Rozdíl mezi limerencí a láskou

Silueta páru drží deku líbání na venkovské silnici v lese.

GettyImages



Co je to Limerence? Jeho definice a jak to může být zaměňováno z lásky

Alex Manley 12. listopadu 2019 Sdílet Tweet Flip 0 akcií

Pokud má být vyobrazení popkultury čím dál, skutečná láska je ta nejintenzivnější, nejmocnější a nesmírně krásná věc na světě.

Ale pokud se ponoříte trochu hlouběji, ve většině rom-com a popových písní se o skutečné lásce nediskutuje. Nejde o trvalé spojení, ale spíše o počáteční jiskru intenzity, kterou lidé pociťují kolem někoho jiného - často tak „počáteční“, že předchází dokonce setkání s danou osobou.



Jak často jste viděli nebo slyšeli, jak je postava tak nadšená s někým, koho znají jen z dálky? Někdo, s kým nikdy neměli jediný podrobný rozhovor, natož aby to věděli hluboce a úplně?

PŘÍBUZNÝ: Jak víte, že jste do někoho zamilovaní?

Tento trope se samozřejmě neobjevuje v beletrii, ale proto, že je fiktivní, ale spíše proto, že je hluboce skutečný a mnozí jej cítí. Spíše než lásku, to, co tito lidé a postavy pociťovali, je milost.



1. Co je to Limerence?

Limerence je v podstatě touha, říká Tina B. Tessina, Ph.D., psychoterapeutka a autorka Průvodce Dr. Romance k hledání lásky dnes . Je to vzrušený stav vzájemného sexuálního přitahování zaplavený endorfiny.

I když limerence nemusí nutně mít sexuální složku, často ano. Především je to však spíše stav přitažlivosti než lásky.

Termín vytvořil v šedesátých letech minulého století psycholog Dorothy Tennov, říká Connell Barrett, zakladatel společnosti Dating Transformation a seznamovací trenér s Ligou. Vyprávěla o muži, který byl tak posedlý spolupracovníkem, že strávil devět let plněním desítek notebooků a tisíců audiokazet svými myšlenkami na to, jak vypadala, oblékala se a zda se na něj usmála.



I když většina lidí nepociťuje tak intenzivní pocity limerence, výše je příklad toho, jak daleko to může zajít, pokud to nevede ke vzájemnému propojení a nikdy úplně nezmizí.

2. Jak se limerence liší od lásky

Pokud je limerence natolik podobná lásce, že se za ni neustále mýlí, jaký je skutečný rozdíl?

Limerence není láska. Není to zamilovanost. Je to zdrcující posedlost jinou osobou - intenzivní romantická zamilovanost, říká Barrett. Osoba ve stavu limerence je primárně zaměřena na oplácení emocí. Co se stane, je, že biochemický koktejl v mozku vytváří euforické pocity a intenzivní touhu po emocionálním spojení. Je to láska, minus „láska“.



PŘÍBUZNÝ: Můžete být zamilovaní do dvou lidí současně?

Zatímco tato touha po blízkosti a vztahu s někým jiným často znamená začátek milostného příběhu páru, je možné (a běžné) mít jeden bez druhého a naopak. Neexistuje žádná záruka, že láska páru začíná tak intenzivní touhou, a ještě menší je záruka, že se z limerence postupem času vyvine skutečný milenec.

Limerence se liší od lásky v tom, že je ze své podstaty sobecký, dodává Barrett. Je to spíše o tom, jak se v této osobě cítíte, než abyste ji dávali vzájemně prospěšným způsobem. Ten druhý nemůže udělat nic špatného a vy jste si jisti, že vy dva jste měli být. Ve vaší mysli je to osud. Ani sami sebe nevidíte jasně - bez nich se cítíte neúplní.



3. Proč je nebezpečné zaměňovat si omezení pro pravou lásku

Přes veškerou diskusi v klasických písních o tom, jak skvělý ten pocit může být, je také ten, který může být velmi frustrující a bolestivý. Intenzita se může cítit ohromující, takže je těžké užít si svůj život zdravě a normálně.

Hormonální a mozková chemická směs limerence je silná, říká Tessina. Lidé rozdávají všechny své peníze, ve spěchu se vdávají, nastěhují se společně nebo opustí přátele a rodinu, když jsou pod vlivem, jen aby se vrátili do reality a zjistili, že udělali drastickou chybu.

Dodává, že lidé na útěku limerence jsou zranitelnější vůči podvodníkům a seznamovací podvodníci - uvězněni v opojném návalu citů, které si mýlí se skutečnou láskou, varovné příznaky jim pravděpodobně uniknou.

4. Jak poznat rozdíl mezi proměnou a láskou

Je důležité se pokusit tyto dva odlišit, zejména proto, že rozpoznání vašich pocitů spíše jako omezení než lásky znamená, že nebudou zatíženy kulturními zavazadly, která si spojujeme s láskou.

Formulace vašich pocitů, protože jsem zamilovaná do X, má výrazně odlišné konotace, než jak se intenzivně zamilovávám do X, a tato změna frázování může mít dopad na to, jak se cítíte v situaci, jak se cítí předmět vaší touhy a jak mohou třetí strany cítit.

Primárním rozdílem mezi limerencí a láskou je, že láska znamená hluboké a trvalé spojení mezi dvěma lidmi. Pokud žádné nemáte skutečný vztah s osobou, natož romantickou, pak nejste zamilovaní (alespoň zatím).

V limerenci vidíte svůj milostný objekt jako dokonalý a ignorujete, kým ve skutečnosti je, říká Tessina. Vidím mnoho klientů přicházet a začít si rapsodizovat o tomto novém člověku, kterého potkali, který je dokonalý, úžasný a bude tam na celý život. O osobě jako osobě toho moc nevědí. Je to jen fantazie a spousta situací, kdy se limerence netrvá.

Barrett poznamenává, že limerenci lze odlišit od pouhé malé přitažlivosti podle její intenzity a způsobu, jakým může prostupovat celý váš život, alespoň po určitou dobu.

Říká, že se setkáváte s mnoha příznaky. Téměř vše, co vidíte, vám připomíná předmět vaší posedlosti. Hluboce se bojíš byl odmítnut jimi. Jejich vidění zrychluje tep, tlumí dlaně a vysychá ústa. Když jste bez této osoby, cítíte se neúplní.

Všechna tato znamení by mohla být v romantické lásce podobné situaci, ale pouze v případě, že vám ten druhý vrátí city a řekl vám to. Jinak pravděpodobně jen promítáte.

Co se týče muže, který devět let zažíval výmluvu ke svému nešťastnému spolupracovníkovi? Stal se tak zamilovaným, že byl degradován a nakonec přišel o práci, říká Barrett.

To, že dokázal rozlišovat mezi prostopášností a láskou, mu možná pomohlo - pokud ne snížením intenzity jeho pocitů, pak alespoň vědomí toho, že nejde o „pravou lásku“, by mohlo usnadnit jeho racionálnost a například hledat jinou práci.

Mohli byste také kopat: