Demi Lovato objasňuje tuto hlavní mylnou představu o užívání drog
Tento příspěvek se původně objevil na Já .
Upozornění na obsah: Tento příběh obsahuje zmínky o užívání drog, sebepoškozování, poruchách příjmu potravy a sebevražedných myšlenkách.
Demi Lovato vyvrací „běžnou mylnou představu“ o tom, proč lidé užívají drogy v nadcházejícím podcastovém rozhovoru, E! online zprávy . Lovato, která je stále otevřenější ohledně své vlastní historie užívání drog a problémů s duševním zdravím, vysvětluje, že to, že někdo užívá drogy, má poruchu příjmu potravy nebo se zapojuje do sebepoškozování, neznamená, že chce zemřít.
Ve skutečnosti mohou být mechanismy zvládání, jako jsou tyto, užitečné, říká v rozhovoru s Doom Patrol Diane Guerrero v epizodě seriálu Ano, ne, nejsem v pořádku . „Stejným způsobem mě [užívání drog] málem zabilo, občas mi to zachránilo život, protože byly chvíle, se kterými jsem se vypořádal sebevražedné myšlenky ,, říká, per E! online . 'A kdybych s tím v tu chvíli pokročil, místo abych použil další destruktivní mechanismus zvládání, nebyl bych tu, abych vyprávěl svůj příběh.'
Když se nyní podívá zpět, když se léčí, Lovato říká, že chápe, že 'obrátila jsem se na tyto mechanismy zvládání, protože jsem skutečně měla tolik bolesti, že jsem nechtěla zemřít a nevěděla jsem, co jiného mám dělat.' Pravdou je, že i to, co by mohlo být považováno za nezdravé nebo destruktivní mechanismy zvládání, může dělat svou práci. V podstatě, pokud jste stále naživu, znamená to, že vaše mechanismy zvládání fungují.
Některé z těchto mechanismů zvládání však samozřejmě mohou mít i nevýhody, které negativně ovlivňují vás i vaše okolí, a to někdy vážnými způsoby. Proto je často cílem léčby nebo terapie zavést nové copingové mechanismy nebo do omezit škody z těch, které máte, což je přesně to, co Lovato říká, že se jí stalo. Občas jsem udělala to nejlepší, co jsem mohla, říká, 'a teď, když mám jiné nástroje a jiné zdroje, vím, jak jinak jednat a jak si poradit, abych se k takovému chování nemusela znovu uchylovat.'
Demi Lovato měla po předávkování drogami mnohočetné mrtvice a infarkt Zpěvačka o předávkování promluvila v upoutávce na svůj připravovaný dokument. Ale stigma který přichází se zapojením se do určitých zvládání chování, jako je Sebepoškození nebo užívání drog, může lidem zabránit v hledání a získání pomoci, kterou potřebují. Jedním z důvodů, proč Lovato tak otevřeně hovoří o své historii, je posílit poselství, se kterým všichni bojujeme, říká – dokonce i celebrity se zdánlivě dokonalými životy. Říkáme, že lidem předkládáme nerealistická očekávání tím, že vždy prezentujeme jen naše nejlepší já.
Pokud přemýšlíte o tom, že byste si ublížili, nebo si právě teď potřebujete s někým promluvit, můžete získat podporu zavoláním National Suicide Prevention Lifeline na čísle 1-800-273-TALK (8255) nebo zasláním SMS HOME na číslo 741-741, Textový řádek krize . A tady je seznam mezinárodních linek pomoci pro sebevraždy, pokud jste mimo Spojené státy.
Pokud bojujete s užíváním drog nebo závislostí, můžete zavolat SAMHSA Národní linka pomoci na čísle 1-800-662-HELP (4357) pro získání doporučení do místních léčebných zařízení, podpůrných skupin a komunitních organizací.