Zelený čaj

Zelený čaj

Getty Images

Tento nápoj jste již slyšeli - zde je důvod, proč byste jej měli začít pít co nejdříve

Méně stresu, bojujte proti zánětu, předcházejte srdečním chorobám. Bla bla bla.



Dobře, to není na neúctu k těm úžasným výhodám pití zeleného čaje, ale no tak, už jsme je všechny slyšeli. A pokud stále nepijete zelený čaj (tsk, tsk), připomenutí, že může pomoci předcházet rakovině, vás pravděpodobně nebude chtít uvařit.



Ale tyto čtyři málo známé výhody zeleného čaje mohou.

Může vám pomoci dostat se nahoru
Na jednu věc většina lidí zapomene, když slyší, že zelený čaj zlepšuje kardiovaskulární zdraví. Zdravá erekce vyžaduje zdravý průtok krve, poznamenává dietolog Jaime Mass, RDN, LDN, prezident Jaime Mass Nutritionals . Erektilní dysfunkce může být příznakem oxidačního poškození celého vašeho těla, včetně erektilní tkáně vašeho penisu. A výzkum publikovaný v The Journal of Urology naznačuje, že antioxidanty by v boji proti volným radikálům v této tkáni mohly sloužit jako profylaktika. Mezitím, další studie z Bostonské univerzity zjistili, že králíčky, které žvýkaly na potravinách bohatých na antioxidanty, měly lepší tok krve jižně od hranice. Je třeba připomenout, že epigalokatechin gallát (EGCG) ze zeleného čaje je jedním z nejmocnějších známých antioxidantů?



To vám umožní tvrději zasáhnout tělocvičnu
Huffing a puffing nebude k ničemu, pokud vaše tělo ve skutečnosti nespotřebovává kyslík, který přijímáte. Váš VO2 max, maximální příjem kyslíku, je obrovským faktorem toho, jak tvrdě a dlouho můžete provádět aerobní cvičení. A výzkum publikovaný v Medicína a věda ve sportu a cvičení zjistili, že konzumace EGCG, nejsilnějšího antioxidantu zeleného čaje, může zvýšit množství kyslíku, které vaše tělo může použít na palivo za minutu. Tvrdší trénink znamená lepší výsledky.

Může to odhalit vaše haraburdí
Dobře, takže možná nebudete těžit z této výhody tím, že ji budete pít nebo nalít na wiener, ale skutečnost, že extrakt ze zeleného čaje může vyčistit genitální bradavice, je stále docela v pohodě. VEREGEN, přípravek na předpis schválený FDA pro genitální bradavice, je botanická mast vyrobená z extraktu z našich zázračných čajových listů. I když výzkum neprokázal, proč funguje, zjevně ano. Nezapomeňte si ho umýt, než do čehokoli vložíte penis.

Čistí kůži
Jednoho dne naklíčíte na nos jeden honker zitu. Dále objevíte vrásku, kterou jste přísahali, že tam ještě nebyla. Pití zeleného čaje může bojovat s oběma - i s více. Antioxidanty mají schopnost vychytávat volné radikály; volné radikály mohou způsobit poškození našeho drahého kolagenu a způsobit zánět zevnitř, říká Mass. Poškozený kolagen a zánět se rovná špatnému zdraví pokožky a rychlému stárnutí. Ve skutečnosti, výzkum v The Journal of Nutritional Biochemistry zjistili, že pití našeho zázračného nápoje nejen předchází rakovině kůže, ale také zvrací vizuální účinky pečení na slunci (pomyslete: vrásky, stařecké skvrny, akné).