Dumpingová řeč

Dumpingová řeč Stránka 1 ze 3 pěkně ji odložV minulém článku Jak se jí zbavit ... Pěkně jsme probrali správné způsoby, jak připravit partnera na zklamání z případného rozchodu. To je pravděpodobně nejjednodušší část celého procesu rozchodu. Nejtěžší je, když je čas skutečně doručit zprávu nejjasnějším možným způsobem a bez odesílání smíšených zpráv. Cílem je doručit zprávu tak, abyste ji dostali napříč a zároveň minimalizovali bolest bez zpětného sledování. Následuje příklad toho, co nemít. Zpráva zde není jasná a dumpee si stále není jistý, kde tento vztah stojí.

- 'Mám něco na mysli, co jsem ti chtěl na chvíli říct. Stále se o vás hodně starám, ve skutečnosti vás velmi miluji, ale ne stejným způsobem. “



- 'Co říkáš?'

- 'Nejsem si jistý, ale myslím si, že máme problémy, a možná bychom si měli dát volno. Víte, nejsem si jistý, jak se cítím, ale možná bychom se už neměli vidět. “





- (Začne plakat) „Co tím myslíš? Moc tě miluji.'



- 'Ne, ne, neplač, ach, to není to, co jsem myslel. Prosím, neplač, je to jen nějaký čas volna. Možná bychom se mohli za pár měsíců znovu dát dohromady. Dělal jsem si srandu, chtěl jsem zjistit, jestli se o mě opravdu staráš. “

připravit řeč

Je zásadně důležité nechat si připravit dumpingovou řeč z mnoha důvodů. Nejdůležitějším důvodem je, že se nechcete opakovat. Poprvé je to dost těžké; nemusíte to říkat podruhé. Nemůžete bít kolem křoví, zatímco improvizujete, co byste měli říct. Jakmile spustíte dumpingovou řeč, musíte ji dokončit. Jinak ji budete jen mučit.

Dokonalá řeč vychází z mnoha příprav a cvičení. Ještě než otevřete ústa, měli byste přesně vědět, co řeknete, jak to řeknete a proč to říkáte. Následující otázky a pokyny by vám měly pomoci připravit se na vaši velkou dumpingovou řeč.



Zeptejte se sami sebe...

Položte si následující otázky a vyberte odpověď, která nejlépe odpovídá tomu, jak se cítíte. Spojte všechny výroky dohromady a budete mít perfektní řeč.

1. JMÉNO OSOBY, KTEROU SE ROZCHÁZÍTE

2. JAK SI MYSLÍTE, ŽE SE CÍTÍ CELÝ ROZDĚLENÍ?

  • Vím, že je to pro tebe těžké.

  • Vím, že je to pro tebe hrozné.

  • Vím, že to nebudeš brát dobře.

  • Opravdu jsem chtěl být s tebou navždy.

  • Mám tě moc rád.
  • 3. POPIS VZTAHU



  • Náš vztah nefunguje.

  • Náš vztah je na skalách.

  • Nejsem šťastný ve vztahu.

  • Mám pocit, že potřebuji více prostoru pro sebe.

  • Tento vztah není tím, v co jsem doufal.

  • Pokaždé, když tě vidím, dostanu nekontrolovatelnou vyrážku.
  • 4. KDE STOJÍTE?

  • Nemůžu takto pokračovat.

  • Nemohu dál žít tuto lež.

  • Nemohu pokračovat v našem vztahu.

  • Už nemůžeme být spolu.
  • Další strana