Nejlepší ruční masážní přístroje

Ruční masér na šedém pozadí

Fotografie produktů ze stránek prodejců.



Uzdravte své tělo na cestách pomocí těchto ručních masérů

Jamontae Hickman 20. října 2020 Sdílet Tweet Flip 0 akcií

Redakční tým AskMen důkladně prozkoumá a zkontroluje nejlepší vybavení, služby a sponky pro život. AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu.


Fotografie produktů ze stránek prodejců.






Sportovci a fitness nadšenci vždy hledají další nejlepší nástroj, který pomůže zmírnit bolest a napětí ve svalech po tréninku. I když k tomu lze použít širokou škálu produktů, myslete na to: pěnové válečky a nitě, je těžké překonat sílu skvělé masáže - i když se provádí pomocí zařízení.



PŘÍBUZNÝ : Masážní pistole Sportneer Percussion

Ruční masážní přístroje se rychle stávají volbou pro zotavení po cvičení ve fitness komunitě a mezi profesionálními sportovci v důsledku jejich blahodárných zdravotních vlastností. Ruční masážní přístroje využívají vibrační terapii k zahřátí svalové tkáně a rychlému úderu do těla. To umožňuje maximální průtok krve specifickými oblastmi těla. Může pomoci snížit a eliminovat svalové napětí, záněty a dráždivé uzly, které se vyskytují ve svalové tkáni. Je prokázáno, že vibrační terapie zvyšuje svalovou sílu účinné pro snížení bolesti se zpožděným nástupem (DOMS ) .




Výhody ručních masérů


  • Zahřívá vaše tělo pro pohyb a předchází zranění.

  • Zvyšuje oběh a mobilitu.

  • Pomáhá obnovit svaly.



  • Minimalizujte bolestivost a bolest svalů

  • Snižuje bolest svalů se zpožděným nástupem (DOMS).

A co je nejdůležitější, tyto přenosné masérky provádějí myofasciální uvolňování do vašich hlubokých tkání. Myofasciální uvolňování je technika používaná ke zmírnění bolesti a zánětu z myofasciálních tkání, pevné membrány, která obaluje, spojuje a podporuje vaše svaly.




Nejlepší ruční masážní přístroje


Ruční masážní přístroje přicházejí v různých tvarech a velikostech, které jsou skvělé pro konkrétní cílené oblasti. Abychom vám ušetřili čas, vybrali jsme některé z našich nejlepších tipů pro fitness nadšence i začátečníky, kteří hledají rehabilitační řešení nepohodlí, které se v těle objevuje.

Nejlepší myofasciální uvolňovací masér

Hypervolt od společnosti Hyperice

Hypervolt od společnosti Hyperice

Hypervolt je zařízení typu go-to mezi nadšenci fitness a sportovci po celém světě. Je vybaven technologií tichého klouzání, která umožňuje tichý masážní přístroj a poskytuje kombinaci síly, výkonu a variability. Jeho tři nastavení rychlosti nabízejí až 3200 úderů za minutu (ppm), což je skvělé pro použití na jakékoli části těla. Toto je zdaleka nejlepší produkt, který lze použít k zacílení všech vašich svalů během regenerace po cvičení.

Klíčové vlastnosti :



  • Pomáhá zmírnit bolest svalů.

  • Dodává se s pěti výměnnými připojovacími hlavami.

279 $ na Amazon.com

Nejlepší ergonomický masér

Masážní pistole s nárazovým bodem

Masážní pistole s nárazovým bodem

S některými ručními masážními přístroji může být manipulace trochu obtížná, zejména na těch těžko dostupných místech vašeho těla. Tato masážní pistole se to snaží změnit se sklonem rukojeti pro optimální dosah. Nemusí být tak tichý jako Hypervolt, ale poskytuje stejně skvělou bicí terapii. Masážní pistole se nastavuje na čtyři rychlosti a pomáhá zvýšit průtok krve, omladit svalovou tkáň a zlepšit výkon vašeho těla před a po cvičení.

Klíčové vlastnosti :

  • Rukojeť usnadňuje dosažení různých částí těla.

  • Skvělá bicí terapie.

Poznámka : Dodává se pouze s jednou masážní hlavicí.

199,99 $ na Target.com

Nejlepší masážní stroj na hluboké tkáně

Masážní pistole Legiral Percussion Massager

Masážní pistole Legiral Percussion Massager

Pokud hledáte levnější variantu než výlet k masérce, je tato masážní pistole jen lístek. Využívá terapeutické perkuse k cílení hluboké tkáně vašich svalů. Je vybaven 20 nastavitelnými rychlostmi a je dodáván se šesti výměnnými hlavami, které každému uživateli poskytnou osobní zážitek. Zařízení také přichází s dobíjecí baterií, která při plném nabití vydrží až šest hodin

Klíčové vlastnosti :

  • Protiskluzový design.

  • Digitální LCD displej.

91,99 $ na Amazon.com

Nejlepší univerzální masér

Purewave Gen II Advanced Dual-Mode Massager

Purewave Gen II Advanced Dual-Mode Massager

Hledáte masér, který se přizpůsobí každé potřebě vašeho těla? Tento masér s dvojím režimem umožňuje uživatelům přepínat mezi dvěma režimy: perkuse a mikrovibrace. Mikrovibrační režim se zaměřuje na jemné tkáně a pomáhá je uklidnit, zatímco režim bicích nabízí úlevu těm strašlivým uzlům a uzlům. Má nastavitelné vícerychlostní kalibrované ovládání a má prodlouženou ergonomickou rukojeť pro těžko dostupná místa.

Klíčové vlastnosti :

  • Zahrnuje prodlouženou rukojeť pro těžko přístupná místa.

  • Navrženo s dvojitým motorem, který poskytuje vyšší tlak.

149,95 $ na PadoUSA.com

Nejlepší přizpůsobitelný masér

Theragun Elite

Theragun Elite

Tento masér je poháněn motorem QX65 s technologií tiché síly, která nabízí výkonné a přesto tiché zacházení. Jeden z nejchytřejších masérů na trhu, připojuje se přes Bluetooth k vašemu telefonu a provádí personalizované rutiny. Je vybaven obrazovkou OLED pro monitorování rychlosti a síly zařízení - poskytuje až 40 liber síly bez zastavení - a prostřednictvím aplikace Therabody můžete přistupovat k rychlostem mezi 1750-2400 ppm.

Klíčové vlastnosti :

  • Zařízení navrhuje přizpůsobené ošetření pro podporu vašeho těla.

  • Dodává se s aplikací pro ovládání masáže.

399 $ na Amazon.com

Nejlepší cenově dostupný masér

Wahl uvolňuje hloubkovou masáž Shiatsu

Wahl uvolňuje hloubkovou masáž Shiatsu

Potřebujete produkt, který je trochu nákladově efektivnější? Tento masér shiatsu dokončí práci. Poskytuje hlubokou masáž hnětením, která vám pomůže uvolnit svaly a zmírnit bolest. Díky variabilnímu ovládání intenzity můžete přejít od jemné, jemné masáže k pevnému, povzbuzujícímu hnětení. Zařízení je vybaveno třemi vyměnitelnými hlavami: triáda, hluboká svalovina a zvednutá čepel.

Klíčové vlastnosti :

  • Dvě nastavení pro měkkou a pevnou masáž ..

  • Ergonomický design, který se snadno používá na jakékoli části těla.

39,88 $ na Walmart.com

Nejlepší vyhřívaný masér

Homedics Twin Percussion Pro masér s teplem

Homedics Twin Percussion Pro masér s teplem

Tepelnou terapii obvykle provádějí pouze profesionálové, nyní ji však lze provádět z pohodlí vašeho domova. Tento duální masážní stroj umožňuje hnětení širší oblasti těla. Jedná se o zařízení s nízkou hlučností, které je dodáváno s volitelným nastavením tepla pro uvolnění a uvolnění přepracovaných svalů.

Klíčové vlastnosti :

  • Pogumovaná rukojeť pro pohodlné uchopení.

  • Zahrnuje nastavení tepla pro další uvolnění svalů.

49,99 $ na BestBuy.com


Mohli byste také kopat:


AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu. Chcete-li se dozvědět více, přečtěte si naše úplné znění podmínky použití .