8 různých chování, která vás vyhodí z trhu

Pár se hádá

GettyImages

Dělat některou z těchto 8 zdánlivě nevinných věcí by vás mohlo nechat svobodným

Alex Manley 17. června 2020 Sdílet Tweet Flip 0 akcií

Podvádění, boj se zásadní neslučitelností, příliš velké vzdálenosti k překonání, to vše může vést k tomu, že vy a váš partner to zavoláte.

To znamená, že k rozchodu může dojít také z důvodu, který se cítí méně emocionálně působivý (ale není o nic méně platný). Přemýšlejte o tom jako o erozi - TNT je jistý způsob, jak zbourat celou skalní strukturu, ale stejně tak ho vlny oceánu po dostatečně dlouhou dobu lapují.



PŘÍBUZNÝ: Jak udržovat dlouhodobý vztah

I když jste opatrní, abyste se vyhnuli drastičtějším výsledkům, je stále možné být na cestě k dobrému zničení vašeho vztahu, aniž byste si to nutně uvědomovali. Určité chování zkrátka může potenciálně vytlačit veškerou zábavu a štěstí ze vztahu a nechat vaši významnou osobu přemýšlet o návratu do toho jediného života.

Nejste si jisti, jak věci napravit, když nemáte tušení, co děláte špatně?

AskMen promluvil se třemi odborníky na randění a vztahy, aby získali představu o tom, jaké jsou tyto chování, a také o tom, jak je můžete přestat dělat dříve, než začnete.


8 drobných chování, která vás zbaví


1. Boj s kompromisem

Dejte si pozor na nadměrné ego - ta část vaší psychiky, která musí mít pravdu, musí zvítězit v boji, musí se prosadit, říká Connell Barrett, seznamovací trenér The League a zakladatel Datování Transformace . Díky tomu se můžete zbavit, protože váš partner má pocit, že je s někým sobeckým, který nikdy nedělá kompromisy a je stěží ideálním partnerem. Také vaše ohrožené ego může vyvolat žárlivé nebo majetnické chování, dvě rychlé cesty k single-dom.

Pokud jde o to, jak můžete věci napravit, navrhuje společnost Connell setkání s partnerem někde uprostřed. Když je to možné, kompromisujte a zapamatujte si tato kouzelná slova: ‚Máte pravdu a já se mýlím. '

PŘÍBUZNÝ: Jak zacházet s argumentem o vztahu

To neznamená, že jste pokaždé jeskyně, ale pokud si nemůžete připustit, že se mýlíte, zjistíte, že jste vykopnuti k chodníku.

2. Jednat, když jste zklamaní

Trápíte, křičíte nebo děláte potíže, když se vám nedaří? Jedna věc je bojovat s kompromisem, ale druhá je pořádat celou show, aby se váš partner cítil provinile za to, že má své vlastní potřeby a touhy.

Musíte se o sebe postarat a najít způsob, jak řešit problémy a motivovat svého partnera, aby s vámi spolupracoval, říká Tina B. Tessina, Ph.D., psychoterapeutka a autorka Jak být šťastnými partnery: Společně to vyřešíme .

Název hry je Partnerství, ne „Chci, aby ses o mě postaral, a pokud ne, vrhnu naštvanou vztek,“ dodává. Dostanete mnohem více toho, co chcete, pokud se zeptáte přímo a jednoduše a budete motivovat s láskou, humorem a zábavou.

3. Skrývání věcí před partnerem

Všichni tu a tam vyprávíme malé bílé lži, ale základem silného vztahu je emoční otevřenost a poctivost. Pro mnoho lidí - zejména pro muže, je příliš snadné mlčet o svých pocitech - mlčet o tom, co se s nimi ve skutečnosti děje.

Ve vztazích je důvěra a spojení křehké, říká Barrett. Tajemství, zadržování částí vaší minulosti, nesdílení vašeho každodenního života - to může vašemu partnerovi připadat jako větší podvod. Pokud má váš partner pocit, že za maskou schováváte své skutečné já, může to oslabit vaše vzájemné propojení. Pokud se od vás cítí odpojeni, existuje šance, že budou chtít věci ukončit.

Tlak na otevření se tady a tam je neuvěřitelně důležitý.

4. Vždy negativní

Na druhou stranu, někdy může být těžké udržet si přehled o negativních emocích. Když někoho milujete, může to mít pocit, že je vždy tou nejlepší volbou pro otevření pocitů, které máte, bez ohledu na to, jak jsou naštvaní nebo smutní.

Ale dělat příliš mnoho z toho, nebo nikdy neporušit vzor s lehčími okamžiky, by mohlo začít spálit vašeho partnera.

PŘÍBUZNÝ: Jak pomoci partnerovi v obtížném čase

Pokud kňučíte, stěžujete si, máte depresi nebo se příliš často omlouváte, budete pro svého partnera příliš velkým pomocníkem, vysvětluje Tessina. Naučte se počítat svá požehnání, rozdávejte komplimenty a dívejte se alespoň na 75% na světlou stránku. Dostanete to, na co se soustředíte, a pokud se soustředíte na bídu, budete nešťastní sami.

5. Nedodržení slova

Existuje další způsob, jak podkopat důvěru, která má méně společného s vaším partnerem a více s vámi: neschopnost dodržet sliby.

Mohlo by to být pozdě na večeři, protože jste nejdřív šli na drink s kamarády, nebo si vzali peníze ze sdíleného bankovního účtu, abyste zaplatili za špatný zvyk.

Pokud bojujete s nutkavým chováním, jako je přejídání, hazardní hry, drogy, alkohol nebo utrácení peněz, a neustále porušujete sliby, ničíte důvěru ve váš vztah a nakonec i lásku, říká Tessina. Získejte to pod kontrolu nebo se řádně zacházejte, než se dostanete do vztahu.

6. Mikro-podvádění

Ve svém vztahu možná nikdy nemáš sex s jinou osobou, ale to neznamená, že nemůžeš být nevěrný.

Možná se jednoduše účastníte velmi moderního chování: mikro podvádění nebo malé flirtování, obvykle prostřednictvím textu nebo sociálních médií, které by mohlo porušit ducha monogamního partnerství, ne-li literu zákona.

Důvod, proč si lidé myslí, že se jim podvádění podaří, je ten, že naše psychosociální chápání podvádění je fyzický akt, říká Gigi Engle, expertka na sex a intimitu SKYN kondomy . Nejsme učeni vážit si tento druh vztahu ne-ne jako něco „skutečného“ nebo legitimního. Ale mikropodvádění je naprosto porušením důvěry a mělo by být bráno vážně.

To neznamená, že jakákoli koketnost mimo vztah je ze své podstaty špatná, ale obrátit se na jiné lidi s žádostí o potvrzení sexuální nebo romantické povahy může absolutně vést k rozchodu, i když vás žádný z těchto činů sám necítí jako podvádění.

7. Nikdy se nezobrazuje iniciativa

Pokud se ve vztahu aktivně neangažujete, může se váš partner cítit hluboce vyčerpávající, což nakonec povede k nešťastné dynamice.

Plánuje vaše polovička věci, které děláte společně? Jsou to oni, kdo vždy iniciuje sex? červená vlajka , poznamenává Barrett. Pokud se nebudete snažit, může se váš partner cítit více investován do vztahu než vy. Pokud mají na stole více žetonů než vy, možná budou chtít vydělat peníze.

Dodává však, že existuje jednoduchá oprava: Buďte mužem s plánem. Z času na čas se ujměte vedení. Pravděpodobně jste to udělali, když jste poprvé začali chodit. Nepřestávejte jen proto, že jste ve vztahu. Převzetí iniciativy jim ukazuje, že do toho „vstupujete“, což zvyšuje jejich jistotu, že jste investováni. A je to prostě sexy.

PŘÍBUZNÝ: Proč je líbánková fáze tak dobrá (a jak ji dosáhnout)

8. Odmítnutí poslouchat

Všechny problémy v tomto seznamu lze opravit, pokud jsou zachyceny v čase & hellip; kromě snad tohoto. Pokud neposloucháte, co váš partner říká, budete úplně v temnotě, když se z procesu malých věcí stanou velké věci.

Pokud se nestaráte o to, co si váš partner myslí, chce a cítí, bráníte jim v tom, aby vás milovali, říká Tessina. Poslouchejte, co říkají, a způsob, jakým to říkají (i neverbálně). Pokud budete pokračovat v tom, co si myslíte a cítíte, budou vám chybět všechny vodítka o tom, co je dělá šťastnými.

Stejně jako výše uvedená chování, neschopnost skutečně věnovat pozornost myšlenkám a pocitům vašeho partnera nemusí okamžitě ukončit vztah, ale je to jednosměrný lístek k rozchodu - pokud nevíte, co se to děje a nezačnete pracovat na jeho změně .

Mohli byste také kopat:

Rozchod

Seznamovací chyby

Vyhodit

Zabiják vztahů

Vztahy