sex, období.

A to je velký důvod, proč také existuje ztráta touhy, že existují všechny tyto emocionální věci. Je zde hněv, je to rozhořčení, které je vybudováno z různých důvodů, které nás zcela drží zpět od naší touhy.

Sean Jameson: Rozhodně ano. Absolutně.

Xanet Pailet: Takže víte, že trávím spoustu času učením lidí, jak se dotknete, jak se vám líbí dotek, jak se dotknete pro vaše vlastní potěšení, jak si vytvoříte sexuální napětí, které potřebujeme pro dobrý sex? Jak všechno zpomalíte? Jak si škádlíš svého partnera pomalu, že? Všechny tyto způsoby, všechny tyto způsoby vyjádření, naše sexuální touha, naše intimita, naše náklonnost jsou k dispozici bez ohledu na fungování vašeho penisu a fungování vaší pochvy.

A myslím si, že to je to, co lidé skutečně potřebují pochopit a uvědomit si, že se skutečně musí dívat na sex v mnohem širším spektru, než o čem v současné době mluvíme.

Sean Jameson: Co si myslíte, že role teorie připoutání hraje v intimním životě lidí?

Xanet Pailet: Jo, takže teorie připoutání je opravdu důležitou součástí intimity a stává se připoutanost -

Sean Jameson: Vadilo by vám, kdybychom si jen trochu zálohovali pro ty poslouchající, kteří nevědí, co je to teorie připoutání, můžete jim to vysvětlit?

Xanet Pailet: Jo, právě jsem to chtěl udělat.

Sean Jameson: Promiň.

Xanet Pailet: To je v pořádku, četl jsem vaši mysl. Stává se tak teorie připoutání - dovolte mi mluvit o připoutání. Připojení je velmi důležitým vývojovým milníkem, který se děje mezi kojencem a jeho pečovatelem ve velmi, velmi raných letech života, od dělohy do 18 měsíců. Ve skutečnosti by lidé říkali, že i v děloze existuje připoutanost, která se děje nebo ne, a teorie připoutání byla ve skutečnosti vytvořena ve čtyřicátých nebo padesátých letech John Bowlby. Psycholog.

V zásadě se však dívají na to, jak pečovatel pečuje o dítě a reaguje na něj. V zásadě existují tři, možná čtyři různé typy připoutání. Prvním z nich je bezpečné připoutání a v bezpečně připevněné situaci se o pečovatel stará o všechny potřeby dítěte. Jsou velmi dobře přizpůsobeny potřebám dítěte. Je to pláč, to se zvedne, že? Aby dítě vyrostlo s vědomím, že jeho potřeby budou splněny. To je bezpečné připoutání.

Sean Jameson: Dobře, zní to zdravě.

Xanet Pailet: Dobře a zdravě, správně. Ano a asi 50% údajně asi 50% populace je bezpečně připojeno. Pak je tu úzkostné připoutání. Takže v úzkostné situaci není pečovatel tak citlivý. Takže dítě neví, že někdy jsou uspokojeny jeho potřeby a někdy nejsou uspokojeny jejich potřeby, že? Takže dítě neví: „Budu zvednut, když budu plakat, nebo nebudu zvednut, když plaču?“ A to pro dítě vytváří spoustu úzkosti.

Nevím, jestli se mé potřeby splní nebo ne. To vytváří spoustu úzkosti a třetím typem připoutání je vyhýbání se a obvykle jsou děti se styly, které se vyhýbají připoutanosti, opatrovány pečovateli, kteří jsou hanliví nebo kouří. Víte, jak někteří rodiče jen kouří své děti?

Sean Jameson: Ach nemůžete opustit dům, protože vás bakterie dostanou.

Xanet Pailet: Správně, přesně nebo zapletení. Víš, že se těmto dětem vyhneme. Nechtějí se s někým důvěrně spojit. Jedná se tedy o připoutání k dětství a to se přenáší na styly připoutání dospělých. Je to jako všechno, co jsme se naučili v dětských transferech, o tom, jak se vztahujeme k lidem, jak stárneme, a tak se všechny tyto styly připoutání projevují v intimních vztazích v pozdějším životě a existují věci, které by se mohly stát.

Dalo by se bezpečně připoutat a pak jako já, byl jsem bezpečně připoután a pak můj táta zemřel, když mi nebylo ani tři roky a byl jedním z mých primárních ošetřovatelů, a to mě naprosto zlobilo. A pak jsem se více vyhýbal. Takže to jsou velmi důležité styly. Existují určité vzorce, jako jsou úzkostní lidé, kteří bývají přitahováni k vyhýbajícím se lidem, protože někdy to, co děláme, děláme to, znovu vytváříme to, co víme.

Takže víte, že můj pečovatel byl vždy trochu vyhýbavý, takže budu jako úzkostlivá osoba, budu oslovovat někoho, kdo se také vyhýbá. Myslím, že to je to, co děláme.

Sean Jameson: Takže by tu klišé bylo vyhýbající se osobě by byl někdo, kdo by nemusel vaše hovory vrátit?

Xanet Pailet: Jo, takže vyhýbající se osobou je někdo, kdo touží po intimitě, ale bojí se zranění a má spoustu opuštěných ran, takže by raději byli sami, stejně jako jejich nezávislí, vysoce nezávislí, že? 'Umím se o sebe postarat. Nepotřebuji tě. “ To je tradiční člověk, který se vyhýbá, a úzkostný člověk je ten, kdo je: „Ó můj bože, ty jsi mi včera neřekl,“ jako „Ach, můj bože, pořád mě máš rád?“ Že jo?

Vždy čekejte, až ta další bota poklesne. Tady se objevuje úzkost. Takže jo a tito hrají v našem randění a v tom, koho si vybereme jako partnera a jak se vztahujeme k sobě navzájem, když jsme se dostali.

Sean Jameson: To je úžasné. Xanet, myslím, že je to skvělé místo k opuštění podcastu. Díky moc za to, že jsi přišel na show.

Xanet Pailet: Jste vítáni, děkuji, že jste mě měli.

Sean Jameson: Takže pokud se s vámi chce někdo spojit a možná s vámi dokonce naplánovat relaci, jaký je nejlepší způsob, jak to udělat?

Xanet Pailet: Ano, měli byste jít na můj web, který je powerofpleasure.com. A můžete najít - mám tam průvodce volným vztahem a intimním plánem, kontaktní informace pro mě, informace o koupi mé knihy, která je k dispozici také na Amazonu, Život orgasmického života. A to je nejlepší způsob, jak se se mnou spojit, a já vím, že jsi v Dublinu, Sean a podcast jde po celém světě. Takže pracuji s klienty po celém světě. Většina mého koučování se dělá prakticky teď.

Sean Jameson: Úžasné, perfektní. Takže, aby vás mohli kontaktovat, může existovat kontaktní formulář na straně, kde najdete své kontaktní údaje?

Xanet Pailet: Ano, je tu věc, která říká, že mě kontaktujte, a pak jsem velmi vstřícný. Můžete mi jen poslat e-mail a já vám pošleme e-mail hned zpátky.

Sean Jameson: Úžasné, Xanet děkuji.

Xanet Pailet: Děkuji Sean.

Moje nejsilnější sexuální triky a tipy nejsou na tomto webu. Pokud k nim chcete přistupovat a dát svému muži zpětné oblouky, curling, křičící orgasmy, které ho udrží sexuální posedlostí, můžete se naučit tyto techniky tajného sexu v můj soukromý a diskrétní zpravodaj . Dozvíte se také 5 nebezpečných chyb, které zničí váš sexuální život a vztah. Získejte to tady .