Může proteinový koktejl vést k vypadávání vlasů?

Click here

Flickr / AskMen

Trendové zprávy: Proteiny otřesy vedou k plešatosti, říká odborník na vypadávání vlasů

Stephanie Soh 21. dubna 2016 Sdílet Tweet Flip 0 akcií

Proč je toto důležité?

Protože ty vlnící se svaly mohou přijít za vysokou cenu.

Dlouhý příběh krátce

Přemýšleli jste někdy o vedlejších účincích proteinových koktejlů? Jeden odborník na vypadávání vlasů říká, že přísady obsažené ve vašem oblíbeném práškovém nápoji zvyšují hladinu testosteronu, spouští chemickou DHT a urychlují proces plešatění.

Dlouhý příběh

Pokud chrlíte proteinové koktejly nepřetržitě, je čas se vyděsit hloupostí. V posledních letech Dr. Thomy Kouremada-Zioga, chirurg transplantace vlasů v Soukromá klinika Harley Street, si všimla znepokojivého trendu: uvádí, že vypadávání vlasů u mužů dramaticky vzrostlo, zejména u těch ve dvacátých a třicátých letech. Proč? Dr. Kouremada-Ziga si myslí, že je to proto, že pijí proteinové koktejly. Ve skutečnosti 70% mužů, kteří ji navštívili, říká, že jsou uživateli věcí.

Proteinové koktejly velmi často obsahují růstové hormony, jako je kreatin a DHEA, které nejen zvyšují svalovou hmotu, ale také zvyšují hladinu testosteronu v krvi, říká Dr. Kouremada-Ziga. Testosteron produkuje chemickou látku známou jako DHT, která ve skutečnosti přispívá k plešatosti, když jsou vlasové folikuly příliš vystaveny. Je smutné, že to je něco, o čem většina mužů neví, dokud si nevšimnou, že jejich vypadávání vlasů již začalo být patrnější.

Ale je opatrná, když říká, že proteinové koktejly ve skutečnosti ne způsobit ztráta vlasů. Zrychlují však vypadávání vlasů u mužů, kteří trpí androgenetickým vypadáváním vlasů, nebo u těch, kteří mají sklon k plešatění, stejně jako u mnoha mužů.

Pokud jste jedním z těchto mužů, její rada je nakopnout zvyk protřepávání bílkovin a místo toho si nechat opravit bílkoviny z potravin s vysokým obsahem bílkovin, jako je kuřecí maso, ryby a vejce. I když se poškozené vlasové folikuly nebudou moci zotavit, pokud přestanete pít proteinové koktejly, vypadávání vlasů by se mělo znovu zpomalit.

A možná budete chtít přestat s lavičkami - podle Dr. Kouremada-Zigy také vzpírání zvyšuje hladinu testosteronu, což vede k podobnému efektu vypadávání vlasů. Doporučuje vyhýbat se nadměrnému vzpírání a místo toho dělat více kardia, což může ve skutečnosti snížit hladinu DHT v krevním řečišti.

Není nic posvátné ?!

Vlastní konverzaci

Zeptejte se na velkou otázku

Kde je studie na podporu tvrzení Dr. Kouremada-Zigy?

Narušte své krmivo

Nejsem z formy, protože jsem líný & hellip; Chci si jen nechat vlasy.

Zrušte tuto skutečnost

Proteinové pivo je skutečná věc.