6 Podceňované super doplňky

Getty Images

I když jste nikdy o těchto doplňcích neslyšeli, musíte si je vzít

Dnes je těžké otevřít jakoukoli zdravou lékárničku a nenajdete základní probiotika, omegy a vitamin D.

Přesto, pokud budete kopat hlouběji, existuje několik dalších doplňků, které mění hry na přední straně zdraví a wellness. Zde je šest super doplňků, které určitě změní způsob, jakým vypadáte, cítíte a myslíte.

iZOgen
iZOgen je molekulární vodík s protizánětlivým, antialergickým a antioxidačním účinkem. Jako terapeutický antioxidant dostává molekulární vodík v těle práci, kde nachází nejtoxičtější volné radikály (OH-) a přeměňuje je na vodu, což tělu umožňuje uvolňovat je. Ukázalo se, že molekulární vodík je prospěšný v podstatě pro každý orgán v těle.

Je to také nejmenší molekula ve vesmíru, která mu umožňuje proniknout hematoencefalickou bariérou a difundovat do mitochondrií buňky. To znamená, že je velkým přínosem pro zpomalení procesu stárnutí a pro boj s respiračními, kardiovaskulárními a neurodegenerativními chorobami.



Kromě toho obsahuje iZOgen silný magnéziový úder, protože tableta je patentovanou směsí hořčíku, která během několika minut vytvoří přesycenou hladinu vody bohatou na vodík. Jeden denně udrží mnoho nemocí pryč.



60,00 $ (60 tablet) na iZOcleanse.com

Stánek s jídlem: Představte si to jako podporu energie a zdraví na buněčné úrovni, kde to všechno začíná nebo končí. Zvýšení jasnosti, pohody a trvalé energie je okamžité. Celkovým přínosem pro zdraví je dlouhodobá investice. Stejně jako u peněz je nejlepší investovat včas, do celoživotního výnosu.

Berberin
Berberin je alkaloid extrahovaný z různých rostlin, které se obvykle používají v tradiční čínské medicíně. Bylo spojeno s protizánětlivými a antidiabetickými účinky, protože bojuje s hladinami glukózy a cholesterolu v krvi. Bylo nejúčinnější užívat po jídle, když došlo k prudkému nárůstu glukózy a lipidů. Dalším bonusem je, že mnozí zaznamenali ztrátu tuku a tělesné hmotnosti.



To je ale jen škrábanec na povrchu výhod Berberine. Přitáhlo také velkou pozornost, protože se zdá, že potlačuje růst široké škály nádorových buněk nalezených v melanomu, rakovině prsu, rakovině pankreatu a leukémii. Může také potlačovat chemicky vyvolanou karcinogenezi, klastogenezi, propagaci nádoru a invazi nádoru.

20,17 $ (90 tobolek) na Amazon.com

Jídlo s sebou: Pokud vás zajímá vysoká hladina cholesterolu nebo vysoká hladina cukru v krvi, je to zdravý způsob, jak ji udržet na uzdě. Úbytek hmotnosti je dalším bonusem a potlačení rakovinných buněk nikdy neublíží.

Fytoceramid
Fytoceramidy jsou způsob, jak vyživovat pokožku zevnitř. Ceramidy tvoří 35-40% pojivové matrice, která udržuje vlhkost a rovnováhu pokožky. Vysoká hladina ceramidů v pokožce také pomáhá chránit pokožku před povětrnostními vlivy a pomáhá při zadržování vlhkosti na povrchu pokožky.

Ceramidy, které dodávají mladší pokožce pružný zážitek, lze nalézt také v pšenici, a proto se oleje z pšenice po staletí obvykle aplikují na pokožku. Pro dlouhodobé účinky však nemůžete lokálně aplikovat dostatek ceramidů a pravděpodobně nebudete schopni dostatečně přijímat potravu, abyste to změnili.

Podobně jako kolagen, přirozené ceramidy v pokožce se s věkem snižují. Skin Restoring Phytoceramides with Lipowheat je geneticky nemodifikovaný pšeničný lipidový vzorec, který podporuje zvýšení elasticity a hydratace pokožky a bojuje proti suché, šupinaté a svědivé pokožce zevnitř.



14,30 $ (30 tobolek) na Amazon.com

Stánek s jídlem: Nezáleží na tom, jaké produkty používáte zvenčí, pokud neřešíte pokožku zevnitř. Většina obchodů se zdravím to nemůže mít na svých policích. Zásobte se tedy!

Zyflamend
Zyflamend pomáhá snižovat zánět těla po cvičení. Je stejně výhodné, když dojde ke zranění, protože je přítomen zánět. Pokud se chcete držet dál od pultu protizánětlivých léků, je to skvělý a přirozený přístup, který lze užívat každý den.

Vegetariánské kapsle obsahují bazalku, kurkumu, zázvor, oregano, zelený čaj, rozmarýn, čínskou lebku (vhodnou pro rovnováhu Ch’i) a Hu Zhang (přírodní zdroj resveratrolu, který se nachází v červeném víně).

26,97 $ (60 tobolek) na SwansonVitamins.com

Stánek s jídlem: Kromě podpory sportovního zotavení pomáhá snižovat celkový zánět, a tím i zdraví těla.

Astaxanthin
Astaxanthin je jedním z nejsilnějších antioxidantů. Tento lapač volných radikálů je 65krát silnější než vitamin C a 54krát silnější než beta-karoten a 800krát překonává CoQ10. V podstatě se jedná o mega imunitní posilovač, který také podporuje zdraví kloubů a kostí a podporuje ochranu mozku a nervového systému před volnými radikály.



Výše uvedené jsou další výhody pro zdravé vidění, zdraví očí a makulární podporu, kterou poskytuje Astaxanthin. S veškerým časem stráveným před velkými a malými obrazovkami to může mít velkou daň na očích. Při výběru produktu se ujistěte, že váš astaxanthin obsahuje ALA, což zvyšuje celkové výhody a umožňuje vstřebávání do těla.

19,97 $ (30 tobolek) na Amazon.com

Stánek s jídlem: Tento super antioxidant je úderem na mnoha frontách: bojuje proti volným radikálům, posiluje imunitní, kloubní, kosterní, mozkový a nervový systém a zvyšuje energii, a pokud jde o zdraví očí, je bezkonkurenční.

Fytoplankton
Fytoplankton je podobný spirulině a chlorelle bohaté na živiny, protože je na naší planetě miliardy let a často se mu říká Král všech superpotravin. Tak co to je?

Jedná se o mikrořasy, jednobuněčný organismus bohatý na stopové minerály, chlorofyl, esenciální aminokyseliny, DHA, EPA, karotenoidy, antioxidanty, nukleové kyseliny. Je zodpovědný za 95% veškerého kyslíku, který dýcháme, a to je jen začátek.

Je těžké konkurovat mořskému fytoplanktonu a jeho nekonečným výhodám. Dává nám k dispozici všechny aminokyseliny, vitamíny, minerály a éterické oleje, které tělo potřebuje.

Superoxiddismutáza (SOD) se navíc vyskytuje u všech lidí, ale v různých úrovních, což může vysvětlovat, proč se délka života liší v kulturách i v jednotlivcích. SOD posiluje buňky a odstraňuje toxiny. Jedná se o vnitřní antioxidant, který se tradičně nenachází v naší stravě, ale nachází se ve fytoplanktonu. Tyto antioxidanty jsou nezbytné pro přežití a prosperitu.

34,00 $ na RawAndOrder.com

Jídlo s sebou: Fytoplankton posiluje zdraví mozku, jater a srdce, zvyšuje energii, zpomaluje stárnutí a regeneruje buňky. Mořský fytoplankton je natolik mikroskopický, že je známo, že prochází trávicí soustavou a játry a obnovuje neurochemikálie a minerály u kriticky nemocných. Pokud si vezmete pouze jeden doplněk, udělejte tento.