Zdraví Výhody masturbace

Mužská postel

GettyImages



Ukázalo se, že ta věc je pro vás dobrá, všichni chlapi

Ian Lang 2. května 2019 Sdílet Tweet Flip 0 akcií

Většina z nás přitahovala jednookého hada od doby, kdy jsme dosáhli puberty, ale masturbace je stále jedním z více tabu sex předměty. Jedna věc je diskutovat o svém sexuálním životě s lékařem nebo zvláště vstřícným přítelem, ale většina z nás považuje masturbaci za příliš soukromou pro otevřený diskurz. To je sakra škoda. Podle několika lékařů z University of Sydney , masturbace je asi ta největší zábava, kterou můžete mít, a zároveň zlepšit své zdraví.

Zopakujme, že masturbace je ne něco, za co se stydět. Nezpůsobí to chlupaté dlaně, nedojde vám k pádu penisu a určitě z vás nebude neplodná (je to naopak, pokud vůbec). Většina rozumných lidí přestala věřit těmto mýtům před desítkami let, ale stále přetrvávají - většinou jako prostředek k odplašení dětí od jejich vlastní sexuality.





PŘÍBUZNÝ: Proč se z toho dostat sám může ve skutečnosti zlepšit vaši postel



Pokud jde o přínosy pro zdraví, masturbace napříč oběma pohlavími je spojena se sníženým rizikem cukrovky, ačkoli síla korelace je diskutabilní. U mužů masturbace pomáhá odvrátit hlavní hrozbu - rakovinu prostaty. Předpokládá se, že zapojení prostaty masturbací jí dává šanci vyplavit potenciální karcinogeny. U žen dvojité kliknutí myší pomáhá předcházet močovým a cervikálním infekcím zlepšením oběhu tekutin a průtoku krve.

Další velkou výhodou masturbace je to, že vám pomáhá udržovat zdravý rozum. Díky orgasmu se cítíme dobře díky endorfinům uvolňovaným do krve a maximalizace endorfinů může lidem pomoci vyhnout se depresím. Je to také způsob, jak zmírnit stres, protože masturbace zvyšuje hladinu kortizolu a pomáhá tak posílit imunitní systém.



Páry by také mohly být otevřenější ohledně masturbace. Vzhledem k tomu, že mnoho žen má potíže s orgasmováním pouze prostřednictvím pronikavého sexu, mohlo by se jejich potěšení značně zvýšit tím, že by se cítily dostatečně pohodlně, aby si mohly podat ruku. Je to také dobrý způsob, jak se dozvědět, jak se váš partner rád dotýká, oddělení, ve kterém se muži vždy mohli zlepšovat. Jako bonus, pokud jste nikdy neviděli, jak váš partner masturbuje, měli byste to zkusit. A nikdy nevíte - mohla by ráda sledovat, jak si užíváte i vy (zvláště pokud používáte některou z těchto užitečných masturbačních technik).

Zapomeňte na jablko denně - pokud chcete zůstat zdraví, místo toho jedno vytáhněte.

Mohli byste také kopat: