Včasné znamení, že váš vztah vydrží

Pár chůzi ve městě, drželi se za ruce

GettyImages



Pět způsobů, jak zjistit, že s někým můžete chodit

Simone Scullyová 20. ledna 2021 Sdílet Tweet Flip 0 akcií

Takže jste někoho potkali. Měl jsi pár schůzek. Nyní na ně nemůžete přestat myslet. Určitě se nemůžu dočkat, až je znovu uvidím . Možná je to vůbec poprvé, kdy jste z někoho pocítili takové vzrušení. A teď zjistíte, že přemýšlíte, jestli je příliš brzy na to, abyste si začali myslet, že možná, možná možná, může být touto osobou někdo, s kým máte dlouhodobou budoucnost?

Pravda je, že mohl být příliš brzy na to říct.





PŘÍBUZNÝ: Jak zjistit, jestli jste zamilovaní



Psychologové obecně věří, že vztahy procházejí fázemi a že první fází zamilování je fáze, kterou psychologka Dorothy Tennov nazývá limerence . Během této doby se obvykle cítíme nadšení a máme tendenci být trochu posedlí naším novým milostným zájmem. Někdy toto vzrušení dokonce pociťujeme fyzicky, s bušením srdce nebo třesem. Je to během této fáze správná osoba může vyvolat nával hormonů v našem těle.

Na začátku vztahu máme tendenci být pohlceni pocity chtíče a návalem hormonů, jako je dopamin a noradrenalin, vysvětluje Jessica Small, licencovaná manželská a rodinná terapeutka s Rostoucí sebeporadenství a koučování . Tyto věci mohou být silné a vést k pocitům závratě a euforie. Když nás přemohou hormony „dobrý pocit“, máme tendenci myslet méně jasně a racionálně. V této fázi vztahu máme tendenci být hypercentrovaní na pozitivní.



Je to proto, že je lepší si všimnout dobrého pouze tehdy, když člověka příliš dobře neznáte. Také lidé tendence aby se na začátku vztahu chovali co nejlépe. Věci se tedy zdají dobré & hellip; ale tomuto pocitu nemůžete úplně věřit, dokud toho člověka trochu nespoznáte.

Jak náš vztah postupuje z počátečních stádií chtíče a přitažlivosti, vysvětluje Small, už nejsme zasaženi těmito vysokými hladinami hormonů a můžeme začít vidět svého partnera jasněji, nedostatky a vše. A to, říká, je, když se můžeme skutečně rozhodnout, zda dokážeme žít s těmito nedostatky & hellip; nebo ne.

I když čas ukáže, zda má váš vztah potenciál vydržet, neznamená to, že neexistují známky, které byste měli hledat, abyste se ujistili, že jde o vztah, který stojí za to sledovat. Tady je několik klíčových vztahových signálů, že váš významný partner je pro vás dobrý partner:




Váš vztah není jen o sexu


Jinými slovy, váš vztah není jen fyzický. Ve skutečnosti rád trávíte čas společně.

Na sexuálně nabité úvodní kapitole vztahu není nic špatného, ​​říká Forrest Talley , klinický psycholog se sídlem v Kalifornii. Pokud je to však primární základ vztahu, nakonec selže.

To znamená, že dodává, že pokud máte rádi společnost této osoby, i když vztah není fyzický, je to dobré znamení.



Pokud vztah není jen sexuální, máte více času na vzájemné poznávání, což vám umožní dozvědět se více o tom, kým skutečně jsou (a nejen když se chovají nejlépe).

Pokud najdete jejich postřehy a názory, které vás zajímají, je to dobré znamení, říká Talley. Je také důležité sledovat, jak komunikují se svou rodinou a přáteli a společností, které udržují. Pokud odejdete ohromeni kvalitou lidí v jejich životě a zahlédnete důležité hodnoty, jako je agenerosita, laskavost, odvaha a oddanost, je to další důkaz toho, že jste s dobrým člověkem.

Čím více se o sobě navzájem dozvíte (mimo sex), tím větší je šance, že se vztah vyvine ve skutečnou náklonnost a přátelství, dva klíčové prvky, které vašemu vztahu pomohou růst, když se dostanete z fáze limerence.




Sdílíte podobné hodnoty a zájmy


Například možná oba sdílíte společnou vášeň pro sport nebo umění. Nebo máte podobné hodnoty týkající se rodiny, víry, rodičovství a práce.

Samozřejmě nemusíte navzájem souhlasit na 100%, ale pokud souhlasíte v některých klíčových oblastech, vysvětluje psychoterapeut Nicholas Hardy, může to pomoci udržet vztah v dobách, kdy pocity kolísají.

Dohoda o klíčových otázkách vám také umožňuje stanovit si své potřeby a přání do budoucna - a včas vyřadit všechny rozbíjející dohody. Například pokud oba chcete jednoho dne děti, nyní máte společný cíl pracovat společně.

Minimalizuje napětí na „velkých“ problémech a umožňuje vám vytvořit průvodce pro rozhodování a správu problémů, říká Hardy.


Vaše osobnosti se navzájem doplňují


Možná jste oba extroverti, kteří rádi vystupují, nebo jste oba knihomoli, jejichž představa skvělého rande je společná noc.

Samozřejmě nemusíte být stejní, abyste se dobře shodovali. Ve skutečnosti někdy protiklady fungují dobře.

Protiklady mohou přitahovat i odpuzovat - myslete na magnety, říká Talley. Vysvětluje, že s osobnostmi existuje velmi dobrá šance, že tím, že budou protikladní, bude každý člověk doplňovat toho druhého, jako zámek a klíč. Například společenský člověk ve shodě s introvertem může vytvořit skvělý pár [protože] každý má prospěch z osobnosti toho druhého.


Nemáte mnoho konfliktů


Všechny páry nakonec bojují, takže nezavrhujte vztah, pokud se na začátku neshodnete nebo se pohádáte.

Na začátku však obvykle dochází k nízkému konfliktu, spoustě zábavy a času strávenému užíváním společných aktivit a nových zkušeností, říká Small. Páry, které naposledy žijí, obvykle mluví o svém raném období randění s nostalgií. Rozsvítí se a zapamatují si, jaké to bylo poznat svého partnera, zábavu, kterou měli, a jak si pomalu budovali základy a komunikaci.

Pokud ke konfliktu dojde brzy, můžete někdy využít příležitosti k tomu, abyste tyto výzvy zvládli společně, abyste si vytvořili pevnější vztah a poučili se ze svého nesouhlasu.


Váš nový partner je důsledný a spolehlivý


Počáteční fáze vztahu je zaměřena na budování důvěry, vysvětluje Small.

Takže pokud váš partner dodrží své slovo a splní sliby, které máte, je to skvělé znamení. To znamená, že se na ně můžete naučit spoléhat. Chceme mít pocit, že ten druhý sleduje, co říká, a že jeho činy a slova jsou konzistentní, pokračuje. Tyto věci pomáhají budovat základnu, která lidem umožňuje cítit se citově bezpečně a zranitelně, což vede k větší intimitě.

Důvěra vám dává prostor, abyste se cítili pohodlně jako své pravé já kolem svého partnera, nejen nejlepší verze sebe sama, kterou máte tendenci prezentovat na prvním rande nebo dvou. Pokud jste schopni pracovat ve vztahu, aniž byste se cítili souzeni, je to určitě dobré znamení, říká Small.

Konzistence a spolehlivost jsou dva důležité způsoby, kterými vám váš partner může prokázat respekt - což je zásadní pro každý zdravý vztah. Pokud úcta chybí brzy, bude zřídka (pokud vůbec) součástí vašeho vztahu poté, co opustíte fázi limerence, když váš partner jedná podle svého nejlepšího chování.

Takže i když je brzy, když přijde na to, zda je vaším novým partnerem, nikdy není příliš brzy na to, abyste si dávali pozor na dobré věci. Stačí hledat znamení a následovat své srdce.

Mohli byste také kopat: