Nejlepší stolice, které si můžete koupit
Mohl by tento jeden produkt přepracovat celý váš zážitek z koupelny?
Redakční tým AskMen důkladně prozkoumá a zkontroluje nejlepší vybavení, služby a sponky pro život. AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu.
Dnes jsme tu, abychom hovořili o hovínku. Pokračuj. Vypadněte hned teď.
Ale chceme, aby byl náš život jednodušší, že? To zahrnuje vaši kakau. Vážně, poslední věc, kterou ve svůj den potřebujete, je posadit se na toaletu a bojovat o život. To je jen, ehm, tak nějak blbost. (Omlouvám se, nemohl jsem si pomoci.)
Po celá léta se lidé domnívali, že jedním z důvodů napjatých pohybů střev - ten druh znáte, když se potíte a máte pocit, že rodíte hovno - je výsledkem špatné držení nočníku. Toto namáhání může vést k dalším problémům, jako je zácpa a hemoroidy a dokonce i onemocnění tlustého střeva, infekce močových cest nebo jiné problémy s pánevním dnem. Není vpohodě.
Naštěstí pro vás může být léčba špatným umístěním hovínka. Většina z nás sedí, aby si ulevila, pravděpodobně čte časopis nebo prochází Instagram s koleny o 90 stupňů, jako by seděla na židli. Studie však ukazují, že to může skutečně bránit procesu a svírat si řitní kanál. Ale dřep s koleny přitlačenými blíže k hrudi mění anorektální úhel a narovnává ho způsobem, který vyžaduje menší úsilí při evakuaci.
Ano, i vaše pohyby střev mohou být efektivnější. Příběh v The Guardian cituje německou autorku Giulii Endersovou, která napsala Okouzlující útroby. Říká: 1,2 miliardy lidí na celém světě, kteří dřepí, nemají téměř žádný výskyt divertikulózy a méně problémů s hromadami. My na západě naopak stlačujeme naši střevní tkáň, dokud nevychází z našich spodků.
Dr. Dov Sikirov, ve studii publikované v Trávicí choroby a vědy , měli účastníci vyprázdnit své útroby ve třech různých polohách: sedět na 16palcové vysoké toaletě, sedět na 12palcové toaletě a dřepět si přes plastovou nádobu. Zjistil, že těm, kteří dřepěli, trvalo pouze 51 sekund, než se vyprázdnili, ve srovnání se 130 sekundami u těch, kteří seděli na vyšší toaletě.
Jinými slovy, méně než čas potřebný k běhu do koupelny a zpět před televizí, než skončí reklama.
Určitě nenavrhujeme, abyste upustili dvojku v plastové nádobě nebo se vznášeli nad toaletou, jako kdybyste ji pustili do špinavé dálniční čerpací stanice. Tím se dostáváme k jednoduchému řešení: stolici.
Například Robert Edwards v roce 2011 uvedl na trh produkt s názvem Squatty Potty, malá lavička, která se hodí na jakoukoli standardní toaletu a pomůže vám dostat se do přirozené polohy dřepu. Edwards, dodavatel a designér ze St. George v Utahu, vytvořil zařízení pro svou matku, která trpěla hemoroidy a zácpou, a začala si k úlevě používat stoličku. Ale stolička byla příliš objemná. Edwards tedy vytvořil lepší.
Zpočátku by se to mohlo zdát nepřirozené, ale před vynálezem moderní splachovací toalety v roce 1596 Johnem Haringtonem bylo squatování normou. Možná jsme to celou dobu dělali špatně. Takže s tím se podívejte na výkaly, které vám mohou dělat vaše svinské zážitky, jo, počkejte na to & hellip; méně mizerný.
Squatty Potty
Squatty Potty pracuje s jakoukoli standardní toaletou (mezi 14 a 15,5 palce) a výrobci navrhují, že pokud jste v squatování noví, začněte s 7palcovou stoličkou. Stolička se pevně zasunuje pod toaletu, takže jí nestojí v cestě, a pokud byste ji chtěli po vyprázdnění vnitřností úplně vypustit, nabízí Squatty Potty také skládací verzi.
22,47 $ na Amazon.com
easyGopro 7.5
EasyGoPro 7.5 je ideální pro těsné prostory a je vhodný pro všechny věkové kategorie, od batolat až po dospělé, ať už potřebujete eliminovat houpající se chodidla při tréninku na nočník, nebo potřebujete upravit polohu nočníku, aby se snížilo napětí. Robustní a lehký easyGoPro vyrobený z vysoce pevného polypropylenu a vhodný pro všechny velikosti toalet.
22,99 $ na Amazon.com
Krok za krokem bambusová toaletní stolička
Vyrobená z bambusu, tato stolička je pro squatter, než odmítá dělat kompromisy ohledně sofistikovanosti, i když je dodávána za vyšší cenu. Se stylovou stoličkou můžete nejen vylepšit zážitek z vypouštění skládky, ale přidat svůj styl do záchodu s kouskem, který vás už nebude nutit zastrčit, jakmile dokončíte dodo.
54,94 $ na Amazon.com
Ranní úsměv toaletní stolička
Stohovatelný a kompaktní, Morning Smile se po použití snadno skryje a snadno se s ním cestuje, pokud je potřeba. Horní část těla je odnímatelná a spodní část těla je výškově nastavitelná. Samostatné nožní části vám dávají flexibilitu, abyste mohli polohovat nohy jakýmkoli způsobem, který vyhovuje vašim preferencím, a přitom nabízí úhel, který napomáhá plynulejšímu přechodu na záchod. A pokud se vám jednotlivé kousky budou zdát trapné, Morning Smile obsahuje volitelný konektor, který vám umožní se k nim připojit.
29,99 $ na Amazon.com
AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu. Chcete-li se dozvědět více, přečtěte si naše úplné znění podmínky použití .