Sex

Vše, co potřebujete vědět o houpačce

Getty Images



Zde je vše, co jste kdy chtěli vědět o houpačce

Je pátek večer, chystáte se na obvyklou schůzku se svou oblíbenou ženou na celém světě. Má na sobě černé šaty, díky nimž je chcete roztrhnout, jakmile ji uvidíte, a ve vašem jídle naznačuje, že možná nemá na sobě žádné spodní prádlo. Objednáte si láhev vína, počkáte na předkrmy a svůdně flirtujete pod stolem. Po jídle se vydáte do baru, kde potkáte další atraktivní pár.

Ženská polovina vztahu je krásná, stejně jako vaše přítelkyně, ale je jiná: Kde je vaše dáma drobná a fit, tato žena má dlouhou nohu a zrzavé vlasy, což je vlastnost, za kterou byste normálně nešli, ale hej, někdy to může být sexy. Jak chatujete a doháníte, konverzace se změní na trochu R. Ano, jste oba flirtují - a než se nadějete, dáváte své přítelkyni signál, že je čas jít domů & hellip; a vezměte s sebou další dva.





Když jste ve vzájemném vztahu, může to být běžná víkendová tradice, která vašemu vztahu přidává trochu koření, charakteru a nemonogamních doteků. I když to vyžaduje aktivní účast vás i vašeho partnera, můžete-li souhlasit v každém směru, můžete spát s jinými lidmi prozkoumat, zapojit se a naučit se mnohem více o svých sexuálních preferencích a touhách.



Swinging, který se někdy označuje jako „životní styl“, je forma etické nemonogamie, kdy oba partneři souhlasí s nemonogamním vztahem s dohodnutými pravidly pro udržení zdravého primárního vztahu, sexuálního a vztahového terapeuta Courtney Geter , Říká LMFT. Swingers jsou obvykle heterosexuální páry a jednotlivci s různými formami „výměny“ nebo výměny partnerů.

Pokud jste zvědaví, jak dát swingingu šanci - a možná promluvit svého partnera o myšlence na to - odborníci sdílejí všechno (a ano, myslíme všechno!), Co potřebujete vědět o tomto typu uspořádání romantického životního stylu:



1. Co je to Swinging?

Stejně jako Geter vysvětlil výše, houpání je forma polyamory, kde se vaše sexuální zábrany rozšiřují kolem ložnice a od vašeho odhodlaného partnera a zahrnují záchvaty sexuální hry s dalšími ochotnými partnery. Sexuální expert, psycholog a autor, Dr. Jess O’Reily je hostitelem show PlayboyTV, Houpačka kde každá epizoda sleduje příběh dvojice nováčků, která uvažuje o možnosti houpat se vůbec poprvé.

Představí je skupině zkušených swingers a provede je jejich první zkušeností. I když odejde dřív, než se sníží skutečná zábava, vrátí se ráno po odbavení a podpoří je prostřednictvím rozboru. Se svými rozsáhlými zkušenostmi s rozhovory s houpajícími se páry říká, že neexistuje univerzální definice „houpání“, protože každý pár stanoví svá vlastní pravidla. Liší se však od polyamory.

Výměna je primárně sexuální - ne emocionální. To neznamená, že swingers se nezabývají smysluplnými přátelstvími, která přicházejí s některými emocionálními vazbami a reakcemi, ale jednoduše to, že spojení není primárně zaměřeno na lásku, říká.



„Houpání“ je často docela zastaralý pojem, říká O’Reily. Vzhledem k tomu, že houpání je v praxi již dlouhou dobu, a proto je obecněji přijímáno (alespoň trochu), nový termín je „Životní styl“ nebo „Životní styl“. Termín houpání je považován za zastaralý některými mladšími páry, pro něž to vyvolává obrazy klíčových stran a velurové tepláky vysvětluje.

2. Jaké jsou různé typy houpání?

Stejně jako u jiných sexuálních praktik - od análního sexu po orgie - vždy existují různé způsoby, jak si životní styl vyzkoušet. Jak vysvětluje Geter, než zkusíte houpat, chcete se ujistit, že přesně víte, do čeho dostáváte sebe a svého partnera. Některé základní terminologie k zapamatování zahrnují:

Soft Swap

Když se životním stylem začínáte poprvé, je dobrým prvním krokem účast v měkké výměně. Zejména pro páry, které jsou spolu mnoho let nebo jsou potenciálně manželé, může být otevření vaší ložnice a těl jiným lidem poprvé ohromující a může na vás vzbudit žárlivost, i když jste nevěděli, že jste v nich dlouho zůstali.



Geter vysvětluje, že měkká výměna zahrnuje sexuální hry jako orální sex líbání, dotýkání, prstování nebo ruční práce, ale nezahrnuje celou cestu. Ujistěte se, že je druhý pár na palubě s tímto uspořádáním, aby nikdo během výměny nebyl zklamaný, zmatený nebo nepohodlný.

Hard Swap

Pravděpodobně byste uhodli, co znamená tvrdá výměna: Všechno, co je součástí měkké výměny, je na stole, stejně jako sexuální styk. Může to být typ swapu, na který se musíte stavět, a to je v pořádku! Když to na začátku vezmete pomalu, pomůže vám to na vlastní kůži zjistit, zda tento typ vztahu bude fungovat pro vás a vašeho partnera. Ne každý pár bude vzhůru

Životní styl

Být součástí houpající se komunity, neboli životního stylu, může znamenat mnoho věcí, v závislosti na vašich preferencích a samozřejmě také na vašem partnerovi. Některé páry se vyměňují s jinými páry, některé páry přivádějí do sexuální hry třetí ženu, některé páry se vyměňují pouze společně nebo některé umožňují výměnu, když druhý partner není přítomen, například mimo město nebo na dálku, vysvětluje Geter. Zřídka bude výměna zahrnovat dva muže zapojené do sexuální hry společně. Swinging může také zahrnovat hru pouze pro partnery nebo skupinovou sexuální aktivitu, jako je orgie.



Společenství

Pokud se chcete naučit vařit, navštěvujete kurz. Pokud se chcete zapojit do místní politiky, můžete se připojit k zájmové skupině a společně se shromáždit. Stejně jako vás zajímají jiné věci, v rámci houpající se komunity může být sociální aspekt podstatnou součástí požitku. Houpání není vždy jen o „hákování“ s jinými lidmi. Pro některé jednotlivce a páry je také velmi důležitý sociální aspekt, vysvětluje Geter. Někteří jednotlivci nebo páry vytvoří přátelství a stýkají se s nesexuálními aktivitami.

3. Jaké jsou výhody houpání?

Kromě zjevné zábavy, že můžete spát s více než jednou osobou najednou a být schválenou praxí s osobou, kterou milujete, existují i ​​jiné velké výhody plynoucí ze životního stylu. Jak poznamenávají odborníci, dobrodružství v neznámé praxi může probudit vaše fantazie a zlepšit váš sexuální život, ale než začnete, ujistěte se, že je každý připraven přijmout výzvu něčeho nového. Zde jsou některé důležité, sexy výhody:

Vylepšená komunikace

Abyste mohli vyjádřit svou touhu vyzkoušet swinging, už do svého vztahu zvete nový zdravý dialog. I když to může být na začátku těžké říci, postupem času a jak budete více investovat do kolísající komunity, naučíte se, jak komunikovat efektivněji a upřímněji.

Jakákoli forma etické nemonogamie vyžaduje zdravou a silnou komunikaci, aby bylo zajištěno, že každý partner a vztah zůstanou zdravé. Partneři se cítí pohodlně, když uvedou jeho / její potřeby a poslouchají potřeby ostatních. Mějte na paměti, že swingers mají pravidla pro vztah nebo sebe. Ne všechny páry nebo jednotlivci mají stejná pravidla, vysvětluje Geter.

Proto předtím, než dojde k sexuální hře, začne konverzace o těchto pravidlech a vypracování toho, co pro danou výměnu funguje nejlépe. Tuto dovednost lze také přenést do dalších vztahů, včetně přátelství nebo pracovních vztahů.

Zlepšuje respekt

Během dohody o houpání se obvykle jedná o dva páry, které se dohodly na výměně partnerů. Ale osoba, se kterou jdete domů? Vaše přítelkyně nebo manželka. Takže nad vším ostatním, co se děje - vaše sexuální výkonnost nebo potěšení nebo váš nový partner - máte svůj hlavní stisk v horní části seznamu priorit. Oba chcete zajistit, aby se ten druhý cítil v bezpečí a užíval si.

Kultura houpání také vytváří a prosazuje respekt a hranice, které navazují zpět na komunikaci. Například pokud jeden partner nebo účastník nahlásí tvrdý limit nebo aktivitu mimo limity, ostatní partneři se do této aktivity nezapojí. Pokud je aktivita hlášena jako měkký limit nebo aktivita, kde je poskytnut souhlas, i když s omezeními, pak dojde ke komunikaci, aby bylo možné pochopit hranice během hry, říká Geter.

Může se také stát, že začíná sexuální hra a jeden partner se stává nepohodlným. Když je to sděleno ostatním zúčastněným, každý respektuje přání této osoby přestat hrát bez hanby a viny. Místo toho může dojít ke konverzaci, aby se pochopilo, co tato osoba potřebuje, aby se cítila pohodlně a starala se o sebe.

Lepší sexuální život

Jednou z největších výhod otevřeného typu vztahu je, že již nemusíte mít splněny všechny své potřeby jednou osobou. To je důvod, proč mnoho swingers uvádí, že se cítí šťastnější a naplněnější, než když prostě spali se stejnou osobou znovu a znovu. Nejen, že je houpací sex zábavný, ale ve skutečnosti může zlepšit svůj sexuální život se svým partnerem mezi výměnnými relacemi.

Většina swingers ohlásí požitek z výměny a hraje, i když hlásí úžasnou sexuální aktivitu mezi sebou bezprostředně po výměně a několik dní nebo týdnů později, říká Geter. Některé studie také ukázaly pokles nevěry a rozvodu u houpajících se párů.

Více intimity

I když by se to mohlo zdát neintuitivní, pobyt v kývavém vztahu vám může způsobit, že se budete cítit více propojeni se svým partnerem, protože jste otevřeni všemu, o čem sníte a co chcete, aniž byste se museli obávat, že budete souzen. To nejen zlepšuje váš sexuální život, ale také buduje vaši chemii a intimitu.

Některé předběžné výzkumy naznačují, že swinger má častější sex a uspokojivější sexuální život. Přisuzují to skutečnosti, že do svých vztahů vložili vášeň, tajemství a očekávání, říká O’Reily.

Akt „sdílení“ vašeho partnera, vzpírání se kulturním normám, přijímání tabu a zkoušení něčeho nového a riskantního vás jistě prohloubí, pokud to půjde dobře. Mnoho párů, se kterými pracuji, uvádí, že se po konsensuálním nemonogamním setkání cítí blíže svému partnerovi.

4. Jaké jsou nevýhody houpání?

Pády houpání mohou zahrnovat změnu preference pro jednoho partnera, což má za následek potenciální změnu pravidel. V závislosti na tom, jaké změny by to mohlo také ovlivnit vztah, který zůstane neporušený nebo rozpustný, říká Geter.

Proto je důležité na začátku komunikovat a být velmi zranitelní a upřímní ohledně toho, co vám vyhovuje a co nemůžete přijmout nebo tolerovat. Diskuse o touze každého člověka po monogamii a vytvoření plánu toho, co se stane, pokud si jeden člověk rozmyslí. Ačkoli nemůžeme vždy plánovat budoucnost, konverzace může pomoci udržet věci přátelské, říká Geter.

Poznamenává také, že pro některé páry, které se rozhodnou vyzkoušet swinging, může být hledání podobně smýšlejících pár překážkou. Koneckonců, musíte hledat dvojčata, která vás i vaši přítelkyni považují za dostatečně atraktivní na to, abyste mohli spát.

Hledání partnera, který souhlasí, není vždy snadné a dosažitelné pokaždé, když jdete na večírek nebo do klubu. Houpání je velmi podobné randění, kde dochází ke komunikaci posoudit, zda přejdeme k dalšímu kroku. Na rozdíl od randění jsou zapojeni dva nebo více lidí, kteří musí poskytnout souhlas, říká Geter.

5. Jak se připravit na houpačku

Jako první swingers existuje několik kroků, abyste se ujistili, že jste připraveni otevřít svůj vztah, své současné sexuální hranice a skutečně se zapojit do něčeho neobvyklého pro váš vztah. Než začnete, doporučuje následující:

Než se vy a váš partner dohodnete na otevření vztahu. Navrhuji také hledat podporu od vyškoleného odborníka (například sexuálního terapeuta), aby prozkoumal váš zájem o houpání a jak navazovat rozhovory se svým partnerem. Sexuální terapeut vám může pomoci prozkoumat, zda váš zájem bude zdravým doplňkem vašeho vztahu a zda je třeba před otevřením vztahu řešit další faktory. Sexuální terapeut vám také pomůže prozkoumat váš vlastní sexuální vývoj a předsudky, které mohou být ovlivněny etickou nemonogamií, říká Geter.

A konečně je důležité vědět svému partnerovi, proč vás zajímá otevřený vztah. Připravte se na to, že váš partner si může vzít toto osobní, nebo že nejste spokojeni se sexuálním vztahem. Mít dovednosti formulovat a komunikovat své touhy bez vytváření viny je důležité. Ukažte partnerovi výzkum, který jste provedli, a to, co jste se o sobě dozvěděli. Jakmile dojde k dohodě o otevření vztahu, je klíčové vytvořit sadu pravidel, která je třeba dodržovat. Tím se buduje důvěra, respekt a hranice. Ukazuje to také jednotu ve vztahu. “

`` Váš výzkum vám může poskytnout představu o tom, kde začít s tvorbou pravidel, nebo vám může tento proces pomoci váš terapeut. Pamatujte, že vaše pravidla lze vždy upravit podle potřeby. Plán nikdy není konečným plánem. Ve skutečnosti důrazně doporučuji, aby byly všechny plány pravidelně kontrolovány, ať už je to jednou za měsíc, dvakrát za rok, jednou za rok atd. Je to založeno na vašem vlastním jedinečném vztahu.