# 31 Jak opravit bezpohlavní manželství a znovuzvolení ohnivé vášně s Laurie Watsonovou

Na dnešní show vítáme Laurie Watsonovou. Laurie je certifikovaným sexuálním terapeutem a licencovaným párovým poradcem a autorem Chci znovu sex: Jak znovu objevit touhu a uzdravit bezpohlavní manželství. Je také spolumajitelkou podcastu spolu s Dr. Adamem Matthewsem zvaným Foreplay: Radio Sex Therapy for Couples, jehož cílem je pomoci párům udržet ji v teple.



V klinické terapii pomohla tisícům párů obnovit sexuální vášeň a znovu se milovat veselými, intimními, kreativními a vzrušujícími způsoby, někdy i po letech bezpohlavního manželství. Uvnitř této epizody se ponoříme do tématu lidí, kteří chtějí znovu zapálit svou vášeň a touhu, kterou ztratili v manželství nebo vztazích. Laurie dnes sdílí několik neuvěřitelných strategií, které vám pomohou získat tu ohnivou vášeň. Také se potápíme do Laurieho řešení 444 a získáváme zpět vaši důvěru SEX!

Zobrazit Highlights

  • Laurie je pozadí a jak přišla k psaní Chci znovu sex.
  • Jak se z dobrého manželství stane manželství bez sexu.
  • Boj o moc mezi pronásledovatelem a „distancerem“ ve vztahu.
  • Příklady pronásledovatele a vzdálené osoby.
  • Pochopení pojmu teorie připoutání.
  • Podrobní řečníci versus řečníci.
  • Význam bezpečné přílohy.
  • Udělejte si vlastní analýzu, abyste pochopili, kde jste osobně (a váš vztah).
  • Laurie's 444 Solution a jak jej použít ve vašem vztahu.
  • Jaká antikoncepce může udělat ženské libido.
  • Syndrom Madony Whore.
  • Běžné problémy ovlivňující páry v jejich sexuálním životě.
  • Získání zpět své sebevědomí a sebevědomí těla.
  • A mnohem víc!

Extra věci

Zdroje, rozšířené poznámky k poznámkám a Alice jsou k dispozici kliknutím sem.

Přihlaste se k odběru nejnovějších epizod

Přihlaste se k odběru na Apple Podcasts

Přihlaste se k odběru na Google Podcasts

Přihlaste se k odběru na Spotify

Přihlaste se k odběru na Soundcloud

Přihlaste se k odběru na Castboxu

Přihlásit se na Stitcher

Přihlásit se k odběru iHeartRadio

Přihlaste se k odběru v systému Android

Stáhněte si tuto epizodu

Přepis

[0: 01: 19.5] Sean Jameson: Dnes mluvím s Laurie Watsonovou o biblickém podcastu The Bad Girls. Laurie je certifikovaným sexuálním terapeutem a licencovaným párovým poradcem a autorem Chci znovu sex: Jak znovu objevit touhu a uzdravit bezpohlavní manželství. Má spolu s Dr. Adamem Matthewsem vlastní podcast s názvem Foreplay: Radio Sex Therapy for Couples, jehož cílem je pomoci párům udržet ji v teple. Laurie, moc děkuji za účast na pořadu.

[0: 01: 47.2] Laurie Watsonová Hej, jsem tak nadšený, že jsem jednou z těch zlých dívek.

[0: 01: 51.3] Sean Jameson: Skvělý. Dobře, dostávám o tom e-maily po celou dobu, o vládnutí jejich vášnivé touhy, která ztratila v manželství nebo vztazích. Opravdu se těším na diskusi o některých z těchto strategií, které mohou posluchači dnes večer využít, ale ráda bych začala s vaším pozadím a tím, jak jste přišli psát Chci znovu sex.

[0: 02: 14.6] Laurie Watsonová Jsem klinicky terapeutkou, což znamená, že pracuji se páry a jednotlivci a ženami, které jim doporučil gynekolog, obvykle říkali, víte? 'Prostě to nechci, nevím co, chtěl jsem to, ale mohl bych se starat méně, kdybych měl někdy sex znovu.' Řekl jsem si: „Jak je to možné? Není to jako jít ke zubaři, že? Je to tento zábavný zážitek, proč nechtějí sex “, a tak jsem tuto stížnost začal slyšet jako ve skutečnosti oddělené záležitosti a to byla kniha, kterou jsem napsal.

Napsal jsem to pro ženu, která má nízké libido, a existuje mnoho různých důvodů, proč jsem chtěla, aby oba měli něco, kde jim bylo rozuměno, a aby dostali nějaký směr, pokud jde o to, jak se tímto skrz projít, aby mohli mít koření koření zpět.

[0: 03: 11.7] Sean Jameson: Zajímalo by mě, jestli byste mohli dát našim posluchačům možná příklad, jak se jinak dobré manželství stane manželstvím bez sexu a jak se tento proces odvíjí, a doufejme, jak to dokáží vyřešit.

[0: 03: 26.1] Laurie Watsonová Jsem opravdu rád, že jste se na to zeptali, protože vám mám strašidelný statut. Do dvou let manželství je jedna třetina všech párů bez sexu a jsou to dva roky spáchaného manželství nebo manželství. Jedna třetina. Myslím, Shawne, to je neuvěřitelné a není to tak proto, že stárneme a blížíme se k menopauze, nebo proto, že nás děti rozptylují.

Je to vlastně předtím, než děti vstoupí do vztahu často. Proč?

[0: 03: 59.8] Sean Jameson: Jo, proč?

[0: 04: 00.9] Laurie Watsonová Je to jen: „No, sex se stal nudným, protože jsme se stejnou osobou“, nebo co se stane? Myslím, že je tu opravdu odlišný problém. Říkám tomu mocenský boj mezi pronásledovatelem a distancerem ve vztahu. Každý z nás chce dvě věci, chceme milovat a být milováni, to je blízkost, také chceme, aby naše vlastní autonomie sledovala náš účel v životě, dělala to, co cítíme, aby jsme dělali, cítili, co jsme, co nás baví , naše koníčky, naše osobní zájmy.

Když uděláme jednu věc, vezme to od druhé. Pokud pracuji, nejsem s rodinou, pokud s rodinou, nesplňuji svůj účel dokonale.

[0: 04: 47.4] Sean Jameson: To dává smysl.

[0: 04: 49,3] Laurie Watsonová Ve dvojici se zdá, že jedna nebo druhá rohuje trh s jednou z těchto věcí. Například jeden z nich říká: „Chci více času spolu, více blízkosti, více emocionálního mluvení, pojďme mluvit pocity, chci více blízko vás.“ Pak druhá osoba řekne: „Víš, cítíš se trochu dusivou, chci se ujistit, že mám dobré hranice a mám čas dělat věci, které jsou pro mě důležité, a musím strávit nějaký čas navíc v práce, “a zdá se, že se vzdaluje vztahu.

Toto odtažení způsobuje, že první osoba, která je pronásledovatelem, se trochu bojí, takže se stávají kritickými a jsou jako: 'Víš, nejsi se mnou dost, toto vzrušení se na začátku stává kritikou.'

[0: 05: 41.6] Sean Jameson: Jsou jako: 'Co to k čertu?'

[0: 05: 43.3] Laurie Watsonová Ano, pak druhá osoba řekne: „Jsi ke mně tak kritická, bez ohledu na to, co dělám, tak tě stejně potěší,“ odtáhnou se dál a stává se tímto toxickým cyklem. To je důvod, proč opravdu, ze všech sexuálních otázek, to je problém, je tu jeden ústřední problém a je to řešení tohoto problému, kdy se sex chytí a sex je velmi křehkou oblastí našeho života, protože je to tak primitivní, že? Chcete-li říct: „Hej, dotkni se mě, dokud nebudu mít orgasmus.“ To je prostě primitivní.

Nechceme být tak zranitelní, a tak ženy tradičně odtáhnou a ztratí touhu v ložnici a muži často zředí touhu pomocí porno nebo vy víte, případně jiné. Oba lidé mohou určitě mít záležitosti. Je to, že bludy nejsou tak zranitelné vůči těmto primitivním potřebám, a proto víte, že jsou stále vdaní nebo jsou stále ve spřízněném vztahu, ale rychle, jde o sex.

[0: 06: 53.2] Sean Jameson: To je docela depresivní, zejména statistika jedné třetiny během dvou let nebo v manželství bez pohlaví.

[0: 07: 00.4] Laurie Watsonová není to depresivní? Víš co? Mám dobrou zprávu, protože když vyřešíme tento konflikt, v první řadě se vrátí sex a za druhé, ve skutečnosti rosteme s tím, jak se lidé plně rozvíjejí. Osoba, která je pronásledujícím partnerem a která se stala kritickou, se učí reprezentovat své potřeby a říkat, co potřebuje, aniž by se trápila u druhé osoby.

Osoba, která je vzdálenější, se ve skutečnosti učí více dovedností lidí, učí se, jak lépe komunikovat, učí se radosti z toho, že je bližší a intimnější, a když se tím vyřešíme, staneme se více zaokrouhlenými. To je úkol, který si myslím, že závazkem je, jak tento problém vyřešíme, a pak je skvělé, že se obnovuje sex.

[0: 07: 57.3] Sean Jameson: Mohl bych vás požádat o pár příkladů chování chovatelů a potom někoho, kdo je vzdálen. Jen proto, aby lidem poskytl nápad, možná to poznají samy o sobě, možná to uznávám sám v sobě a snad ne.

[0: 08: 14.4] Laurie Watsonová Že jo.

[0: 08: 15.1] Sean Jameson: Jo, to by bylo skvělé.

[0: 08: 16.1] Laurie Watsonová OK, dobře. Uvedu vám příklad pacienta, zjevně bez jejího jména, ale měla 35 let a měla dvě děti, byla vdaná, během svých hodin učila na částečný úvazek v mateřské škole svých dětí a její manžel byl výkonný. Strávil dlouhé hodiny od domova. V té době nechtěla více dětí, takže byla pod kontrolou antikoncepce.

Byli zaneprázdněni, unavení a vyčerpaní a často dali přednost dětem před manželstvím. Začala se cítit, jako byste věděla: „Sex je tolik potíží, trvá mi tak dlouho, než se dostanu k orgasmu, pojďme to prostě zvládnout.“ Během sexuálního zážitku opravdu přestala mít orgasmus, takže se její libido prudce propadlo, protože to, co říkám, je, že pokud neexistuje žádný velký třesk, není to žádný velký problém.

[0: 09: 16.7] Sean Jameson: Absolutně. Chci říct, že se to prostě stává fuškou, když děláte něco pro někoho jiného, ​​co je hezké. Ale pokud nikdy nedostanete svou vlastní odměnu, myslím, že to chápu.

[0: 09: 28.0] Laurie Watsonová Její manžel byl emocionálnějším distančním partnerem, ale byl sexuálním pronásledovatelem, který je typický v heterosexuálním vztahu. Chtěl sex, cítil se blíž poté, co měli sex, a později byl schopen mluvit o svých pocitech, zatímco ona se cítila tak osamocená a ohromená svým životem a skutečností, že se mu necítila citově blízko, protože byl tak daleko pryč a řekla by, víte: „Opravdu nechci mít sex, pokud se necítím citově blízko a nikdy se necítím citově blízko.“

'Už to není tak skvělé, upřímně.' Začala říkat už častěji, začal se cítit zběsilejší o jejich sexuálním úpadku, trápil ji a ona se cítila, že čím více ji trápil, tím méně ji chtěla, ale chtěla větší blízkost, takže v heterosexuálních vztazích často, k rozdělení dojde, ale je to trochu definované pohlaví. Chce více emocionální blízkost, říká: „Nemohu ti to dát, dokud nebudu mít sex“ a ona má ráda: „Víš, opravdu se nezajímám o ložnici, pokud nejsi blízko mě.“

Když jsme začali mluvit, objevilo se několik dalších věcí, také měla trochu bolesti a které byly velmi časté. Mladé ženy na antikoncepčních pilulkách mohou často zažít trochu bolesti a nebyla upřímně vzrušená. Byla v tom, že to dostala přes prostor, takže její tělo nebylo promazáno, její tělo nebylo vaginálně zapojeno. Začali by mít sex a ona byla jako, pak to bolelo a protože to bolelo, bylo to, myslím, nebylo to strašně bolestivé, jako by to mohlo být v menopauze, ale to dále snižovalo její libido.

[0: 11: 25.4] Sean Jameson: Samozřejmě, myslím, že nejenom dosáhnete možná orgasmu, ale ve skutečnosti vám také způsobuje bolest. Dokážu přesně pochopit, co tam právě říkáte. Bolest při pohlavním styku způsobí, že to tak moc nechcete.

[0: 11: 40,5] Laurie Watsonová Přesně. Nízké libido je složité. Myslím, že všechny tyto věci se začaly stávat, že ne, myslím, že si lidé často myslí, víš, „kdybych se jen mohla naučit tajemství toho, jak se jí dotknout a dát jí divoké křičící orgasmy, chce to všechno čas.' Ale ženy, to je jiné. Mají tuto obrovskou emocionální složku, kterou se často chtějí cítit bezpečně a propojeni, a já vás a já znám, mluvíme o něco dříve, než jsme začali. A co ten pár, který to, co říkám, je v mřížce, jsou na sobě, tráví každou minutu, říkají, že jsou nejlepší přátelé a dávají si navzájem dostatek dechového prostoru, aby měli i tu erotickou hranu, že jo? ?

Protože některé z toho, co nás obrací, jsou ve skutečnosti rozdílem od ostatních.

[0: 12: 34.8] Sean Jameson: Jo, dává si také navzájem, myslím si, prostor, abych vytvořil trochu napětí, trochu záhad a téměř na co se těšit.

[0: 12: 46.3] Laurie Watsonová Že jo. Ve skutečné připoutanosti mluvím o teorii zvané teorie připoutání. Ve skutečné připoutanosti se skutečně cítíme tak bezpečně, že máme sklon prozkoumat svět ještě více. Cítíme se tak bezpečně, že můžeme s odvahou říct svému partnerovi. 'Hej, víš co?' Opravdu to chci vyzkoušet. “ Ve skutečnosti nás povzbuzuje k tomu, abychom dělali více rizik, abychom dělali vlastní věci, a pak se vracíme do vztahu s něčím, co říct, víte? 'Povím ti o mém vzrušujícím životě, který byl mimo tebe.'

Dodává tento smysl pro dimenzi. 'Nevím o tobě všechno, máš ode mě celý den nebo celý týden pryč a já tě podporuji, věřím ti.'

[0: 13: 34.9] Sean Jameson: Nebojil jsem se, že jsi byl pryč, kontrolovat tě každých pět minut.

[0: 13: 40.1] Laurie Watsonová Přesně tak. Myslím tím, že ve špatných situacích, kde není pevná připoutanost, pak ve skutečnosti přichází žárlivost, lidé jsou vzdálenější, že? Mám muže, kteří říkají: „Chce se mnou mluvit na konci dne, ale upřímně řečeno, nechci slyšet všechny ty podrobnosti. To mě nezajímá. “ Což je podle mě tak tragické, že?

Něco takového se pokazilo ohledně jejich ochoty zajímat se o rozdíl.

[0: 14: 12.4] Sean Jameson: Jo, něco, o co se nezajímají, ale zajímá to snad proto, že partner je zajímavý a chtějí o něj mít zájem.

[0: 14: 21.6] Laurie Watsonová Přesně. Nikdy jsem v životě nemluvil s nudnou osobou. Myslím, že lidé jsou fascinující, dokonce i lidé, kteří se opakují, jsou fascinující. Protože jsem začal přemýšlet o tom, proč je to tak důležité, proč mi to pořád říkáte? Tak či onak, páry ztratí schopnost vidět druhého jako druhého. 'Vím všechno, co řekneš' a je to způsob, jak utlumit svou touhu, je to způsob, jak zjednodušují věci, že?

'Už vím, co chceš říct, nemusíš mi to říkat, čistě to, prostě mi řekni' -

[0: 15: 00.8] Sean Jameson: 'Jen mi dej ty informace.' Nezajímá mě vaše pocity, co musím vědět? “ Typická chlapská věc, myslím, že to dělám trochu, snažím se, ale se la vie.

[0: 15: 13.3] Laurie Watsonová Víte, řekl bych, často, lidé, kteří jsou velmi podrobnými mluvčími, se spojí s lidmi, kteří jsou mluvčími s odrážkami. Není to vždy muž a žena. Víš, mám přítelkyni, která mluví po kulkách a je ráda, její strach je, že se bude opakovat. Víš, má ráda věci, „řekni mi jen to nejdůležitější,“ nechce slyšet všechny chmýří, ale myslím si, že sdílení a komunikace mezi sebou je základem pro připoutání a fyzické sdílení, sexualita je součástí této komunikace .

Potřebujeme obě části, potřebujeme mluvící cestu a potřebujeme fyzickou dotykovou cestu, abychom skutečně měli bezpečnou připoutanost. Někdy si myslím, že lidé slyší toto zabezpečené připoutání a myslí si, že to nebude vzrušující. Je to jako když jsme děti, pokud nás naši rodiče milují a poskytují finanční zabezpečení a emoční zájem a péči.

Vlastně jsme vyrostli a chceme je opustit, víte? Chceme jít ven a čelit světu a dobýt svět a dobýt svět, cítíme se v bezpečí. To je totéž ve vztahu, když jsme v bezpečí, chceme jít ven a prozkoumat svět, víme, že máme domovskou základnu, kam se máme vrátit. Víme, že náš romantický partner je tu pro nás. Díky tomu je sex vzrušující.

Protože do vztahu vnáším něco ze světa. Zpátky k našemu člověku, naší 32leté ženě, myslím, myslím, zčásti, tuto myšlenku, že mladé páry upřednostňují děti, jsou to jen malé děti.

[0: 17: 07.3] Sean Jameson: Dovolte mi, abych vás přerušil, právě - než budeme diskutovat o tom, jak mohou děti ovlivnit váš sexuální život, řekl byste, že tato žena i její manžel byli bezpečně připoutaní nebo ne?

[0: 17: 20,9] Laurie Watsonová Ve skutečnosti to byl vysoce funkční pár, pravděpodobně byli bezpečně připoutaní, vzali si trochu opačné strany spektra. Většina z nás, kteří jsou pronásledovateli, ženatí lidé, kteří jsou o něco vzdálenější, ale stále můžeme být bezpečně připoutaní a byli, to bylo vystaveno, protože pracovali, dobře se starali o své děti.

Jejich děti byly dobré děti, víte, byly bezpečně připoutány, ale život se dostal do cesty a nebyli připraveni na požadavky vychovávat děti. Opravdu neměli explicitní učení o tom, co budete dělat dál, když to najdete? Jak zastavíte tento toxický cyklus, který odděluje páry? Pronásledující partner, pokud jde o sexuální pronásledovatele nebo emoční pronásledovatele. Jedinou věcí, kterou musí udělat, není kritizovat, musí jasně uvést své potřeby, že?

Potřebují říct: „Hej, víš, opravdu se miluju, víš, několikrát týdně, cítím se tak bezpečně, cítím se blízko tebe, dává mi to úlevu od stresu, to je super důležité mě. Můžeme to vyřešit? “

[0: 18: 34.8] Sean Jameson: Místo toho, abyste to naznačovali, je to, co říkáte, a upouštíte náznaky, že to je něco, co chcete, je asi lepší být explicitně, přímo vpřed a prostě to říct.

[0: 18: 47,6] Laurie Watsonová A diskutujte, protože to, co se normálně děje, je, že sexuální pronásledovatel se začíná iniciovat častěji, než skutečně chce sex. To by mohlo být těžké myslet, pokud jste muž, ale oni si myslí, víte co? Musím být vzadu třikrát, než jsem dostal zásah. Musím se ptát a ptát se, a tak se začnou vážit víc, než chtějí, a stává se to pod tlakem a žena, která říká, víte: „Potřebuji jen říct ne, protože pokaždé, když řeknu ano, chce jen to víc. “

Musí se dostat do kontaktu s tím, jaké jsou její skutečné pocity touhy. Myslím, že ženy, které mají někdy nízké libido, jsou v tomto cyklu skutečně chyceny víc, než nemají sexuální pocity.

[0: 19: 38.2] Sean Jameson: Je to skoro.

[0: 19: 40.0] Laurie Watsonová 'Nemám šanci mít sexuální pocit, protože je vždy po mně.'

[0: 19: 43.5] Sean Jameson: Chápu, že je to skoro jako kdyby byla tak zvyklá, nebo tak zvyklý říkat ne, a je jednodušší říci ne další.

[0: 19: 51.6] Laurie Watsonová Ano, říkala ne, protože to, co odrazuje, není sexualita, potlačuje tlak v cyklu, a tak ji ztratila v kontaktu s vlastním tělem a něco, co doporučuji ženám, které jsou v tomto cyklu chyceny. je především udělat vlastní analýzu.

Pokud nemáte orgasmus, proč ne? Nevytahujete pouze vibrátor, když máte těžkou noc, nebo jen řeknete svému partnerovi: „Víš, podívej se na - potřebuju, abys na mě šel. K vyvrcholení potřebuji orální sex a vy to už neděláte a proč to neděláte, “a skutečně reprezentují její sexuální potřeby? Protože se tam musí dostat bez orgasmu, její libido klesne, takže ji vyzývám, aby poznala své vlastní tělo, aby věděla, co pro ni funguje, a také najít způsob, jak zahájit.

Říkám, podívej se, jsi přitlačený ze všech stran. Většina mladých žen, které mají 32 s malými dětmi, nemá dostatečnou autonomii. Mají veškeré spojení na světě se svými dětmi as potřebami komunity as potřebami manželství. Říkám, podívej se, vezmi si každý týden na sebe čtyři hodiny, které všichni zavírají očima, ale říkám, že je to opravdu důležité, protože jako žena v sexuálním zážitku jsi proniknuta, to znamená, že někdo do tebe přichází, je to invazivní a pokud necítíte, že máte dost sebe, víte, dost o sobě už tam, kde máte autonomii, nebudete se o ni moci podělit, nebudete chtít, aby se to stalo.

Co ji na víkend vyzývám, říkám tomu řešení 444. Chci, aby si vzala čtyři hodiny volna, že pro nikoho nic nedělá. Stejně jako jít do tělocvičny, jít vidět své přítelkyně, jít do parku a sedět. Vydejte se na koníček. Udělejte něco pro sebe, abyste měli tu autonomii zpět. Pak se vraťte domů a ulehčete svému manželovi nebo partnerovi, nechte je čtyři hodiny volna. Potom si společně vezměte čtyři hodiny.

Víte, jděte na večeři a užijte si čas sám, protože bez těch čtyř hodin týdně, které jsou soustředěny, ztratíte vzájemný kontakt. Je to, jako by první půlhodina byla jen informováním o tom, co se stalo dětem nebo jak zaplatí účty nebo.

[0: 22: 36.2] Sean Jameson: Mám tolik přátel s tím debriefem, mají dnes děti stolici?

[0: 22: 43,0] Laurie Watsonová To jo.

[0: 22: 42.9] Sean Jameson: To bylo ono. Co to bylo za zmatek?

[0: 22: 46.4] Laurie Watsonová Přesně.

[0: 22: 47.3] Sean Jameson: Je to tak šílené.

[0: 22: 48.6] Laurie Watsonová Musí to projít, do místa, kde vlastně mají zajímavou diskusi o něčem, co nemusí mít co do činění s každodenní životností, ale právě v den, kdy hovoříme o všech druzích zajímavých věcí a musí se vrátit zpět k že. Takže je to řešení 4-4-4, které opravdu pomáhá párům v této fázi.

[0: 23: 10,5] Sean Jameson: Líbí se mi to a dává to prostě smysl, abych byl upřímný, a já jsem jen přemýšlel, jestli bychom se mohli trochu postarat.

[0: 23: 18,8] Laurie Watsonová Tak určitě.

[0: 23: 19.7] Sean Jameson: Řekl jste, že tato žena je pod kontrolou porodu. Může se tedy kontrola porodnosti změnit k lepšímu nebo k nejhoršímu majetku ženy nebo dokonce k chuti k jídlu?

[0: 23: 31.4] Laurie Watsonová Takže tato žena skutečně považovala svého manžela za atraktivní, což nebyl problém, ale antikoncepce často krát ve skutečnosti snižuje libido. Dostáváme se na antikoncepci a jsme ve vztahu a říkáme: „Skvělé, teď se už nemusím bát otěhotnění“, ale antikoncepční pilulky mají estrogen, který se váže na testosteron a ženy mají testosteron, muži mají testosteron. Muži mají oodles více než ženy, ale když se váže na estrogen, v podstatě snižuje to, co říkáme bio k dispozici, abyste se cítili nadržený.

Chcete-li, abyste cítili touhu, a to je jeden ze způsobů, jak antikoncepční pilulky mohou zkazit libido ženy, a zadruhé, velká část žen na antikoncepci mladá žena zažívá vaginální suchost. Takže vřele doporučuji, že pokud nebudete mít děti rok, zvažte IUD, protože to nemá hormonální dopad ani na ten, který Meraina, který má v sobě trochu hormonu, který není systémový, a tak neusnadňuje touhu po způsobu antikoncepce.

Opravdu si myslím a mnohokrát půjdou ke svému gynekologovi a stěžují si na to a gynekolog říká: „Víte, že by to nemělo dělat“ a existují studie, které říkají, ale ano.

[0: 25: 05.0] Sean Jameson: Dobře je dobré to vědět a myslím, že to neovlivňuje každého jednotlivce, který to bere, ale je to asi něco, co by asi lidé měli vědět, pokud začnou ovládat antikoncepci a najednou si uvědomí, že trpí vaginální suchostí nebo že jejich libido v důsledku toho klesá.

[0: 25: 26.1] Laurie Watsonová Přesně tak alespoň přemýšlejte o tom, že je to antikoncepční pilulka.

[0: 25: 31.5] Sean Jameson: Stejně tak bylo řešení 4-4-4 dost pro tuto ženu a jejího manžela, aby věci vyřešili, dostali věci zpět na cestu nebo to potřebovali -

[0: 25: 41,5] Laurie Watsonová Ano.

[0: 25: 42.1] Sean Jameson: To stačilo? Skvělé.

[0: 25: 43.4] Laurie Watson Opravdu to bylo a další doporučení, které jsem jim dal, bylo, že jsem chtěl, aby odjížděli jednou za čtvrtletí na víkend pryč, i když to bylo jen jednu noc, takže byli úplně mimo rodičovský vztah a byli zpět do párového vztahu a často jsou ženy, které jsou matkami, skutečnými problémy se sexuální ženou. Víte, že se tyto role mísí a je to většina a je to syndrom Madony Whore.

Víš: „Musím být vždy k dispozici, perfektní Madona pro své děti. Nechci na dveře ložnice zamykat, protože co když mě moje děti potřebují “nebo„ Nechci ani zavřít dveře, protože co když zavolají v noci, ale pak se necítím bezpečně a bezpečně se nechat sexuálně pustit “, a tak říkám, podívejte se na zákony, přijďte, najměte si hlídačku, vytvořte hlídač, kterému můžete důvěřovat, a jednou za čtvrtletí se můžete vzdát se svými partnery.

Kde jste v něm přes noc a někdy to je mnohem vyšší erotický zážitek, když jsou mimo domov, a tak to udržuje jejich sexuální život během tohoto opravdu rušného roku, a pak je čtyři hodiny týdně emocionálně spojily a jeden z mých tipů je ve skutečnosti To, co navrhuji, je mít sex, než půjdete ven, protože časy často jsou noci: „pojďme se obléknout, pojďme ven do pěkné restaurace, pojďme dát nějaké nápoje a víš, že je nyní 10:30 nebo 11 před návratem. “

'Jsme příliš opilí, máme příliš plné, máme zažívací potíže a nemilujeme se.' Neexistuje žádný vrchol, abych tak řekl, že? “ Do večera, takže říkám, že opravdu nechat chůvu přijít brzy a vzít děti ven, aby si hrály nebo chodily na pizzu, společně se vykoupaly nebo osprchovaly, milovaly a poté, když jdete ven, máte ten krásný pocit spojení, jste v bezpečí, jste v teple, jdete spolu na večeři, pak pijete a užívejte si jídlo a jste již připojeni.

Myslím, že je to lepší rozkaz večera, kterému řekli ano. Měla malý odpor, protože řekla: „Já vím, ale pak mám sex, než se s ním opravdu cítím emocionální, než jsem s ním strávila čas“ a řekla jsem: „Rozumím. Chápu, že se chcete nejprve cítit emocionálně propojeni, ale pokaždé, myslím, může být někdy to, že dáte sexuální první, aby byl roztavený a bezpečnější? “ a pak se večer večer otevře a je pro vás zranitelnější.

A možná další noc v týdnu máte před ohněm sklenku vína a připojte se. Myslím, že někdy musíme dát první, než dostaneme to, co potřebujeme a chceme. Znáte přesčasy, doufejme, že máme hodně sexu, takže přesčasy dostáváme oba naše potřeby.

[0: 29: 04.9] Sean Jameson: Úplně souhlasím. Zajímalo by mě, zda existují nějaké další běžné problémy, s nimiž se setkáte, když jednáte se páry, když poradíte s páry, když máte páry v terapii, které udržují objevování se znovu a znovu, které ovlivňují jejich sexuální život, protože ten, který jsem našel že - no, jsou dva, které jsem zjistil, že dostávám e-mailem hodně, jsou porno a pak jeden partner ztrácí důvěru, sebevědomí nebo sebevědomí těla?

[0: 29: 35,8] Laurie Watsonová Seane, jsi na tom, absolutně a v první řadě, chtěl bych říci, když mluvíme o ženách s nízkým libido, mluvím se stádami párů, kde má žena skutečně vyšší libido a je ve skutečnosti sexy a erotičtější než ona mužský partner a chce sex častěji. Není to jen jednosměrná ulice. Dnes jsem o tom mluvil velmi stereotypně, ale často je to žena a jednou věcí, kterou se stane, je muž, který je možná vzdálenější.

Vyhýbá se intimitě a v určitém okamžiku se rozhoduje buď proto, že je tak frustrující brát, vyjednávat sex se svou partnerkou, že říká: „Víš, že si vezmu sex do svých rukou“ literárně. Budu používat porno místo sexu se svým partnerem, a to uzavře páry. Víš, že někteří muži řeknou: „No, nikdy bych si nevybral porno nad ženou nebo bytostí se ženou“, ale to neplatí pro všechny muže.

Někteří muži jsou unaveni z vyjednávání nebo víte, že sex vyžaduje úroveň odvahy a zranitelnosti a mluví, že se nezajímají, a tak říkají: „Víš, že je to prostě snazší, raději bych to udělal“, a tak odčerpávají ze své sexuální energie do porno.

[0: 30: 59.6] Sean Jameson: Existuje snadné řešení? Vždy se to ptám, ale protože obvykle bohužel neexistuje snadné řešení, ale existuje nějaký typ řešení, které byste doporučili párům prozkoumat?

[0: 31: 13.9] Laurie Watsonová No v tomto případě s porno, myslím, že to opravdu vyžaduje konfrontaci. Je třeba říci: „Víte, že nejde o manželství“ nebo „Nejedná se o vztah bez sexu. Rozlišujeme romantický vztah od přátelství. Pokud to chcete nazvat přátelstvím, dobře jsme přátelé a žijeme spolu, ale ve skutečnosti nemáme romantický vztah, protože romantika vyžaduje sexualitu. Pokud tedy chcete být v tomto, potřebujeme řešení zde. “

Takže s pornografií určitě mnoho lidí zjistí, že když se omezují na porno a to, co navrhuji, je, že mohou pokračovat a masturbovat ve fantazii, je dokonce v pořádku, ale vysoký zásah do vizuálních obrazů jejich mozku ve skutečnosti činí partnerský sex méně přitažlivým . Takže, když redukují pohled, začnou se více zajímat o svého partnera a partneři také touží a partnerky mají své potřeby a touhy a já si myslím, že to je, když se díváte na obrázek nebo sledujete film nebo něco a ona vyvrcholí super snadno .

A ukáže se, že ženy potřebují k vyvrcholení asi 45 minut. Průměrná žena Sean, potřebuje asi 20 minut, aby se zahřála a dotkla se, a pak potřebuje asi 20 minut klitorální stimulace, aby dosáhla orgasmů, a to je spousta a spousta mužů si myslí: „Dobře víte, že porno je jen pohlavní styk, pohlavní styk , pohlavní styk a proč to neděláte? “ nejsi příliš sexuální, když ve skutečnosti pro ženy je středem jejich sexuálního vesmíru klitoris.

Pouze 15% žen vyvrcholí pohlavním stykem, pouze 15% a ženy ke mně přicházejí neustále a říkají: „Jsem nefunkční. Nejsem vyvrcholením pohlavního styku “je to jako„ ne, nejsi nefunkční. “

[0: 33: 21.2] Sean Jameson: Může to být váš měsíc.

[0: 33: 22.1] Laurie Watsonová Myslím tím, že si myslím, že některé z nich je vzdělávání o tom, co by se ve skutečnosti mělo sexuálně dít, aby ji otočilo, což se nedostává sledováním pornografie. Musí se tedy vzdát nějakého zvyku a také se znovu vzdělávat, co se jí vlastně týká.

[0: 33: 43,5] Sean Jameson: Absolutně. Takže můžete ještě trochu promluvit, myslím, že se držíme s partnerkou, která bojuje s jejím libidem, ale pokud s ní bojuje kvůli nedostatku sebevědomí, nedostatku sebevědomí, můžete mluvit trochu o příčinách, které často vedou, že k tomu dojde, a pak možná řešení nebo potenciální řešení.

[0: 34: 07.7] Laurie Watsonová Ano, děkuji vám, že jste to vychovával, protože vedle partnerské rozhořčení bych řekl, že dalším důvodem, proč ženy bojují s libidem, je jejich špatný obraz těla. Myslím, že je to nápor, pokud jste žena, která vidí kosmetický průmysl, marketing, myslím, že je tu miliardový dolarový průmysl, který chce, abychom se cítili špatně o našich tělech, abychom mohli koupit produkt. Lidé utrácejí miliony a miliardy dolarů za strategii, která má ženám pomoci cítit se hůře.

Aby si mohli koupit a koupit, a je obtížné se cítit dobře na těle, které jo, má trochu, pokud je nosí, když vám bude předloženo tolik obrazů dokonalých těl.

[0: 34: 56.1] Sean Jameson: Jo, airbrushing Photoshop, Snapchat filtruje, že je to šílené, a to je k dispozici pro většinu lidí, než začnete mluvit o tom profesionálně upravenou fotografii. Takže si myslím, že dívat se na něco jako Instagram je rozhodně cohost pro zpochybňování vlastního těla.

[0: 35: 15.6] Laurie Watsonová A úzkost. Myslím, že mladé ženy jsou proti tomu tak dobře, víte, že moje babička emigrovala do Spojených států a když sem přišla, neexistovaly nic jako lesklé časopisy. Na filmy neměla peníze. Myslím, že nebylo srovnání s modely supermodelek světa. Srovnála se pouze se ženami ve městě. Takže atraktivní žena se může cítit docela sebevědomě jako: „Víš, že mám pas a vypadám stejně dobře jako Betty můj soused.

Nebyl tedy stejný tlak vypadat tak skvěle a být tak hubený. Myslím, že váha je ze všech obtíží skutečně jedním z toxičtějších problémů v naší kultuře pro ženy, které se potýkají dokonce s normální váhou, s dobrou zdravou váhou. Často si říkají, že jsou tlustí, a tak se to projeví v jejich potlačování pohybů během sexu, v jejich touze být viděni v aktu, v jejich smyslu být žádoucí, protože pro ženy, které si myslí, že jsou žádoucí, je obrovský obrat.

Posuzují se tedy sami sebe, myslí si, že jsou žádoucí pouze na základě vlastního úsudku, a pak si v hlavě vymyslí, pokud si jejich partner myslí, že jsou žádoucí. Tento obraz těla má tedy dva aspekty. Je to, jak se soudím sám a jak věřím, že můj partner mě soudí a myslím si, že frustrující je, že je to váš partner, který někdy řekne: „Ano, myslím, že je horká“, ale je tak sebekritická vůči menším problémům, že ona nemá rád.

Říkají: „No, ona mi nedovolí sex se zapnutými světly“ nebo nyní s pornografií ženy posuzují jejich vulvy. Říkají: „No, moje vulva nemá ráda standardizovaná porno vulva, takže je ošklivá. Je to neatraktivní.

[0: 37: 28.7] Sean Jameson: Ale je tu dokonce k dispozici plastická chirurgie, myslím, že změním tvé vulvy, které jsou pro mě prostě šílené.

[0: 37: 37,8] Laurie Watsonová Je to úplně šílené, protože snižují stydké pysky, které mají nervové zakončení, které zvyšuje sexuální potěšení, protože říkají: „Moje vulva by měla vypadat jako X“ a ukázalo se, že každá vulva je krásná a jiná. Různé barvy a po narození se mění, ale ženy to nemají? V pornografii je standardizovaná vulva a mám na mysli částečně, i když chápu, že porno je erotické pro mnoho lidí, pro ženy i pro muže, je to také toxické.

Co se týče tohoto znečišťujícího myšlení žen o tom, jak by měla vypadat jejich vulva, jak by měla vypadat jejich těla, a myslím si, že to nevychovává muže o tom, co se skutečně děje v sexuálním vztahu, a existuje tolik rozmanitosti, že si mohou prohlížet a dívat se na ně že obyčejný vztah ztratí část své přitažlivosti. Že se jedná o vizuální sexualitu místo smyslné sexuality. Smyslnost je o doteku a pocitu a obávám se těchto mladých lidí.

Sean, mají sex poprvé poté, co si toto všechno prohlédli a vystupují. Už necítí: „Páni, tohle je poprvé, kdy se někdo dotkl mého prsu nebo mé vulvy, je to jako:„ Ne, měl bych se hýbat. Měl bych to dělat “je tu veškerý tlak na to, jak bych měl vystupovat, aby si mysleli, že jsem v posteli horký místo:„ Bože, to je úžasný zážitek “Myslím tím způsobem, že si myslím, že pornografie se stala toxickou.

[0: 39: 32.8] Sean Jameson: Naprosto a myslím, že existuje skvělý web s názvem makelovenotporn.tv, který o tom mluví velmi upřímně a někteří lidé rádi vystupují. To je to, co je zbavuje, a to je naprosto v pořádku, ale je to, když děláte něco jen proto, že si myslíte, že to, co byste měli dělat, vám neumožňuje dostat se z hlavy a prostě si užívat. Je to velmi tragické.

[0: 40: 01.4] Laurie Watson Dobře, ponořit se do toho milování.

[0: 40: 04.5] Sean Jameson: Přesně. Zajímalo by mě, jestli je tu znovu, ptám se, zda existuje snadné řešení, ale možná existují některá řešení, která mohou pomoci zmírnit nebo obnovit vaši sebevědomí, sebevědomí vašeho těla?

[0: 40: 18,9] Laurie Watsonová Jedna věc, kterou bych ženám doporučil, je opravdu tvrdě pracovat na vašem těle a ne, není to snadné. Je to velmi obtížné. Takže možná mluvit s terapeutem právě teď mám pacienta, kterému je pět sedm. Váží asi 130 liber, je ostře zuřivá. Měla prsní implantáty, není to velká žena. Je malá, ale jsou perfektní. Má plochý žaludek a nevidí ji, protože říká, že je tak nedokonalá.

Myslím, že je to opravdu porucha. Tělesná dysmorfická porucha a je dobré, že se mnou v terapii projde. Takže víte, jestli máte skutečný boj a nemáte pocit, že s ním můžete bojovat s vnitřní logikou a být k sobě laskaví a mít se sebou soucit, že? Místo toho, aby řekl: „Ach, moje stehna jsou tlustá“ nebo „můj zadek je příliš velký“ nebo „moje prsa jsou příliš zvlněné,“ zkuste laskavost jako: „Páni, můžu běžet. Já mohu chodit. Jsem naživu, moje tělo mi dalo děti “.

'Víš, že můj partner si myslí, že moje prsa jsou erotické' víš, zkus to říct ty věci, než půjdeš do milostného času místo toho, abys nastavil sebekritiku dolů, zkus to říct pozitivní věci a pak, pokud se miluješ a vaše mysl je přemýšlel a začínáte slyšet, že sebekritika je jedním rychlým trikem, že pomocí kabelových svalů se stlačíte, protože je velmi obtížné tyto svaly fyziologicky stlačit a držet, zatímco vy přemýšlíte o těchto kritických myšlenkách.

Je to, jako by to nasávalo vaši duši zpět do vašeho těla, namísto přemýšlel nad postelí a přemýšlel: „Zajímalo by mě, jestli o tom přemýšlí, nebo si myslím, že je vůči tomu kritický.“ Je to jako by najednou jste znovu ve svém těle a vy znovu se cítíte a to vás přivádí do smyslného vztahu. Do této zkušenosti znovu zkuste stisknout kabel.

[0: 42: 33.5] Sean Jameson: Tohle je úžasné. Miluji ten poslední a myslím, že je skvělé místo, kde se dá podcast nechat. Takže jsem jen přemýšlel, Laurie, jestli se lidé chtějí dozvědět více o vás, chtějí zjistit možná trochu víc o Chci znovu sex nebo dokonce řešení 4-4-4, jaké je nejlepší místo, kde vás lidé mohou oslovit?

[0: 42: 56,5] Laurie Watsonová Jak jste řekl, mám svůj vlastní podcast. Říká se tomu Foreplay Radio Sex Therapy a jsme všude. Jsme na iTunes a Stitcher a Apple a Google. Najdete nás velmi snadno a já jsem s duchem, mužským duchem Adamem, Dr. Adamem Mathewsem a oba jsme terapeuti. Rádi jsme se bavili a mluvili o sexu, ale rádi bychom lidem pomohli vyřešit jejich sexuální problémy. Používáme příklady a spolu se bavíme, když o tom mluvíme.

A my bychom rádi, kdybyste se k nám připojili na Foreplay Radio Sex Therapy a poté na awakenloveandsex.com. Najdete mě tam na mém webu. Je to awakenloveandsex.com a mám opravdu zábavný malý kvíz. Je to kvíz lásky a sexu a rychle vám pomůže zjistit, jaký styl připoutání jste. Pokud jste emocionálně pronásledovatelem nebo distancerem a který jste v posteli, pak vám také poskytne další krok. To je to, co byste mohli udělat, abyste věci vylepšili.

Takže to je awakenloveandsex.com a je to můj milostný a sexuální kvíz a samozřejmě moje kniha, Chci znovu sex, je na Amazonu a byl bych rád, kdybyste to zkontroloval a je napsáno způsobem pro ženu, která bojuje s libidem. Není to příliš technické, ale má dobré odpovědi. Každá kapitola má svůj vlastní příběh, takže je to opravdu snadno čitelné.

[0: 44: 25.3] Sean Jameson: Úžasné. Chlapi, podívejte se na knihu, Chci znovu sex. Laurie, moc děkuji za účast na pořadu.

[0: 44: 32.0] Laurie Watsonová Děkuji, Seane, že jsi mě měla.

Můžete to chtít

Moje nejsilnější sexuální triky a tipy nejsou na tomto webu. Pokud k nim chcete přistupovat a dát svému muži zpětné oblouky, curling, křičící orgasmy, které ho udrží sexuální posedlostí, můžete se naučit tyto techniky tajného sexu v můj soukromý a diskrétní zpravodaj. Dozvíte se také 5 nebezpečných chyb, které zničí váš sexuální život a vztah. Získejte to tady.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |