CrossFit Sportovec Brooke Wells Talks Seznamka Svalnaté Ženy
Zdvořilost Brooke Wells
CrossFit Star Brooke Wells odhaluje, jak chodit se svalnatými ženami (jako ona)
sptennis13
ptá se
Pojďme něco z cesty: Brooke Wells není jen jednou z nejelitnějších atletek na světě, je to jedna z nejelitnějších atletek na světě. Wells skončil na šestém místě v CrossFit Games 2016 a může se pochlubit maximem mrtvého tahu 425 liber, zadním dřepem 345 liber a únosem 215 liber. U populárního CrossFit WOD „Fran“, který zahrnuje trysky a přítahy, to Wells zvládne v hloupě rychlém čase 2:06.
Nejšílenější je, že je tak zatraceně mladá. Ve 22 letech měla Wells pod opaskem dvě hry CrossFit a tři regionály - z nichž jednu vyhrála v pouhých 19 letech.
Mezi tréninkem - dělá tři denně od pondělí do středy a dva denně ve čtvrtek a pátek - Wells je stále 22 let. Stále chodí do školy na University of Missouri, kde studuje obchod, a většinu víkendů si ráda trénuje, kromě sobotního ranního tréninku, jak řekla Bodybuilding.com . A co dělají 22letí atletičtí vysokoškoláci? Randí.
Zeptali jsme se Wellse, jaké je pro ni randění a jak se orientuje ve stereotypu, že muži považují svalnaté ženy za příliš zastrašující.
AskMen: Jaké je randění pro silné svalnaté ženy?
Brooke Wells: Určitě musím chodit s někým silnějším než já, a to může být někdy těžké (smích). Ale upřímně, potřebuji někoho, kdo pochopí moji lásku ke sportu a rád bude také atletický.
AM: Jaké jsou nejlepší komplimenty, které vám muž může dát?
BW: Myslím, že nejlepší komplimenty mají moji tvrdou práci. Všímat si mé obětavosti a disciplíny je nejlepší kompliment, který mi můžete dát.
AM: A nejhorší?
BW: Degradace svalů s komentáři možná srovná mé svaly s těmi jinými muži nebo jeho.
V tomto ročním období neberete dny odpočinku jako samozřejmost. #Zotavení #CapeCod #GamesTraining
Příspěvek sdílený Brooke Wells (@brookewellss) 3. července 2017 v 12:06 PDT
AM: Jaké jsou věci, které by muži měli vědět, než chodí se silnou ženou?
BW: Je to pro nás důležité! Pokud se mnou budeš chodit, pochopíš, že budu trénovat mnoho a musíte to podporovat a povzbuzovat. Přednostně by bylo úžasné, kdyby byli tak podpůrní, že by se mnou chtěli trávit časné nebo pozdní hodiny v tělocvičně.
AM: Kde by si muži měli vzít na rande fit ženy?
BW: Někde zdravý ! Není nic horšího, než nemít možnost jíst zdravě, jako jít do hamburgerové restaurace nebo tak něco. Jak úžasné je to jídlo, už odcházím ze stravy tím, že se stravuji - alespoň se pokusím trochu přizpůsobit. Ale také nemluv a vtipkuj o tom, co jím. „Ach, to je příliš mnoho kalorií“ ... není to legrační.
AM: Jaký je jeden mýtus, pokud jde o svalnaté ženy, které byste chtěli odhalit?
BW: Mnoho žen se příliš bojí začít, protože mohou být zastrašovány svaly. Každý někde začíná! Také svaly jsou krásné - obejměte to!
Příspěvek sdílený Brooke Wells (@brookewellss) 20. října 2017 v 8:51 PDT
AM: Chodí svalnaté ženy jen se svalnatými muži?
BW: Hmm, neřekl bych to nutně - ale pro mě ... ano! Důležitější je, aby si to užívali, než jak fyzicky vypadají. Potřebuji někoho, kdo má společné zájmy chodit do posilovny nebo chtít být aktivní na dovolené, nejen kvůli estetice.
AM: Jaká jsou nejlepší místa pro setkávání fit žen kromě tělocvičny?
BW: Dobrá otázka! Možná obchody se zdravou výživou nebo obchody s doplňky.
AM: Už ti někdy řekli muži, že jsi pro ně doposud „příliš silný“?
BW: Nikdy jsem to osobně nedostal do očí, ale rozhodně jsem slyšel, jak chlapci říkají: ‚Je na můj typ příliš svalnatá. ' No dobře, protože jsi na můj typ moc chlapcem (smích).
Soboty jsou pro Snatches ??? & zwj; â ???? ï & cedil; ???? #AndTheGirls ?? #RXSG #RXSGAthlete
Příspěvek sdílený Brooke Wells (@brookewellss) 17. června 2017 v 14:36 PDT
AM: Chodili byste s mužem, kterého jste byli mnohem silnější než nebo potřebujete někoho, kdo je také vhodný?
BW: Možná bych mohl chodit s někým, s kým bych mohl sdílet bar, ale rozhodně nic pod tím. A opět to není nic fyzicky dělat. Je to spíše tím, že to jasně znamená, že netráví mnoho času v tělocvičně a pravděpodobně si to neužijí.
AM: Myslíte si, že muži jsou obecně zastrašováni svalnatými ženami?
BW: Chlapci: ano. Muži: ne.