Bolí sex? Ať je to méně bolestivé a příjemnější

Je tu stará píseň, kterou proslavila Nazareth, nazvaná „Love Hurts“. Na tento koncept jsme zvyklí. Často to žijeme, jsou to ozvučení pro přátele, kteří se zabývají rozchodem a jdou se podívat na rom com filmy, aby se pokusili uzdravit sami sebe. A koneckonců, nebude existovat žádný průmysl country hudby bez zármutku.

Může však sex bolet? Ačkoli jste pravděpodobně nikdy neslyšeli píseň nebo jste neviděli film o tomto tématu, neznamená to, že neexistuje. Sex může bolet, což je přesný opak toho, co má být.

Pokud je pro vás sex někdy bolestivý, vězte, že nejste sami. Psychologie Dnes uvádí, že až 80 procent žen mělo v určitém okamžiku svého života bolestivé pronikavé pohlaví. Pokud vás zajímá, proč pro vás bolí sex, existuje mnoho možných důvodů. Jakmile se dozvíte, jaké to je, jste na cestě k tomu, abyste tomuto problému zabránili s budoucím sexem. Vězte, že svůj život nemusíte žít s bolestivým sexem.

Žádné předehry

Je běžné, že pár ve filmech nebo v televizi je tak zamilovaný do sebe, že jim nemůže pomoci, ale začnou si navzájem svlékat oblečení, ale hned začít s pohlavním stykem.

Ale sex ve skutečném životě mnohým ženám tak často nefunguje. Ženám trvá déle, než se dostanou na úroveň vzrušení na úroveň mužského. Ženy obecně potřebují předehru, aby připravily svou mysl a těla na pohlavní styk. Pokud není předehra, nemusí být v pochvě žádné mazání, což znamená, že sex může bolet.

Pokud chcete dát svému muži zpětné vyklenutí, curling, křičící orgasmy, které ho udrží sexuální posedlostí, můžete se tyto sexuální techniky naučit v můj soukromý a diskrétní zpravodaj . Dozvíte se také 5 nebezpečných chyb, které zničí váš sexuální život a vztah. Získejte to tady .

Předehra zahrnuje objímání, mazlení a líbání ( líbající se tipy zde ). A pomalu si navzájem svlékají oblečení, které je obvykle sexy, než se pokoušet o pohlavní styk v takovém spěchu, že jeho kalhoty jsou mezi koleny a vaše sukně se zvedne ....

I když to občas můžete, možná chcete, pokud sexuální napětí ( tipy na vytváření sexuálního napětí zde ) se vytvořilo neuvěřitelně a existuje spousta sexuální chemie ( tipy na vytvoření sexuální chemie zde ) mezi vámi.

Tento druh sexu je vyhrazen, když jste již zapnuti. Pokud ne, musíte mít předehru. Naučíte se několik skvělých tipů pro předehru tady .

Vaginismus

Bolí sex pokaždé, když se pokusíte mít pronikavý sex, a to i po tuně předehry? Pokud ano, můžete mít vaginismus. Ženské vaginální svaly křečí nebo stlačení, když se něco pokusí vstoupit do vagíny, když mají vaginismus. A něco to znamená penis, prst nebo dokonce tampon.

Vaginismus je obvykle způsoben úzkostí. Jakmile se to stane, myšlenka mít sex může způsobit více úzkosti a stává se začarovaným kruhem. Musíte vaginismus léčit, než budete mít sex, aniž by to bylo bolestivé.

Cvičení vám mohou pomoci naučit se uvolnit a ovládat svaly pochvy. Cvičení Kegel pomáhají. Měli byste stlačit svaly pánevního dna, držet je na dvě sekundy a relaxovat. Tento postup opakujte 20krát, několikrát denně. Po několika dnech zkuste vložit prst do poloviny do pochvy, zatímco děláte Kegelova cvičení. Na pomoc můžete použít mazivo. Nakonec vytvořte až dva prsty a potom zkuste znovu pohlavní styk. Řekněte svému partnerovi, aby šel pomalu.

Pokud zjistíte, že bolest je skutečně nesnesitelná, je dobré o tom mluvit se svým lékařem.

Vaginální infekce

Jak kvasinková infekce, tak bakteriální vaginóza, také nazývaná BV, mohou způsobit sex. Kvasinková infekce způsobuje neustálé svědění ve vaginálním otvoru. Ženy někdy také pociťují pálení a bolest. Pokud kvasinková infekce způsobuje podráždění a bolestivost, sex může během této doby bolet a bude bolestivý.

BV je běžná vaginální infekce, často bez příznaků. Zjistí, že to mají během své gynekologické zkoušky. Ženy, které mají příznaky, mají výtok, který voní rybami, nebo mají bolestivou vagínu. Je-li vagina bolavá z BV, sex bude bolestivý.

Vezměte kvíz: Dávám dobré (nebo BAD) rány?

Klikněte sem a přijměte náš rychlý (a šokovaně přesný) kvíz „Blow Job Skills“ kvízu hned teď a zjistěte, zda se vám vaše vyhodit práce opravdu líbí…

Infekci kvasinek můžete léčit volně prodejnou léčbou, ale k léčbě BV potřebujete lékařský předpis. Jakmile vaginální infekce je pryč, bolestivé pohlaví by mělo být také pryč.

Je příliš velký

Pravděpodobně není naživu člověk, který by si myslel, že je možné, aby byl penis příliš velký, ale pro některé ženy může sex ublížit při styku s partnerem, který má super široký nebo extra dlouhý penis. Ženy často cítí bolest, když penis udeří do děložního čípku. Jedním z možných řešení tohoto problému je vyzkoušení různých pozic. Pokud jste například nahoře, máte kontrolu nad tím, jak daleko vás proniká a v jakém druhu pohybu se vyskytuje.

Také při sexu s velkoryse vybaveným mužem je obzvláště důležité, abyste se před proniknutím probudili. Když se probudíte, dojde k vaginálnímu stagnaci. Svaly během vzrušení zvedají dělohu nahoru, což vytváří více prostoru v pochvě. Před stanováním je obvykle v vagině asi 3 až 4 palce, ale po stentování může být délka až 5 až 6 palců.

Nedostatek mazání

Někdy prostě nemáte dostatečné mazání. To může způsobit pronikání bolestivé. Jakmile zjistíte, co způsobuje sucho, můžete podniknout kroky k jeho ošetřování. Nejčastější příčiny vaginální suchosti jsou následující:

• Hormonální změny - Během menopauzy a po porodu může dojít ke snížení estrogenu.
• Léky - studené léky, které obsahují antihistaminika, mohou způsobit vysušení celého těla, včetně vagíny.
• Nedostatek vzrušení - pro dostatečné mazání musíte být zapnutý.
• Dráždivé látky - Pokud jste alergičtí na mýdlo, parfémy nebo saponáty, které používáte na spodní prádlo nebo ručníky, mohlo by to způsobit podráždění a suchost ve vaginální oblasti.
• Úzkost - Stres a úzkost vedou k nedostatečnému průtoku krve, což vede k vaginální suchosti.

Váš lékař může doporučit estrogenovou léčbu k vyvážení vašich hormonů. Používání lubrikantů a vaginálních zvlhčovačů často pomáhá s vaginální suchostí.

Nervozita

Jak být nervózní, tak mít problémy ve vztahu, může způsobit sex bolestivým: pokud máte úzkost nebo se necítíte dobře se svým partnerem, vaše vaginální svaly se upnou. Pokud se pokusíte mít pronikavý sex v tomto stavu, bude to bolestivé.

Promluvte si se svým partnerem o své nervozitě. Mohlo by vás to přiblížit jako pár a to by mohlo zmírnit vaši úzkost natolik, aby vám umožnilo bavit se. Možná byste také chtěli požádat o pomoc s poradcem nebo sexuálním terapeutem.

Guy nezajímá vaše potřeby

Ne každá žena může vyvrcholit samotným pohlavním stykem. Ve skutečnosti většina z nich nemůže. Asi 75 procent žen potřebuje klitorální stimulaci z ruky (skvělé tipy na stimulaci klitorisu zde ), jazyk nebo sexuální hračka, která má orgasmus. Pokud jste součástí toho 75 procent a váš kluk si myslí, že by vás měl donutit k cum pomocí jeho penisu, tak Houston máme problém.

A to vede k dalšímu důvodu, proč by pro vás mohl být sex bolestivý.

Špatná komunikace

Pokud váš chlap neví, jak vás zapnout ( tipy, jak se tady obrátit ), musíte být k němu upřímní a informovat ho. Promluvte si s ním, když nemáte sex, a dejte mu vědět, že se cítíte frustrovaní, že vaše potřeby nejsou splněny.

Učinte sex příjemným

Můžete přejít od bolestivého sexu k příjemnému sexu provedením některých změn. Ujistěte se, že máte spoustu předehry, což je opravdu sex, protože mnoho žen se během předehry natolik zapne, že vyvrcholí.

Použijte mazivo, udělejte si čas, uvolněte se a dejte mu vědět, proč se cítíte dobře. Řekněte mu, kdy se něco cítí dobře a kdy ne. Jednoduché „ano“ nebo sténání, pokud je to dobré, nebo posunutí pozice, pokud to není, by měl udělat trik. Pokud je penetrace bolestivá i po předehry, místo toho použijte orální sex ( vyhodit tipy sem ) nebo mu dejte ruční práci ( získejte tipy pro ruční práci zde ) zatímco vás prsty ( tipy pro prstoklad zde ).

O Anal Sexu

A co anální sex? Myslíte si, že to bude bolet při provádění análního sexu?

Může.

Anální sex může být bolestivé pokud se na to nepřipravíte . Získejte správnou lubrikaci; tlustší je obvykle lepší pro anální sex. Pak musíte uvolnit svěrače a říct svému chlapi, aby šel pomalu. Najdete zde další tipy příprava na anální sex zde a tady zatímco budete také chtít podívejte se na tyto anální sex pozice .

Teď víš

Nyní už nemusíte přemýšlet, proč bolí sex. Jak vidíte, existuje mnoho důvodů pro bolestivý sex. Jakmile víte, proč se vám to děje, můžete s tím něco udělat. Většinou, pokud sex bolí, vše, co potřebujete, je určitá příprava, abyste měli příjemný sex a orgasmy vyfukující mysl.

Podívejte se na toto: Blow Job Tutorial Video

Obsahuje řadu technik orální sex, které dodají vašemu muži celé tělo, třes orgasmů. Pokud vás zajímá, jak se naučit tyto techniky, aby byl váš muž závislý a hluboce oddaný vašemu člověku, a také se bavit v ložnici, možná budete chtít podívat na video. Můžete to sledovat kliknutím sem .