7 příčin bolestivého sexu a jak to učinit příjemným

Sex může být úžasný a měl by se cítit dobře. Ale někdy sex může způsobit bolest, ať už je to před, během nebo po sexu. Podle Národního průzkumu sexuálního zdraví a chování v roce 2009 bylo bolestivé pohlaví tak časté, že 30 procent žen hlásilo bolest během sexuálního styku. Pro bolestivý sex existuje mnoho společných důvodů a pro tento stav existuje dokonce i lékařský název: dyspareunie. Problém bolestivého sexu můžete často vyřešit nebo alespoň omezit. Pokud je bolestivé pohlaví takové, které si sami nemůžete napravit, měli byste se určitě promluvit se svým lékařem.

Zde jsou některé z důvodů, proč by sex mohl být bolestivý. Dobrou zprávou je, že se téměř vždy můžete vypořádat s problémy, které způsobují bolestivost sexu, takže můžete mít příjemný sex.

1. První sex

Když máte sex poprvé, natahujete hymen, což by mohlo způsobit bolestivý sex. Nebo jste možná nebyli dostatečně vzbudeni, než k proniknutí došlo. Když se probudíte, vaše vagina se prodlouží a vytvoří se prostor pro penis. Když se probudíte, budete také mazáni. Pokud nejste dostatečně namazaní, pohlavní styk pravděpodobně zraní tření způsobené tlačením.

Ujistěte se, že jste vzrušení před pohlavním stykem příště přes spoustu předehra a požádejte svého chlapa, aby začal pomalu, když tlačí. Můžete mu dát vědět, jestli je sex bolestivý, nebo mu můžete dát pokyny k tomu, co má dělat, jako například, že mu řeknete, aby se trochu zpomalil. Můžete mu také dát vědět, když se něco začne cítit dobře, aby to mohl dělat dál. Jakmile budete mít více sexu a zjistíte, co se vám líbí, bolestivé pohlaví by se mělo zastavit. Pokud ne, můžete mít stav, který vyžaduje výlet k gynekologovi.

Máme další radu, jak ztratit panenství tento příspěvek.

2. Příliš suché

Pokud nevyrábíte dostatečné mazání, než dojde k pohlavnímu styku, může to způsobit bolestivý sex. Možná budete chtít mít sex, ale nevyrábíte dostatečné přirozené mazání. K tomu by mohlo dojít i po mnoha předehrach. Možná jste si vzali teplou koupel, která může způsobit sucho, nebo možná užíváte alergické pilulky nebo antikoncepční pilulky, což může také vést k suchu. U některých žen jejich těla prostě nikdy nevyprodukují dostatek přirozeného mazání, aby se sex stal pohodlným, a to je v pořádku!

Moje nejsilnější sexuální triky a tipy nejsou na tomto webu. Pokud k nim chcete přistupovat a dát svému muži zpětné oblouky, curling, křičící orgasmy, které ho udrží sexuální posedlostí, můžete se naučit tyto techniky tajného sexu v můj soukromý a diskrétní zpravodaj . Dozvíte se také 5 nebezpečných chyb, které zničí váš sexuální život a vztah. Získejte to tady .

Řešením je použití lubrikantu. Existují různé typy, takže možná budete muset experimentovat, abyste zjistili, který z nich se vám nejvíce líbí: voda, silikon nebo lubrikant na bázi oleje.

• Na vodní bázi: Toto je nejběžnější typ lubrikantu a je bezpečné jej používat s kondomy a sexuálními hračkami. Je také nejjednodušší vyčistit. Nevýhodou je, že lubrikanty na vodní bázi mohou snadno vyschnout, takže v takovém případě budete možná muset přidat vodu nebo sliny.
• Na bázi silikonu: Tento typ lubrikantu trvá déle než lubrikant na vodní bázi, ale tento typ nemůžete použít s sexuálními hračkami vyrobenými ze silikonu. Můžete použít lubrikant na bázi silikonu s latexovými kondomy. Silikon je obtížnější omýt ložním prádlem.
• Na bázi oleje: Tento typ lubrikantu nelze použít s jakýmkoli latexem nebo gumou. Je silná - přemýšlejte o vazelíně - takže je špinavé vyčistit.

Přečtěte si na lubrikantu .

3. Napětí

Pokud máte strach a napětí v sexu, penetrace bude pravděpodobně bolestivá, protože nejste dostatečně namazaní, což znamená, že sex může bolet. Řešením je relaxovat a příkop své sexuální úzkosti . Možná jen potřebujete dobrý masáž .

A to by mohlo vést k předehře. Pokud váš muž s vámi pracuje a věnuje se spoustě předehry, měli byste být mokré a připravené na sex. Ale předehra musí být pro vás vzrušující. Pokud vám třením prsa neuděláte, možná budete nadšeni sledováním porno společně nebo kolem nechat ho dát orální sex . Jakmile začnete být vzrušený, vaše úzkost začne tát pryč a začnete mít krevní tok do genitálií, což je to, co vás zvlhčuje.

4. Infekce

Infekce, jako je kvasinková infekce , může způsobit bolestivý sex, protože vaše vagína je v bolesti, a zůstane tak, dokud ji nezačnete léčit. Kvasinkové infekce způsobují nesnesitelné svědění a pálení a dochází k vaginálnímu výtoku. Pokud vaše vagína bolí, bude se stýkat. Infekci kvasinek můžete léčit zakoupením volně prodejných léků. Pokud to nefunguje, možná máte nějaký jiný typ infekce, která vyžaduje lékařskou péči, včetně bakteriálních infekcí. Přečtěte si o tom více .

Pokud se u vás vyskytují časté infekce kvasinkami, možná budete chtít zabránit jejich výskytu. Během sprchování nebo koupele se ujistěte, že jste si vaginální oblast dobře vyčistili, a poté ji zcela osušte. Některé ženy k tomu používají fén. Neupouťte se však. To může ve skutečnosti vést k infekcím kvasinkami tím, že odstraní přirozené ochránce vagíny.

5. Sexuálně přenosné infekce (STI)

Sexuálně přenosné infekce (STI), nazývané také pohlavně přenosná onemocnění (STD) a pohlavní choroby (VD), vyžadují cestu k lékaři, aby se zbavily. Existuje několik typů, a pokud máte některý z nich, sex může bolet. Ve skutečnosti byste neměli mít vůbec sex, když máte STI.

• Chlamydia: S tímto STI nemusíte mít žádné příznaky, ale pokud máte příznaky, zahrnují to abnormální vaginální výtok a pálení, když močíte. Je důležité, abyste byli léčeni, pokud máte chlamydii, protože by to mohlo vést k zánětlivému onemocnění pánve (PID), které může způsobit neplodnost nebo problémy s těhotenstvím. Laboratorní test od lékaře může potvrdit, zda jej máte.
• Genitální herpes: Tento STI způsobuje bolest a svědění ve vagíně z genitálních vředů. Pokud máte herpes genitálií, zůstane ve vašem systému spící a čas od času vzplane. Během vzplanutí může být sex bolestivý. Přestože nemůžete léčit genitální opar, můžete si vzít léky, které zmírní bolest během vzplanutí.
• Genitální bradavice: Tomu se také říká HPV. Příznaky jsou viditelné bradavice na pochvě. Můžete také mít svědění, výtok a krvácení, ale některé kmeny HPV bez testu PAP vůbec nevyvolávají žádné příznaky. Váš lékař bude muset tento stav léčit. Někdy to samo odejde. Váš lékař vám poradí ohledně vaší léčebné metody.
• Kapavka: Tento STI nemusí mít žádné příznaky. Pokud však existují příznaky, obvykle zahrnují zelený nebo žlutý výtok z pochvy, pánevní bolest, pálení při močení, krvácení mezi obdobími a špinění po pohlavním styku. Doktor, který může předepsat antibiotika, vyléčí kapavku. Pokud vás nezpracovává kapavka, může to vést k PID.
• Syfilis: S tímto STI se u vás objevují vředy na pochvě nebo na ústech. Pokud se neléčí, objeví se na vašich rukou a na chodidlech vyrážka. Pokud zůstane bez léčby, může způsobit vážné poškození srdce a mozku. Penicilin (nebo jiné antibiotikum, pokud jste alergický na penicilin) ​​se toho obvykle zbaví.
• Trichomoniáza: Toto je nejběžnější STI u žen. S trichomoniázou byste možná neměli žádné příznaky, ale pokud máte příznaky, obvykle zahrnují zeleno-žlutý výtok z vagíny, který je zpěněný a který voní špatně, bolest, když močíte, vaginální svědění, vaginální podráždění a bolestivý pohlavní styk. Váš lékař vám může předepsat antibiotikum.

Máme minimum na STI, jejich symptomy a léčbu tento průvodce .

Vezměte kvíz: Dávám dobré (nebo BAD) rány?

Klikněte sem a přijměte náš rychlý (a šokovaně přesný) kvíz „Blow Job Skills“ kvízu hned teď a zjistěte, zda se vám vaše vyhodit práce opravdu líbí…

6. Vaginismus

Když máte stav zvaný vaginismus, máte zpřísnění vagíny, což ztěžuje nebo znemožňuje pronikání. Stává se to, že se vaginální svaly nedobrovolně napnou, i když si nejste vědomi, že se to děje. Pokud se pokusíte mít pohlavní styk, bude to bolestivé . Svalová skupina PC se někdy s vaginismem natolik napne, že vytvoří jakýsi druh zdi, což znemožňuje jakýkoli druh penetrace. V jiných formách vaginismu je možné, že dojde k průniku, ale průnik bude bolestivý.

Vaginismus se stává problémem mysli / těla. Když se penetrace stane možností, mysl signalizuje svaly počítače, aby se stahovaly, čímž se zabrání pronikání. Vaginismus může být stav, který se s vámi vždy děje, zvaný primární vaginismus, nebo to může být stav, který se vyvíjí poté, co již měl sex bez bolesti. Tento typ se nazývá sekundární vaginismus.

Vaginismus musí být léčen, aby se zastavil, a je vysoce léčitelný. Pokud nebude léčena, zhorší se a bolest během sexu bude pokračovat. Pokud se pokusíte o pohlavní styk, stane se to stále bolestivějším a mysl bude silněji namítat proti pojmu pohlavní styk. Při vaginismu tělo předvídá bolest, ke které dojde, a to způsobuje strach a úzkost. Tělo pak nedobrovolně napne vaginální svaly. Pokud se sex může stát, bude to bolestivé. Bolest posiluje reakci těla na strach. Tělo se pak začne osvěžit pro sex a nakonec se člověk s vaginismem sex úplně vyhne.

Léčba zahrnuje přeškolení těla, zejména PC svalů, aby reagovaly odlišně na očekávání pohlavního styku. Léčba zahrnuje cvičení pánevního dna aby bylo dosaženo kontroly nad těmito svaly. Uskuteční se také cvičení, která zahrnují zaškolovací cvičení, techniky eliminace bolesti a cvičení, která lidem s vaginismem pomohou zvládnout jakékoli emoční obtíže, které by mohly vést k bariéře. Ženy mohou pracovat na cvičeních pod vedením lékaře doma a šance na zbavení se bolesti při sexu jsou vysoké.

7. Penis bít do děložního čípku

Muži se často chlubí velikostí penisu - čím větší, tím lépe. Ale ve skutečnosti, penis může být příliš velký , tak velká, že bolest při sexu je výsledkem. Většina vagin lze rozšířit, aby zvládla obrovský penis. Ale někdy se penis může cítit příliš velký, a to způsobuje bolest při sexu. Tento důvod bolestivého sexu lze napravit jednoduchou změnou polohy nebo změnou techniky vašeho partnera. Můžete požádat svého muže, aby zpomalil, nebo se můžete dostat na vrchol, abyste mohli ovládat, co se děje, aby již při sexu nedošlo k žádné bolesti.

Poznání vašeho cyklu může také pomoci, protože sex je pravděpodobně bolestivější kolem a během období, kdy je děložní čípek nižší a těžší.

Bolest při sexu je znakem vašeho těla, který něco mění. Obyčejně se nemusí starat. Pokud ale bolest přetrvává, je důležité mluvit se svým lékařem nebo gynekologem.

Podívejte se na toto: Blow Job Tutorial Video

Obsahuje řadu technik orální sex, které dodají vašemu muži celé tělo, třes orgasmů. Pokud vás zajímají tyto techniky, jak udržet svého muže závislého a hluboce oddaného a zároveň se bavit v ložnici, možná budete chtít podívat na video. Můžete to sledovat kliknutím sem .