Sex

Snadné tipy, jak ji udělat nadrženou

Žena na sobě modrou podprsenku, ležící v posteli, s úsměvem s jednou rukou na paži a druhou ve vlasech

Getty Images



Pomozte jí dostat se do nálady pomocí těchto odborných tipů

Redakční tým AskMen důkladně prozkoumá a zkontroluje nejlepší vybavení, služby a sponky pro život. AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu.


Co (opravdu) zapíná ženy?





Odpověď na tuto otázku byla předmětem nesčetných knih a článků, které nabízejí strategie a techniky svádění, jak dát ženu do postele - a stále se jí vracet.



Pustím vás však do malého tajemství.

Je to toto: Neexistuje žádné tajemství.



Pravdou je, že je to docela jednoduché. Pokud chcete, aby s vámi žena toužila po sexu, musíte se stát úžasným milencem.

Ve skutečnosti, jakmile víte, jak sexuálně uspokojit ženu, pravděpodobně budete mít větší problém s tím, aby s vámi nechtěla spát. Ženy milují neuvěřitelný sex stejně jako muži. Přesto mnoho mužů neví, jak ženu opravdu sexuálně potěšit. A prostý starý nudný sex - na rozdíl od ohromující sex - prostě to pro nás není moc lákavé.

Samozřejmě byste měli respektovat skutečnost, že některé ženy s vámi možná nechtějí mít sex. Bez ohledu na sexuální dysfunkci a psychologické problémy však platí, že pokud je žena méně než nadšená tím, že s vámi bude mít sex vícekrát, existuje velká šance, že vaše dovednosti v ložnici budou moci použít jemné doladění.



Jeden důvod proč? Základní anatomie.

Možná si to neuvědomujete, ale pouze asi 25% žen dosahuje orgasmu pouze z vaginálního styku. Ano, čtete správně: jen čtvrtina žen. A tato statistika nevyplývá pouze ze studie nebo dvou. Je založen na výzkumu trvajícím více než 80 let a rozsáhlé analýze 33 studií dokumentovaných v knize Elisabeth Lloyd, Případ ženského orgasmu . A těch 25% se neliší na základě délky pohlavního styku nebo velikost nebo tvar mužského penisu .

Čísla nelžou: není to mužská výdrž - ani velikost -, která z něj dělá velkého milence. Takže, chlapci, je čas přestat si dělat starosti s velikostí vašeho balíčku - a začít se soustředit na nejdůležitější faktor skvělého sexu: na ženu.



Pokud se chcete stát mužem, že ženy se snaží dostat do postele , Řeknu vám jak. Mnoho tipů v tomto článku pochází od mé dobré kamarádky, sexuální terapeutky se sídlem v Seattlu, dr. Diany Wiley. Může to trvat trochu času a trpělivosti, ale výplata to bude stát za to. Pojďme tedy začít.

1. Věnujte pozornost

Nejdříve první: Touha začíná v mysli. Existuje důvod, proč si ženy kupují romantické romány po milionech. Milujeme sen bílého rytíře, který nás smetl z nohou ve víru romantiky. Vzrušení z získání úplné a nerozdělené pozornosti člověka je obrovské zapnutí pro většinu žen . Věnujte nám tedy pozornost - v ložnici i mimo ni. Podívejte se nám do očí a opravdu poslouchejte, když sdílíme své myšlenky, pocity, touhy nebo vám jen povíme o našem dni.

2. Udělejte si čas

Není potřeba žádná triková afrodiziaka. Ve skutečnosti, když se toho dotkneme, naše těla uvolní svou vlastní chemii mazlení: hormon zvaný oxytocin, který podporuje pocity lásky, pohodlí a relaxace. A to znamená, že čím více se nás to dotkne, tím více se toho chceme dotknout.



Že ne Znamená to, že bys měl do věcí prostě skočit. Pamatujte: Zahřátí žen trvá déle než mužům. Sex pro nás začíná dlouho předtím, než oblečení odejde. Nechceme, abyste se cítili špatně ze spěchajícího sexu, takže si nemusíme připustit, že to pro nás nebylo tak skvělé. Pravda je, že bychom raději četli dobrou knihu. Když člověk zpomalí a soustředí se na to, co se děje, nestačí to jen lepší sex - je to důvěrnější a vytváří silnější pouto. Pohlaďte nás, hladkejte, hladte a obejměte nás, aby nám proudil oxytocin.

3. Jděte na ni

Pamatujete na těch 25% žen, které mohou dosáhnout orgasmu pouze pohlavním stykem? S takovými šancemi je docela možné, že váš partner není jedním z nich. Dobré zprávy? Orální sex - je-li proveden obratně - může být pro mnohé z nás bezpečnou cestou k extázi. Všimněte si, že jsem řekl dovedně. Cunnilingus má umění a vědu, takže se ujistěte, že jste oba kvalifikovaní.

Nejprve věda. Ženský klitoris má asi 6 000 až 8 000 nervových zakončení - a jeho jediným účelem je potěšení! Pouze asi čtvrtina klitorisu je viditelná mimo tělo. Existuje vnitřní ženská erektilní síť, která se skládá z erektilní tkáně. Klitorální dřík má nohy, které se prodlužují a pod vnějšími stydkými pysky jsou dva velké chomáče pohlcující erotogenní tkáně zvané párové vestibulární žárovky. To vše znamená, že ženské tělo je připraveno na potěšení - pokud víte, co děláte.

Tam přichází umění. Dr. Wiley doporučuje začít tím, že si položíte jeden polštář pod boky svého partnera a druhý pod hruď. Její dolní část zad bude uvolněnější a bude pro ni snazší přizpůsobit si kolena a nohy, což umožní větší senzaci. Poté roztáhněte její vaginální rty pomocí prstů, abyste odhalili její klitoris. Prozkoumejte citlivé záhyby pokožky. Když zakloní záda nebo sténá, zasuňte do ní prst nebo dva prsty (zde můžete v případě potřeby použít malé množství lubrikantu).

Hrajte si s ní trochu; pak roztáhněte jazyk, abyste se setkali s jejím klitorisem - vrhl se dovnitř a ven. Pevně ​​stiskněte. Jemně lízejte. Proveďte nějaké delší, plošší tahy po celé délce její vulvy, jako byste olizovali zmrzlinový kornout. Lehce foukejte do středu pozornosti vaší pozornosti. Řekni jí, jak dobře chutná, jak moc ji rád olizuješ. Jemně jí nakreslete klitoris mezi rty a mávněte jím nebo ho masírujte jazykem. Opřete si bradu o pěst a položte ji na malíček a pomocí prstu zatlačte na spodní část otvoru její pochvy, abyste zvýšili pocit. Stop. Lízat. Pusa. Prst. Opakovat. To, po čem toužíte, je kombinace rytmu a intrik: Nemůže hádat, co, hm, přijde dál - ale jakmile to udělá, nebude chtít, abyste přestali!

4. Poznejte její bod G

Bod G je oblast o velikosti desetníku ultra citlivé tkáně podobné erektilu asi dvě třetiny před přední vaginální stěnou ženy, která při stimulaci může vyvolat silné orgasmy. Bod G. může být pro muže (a ženy) obtížné najít, zvláště když není zapnutá. Ale když je tato erotogenní zóna vzrušená, ztvrdne, zdrsní se a zdvojnásobí svou velikost, což usnadňuje její lokalizaci.

Můžete stimulovat její bod G vložením lubrikovaného prstu nebo dvou a jemným hladením nebo penisem během pohlavního styku. Další dobrou polohou je dostat ji na sebe a nechat ji lehce se opřít, klouzat nahoru a dolů pomalými, rovnoměrnými tahy. Nebo zasuňte do ní prsty během orálního sexu stimulovat její G-bod a klitoris pro ohromující orgasmus.

5. Synchronizujte nahoru

Zkušený milenec se zapojí do ženského dechu a do ní pánevní tahy následovat její příklad. Poslechněte si její vokalizace, protože tam může být nějaký vzor - a můžete přizpůsobit své pohyby tomuto rytmu. Spíše než starý dovnitř a ven, zkuste otáčet boky: Pomůže to k jinému druhu stimulace klitorisu a absence přítlaku vám pomůže vydržet déle.

6. Vyzkoušejte některé hračky

Sexuální hračky jsou zábava! Dodávají vzrušení a rozmanitost a rozšiřují váš sexuální repertoár. Navíc mohou být skvělými erotickými nástroji, které pomáhají dosáhnout jejího orgasmu a zároveň snižují tlak na váš vlastní výkon. Pomocí vibrátoru ji stimulujte, držte, hladte a sledujte, jak to sama na sobě používá. Uvolněte se, zachovejte smysl pro humor a užívejte si výsledky. Nepokoušejte se to dělat perfektně, prostě to udělejte! Pamatovat si, erotické hračky jsou způsob, jak mohou dospělí hrát. Používání rekvizit dodává sexu ještě větší chuť a také prohlubuje pocit důvěry a intimity mezi milenci.


Posílení zkušeností s několika hračkami může mít zásadní rozdíl v posunutí věcí na další úroveň. Ať už chcete začít s vibrátory lubrikantů nebo prstů, nebo si chcete užít zábavu s hračkou vyrobenou s ohledem na potěšení obou partnerů, není nedostatek věcí, které si můžete koupit a hrát si s nimi cítit se ještě intenzivněji. Jste připraveni začít nakupovat? Zde je několik hraček, které je třeba zvážit, díky nimž bude nadržená pro další.


Clit-Sensitizing Lube

čirý džbán lub

AskMen doporučuje: Ženský klitoris je nejcitlivější částí jejího těla a přidání lubrikantu do pohybu oceánu vám pomůže jen při hledání útěku. Tento vzorec od Adam & Eve je speciálně navržen tak, aby zvyšoval tuto citlivost a čerpal průtok krve do jejích erotogenních oblastí. Další bonus: Je také bezpečné používat s hračkami. Pro tip: Trvá několik minut, než se tento lubrikant projeví, takže pokud nefunguje okamžitě, dejte mu 10-15 minut, než nanesete více, abyste se ujistili, že je s úrovní citlivosti spokojená.

7,31 $ na Amazon.com


Vibrátor pro dva

modrý duální vibrátor

AskMen doporučuje: Vaším konečným cílem je dostat ji pryč - ale to neznamená, že nemůžete investovat do hračky, která má výhody pro vás oba. Vibrátor tohoto páru lze ve skutečnosti nosit během P v pohlavním styku. Hodí se přímo pod stydké pysky vašeho partnera (vnitřní a vnější záhyby vulvy) a poskytuje vám oběma příjemné vibrace během činu, které můžete změnit a upravit pomocí odpovídající aplikace v telefonu pro skutečně hands free zážitek. Zůstává také na svém místě, takže vy a váš partner můžete přepínat polohy, aniž byste se museli znovu nastavovat.

93,07 $ na Amazon.com


Klitorisový vibrátor

fialový prstový vibrátor

AskMen doporučuje: Některé z nejlepších a nejefektivnějších sexuálních hraček se dodávají v malých baleních - a tento přenosný vibrátor pro klitoris prstů je vynikajícím příkladem. Nejen, že je vodotěsný a diskrétní (což znamená, že jej můžete použít kdekoli a kdykoli udeří nálada), ale je to perfektní nastavení vibrací, které ji tlačí přes okraj. Je to vícerychlostní, které vám umožní experimentovat s tím, jaký typ vibrací váš partner preferuje, a dokonce se dodává s bateriemi.

10,60 $ na Amazon.com


Vibrátor navržený pro potěšení žen

růžový vaginální vibrátor

AskMen doporučuje: Díky tomuto vibrátoru máte pocit, že vaše vagina dostává motýlí polibky. Vytvořil sexuolog Dr. Kat Van Kirk Důvod, proč je tato hračka tak účinná, spočívá v jejích super tenkých silikonových vrstvách, které při zapnutí hračky tak lehce vibrují. Na výběr je deset různých nastavení vibrací, takže je pravděpodobné, že váš partner bude kopat frekvenci. Je také dobíjecí a kuličkový vibrátor, díky kterému je hračka v provozu, je odnímatelný a umožňuje vám ji používat i sólo.

18,60 $ na Amazon.com


7. Přidejte trochu koření

Klíčem k vzrušujícímu sexuálnímu životu je novinka: Všichni toužíme po nových a odlišných zážitcích. Začněte v malém, pokud je plachá. Vezměte sex z ložnice a začněte předehru někde nové, ať už je to vaše kuchyň nebo vaše auto (nenechte se chytit!). Buďte spontánní a vyzkoušejte rychlovku. Mluvte o svých fantazií. Pokud se obáváte odmítnutí, zkuste z toho udělat hru: Rozdělte 10 indexových karet mezi vás dva a každý si zapište pět sexuální fantazie . Dejte je na tři hromady: ano, možná jednoho dne, a ne na váš život. Uložte možnosti a vyberte jednu, kterou chcete vyzkoušet jednou za měsíc.

8. Udělejte si z toho zvyk

Ženská sexuální touha souvisí zejména s uvolněním a zábavou, vysvětluje Dr. Wiley. Jako terapeut upřednostňuji akci, ne introspekci. Určete, jak má váš vztah vypadat, a poté uveďte seznam akcí, které můžete podniknout, abyste se tam dostali, například večeři jednou týdně, sex v kalendáři nebo společné hraní tenisu nebo golfu. Uvádění sexu do kalendáře jako každé jiné schůzky se může zdát něco jiného než erotické. Přesto to často funguje, protože zejména u žen touha nemusí vždy přijít před vzrušením. Jinými slovy, může se zahřát, jakmile to začne. A nebojte se požádat o pomoc. Pokud její libido neodpovídá vašemu - nebo naopak - vidět a kvalifikovaný sexuální terapeut může těžit oběma.

PLUS: 10 rychlých tipů, jak ji udělat hornier

  1. Šeptej jí do ucha: Šeptání je sexy. Skoro to připadá trochu nezbedné. Zkombinujte to se sexy nádechem a je to téměř neodolatelné. Zatímco jí přejíždíte rukou po stehně, šeptejte jí do ucha, jak moc byste si ji líbali. Olízněte jí ušní lalůček a začněte ji líbat na krk a všechna ostatní citlivá místa, kterých se málokdy dotknete.
  2. Svést její mysl: Většina žen potřebuje čas na zahřátí. Takže plánujte dopředu: Pošlete sexy textovou zprávu, která vám řekne, že máte rádi, jak jemná a hladká je její kůže & hellip; nebo jak jste přemýšleli o vůni jejích vlasů & hellip; nebo že se nemůžete dočkat, až ji ochutnáte. Pokud svádíš její mysl, bude chtít, abys svedl její tělo později.
  3. Ukažte svou alfa mužskou stranu: Pokud cítíte, že na to má, v rukou proti něčemu tvrdému (zeď, dveře, auto) a vášnivě ji líbat, nejprve na rty, pak na krk a hruď.
  4. Vypadat dobře: Stejně jako vás pravděpodobně nejvíce přitahují ženy, které mají smysl pro styl, jsou ve formě a jsou dobře upravené, ženy považují muže se stejnými vlastnostmi za nejžádanější a sexuálně přitažlivější.
  5. Prokázat důvěru: Důvěra je králem, pokud jde o přitahování a svádění žen. Ženy si toho všimnou, zaujme je a chtějí být nablízku sebevědomému muži. Muži, kteří mají naprosto jasno v tom, kdo jsou a co chtějí - a poté podnikají kroky k dosažení výsledků - jsou vnímáni jako sebevědomí.
  6. Získejte nadšení pro svůj život: Vášniví lidé jsou vzrušující. Je na nich něco elektrického. Pokud se vám bude líbit váš život, ženy se vám budou líbit a budou se chtít přiblížit, být součástí vášně a vzrušení.
  7. Být ochranná - a schopná ji chránit: V přitažlivosti ženy k muži, se kterým se cítí bezpečně, a který projevuje zájem o svou bezpečnost, je něco primitivního. Zeptejte se: Jste v pořádku, když se vracíte domů? Potřebuješ pomoc? Chcete, abych vás odvedl k vašemu autu? Vytvořte atmosféru, díky níž se bude cítit bezpečně, aby mohla odejít a odevzdat se svým sexuálním touhám.
  8. Buďte rytířští: Vystupují muži, kteří prokazují slušné chování. Doba. Dobré mravy jsou téměř ztraceným uměním. A (věřte mi v to) si ženy všímají a jsou mnohem více ohromeny a přitahovány muži s dobrými mravy. Proveďte to do ložnice vytvořením romantického prostředí doma. Svíčky a náladové osvětlení, červené víno a čokoláda, trocha dusné hudby a masáže - to vše je dlouhá cesta k naplnění romantiky. A zvažte, jak se naučit tančit. Na mužech je něco velmi sexy a smyslné, kteří vědí, jak se dobře pohybovat, ovládat a vést ženu po tanečním parketu.
  9. Buďte aktivní: Bakalář nemusí být tím nejlepším zdrojem pro randění, ale producent si může zvolit datum. Studie provedené na Texaské univerzitě v Austinu ukazují, že adrenalin zvyšuje sexuální přitažlivost - zejména během extrémních schůzek, jako je jízda na horské dráze, seskoky padákem, horolezectví nebo sledování strašidelného filmu.
  10. Umýt nádobí: Nebo sklopte prádlo, vyhoďte odpadky - dostanete představu. Studie naznačují, že muži, kteří pomáhají v domácnosti, si mohou užít uspokojivější sexuální život a mít šťastnější partnerky. Může to být proto, že domácí pitching (cvičený choreplay) pomáhá ženám relaxovat - a my se musíme cítit uvolněně, abychom se cítili zapnuti!

AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu. Chcete-li se dozvědět více, přečtěte si naše úplné znění podmínky použití .