Sex

Mohou ženy odpustit, že podvádějí muže?

Getty Images

Takto se opravdu cítí podvádění a odpuštění

Možná to byl jen koketní pohled a výměna ve vašem sousedním baru nebo rozhovor se spolupracovníkem, který se stal příliš osobním - pokud jste někdy balancovali na linii podvádění, pravděpodobně chápete úzkost, kterou vyvolává. A měli byste vědět, že nejste pravděpodobně sami: čtvrtina mužů a 15 procent žen se v určitém okamžiku svého života přiznala k podvádění. Pokud jste skutečně šli dále, než jste čekali, a podváděli jste svou přítelkyni, jste pravděpodobně nervózní z toho, co dělat dál: měli byste jí to říct? Měl bys ji požádat, aby ti odpustila? Měl bys to prostě nechat jít?



Mohla by vám opravdu odpustit, že jste ji podváděl?



Ačkoli neexistuje žádné řešení, které by odpovídalo všem na odpověď, než sdělíte svou nevěru, měli byste pochopit možné důsledky a přijmout, že i když uděláte to, co doporučují odborníci, může vám poslat balíček, který vyznáváte.

Zde je návod, jak přistoupit k diskusi, co očekávat a jak s ní zacházet:

1. Získejte sebe sama se sebou



Než jí řeknete, co se stalo, je opravdu důležité, aby vaše osobní duševní zdraví i stav vašeho vztahu byly upřímné ohledně toho, co vás vedlo k tomu, abyste se dostali z cesty. Nejste spokojeni se svou přítelkyní? Máte konzistentní argumenty, které se nezlepšují? Nekomunikujete způsobem, který posiluje vaše pouto a buduje intimitu? Než se k ní můžete skutečně přiblížit, musíte zjistit, zda ve vztahu stále chcete být, a zjistit, co jste se ze zkušenosti dozvěděli (protože se vás pravděpodobně zeptá).

Podvádění z vás nedělá špatného člověka, ale pokud to děláte dál a nepoučíte se ze svých chyb, ano, můžete být. Když jsem podváděl, když jsem byl mladý, nebyl jsem zlý a hrozný člověk ... Byl jsem jen mladý, nezralý, co se týče vztahů. Nebyl jsem dobrý v ukončení vztahů, tak jsem podváděl, abych se nechal chytit, aby to skončilo. Nevěděl jsem, jak mu říct, že s ním nechci být, protože jsem mu nechtěl ublížit. I když to zní hloupě, hodně z nás to dělá. Ale rosteme a učíme se, doufejme, odborník na vztahy a sex Sienna Sinclaire říká.

2. Vyberte si klidný čas, abyste o tom mohli mluvit

Pokud jste se zamysleli nad svou nevěrou a vyrovnali se se svými vlastními boji a jste připraveni bojovat o vztah, říká Sinclaire, abyste si vybrali čas, kdy můžete být sami. Nechcete dělat velkou scénu a chcete jí dovolit, aby se rozčilovala tak, jak potřebuje. A když se přiblížíte ke konverzaci, půjde ze stavu poctivosti a laskavosti dále, než jakýkoli druh hry za vinu. Sinclaire také poznamenává, že i když někteří mohou být v pokušení nechat si to pro sebe, vztah nemůže růst, pokud je mezi vámi růžový slon.



Je to, pokud chcete přijít čistí a začít znovu s upřímností. Protože to na vás bude mít vliv více než na vašeho partnera, což znamená, že pokud nemluvíte, bude vás žrát vinou, což ovlivní váš vztah, vysvětluje. Moje rada by byla přijít čistá, přizpůsobit se tomu, co jste udělali, začít znovu, znovu vybudovat důvěru a komunikaci mezi vámi. Pak si promluvte o tom, co vás vlastně přimělo podvádět, a vymyslete způsoby, jak na tom pracovat.

Klinický psycholog a autor Dawn Michael říká, že důvěru lze posílit a prohloubit poradenstvím a odstraněním fyzické i emoční zátěže.

Pár si nejprve musí uvědomit, proč se to stalo, a to nemluvím o jedné noci na obchodním výletu, který se stal jen jednou, i když to neomlouvám. Mluvím o aféře. Nejprve osoba, s níž měl poměr, již nemůže být na obrázku. Pak jde o práci na vztahu k vytvoření větší intimity mezi párem, to je obvykle jeden z důvodů, proč se aféra stala, vysvětluje. Také představa, že se cítí jako muž a touží po své ženě. Poté je třeba důvěru opravit, což může vyžadovat trochu času a trpělivosti. Musí věřit, že to neudělá znovu natolik, aby mu umožnil prokázat se, pokud je neustále přes jeho rameno nebo kontroluje jeho telefon, to nebude fungovat. Je to proces, který se začíná léčit. Není to o sexu, řekněme, je to o důvěře, která se poškodí, o zradě a pak o jejím pocitu, že ji nechce nebo po ní netouží.

3. Zaměřte se na důvěru

Pokud je vaše přítelkyně ochotna vám odpustit a jít kupředu, měli byste vědět, že bude ještě dlouho trvat, než budete muset obnovit její důvěru. To je nejen normální, ale zdravé a přijatelné. Když o tom budete mluvit, může vám to pomoci pracovat na vašem vztahu a pokud je to možné, dostat ho zpět do starých kolejí. Někdy však existují chvíle, kdy to nemůžete vyřešit kvůli neexistenci důvěry. Důvěra může být velmi těžko obnovitelná, jakmile někdo podvádí, vysvětluje Sinclaire. Opravdu záleží na tom, jak hluboké jsou problémy a jak tvrdě jste ochotni na svém vztahu pracovat. Mějte však na paměti, že bez ohledu na to, jak tvrdě na tom pracujete, někdy to prostě nefunguje.

4. Viz Znamení odpuštění

Jak budete pokračovat v práci na svém svazku několik týdnů a měsíců poté, co se stanete čistým, můžete dávat pozor na ukazatele, které vám začíná pomalu odpouštět. I když je samozřejmě každá žena jiná, můžete si všimnout malých změn v její řeči těla, v tom, jak s vámi komunikuje, a dokonce i ve vašem sexuálním životě.



Ukazatelem by bylo, že je ochotná si buď sednout a promluvit, jít na terapii, vzít vás zpět, pracovat na budování důvěry. Ale to, že váš partner dělá vše, ještě neznamená, že vám může úplně odpustit. Některé páry mohou vyzkoušet všechny výše uvedené a uvědomit si, že to nebude fungovat, vysvětluje Sinclaire. Podvádění mnoha je jednou z nejhorších věcí, které můžete někomu udělat. Jakmile k tomu dojde, může být velmi těžké odpustit a zapomenout. Mohou s vámi zůstat, ale nesnáší vás. Takže přemýšlejte, než podvádíte, protože to může mít zničující účinky.

I když pro vás může být těžké sedět a mít trpělivost, může to být to nejlepší, co pro svůj vztah můžete udělat. Když začnete navštěvovat terapeuta a pracovat na svých problémech společně, můžete se zamilovat do svého manžela / manželky nebo přítelkyně způsobem, který jste nepovažovali za možný. Pro ni to bude o tom, že se naučíte milovat vás a váš vztah kupředu, i když jste jí bolestně porušili slib. Pokud by to dokázala, můžete se ocitnout ještě silnější, než jste byli dříve.

5. Co jí může pomoci posunout se vpřed?

Když budete i nadále prokazovat své odhodlání, můžete jí udělat několik věcí, abyste jí připomněli, jak moc pro vás znamená: slova náklonnosti, malé skutky laskavosti, které jí zlepšují život, připomínejte jí každý den, že chcete být s ní a jen s ní. bude potřebovat ujištění, aby to dokázala za sebou. Můžete dát najevo, že to, že jste podváděli, ještě neznamená, že je nemilujete a že vám to není líto. Můžete vysvětlit, že to byl „jen sex“ nebo „jen líbání“, a nadále opakujte, co pro vás znamenají, říká Sinclaire. Existuje mnoho lidí, kteří podvádějí, ale skutečně milují svého partnera a rodinu. Zkuste se tedy posadit a zjistit základní problémy, proč podváděli, a znovu pracovat na vašem vztahu, pokud si myslíte, že to stojí za záchranu.

Další věc, kterou je třeba mít na paměti, je, že podvádění může být pro oba partnery budíčkem. Možná pro sebe můžete něco dělat, díky čemuž se budete cítit ve svém vztahu více propojeni a šťastnější. Časem se všichni proviníme tím, že považujeme našeho manžela za samozřejmost, a protože víme, že láska může být občas pomíjivá, může vás vznítit, abyste usilovněji pracovali na štěstí druhého.

Vztahy vyžadují práci, nemůžete se jen oženit a myslet si, že máte svého partnera. Stále musíte na svém vztahu denně pracovat. Mnoho párů nakonec považuje svého partnera za samozřejmost. je velmi běžné, když jste v dlouhodobém vztahu, abyste se cítili pohodlně, cítili se znuděně atd. Ale právě tam se musíte naučit okořenit věci ... a právě tam může pomoci sexuální kouč, říká Sinclaire. Zacházejte se svým partnerem, jako byste o něj mohli kdykoli přijít, vzpomenout si na to, kdy jste poprvé chodili a udělali jste věci, aby se vám líbili, atd., Pak je pravděpodobnější, že to bude zajímavé. Ale pamatujte, že to funguje oběma způsoby. nebuďte tím, kdo se jen snaží.