Fitness lidé

Fitness lidé

Getty Images

Sedm trenérů, o kterých byste měli vědět

Stránka 1 ze 3 Klikněte sem a podívejte se na oficiální webové stránky Johna Romaniella. Představím vám sedm nadcházejících fitness chlápků, o kterých si myslím, že vám mohou pomoci různými způsoby.

Než půjdeme dále, dovolte mi definovat up-and-příchozí jako někoho, jehož blog je buď nedávno založen, nebo teprve začíná dělat pokroky na větší fitness scéně.



Mám pro tento seznam spoustu doporučení a ze zřejmých důvodů nemohu zahrnout každého. Dále jsem se rozhodl zahrnout pouze lidi, se kterými jsem se ve skutečnosti setkal.



Takže pokud jste jedním z mých fitness přátel a nedostali jste se na tento seznam, je to pravděpodobně proto, že už jste Big Time. Nebo jste mi nekoupili večeři. Buď jeden.

Vše připraveno? Skvělé, pojďme se seznamem.

1. JC Deen Dává to smysl, že začínám s JC, protože jsem o něm psal nedávno. Pro ty, kteří post zmeškali, byl JC natolik laskavý, že mě požádal o předmluvu k jeho knize, LGN365 , který byl vydán velmi nedávno. Pokud jste to tedy nečetli, získejte všechny kliknutí .
Kromě toho je trenér JC z Nashvillu na tomto seznamu z několika důvodů, v neposlední řadě je to, že poskytuje vynikající obsah. Samotné jeho podivné věci týkající se doplňků a marketingu jsou dost na to, aby si získal místo, ale jeho tréninkové informace jsou opravdu špičkové. Mluví o všem, od výcviku reverzní pyramidy po zvyšování velikosti.



Snad ještě důležitější je, že JC je ochoten se o svém životě a historii hodně podělit, včetně bolestivých věcí. Kvůli tomu všemu JC drtil věci a byl uveden v Forbes a Zenové návyky . Přidejte k tomu skutečnost, že je skvělým spisovatelem, a můžete pochopit, proč chci, abyste o něm věděli.

Překontrolovat jeho stránky a následujte ho na Twitteru .

2. Roger Lawson
Rog Law, který v současné době žije v Shrewsbury v Massachusetts, je známý svým přátelům i čtenářům a je uber-trenérem, který si ve světě síly a kondice podřezává zuby tím, že získává vysoce vyhledávanou interní pozici na Cressey výkon . Strávil rok studiem pod Eric Cressey naučí vás něco nebo dvě o věci nebo dvou, pro jistotu, ale Lawson měl od začátku své kariéry vlastní nápady - a proto vybuchuje.

Lawson nyní sám trénuje všechny od žen v domácnosti až po sportovce a věnuje se mu sexifikace v globálním měřítku . Jinými slovy, stejně jako já, chce pomoci lidem zahřát se. Roger byl publikován na Livestrong a v Pánské fitness a má podcast s JC.



Překontrolovat jeho webové stránky a následujte ho na Twitteru

3. Rob Sulaver
S Robem jsme se setkali na PEAK Performance, kde oba trénujeme & hellip; a občas zápasit. Vždy vyhrává, protože je to pořádný borec, který zápasil na University of Michigan.

Když se Sulaver nepohybuje s chlápky, provozuje své podnikání, Bandana Training, z PEAKu a je jedním z odborníků na literaturu a glitterati. Rob pracuje s autory a agenty knih kromě modelů, sportovců, majitelů nočních klubů a zbytku elity v New Yorku.

Kromě toho všeho se Rob nedávno účastnil Pánské fitness Transformace , osmitýdenní program přeměny těla, ve kterém pomohl Shaunovi Myersovi zhubnout osm kilogramů tuku a současně získat téměř pět kilogramů svalů.

Ačkoli je v oboru již léta, jeho blog je v plenkách, teprve v červnu loňského roku. Navzdory své novosti se jeho stránka rychle prosazuje a stává se jedním z hlavních zdrojů pro hormonální optimalizaci prostřednictvím manipulace s tréninkem, výživou a spánkem.

Pro všechny věci, hormony a zlé chování, podívejte se na jeho stránky a následujte ho dál Cvrlikání .

Další strana