# 47 Jak mít sex každý den s Caitlinem a Michaelem Doemnerem

Dnes v podcastu vítáme Caitlin a Michael Doemner, autory Sex každý den, kteří s námi sdílejí několik praktických rad, jak si každý den užívat sexuální intimity, bez ohledu na nabitý program, děti a období.



Mluví o své třístupňové strategii pro procvičování časté intimity, včetně toho, jak můžete zábavně komunikovat své sexuální touhy a co můžete udělat, abyste zajistili, že vy i váš partner budete vždy spokojeni. Než si myslíte, že je pro vás jako rodiče malých dětí nedosažitelné, počkejte chvíli! Mají čtyři vlastní děti a poradí vám, jak překonat logistiku pravidelného sexu s domem plným malých dětí.

Klíčové body z této epizody

  • Zajímavý příběh o tom, jak se Caitlin a Michael spojili.
  • Proč spát nahý je takový přirozený a účinný způsob, jak obnovit intimitu ve vztahu.
  • Jak lze metaforu nabídky použít ke komunikaci a vyjádření sexuálních potřeb.
  • Důležitost otevřenosti pro dávání i přijímání.
  • Co můžete udělat pro udržení intimity se svým partnerem po celý den.
  • Rychlý přehled pěti milostných jazyků a toho, co každý z nich zahrnuje.
  • Proč je důležité, aby páry upřednostňovaly ženské potěšení.
  • Co páry s dětmi mohou prakticky udělat pro zachování jejich intimity a soukromí.
  • Proč by vás období nemělo bránit v poskytování a přijímání nepřetržitého potěšení.
  • A mnohem víc!

Tweetables

'Je opravdu těžké se na někoho rozhněvat, když s ním a v posteli ležíte v kontaktu s celým tělem.' [0:04:49]



'Intimita a vášeň, nemusí to být pohlavní styk ... existuje mnoho různých způsobů, jak můžeme potěšit naše partnery.' [0:19:45]



Extra věci

Zdroje, rozšířené poznámky k poznámkám a Loriho detaily jsou dostupné prostřednictvímkliknutím sem.

Přihlaste se k odběru nejnovějších epizod

Přihlaste se k odběru na Apple Podcasts

Přihlaste se k odběru na Google Podcasts

Přihlaste se k odběru na Spotify

Přihlaste se k odběru na Soundcloud

Přihlaste se k odběru na Castboxu

Přihlásit se na Stitcher

Přihlásit se k odběru iHeartRadio

Přihlaste se k odběru v systému Android

Stáhněte si tuto epizodu

Přepis

[0: 01: 06.0] Sean Jameson: Dnes mluvím s Caitlinem a Michaelem Donorem. Jsou manželé a společně vytvořili knihu s názvem Sex každý den: Jak upřednostňovat sex ve vašem manželství. Je to proces ve třech krocích, který používají k sexu každý den, a dnes jsou tady na The Bad Girls Bible Podcast, aby hovořili o tom, jak je můžete také použít. Caitlin, Michaele, moc děkuji za účast na pořadu.

[0: 01: 27.8] Caitlin Doemner: Oh, jsme tak rádi, že jsme tady, Seane.

[0: 01: 29.4] Michael Doemner: Děkujeme, že jste nás dostali Seana.

[0: 01: 30,5] SJ: Takže než se dostaneme do masa, do knihy a do tohoto tříkrokového procesu, rád bych se o vás trochu dozvěděl a jak jste se setkali.

[0: 01: 40.1] MD: Tak určitě. Jo, už jsme se o něco více než 10 let oženili a Caitlin se s touto odpovědí vždycky bavila, takže ji nechám trochu sdílet, pravděpodobně krátkou verzi.

[0: 01: 49,5] CD: Krátká verze. Na střední škole jsme se setkali, vlastně jsem se zamiloval do Michaela, když mi bylo 14 a on byl 16, a žili jsme asi tři hodiny od sebe. Takže jsme byli stále v kontaktu prostřednictvím okamžitého posla AOL, když to bylo zbrusu nové, a on skončil chodit s dívkou v jeho mládežnické skupině a pak se oženili a měli dítě a já jsem ho nějakým způsobem napsal jako první lásku a přesunul se dál a téměř se zapojili do školy.

[0: 02: 17.3] MD: Teď chápu, že to byla moje špatná rozhodnutí.

[0: 02: 21.3] CD: Jo a tak, víte, o pár let později se rozvedli a my jsme zůstali v kontaktu a pak jsem měl sen, ve kterém mě obvinil ze svého rozvodu a uvědomil jsem si, že mám nějaké nevyřešené problémy. A tak jsem ho kontaktoval, abych jen uzavřel, a naopak, namísto aby ho uzavřel o rok a půl později, jsme uzel trvale vázali. Takže to nebylo přesně to, co jsem očekával, když jsme znovu zahájili náš vztah, ale jsem opravdu rád, že jsme dostali druhou šanci.

[0: 02: 52.0] SJ: Jo, to je úžasné. To je téměř, myslím, když rozvod není přesně pohádka, ale nakonec to jistě zní, jako by to fungovalo.

[0: 03: 03.1] MD: Všechno to dopadlo, jo.

[0: 03: 04.7] CD: Absolutně.

[0: 03: 05.6] SJ: Takže o tom chci mluvit Sex každý den. Jak jste se rozhodli psát tuto knihu?

[0: 03: 12,6] MD: No, už to chvíli funguje, ale byli jsme na desetitis výročí vlastně. Šli jsme do Kostariky na 10 dní a týdny, které k tomu vedly, Caitlyn mluvil s některými našimi přáteli a to se prostě stalo. Nechám ji, aby se o tom trochu podělila, ale prostě se to stalo, že jsme se rozhodli napsat tuto knihu. Mysleli jsme si, že bychom mohli pomoci jiným párům vrátit vášeň a intimitu zpět do jejich manželství nebo vztahů a ano.

[0: 03: 42,8] CD: To jo. No, mluvil jsem s některými kamarádkami a právě jsem se zmínil o tom, že můj manžel a já máme sex každý den a oni mě v rozhovoru zastavili. Jsou jako: 'Počkej, co?' A byl jsem rád, 'Počkej, co ty ne?' a začali jsme o tom mluvit a říkají: 'Jak to funguje?' A začal jsem přemýšlet, jak jsem byl schopen udržet tuto úroveň intimity? A tak existovalo několik pravidel, která jsme v tomto okamžiku nevědomě dodržovali. Ale jakmile jsem je spojil, uvědomil jsem si: „Ach, to je to, co je přimělo.“

[0: 04: 11,4] SJ: Úžasné. Mohl byste si pak trochu promluvit o tom, co je proces tří kroků?

[0: 04: 17,7] CD: Jo, chceš začít tím prvním? Je to tvoje.

[0: 04: 19.0] MD: Jistě, takže naše první pravidlo, myslím, že byste mohli říct, je to, že vždy spíme nahý nebo alespoň většinu času. Rádi bychom tak trochu řekli - myslím, že to bylo pro Caitlina trochu divné, ale když jsme se poprvé vzali, přijali jsme to od začátku v našem vztahu. A pro mě jsem zjistil, že ten druh intimity a blízkosti a jen jeho fyzičnost, když spíme, nás vždy přivedl blíž a druh vedl k - Je opravdu těžké se na někoho zlobit, když ležíte kontakt celého těla nahý s nimi a v posteli. Takže jen to, že naše základna byla pro nás vždy dobrá.

[0: 05: 00.6] CD: A už jste na půli cesty, takže je snadné iniciovat intimitu, když už jste na kůži.

[0: 05: 06.4] SJ: Absolutně. A kdo to tedy vychovával nejprve ve vztahu?

[0: 05: 11,8] CD: To byl rozhodně Michael. Byl jsem velmi konzervativní a myšlenka na spaní nahých byla pobouřivá, zejména proto, že jsme měli v domě svého šestiletého nevlastního syna, a tak jsme se velmi pohodlně bavili s župany a zamčenými dveřmi a jo, ale nakonec to bylo opravdu skvělé mnoho různých úrovní, a tak to je naše standardní praxe.

[0: 05: 34.2] SJ: Úžasné. Takže to byste doporučili, víte, že jiné páry by začínaly, pokud by chtěly mít ve svém životě více sexu, ať už je to muž poslouchající, žena poslouchá, pár poslouchá, měli by možná navrhnout svému partnerovi, “ Hej, zkusme spát nahý týden nebo měsíc. “

[0: 05: 51,7] MD: Jo, to je naše první ze tří částí, ale rozhodně to je klíčový aspekt.

[0: 05: 57.7] CD: Jo, implementace je nejjednodušší, i když si váš partner není jistý, že chce sex každý den. Je to docela snadné začít jako zasvěcení a my to doporučujeme, doporučujeme vytvořit dvoutýdenní zkušební verzi systému, který vytvoříme a řekneme: „Hej, zkus to na dva týdny.“ Pokud se vám nelíbí, můžete se vždy vrátit. Ale možná se vám to líbí a je to o vytvoření jiného zvyku.

[0: 06: 17,6] SJ: Takže přejdeme na krok dva, co je krok dva?

[0: 06: 21,8] CD: Krok 2 tedy dává a přijímá jednu položku z nabídky každou noc nebo den, jak předpokládám. A tak menu začalo, je to druh zastřešující struktury systému, protože jsem chtěl mluvit o tom, co jsem udělal a nechtěl, a chtěl jsem, aby Michael mohl mluvit o tom, co udělal a nechtěl, ale byl opravdu nepříjemné s tím. Takže jsem v nabídce vytvořil propracovanou metaforu. Takže existují předkrmy, cokoli, co přijde trochu dříve.

Takže to považujeme za předehra příloh. Takže cokoli, co souvisí s entrée. Vstup je cokoli, co vám umožní vyvrcholit. Existuje tedy řada různých způsobů, jak se tam dostat. Nemusí to být pohlavní styk. A to je něco, co v knize zdůrazňujeme, že sex nemusí být definován jako pohlavní styk. Nemusí to být dokonce definováno jako orgasmus, ale pouze iniciovat důslednou fyzickou a emoční intimitu s vaším partnerem.

A nakonec je to dezert, takže cokoli, co přijde poté. Takže pro Michaela je jeho oblíbený dezert backscratching. Takže se vždy ujišťujeme -

[0: 07: 26.2] SJ: Líbí se mi, abych byl upřímný.

[0: 07: 29.7] CD: Myslím, že je to populární. Jde tedy jen o to mít kontext, ve kterém o to požádat. Jeden partner by tedy řekl: „No, co byste chtěli z nabídky?“ Jaký je snadný způsob, jak zahájit konverzaci každou noc a druhý partner odpoví a řekne: „No, co je v nabídce?“ Protože ne každý pokrm je vždy v nabídce, a proto je to jen příležitost k vzájemnému pozvání a můžete si objednat pouze jednu položku, můžete si objednat čtyřchodové jídlo a můžete požádat o vteřiny. Je to jen snadný způsob, jak mluvit o tom, co může být někdy trapné.

[0: 08: 05.9] MD: To jo. Někdy se to právě začíná konverzace, zejména pokud jste v rozporu se svým manželem. Někdy to myslím. Samozřejmě říkáme, víte, spánek nahý, ale je tu také ten aspekt pouhého přednášejícího konverzace, který má být, je to jen vzájemný způsob sdílení, aniž by to vypadalo, jako byste žádali o něco, co někdo nechce jít. Myslím, že je to skvělý způsob, jak zahájit konverzaci.

[0: 08: 32.2] CD: Jo, alternativa - neumím si ani představit: „Chceš dnes večer sex?“ Myslím, že to vás takto nastaví.

[0: 08: 38.1] SJ: Zajímalo by mě tedy, mohli byste uvést několik příkladů z každého kurzu v nabídce? Bylo by to v pořádku? Možná by to byl předkrm.

[0: 08: 46.3] CD: Samozřejmě podporujeme páry, aby si vytvořily vlastní menu, ale zahrnujeme ukázkové menu, aby se věci v knize dostaly do pohybu. Předkrmy jsou cokoli, co udává náladu. Takže by to mohlo být sexting vašeho partnera. Například Michael byl tento víkend na konferenci, a tak ode mě dostal do své schránky nějaké obrázky. A na druhé straně, co jiného? Oh, slova potvrzení. Takže mluvíme o lásce, jazycích lásky Garyho Chapmana v knize a pro Michaela je to fyzický dotyk.

Tohle rozhodně naplní jeho pohár, ale pro mě jsem slova afirmace dívky. Potřebuji tedy, aby mi řekl, jak moc mě zbožňuje, jak jsem krásná, všechny ty různé lingvistické kousky. A tak je to jeden z našich předkrmů a je to ten, o který jsem pravidelně žádal, protože to je to, co mě v náladě dostane. To mi pak umožňuje cítit se s ním spojen.

[0: 09: 44,6] MD: A jedna z věcí, která se mi na předkrmech taky moc líbí, je proto, že tu noc nemusí být v posteli, že? Takže další by bylo jako flirtování nebo rozdávání, což můžeme dělat, když se navzájem míjíme v kuchyni, když děláme večeři nebo celý den. Je to druh rozhovoru, který přináší naši každodenní rutinu, a můžeme si tuto intimitu zachovat po celý den, a to nejen poté, co jsou děti v posteli, a padáme do postele vyčerpané, pak je to, když začneme konverzaci.

[0: 10: 11,7] CD: Jo, předkrmy jsou druhem celodenního sexu.

[0: 10: 15.1] SJ: Úžasné. Takže jsem přemýšlel poté, dostanu pro naše posluchače rychlý opakovací rozhovor o pěti jazycích lásky. Je to v podstatě člověk, který napsal knihu, aby prozkoumal, co lidé potřebují cítit nebo zažít od partnera, aby se cítili milovaní, a různí lidé potřebují různé věci. Takže pro některé lidi potřebují dostávat dárky od partnera nebo od lidí, kteří potřebují dostávat kvalitní čas strávený společně. Jiní by potřebovali slova potvrzení, jak jste řekli vy.

A pak ti dva starší pak slouží, dělají věci pro svého partnera a nechají je udělat pro tebe. A konečně je to fyzický dotek a pak nejsou vždy černé a bílé. To není vždy jen jedna věc, kterou potřebujete. Někdy je to kombinace a jedna věc je mnohem silnější než druhá. Promiňte, že to byla trochu vedlejší poznámka.

[0: 11: 07.7] MD: Ano, ne, necítím se, že je to kritické, protože si myslím, že myšlenka, že mluvíme různými jazyky lásky, ale víte, že vás miluji a je to fyzický dotyk, ale nemusí to slyšet, protože to není to, jak nejlépe přijímají. Je tedy důležité si pamatovat těch pět a víte, že musíte vést konverzaci se svým partnerem a vědět, jak k ní přistupujete, a vědět, zda je efektivní nebo ne.

[0: 11: 29,9] SJ: Takže krok tři, co je krok tři?

[0: 11: 32,7] CD: Oh, třetí krok je můj oblíbený. Krok 3 je, že na prvním místě. Naše kniha se tedy zjevně zaměřuje na druh heterosexuálních, monogamních párů, ale pro nás je to opravdu o tom, aby se žena potěšila na prvním místě a upřednostnila ji tak, aby si tento proces užívala stejně jako ten muž. Pro lidi je často velmi snadné orgasmus a užít si to potěšení, ale dokud žena nemá prioritu a ona si to užije, orgasming každý den, je prostě nižší na našem seznamu priorit.

Máme mnoho dalších konkurenčních hodnot v naší mysli az mnoha důvodů mám pocit, že ženy mají tendenci pohybovat se svými potěšeními dále na stupnici hodnot. Jedná se tedy o upřednostnění potěšení ve vašem manželství, a to začíná tím, že ji uvedete jako první, doslova na první místo.

[0: 12: 33,7] MD: A také větší rozhovor o mužském versus ženském a že ženskost je o přijímání a maskulinita o zasvěcení a jednání. Takže tento druh připravuje půdu pro případ, že muž není úmyslný, že může jednat a užívat si jeho potěšení, aniž by si uvědomil, že je tam víc nebo že chce víc. Tak trochu mít takové porozumění a prostě být ochotný to přijmout a pochopit také, že dát jí potěšení nejprve vede k mnohem většímu potěšení

Jsem ochoten vsadit, že sex každý den nemusí znít jako dosažitelný cíl, ale pokud si ho vaše žena nebo váš partner užívá stejně jako vy, je mnohem lépe dosažitelný cíl. Tak trochu to v tomto kontextu.

[0: 13: 27.9] CD: A fyziologicky to obvykle trvá déle, abychom fyzicky reagovali. A tak uvedení nás do první fáze umožňuje toto období náběhu, protože jsem zjistil, že jsem nabitý energií poté, co jsem přišel, zatímco Michael má sklon být uvolněný a poté ospalý. Takže tím, že -

[0: 13: 46,8] SJ: Slyším to.

[0: 13: 48.2] MD: Neřekneme, že to jsou všichni kromě.

[0: 13: 51.6] CD: Mám více energie, abych mu pomohl dostat se na jeho potěšení poté, co jsem přišel a poté, co skončil, pak jsme oba v prostoru, kde můžeme jen spát a už jsem se o to postaral, víš?

[0: 14: 03.9] MD: Stejně jako fyziologické reakce. Myslím, že pokud je například v nabídce pohlavní styk, je to příjemnější pro všechny zúčastněné, pokud dojde k přirozenému mazání a podobné věci. Určitě existuje mnoho různých důvodů, proč to děláme, ale ano, to je pravidlo číslo tři.

[0: 14: 19,5] SJ: Úžasné. Rád bych se do toho trochu zabalil, protože jsem si jistý, že lidé, kteří poslouchají, chtějí mít každý den sex. Víš, možná řekli, že malé děti pobíhají kolem a musí se o ně také postarat. Jakou radu byste tedy měli pro páry v této situaci?

[0: 14: 39.2] MD: Zamkněte je ve skříni. Ne, dělám si srandu. Máme čtyři děti sami, abychom to dostali. Není to, jako bychom byli pár bez dětí, a můžeme to udělat, kdykoli chceme, kdekoli to chceme. Určitě je tam nějaká logistika. A -

[0: 14: 54.4] CD: Máme šestnáctiletého, sedmiletého, pětiletého a tříletého. Takže jsme naprosto prožili všechny různé fáze a existuje několik různých způsobů, jak je pro nás nejjednodušší, protože naše děti jsou malé, takže jdou brzy spát. Takže před spaním je před osmou a pak máme pár hodin, než musíme spát. A tak si myslím, že je to pravděpodobně -

[0: 15: 17.2] MD: Zavřeme a zamkneme dveře ložnice a -

[0: 15: 18,8] CD: A oni nevědí, co zvuky znamenají, takže jsme skvělí. Když však stárnou, mám podezření, že budeme mít nějaké sexuální rozhovory o mamince a tatínkovi a proč je pro maminky a tatínky důležité mít čas spolu a bavit se o sexualitě. Očekávám, že naše děti budou pravděpodobně do této konverzace představeny pravděpodobně dříve, než by možná mohly mít jiné konzervativní páry. Myslím si však, že ve skutečnosti bude jejich přínosem pochopit, že důsledná intimita je opravdu krásná součást zdravého vztahu.

[0: 15: 57.4] MD: Stejně jako nejde jen o sex, že? Vidí nás, jak se milujeme jeden na druhého celý den, každý den, což jim dává tón a dává jim příklad. Ale myslím, že máma a táta potřebují také čas, a tak jsme do toho zabudovali. Myslím si, že si to uvědomují nebo to uznávají od útlého věku, což pomáhá.

[0: 16: 16,7] CD: A uznání, že děti normalizují, co považujete za normální. Takže například spící nahí, naše děti, tři mladší jsou dostatečně mladí, aby se při přechodu do dospívání mohli změnit. Ale to je prostě naše normální a tak pro ně je to normální. Zatímco si vzpomínám, když jsem vyrůstal, velmi mladou vzpomínkou na dětství byla moje matka, která ji viděla nahou a její, jak křičela a utekla do koupelny, a to, co jsem z toho zážitku požívala, byla nahota špatná, že?

Nevidíte nahé lidi, ale to bylo úplně zděděno. Bylo to něco, co jsem to přijal jednoduše proto, že to bylo naznačeno. Zatímco naše děti si myslí, že být nahý je zcela normální, a tak je to pro ně. Takže si myslím -

[0: 17: 02.3] MD: V mezích domova a samozřejmě slušnosti, ale -

[0: 17: 05.6] SJ: Jo, určitě.

[0: 17: 08,5] MD: A taky si myslím, že to tak dělá, jen se ujišťuji, že to berete nebo určujete prioritu a konverzujete se svými dětmi. Další část je, že Caitlin a já nábožně děláme, že děláme týdenní noci. Takže máme chůvu a hlídejte děti. Vycházíme sami, abychom měli čas a já se cítím stejně kriticky. Vím hodně mých přátel, že nemají prioritu jejich vztah a jejich život se točí kolem jejich dětí.

A někdy mám pocit, že to dává dětem falešný pocit očekávání toho, jak budou jejich životy, a také to nedovoluje rodičům, aby svým dětem dali příklad toho, jak vypadá skvělý vztah a dynamická rodina. Takže se cítím, jako bych měl týdenní nebo tak často, jak můžete, vím, že to pro všechny nefunguje, ale že máte čas, čas pryč.

[0: 18: 04.2] CD: Seane, máš na to nějaké následné otázky?

[0: 18: 07,5] SJ: No, budu mít ještě pár stejných žil a další by bylo, chcete mít sex každý den, ale co když víte, jestli je jeden partner v jejich období?

[0: 18: 19.2] CD: Období, ano, ano, mám na to celou sekci v ženské sekci. Kniha je tedy napsána, existuje verze pro ni a pro něj. Takže v její sekci máme celý kus menstruace, protože to je něco, s čím se každý měsíc zabýváme a co obhajuji, poslouchejte své vlastní tělo. Vím, že některé ženy se během svého cyklu vzruší a některé jsou během svého cyklu úplně vypnuty.

A já chci jen ctít oba kusy, že? Pokud to chcete během té doby, rozhodně jděte na to. Získejte svého partnera na palubě. Pokud si myslí, že je chaotický, udělejte to ve sprše, ale udělejte, co chcete. Pokud tak neučiníte, doporučujeme vám, abyste z toho něco vzali. Může to být předkrm a oboustranné a dezertní menu, že? V nabídce je tedy spousta dalších věcí, z nichž můžeme vytáhnout, i když jsme v našich dobách, a vždy něco dát z nabídky.

Nenuťte tedy svého partnera rychle, když jste v období. Ujistěte se, že stále splňujete jeho potřeby, a ujistěte se, že se jeho kbelík fyzické intimity plní, i když jste tam. A myslím, buďme upřímní, pokud děláte sex každý den po dobu tří týdnů mimo měsíc, stále se vám daří lépe než průměrný pár, takže jo.

[0: 19: 37,5] SJ: Absolutně.

[0: 19: 37,6] MD: Také si myslím, že samozřejmě název knihy je Sex každý den, ale druh otevření myšlenek toho, co je zahrnuto v sexu, že? Takže intimita a vášeň nemusí být pohlavní styk. Jak říkala Caitlin, existuje mnoho různých způsobů, jak můžeme potěšit naše partnery, a tak si to pamatujte a jak řekla, jděte na to, jak se vaše tělo cítí a co chcete, a zeptejte se na to a prostě buďte na stejné stránce. , opravdu.

[0: 20: 05.3] SJ: Skvělý. Pak řekněte: Myslím, že jedna další otázka, kterou mám na toto, je, máte nějakou radu pak pro posluchače, kteří se ve skutečnosti bojují s orgasmem, překonají hranici a vyvrcholení?

[0: 20: 18.3] CD: Ach jo, to rozhodně chápu. Když jsem se poprvé oženil s Michaelem, vzpomínám si, že jsem si toho opravdu vědomý, a když mi trvalo déle než 15 minut, než jsem dosáhl vrcholu, byl jsem šílenec. Mám tyto vnitřní hodiny a bylo to úplně vynucené, ale měl jsem tušení, že se Michael nudí. Nevím, ale vyvíjení tlaku na sebe, jako jsem musel přijít, zejména v určitém časovém období, je velmi stresující a kortizol nevede k orgasmu.

Takže si myslím, že první z nich je zbavit se tlaku. Pokud máte potíže s orgasmingem, není problém, že? Objednejte si vše ostatní v nabídce. Ale druhý, který bych řekl, je začít se učit o svém vlastním těle. Tak často, když máme potíže s orgasmingem, je to proto, že nejsme nějak propojeni, možná máme psychologické tabu. Možná jsme měli traumatický zážitek, když jsme byli mladší.

Takže někdy dělám vnitřní práci, emocionální vyšetřovací terapii nebo koučování nebo něco podobného, ​​podívej se dovnitř a uvidíme, kde se tento odpor objevuje, a znovu mám celou sekci věnovanou tomu, jak zacházet s negativními emocemi, protože je toho hodně, přichází v naší sexualitě, protože naše sexualita je svázána s každou částí naší identity. A tak se díváme na strach, díváme se na hněv, díváme se na smutek, díváme se na odpor a neodpuštění.

[0: 21: 47,2] MD: Každá interakce, kterou máte s touto osobou, i když není na vědomé úrovni, pokud skrýváte některé z těchto věcí, může rozhodně ovlivnit vaše potěšení a váš sexuální život.

[0: 21: 57.0] CD: A tak bych řekl, že se nakonec znovu spojím se sebou a se svou vlastní smyslností. Možná se zkoumá ve vaně, možná je to masturbace. Je tu báječná kniha, kterou vřele doporučuji. Jmenuje se Mama Gina. Jmenuje se Regina. Takže když ji hledáte jako autora, název knihy je trochu zábavný, ale je to Kočička: Rekultivace a to je opravdu skvělé pro ženy, aby se vrátily do kontaktu se svou vlastní smyslností, která se pak obvykle projevuje v sexualitě. Jde ale o to, abychom se nejprve spojili se sebou a pak to umožnili vyjádřit se ve vztahu.

[0: 22: 36,3] SJ: Úžasné. Caitlin, Michaele, bylo to fantastické, když jsem tě viděl. Jen mě zajímá, jestli se lidé chtějí o vás dozvědět více a chtějí se o nich dozvědět více Sex každý denJaký je nejlepší způsob, jak to udělat?

[0: 22: 49.1] MD: Absolutně. Náš web je tedy sexeverydaybook.com a my jsme také na Facebooku. Kniha Sex Every Day Book nebo @QuotidianCoitus jsou naše kliky na Facebooku.

[0: 22: 59.6] CD: Facebook nedovolil bezpečný sex, potěšení nebo intimitu, to vše je zakázáno. Takže quotidian znamená, že každý den a coitus, víte, jsme tam. Řeknu, protože tato kniha je zkušenostním kusem, že? Na webových stránkách nabízíme také bezplatné zdroje. Můžete se tedy připojit k naší skupině na Facebooku. Máme tedy ženskou skupinu a mužskou skupinu a můžete se spojit s dalšími ženami a muži, kteří prošli touto zkušeností, podělili se o svůj příběh, vyslechli si jeho příběhy.

Takže je to posvátné místo, abych byl upřímný k tomu, co se objeví během této dvoutýdenní zkoušky nebo jak dlouho se to rozhodnete. Máme smlouvu. Pokud tedy chcete provést dvoutýdenní zkušební období, máme pro váš kalendář nálepku, na které si můžete dát zlatou hvězdu. Máme také menu samotné.

[0: 23: 44,4] MD: K dispozici je tištěná verze.

[0: 23: 45,6] CD: Že si můžete vytisknout a poté nějaké meditace o energetickém zúčtování MP3, abyste vyčistili své sexuální bloky, když máte náladu. Takže je tu pro něj i pro její verzi, ale to není samo o sobě trenérem sexu, ale je to moje energie jasnější a náhodou se specializuje na sexualitu. Vytvořila to jako speciální dárek pro naše čtenáře, takže k němu můžete také přistupovat na webových stránkách sexeverydaybook.com.

[0: 24: 12.4] SJ: Úžasné. Kluci, podívejte se na to, sexeverydaybook.com. Caitlin, Michaele, ještě jednou děkuji za účast na pořadu.

[0: 24: 19.0] MD: Absolutně. Děkuji moc Sean, vážíme si vás.

[0: 24: 21.2] CD: Díky Sean.

Moje nejsilnější sexuální triky a tipy nejsou na tomto webu. Pokud k nim chcete přistupovat a dát svému muži zpětné oblouky, curling, křičící orgasmy, které ho udrží sexuální posedlostí, můžete se naučit tyto techniky tajného sexu v můj soukromý a diskrétní zpravodaj. Dozvíte se také 5 nebezpečných chyb, které zničí váš sexuální život a vztah. Získejte to tady.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |