Nejlepší spánkové masky pro muže

Maska spánku na tmavě modrém pozadí

Obrázky produktů z webu prodejce.

Snažíte se spát? Tyto masky vám pomohou

AskMen Editors 26. května 2020 Sdílet Tweet Flip 0 akcií

Redakční tým AskMen důkladně prozkoumá a zkontroluje nejlepší vybavení, služby a sponky pro život. AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu.


Fotografie produktů z webu prodejce.




Masky na spaní ... pro muže? Už cítíme obavy. Když většina z nás přemýšlí o maskách na spaní, představujeme si, jak nějaká přední herečka v 60. letech pronesla vtipnou linii, než si nasadila spánkovou masku přes oči a pokojně se vznášela v spánku. A je pravda, že v popkultuře byly spací masky více synonymem pro ženy. Výhody masek na spaní však daleko převažují nad jakýmikoli genderovými normami, zbytečný luxus to není. Spací masky jsou ve skutečnosti jednou z nejlevnějších a nejúčinnějších metod, jak zajistit dobrý noční odpočinek doma i na cestách. Něco, co všichni chceme.


PŘÍBUZNÝ: Jak lépe spát


Proč byste měli nosit masku spánku?


Koncept masek na spaní je poměrně jednoduchý; blokuje světlo, takže receptory vašeho mozku mají větší sklon nasměrovat vás k chytání Zzzů. Úplná tma signalizuje mozku, že je čas na produkci melatoninu - hormonu, který reguluje spánek a bdělost. V době kamenné, než jsme žili ve městech a pozdě v noci jsme měli iPhony vznášející se pár centimetrů od našich tváří, to fungovalo důsledně. Dnes, s tolika rozptýlením světla kolem nás v daný den, se náš cirkadiánní rytmus často vyhodí. Spánkové masky jsou ideální, protože účinně simulují úplnou tmu a podvádějí mozek k usnadnění spánku.


Jak najít tu správnou masku spánku?


Nemělo by být žádným překvapením, že když nakupujete spánkovou masku, hledáte hlavně pohodlí - a to jde daleko za řemínek v zadní části hlavy. Je důležité vzít v úvahu: hmotnost masky, použitou látku a dokonce odolnost a přenosnost (pokud ji plánujete používat na cestách). Většina spánkových masek dělá relativně konzistentní práci při blokování světla, ale mít ji celou noc na tváři si trochu zvykne. Pohodlná maska ​​na spaní, která vám padne na hlavu a dokonce i do spánkové polohy, když se během noci otáčíte a otáčíte, je nutností.


PŘÍBUZNÝ: Tipy pro hlubší spánek


Nejlepší spánkové masky pro muže


Úplné pohodlí

Bedtime Bliss Tvarované spánkové masky

Bedtime Bliss Tvarované spánkové masky

Tato maska ​​je pohodlná, mimořádně pohodlná. Pokud používáte spací masku poprvé, zvyknete si na ni během několika nocí. Tvarovaný design ponechává dostatek prostoru mezi vašimi očima a maskou, takže vaše víčka a řasy zůstanou nedotčené. Zatímco některé tvarované masky propouštějí trochu více světla kvůli prostoru mezi vašimi očima a maskou, zdá se, že tento problém nemá. Bonus: je dodáván se špunty do uší, pokud vás zvuk udrží i v noci.
11,68 $ na Amazon.com

Žádný řemínek na hlavu

Sleep Master Deluxe maska ​​na spaní

Sleep Master Deluxe maska ​​na spaní



Pokud vás samotný název nepřesvědčil, možná design bez ramínek ano. S měkkým a prodyšným saténovým materiálem a polstrováním, které obepíná celou hlavu, se tato spánková maska ​​bez nepohodlí nasouvá. Je o něco větší než většina masek na spaní a díky tomu je jedním z nejlepších v úplném blokování světla.
25,90 $ na Amazon.com

Hedvábně hladký

Přírodní hedvábná maska ​​na spaní medvěda Aljašky

Přírodní hedvábná maska ​​na spaní medvěda Aljašky

Jednoduché, efektivní, lehké a luxusní. Díky moruše z hedvábného materiálu je tato spánková maska ​​mimořádně pohodlná a lehká na vaší tváři. Popruhy jsou snadno nastavitelné a seřizovač je umístěn v zadní části masky, takže je ideální pro boční pražce. Tento produkt opravdu září svými schopnostmi blokování světla. Když je toto zapnuté, všechno se změní na černou, takže můžete snadno dosáhnout tak hlubokého spánku, po kterém toužíte.
14,99 $ na Amazon.com

Dokonalý tlak

Tempur-Pedic maska ​​na spaní

Tempur-Pedic maska ​​na spaní

Tempur-Pedic není jen ve hře matrace. Zde značka předvádí své zkušenosti se spánkem v podobě masky. Tato spánková maska, složená z charakteristické látky Tempur, konturuje obličej a poskytuje správný tlak na uklidnění očí. Nastavitelný popruh usnadňuje hladké uchycení, ale zůstává prodyšný, takže se váš obličej nepřehřívá.



29 $ na Amazon.com

Kryje nos

Maska spánku Mavogel

Maska spánku Mavogel

S touto spánkovou maskou můžete zapomenout na světlo procházející nosem. Díky ergonomickému designu a patentované ohýbací chrupavce se tato maska ​​vejde na tváře a nosy všech velikostí a pohybuje se s vámi bez námahy při kroucení a otáčení v noci. Bavlněný trojúhelník po stranách pomáhá snižovat tlak na obličej a oči a pět vrstev měkkého a prodyšného materiálu mu umožňuje blokovat světlo a přitom zůstává měkký a prodyšný na pokožce.

9,98 $ na Amazon.com

Terapeutická možnost

Kompresní spánková maska ​​Imak

Kompresní spánková maska ​​Imak



Tato spánková maska ​​navržená ortopedickým chirurgem je ideální volbou pro kohokoli trpícího migrénami, bolestmi hlavy, tenzními bolestmi hlavy, tlakem dutin nebo namáháním očí. Stejně skvělý pro spánek a relaxaci je naplněn ergoBeads, které dodávají očím uklidňující masážní efekt. Díky patentovanému designu šití odstraňuje tlak z očí, zatímco jeho vážená komprese přináší uklidňující úlevu zbytku obličeje. Tuto masku můžete také nasadit do mrazničky, která se bude cítit skvěle proti unaveným nebo nafouklým očím.

13,54 $ na Amazon.com

Pevný pocit

Maska spánku Nidra

Maska spánku Nidra

Tato maska ​​má dokonalou rovnováhu spočívající v tom, že je na tváři měkká, ale pevná. Nastavitelné pásky a obrysy, které drží látku mimo oči, jsou také další výhody. Jedinou nevýhodou může být vyříznutí nosu na této spánkové masce. I když je skvělé, že tato maska ​​zcela nezakrývá nos, je možné, že střih oblasti nosu pohodlně nezapadne do tváře každého zákazníka.

13,95 $ na Amazon.com


Mohli byste také kopat:


AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu. Chcete-li se dozvědět více, přečtěte si naše úplné znění podmínky použití .