Nejlepší tréninkové kanály na YouTube pro muže

Buff Dudes /Youtube



Nejlepší tréninkové kanály na YouTube, které vás doma roztrhají

YouTube může být skvělým zdrojem pro hledání inspirace, nápadů, které vám pomohou nudit se v tělocvičně, někdy záchranné rady ohledně správné formy a osvědčených postupů. Nové fitness kanály se ale objevují každý den, takže je těžké najít skutečně důvěryhodné a upřímné rady.

Jsme tu, abychom to napravili a poskytli vám nástroje, které potřebujete, abyste mohli tréninky doma (nebo v tělocvičně) posunout na vyšší úroveň. Dostanete se do kondice za kratší dobu, větší, aniž byste si poškodili zdraví, a tak načerpáni a připraveni zvednout se, pokud se budete řídit radami z jednoho z těchto 12 fantastických kanálů YouTube.





Začněte od začátku UkázatStrana 12.

Fitness mixér

Manželé Daniel a Kelli založili FitnessBlender, aby přinesli fitness masám. Věřili, že fitness by měl být přístupný absolutně každému. A naštěstí je jejich kanál YouTube tak přeplněný neuvěřitelnými tréninky a obsahem, že k tomuto cíli významně přispěli a velkým krokem.



Podívejte se také na: Rychlé, ale brutální HIIT cvičení

UkázatStrana 3 jedenáct.

Kali Muscle

Vaším cílem je stát se obrovským. Kali obrovský. Máte před sebou dlouhou cestu. Podívejte se na jeho kanál YouTube pro případ, že byste si chtěli v posilovně natáhnout věci až na 11 a zapojit se do režimu doslova šelmy.



UkázatStrana 4 10.

TheLeanMachines

TheLeanMachines, složený z osobních trenérů Johna a Leona, vám ukáže nejen to, jak se nechat roztrhnout, ale také jak změnit jiné části vašeho života k lepšímu. Pokrývají témata od stravovacích návyků a etikety v tělocvičně až po zdravá jídla, která byste si měli vyzvednout v obchodě.

UkázatStrana 5 Takto se můžete postavit proti nenávisti AAPIKariéra a peníze Takto se můžete postavit proti nenávisti vůči AAPIPřečtěte si více Zvyšte svou produktivitu pomocí těchto hackerů pro cvičení založených na vědeckých poznatcíchCvičení Zvyšte svou produktivitu pomocí těchto vědeckých cvičeníPřečtěte si více Užijte si velkou hru od hymny až do konce s těmito nejlepšími sázkamiPeníze Vychutnejte si velkou hru od hymny až do konce pomocí těchto nejlepších sázekPřečtěte si více9.

Buff Dudes

Chcete se stát obrovským a zůstat tak v co nejkratším čase? Buff Dudes vás kryl. Jsou to dva bratři, kteří ukazují způsoby, jak vystoupit na oltáře Brodina, boha Swoleness, se spoustou humoru zasypaného sem a tam, aby věci zůstaly lehké a stravitelné, na rozdíl od vašeho ranního proteinového koktejlu.

Podívejte se také na: Rutina domácího cvičení



UkázatStrana 6 8.

Broscience Life

Když už mluvíme o komedii, Broscience Life není přesně to, co byste nazvali přímým fitness kanálem. Je to víc než to. Je to způsob života, podle kterého se dá žít. Nechte Dom, aby vás učil o kultuře tělocvičny, a dejte vám tipy na cvičení, které nikde jinde nenajdete.

* brokovnice * * brokovnice *

UkázatStrana 7 7.

Pevnostní tábor

Muž v posilovně Elliott Hulse je mozkem za pevnostním táborem. Díky jeho hloubkovým a vyčerpávajícím instruktážním videím na jeho kanálu YouTube Strength Camp budete moci své osobní rekordy bez jakýchkoli úrazů nebo jiných neúspěchů prolomit.



UkázatStrana 8 Sedm chyb při zvedání vás pravděpodobně zraníCvičení Sedm chyb při zvedání vás pravděpodobně zraníPřečtěte si více Vesmírně schválené metody cvičení, díky nimž se váš fitness režim dostane do nových výšinCvičební metody cvičení schválené vesmírem, díky nimž se váš fitness režim dostane do nových výšinPřečtěte si více Zvyšte svou produktivitu pomocí těchto hackerů pro cvičení založených na vědeckých poznatcíchCvičení Zvyšte svou produktivitu pomocí těchto vědeckých cvičeníPřečtěte si více6.

Fyzika velikosti

PhysicalOfGreatness je tu, aby udělal jednu věc. Inspirujte se, abyste se stali nejlepší verzí sebe sama. A „pobavit se“, když už jste u toho. Beast Mode Jones vás dovede k velikosti a načerpá energii pro váš další trénink. Nezapomeňte také zachytit některá z jeho videí ve stylu vlogu, abyste získali hluboký vhled do toho, jaké to je být bestií každý den.

UkázatStrana 9 5.

BeFit

BeFit je - jak název napovídá - je způsob, jak se nechat roztrhnout co nejefektivnějším možným způsobem. Tento jack of all trades YouTube encyclopedia of everything fitness related is a fantastic resource to get ripped from the comfort of your living room. Díky jejich velkému množství vysoce postavených osobních trenérů se nikdy nebudete nudit stejně starým obličejem a hlasem.

UkázatStrana 10 Čtyři.

Omar isuf

Omar Isuf je velmi oblíbeným členem komunity YouTube. Jeho nesmírně užitečná a podrobná instruktážní videa o věcech, jako je anatomie, svalové struktury a hypertrofie, by měla být na seznamu skladeb každého, kdo se chce nechat na YouTube vytrhnout.



UkázatStrana 11 Sedm chyb při zvedání vás pravděpodobně zraníCvičení Sedm chyb při zvedání vás pravděpodobně zraníPřečtěte si více Zvyšte svou produktivitu pomocí těchto hackerů pro cvičení založených na vědeckých poznatcíchCvičení Zvyšte svou produktivitu pomocí těchto vědeckých cvičeníPřečtěte si více Užijte si velkou hru od hymny až do konce s těmito nejlepšími sázkamiPeníze Vychutnejte si velkou hru od hymny až do konce pomocí těchto nejlepších sázekPřečtěte si více3.

Šest zkratek

V současné době je na YouTube 3,8 milionu předplatitelů, Šest zkratek se stala základem pro lidi, kteří se chtějí dostat do formy pomocí síly YouTube. Nahrávají nový obsah dvakrát týdně, takže vás vždy zaujmou nejnovější zdravotní trendy, cvičení a hacky.

UkázatStránka 12 dva.

Motivace CT Fletchera

Pokud potřebujete jen zapálit oheň pod svým a **, je čas obrátit pozornost na pana Fletchera. Jeho úžasný příběh o kulturistice se dokonce změnil dokumentární film , takže stačí říct, že po sledování jednoho z jeho videí na YouTube neexistuje způsob, jak tento týden přeskočit den nohou. Nebo někdy znovu. Šestinásobná legenda o silovém zvedání musela v roce 2005 podstoupit operaci otevřeného srdce a vrátila se na vrchol, otevřela tělocvičnu a žila, aby vyprávěla svůj úžasný příběh.

UkázatStránka 13 1.

Frank Medrano

Frank Medrano Kanál sám o sobě není instruktážní, je to spíše série inspirativních videí, jedno působivější než další, představující některé z jeho šílené, nadlidské síly a postavy.