Jak styly příloh ovlivňují vaše vztahy (objevte nyní)

Porozumění stylu připoutání vám pomůže lépe porozumět sobě, svým seznamovacím zvyklostem a vášmu vztahu. Vědět, který ze čtyř stylů připoutání se na vás vztahuje, může být klíčem k odemknutí oh-tak nepolapitelného štěstí. Čtěte dál, pokud chcete vědět, co o vás říká váš styl připoutání.



Styly připoutání jsou součástí větší teorie připoutání, kterou vytvořil britský psychoanalytik John Bowlby [1]. Podle Bowlbyho existují čtyři styly připevnění. Tento rámec naznačuje, že jednotlivci vyvíjejí metody formování náklonnosti (připoutanosti) na základě svých vztahů se svými pečovateli nebo rodiči. Přesněji řečeno, teorie připoutání naznačuje, že styl připoutání dítěte odráží její rodiče. Je to proto, že interakce s našimi rodiči ovlivňují naši sebevědomí a důvěru.

Poučení přinášíme, i když jsou podvědomí v jiných vztazích, zejména v romantických vztazích pro dospělé. Studiem teorie připoutání a učením se vlastního stylu připoutání můžete vidět, co byste ve svém vztahu mohli dělat špatně nebo jak si můžete vybrat nesprávné partnery (nebo se zcela vyhnout emoční intimitě).

Objevte 9 nezbytných podmínek pro emoční intimitu.

Čtyři styly přílohy, které se brzy naučíte, lze uspořádat do grafu jako kvadranty. Osa X představuje úzkost od nízké (vlevo) po vysokou. Osa Y představuje vyhýbání se nízkým nahoře a vysoko dole. Osy se spojí, aby vytvořily vysokou úzkost / vysokou vyhýbání, nízkou úzkost / vysokou vyhýbání, nízkou úzkost / nízkou vyhýbání a vysokou úzkost / nízkou vyhýbání.

Někdy jsou čtyři styly připevnění pohledy na jiný graf s horizontálním přístupem představujícím sebevědomí člověka (vysoko vlevo a nízko vpravo), zatímco vertikální osa představuje myšlenky svého partnera (pozitivní nahoře a negativní na dno).

Moje nejsilnější sexuální triky a tipy nejsou na tomto webu. Pokud k nim chcete přistupovat a dát svému muži zpětné oblouky, curling, křičící orgasmy, které ho udrží sexuální posedlostí, můžete se naučit tyto techniky tajného sexu v můj soukromý a diskrétní zpravodaj. Dozvíte se také 5 nebezpečných chyb, které zničí váš sexuální život a vztah. Získejte to tady.

Oba tyto systémy vedou k nejzdravějšímu kvadrantu a jeho přidruženému stylu připojení vlevo nahoře. Tady leží na těchto grafech bezpečná příloha a to je styl přílohy, který začneme.

Bezpečný styl přílohy

Bezpečná příloha, kterou lze považovat za „nejzdravější“, je také nejběžnějším stylem připoutání [2]. Připadá na levou horní část našeho grafu přílohy. Někdo, kdo má bezpečný styl připoutání, se nevyhýbá svému partnerovi a trpí nízkou úzkostí.

Někdy jsou způsoby připojení charakterizovány frází „v pořádku“. Bezpečný styl připoutání je tedy popsán jako „jsem v pořádku; jsi v pohodě.' Oba lidé ve vztahu mají zdravé sebeúcty a druhé si velmi váží. Ani to není úzkost ani vyhýbání.

Páry v těchto typech vztahů projevují zdravé chování a partneři pravděpodobně vyřeší své problémy, až nastanou problémy. Studie naznačují, že lidé se zabezpečenými styly připojení mají méně vztahů, které trvají déle než lidé s jinými styly připojení.

Příbuzný: 9 Známky zdravého vztahu

Pokud máte bezpečný styl připoutání, vaši rodiče byli pravděpodobně v souladu s vašimi emocemi a váš vztah s rodiči může být stále dobrý.

Odpojovací styl eliminující vyloučení

Na druhé straně a stylem odmítavého vyhýbání se často dochází, pokud vaši rodiče nebyli dostupní - emocionálně nebo fyzicky - nebo pokud vás odmítli. Tento styl připoutání se vyznačuje extrémní nezávislostí. Osoba, která se vyhýbá nebo je stažena, bude pravděpodobně mít vysokou sebeúctu, ale cení si svého partnera nebo myšlenku partnera níže.

Odepření stylu připoutání je běžnější u svobodných lidí než u ženatých, což dává smysl. Někdo, kdo se vyhne intimitě (jedná se pouze o jeden typ mnoha intimních problémů - dozvědět se více) je nepravděpodobné, že se dostane do vztahů a může jednat, jako by nepotřebovali jiné lidi. Pokud se přizpůsobíte tomuto stylu přílohy, možná se ocitnete s partnery, kteří nejsou k dispozici (4 znaky) tady) jako vaši rodiče. Pak se nemusíte plně zavazovat, protože ani tato osoba se vám nebude zavázat.

Vezměte kvíz: Dávám dobré (nebo BAD) rány?

Klikněte sem a přijměte náš rychlý (a šokovaně přesný) kvíz „Blow Job Skills“ kvízu hned teď a zjistěte, zda se vám vaše vyhodit práce opravdu líbí…

Naučte se, jak se zbavit 7 nejčastějších problémů se závazky.

Lidé, kteří mají tento typ stylu připoutání, mají tendenci regulovat své emoce více než emoce s jinými styly připoutání - snad do bodu potlačení [3] [4].

Někteří odborníci se domnívají, že muži do této skupiny spadají častěji než ženy. Možná jste to zažili s partnerem, s nímž bylo těžké se spojit nebo se na něj bránit. To vás nechá přemýšlet o vaší hodnotě, která je ve skutečnosti příznakem následujícího stylu připoutání.

Styly upoutaných úzkostí

Osoba se zaujatým stylem připoutání, známým také jako úzkostlivě zaujatý styl, zjevně zažívá větší úzkost, pokud jde o náklonnost k jiné osobě, ale má také nižší sebevědomí. To se projevuje jako nejistota (zjistit, jak se vypořádat s nezabezpečenými muži). Oproti tomu vidí své partnery pozitivně. Toto lze popsat jako „nejsem v pořádku; jsi v pohodě.'

Tento styl připoutání může být důsledkem nekonzistentního rodičovství nebo rodiče, který tam nebyl vždy. Typický člověk, který má zaujatý styl připoutání, bude závislý a přiléhavý. Mohou mít obavy, že jejich partner je opustí nebo je opravdu nemiluje, i když jejich partner neudělal nic, co by to naznačovalo. Tito lidé mají problémy s důvěrou lidí. Více k tomu tady.

Jste ulpělí? Možná budete mít tento styl připoutání! Naučte se, jak přestat držet.

Zabýváte se lstivým přítelem? Musíš přečti si tohle!

Tito lidé neustále hledají souhlas, citlivost a validaci, což může být pro jejich partnery vyčerpávající. Toto je typ člověka, který chce psát celý den a šílenství ven bez okamžité reakce. To může dokonce přimět jejich partnery, aby se stali odmítavými, což je nutí cítit se ještě více nervózní a vytvářet tak negativní zpětnou vazbu.

Rozpady budou obzvláště obtížné pro lidi s zaujatými typy připoutání kvůli množství energie, kterou do vztahu vloží. Rozchod může být také potvrzením této osoby, že nejsou hodni lásky nebo vztahu, i když to nebyl zdravý vztah.

Jedna studie zjistila, že ženy s úzkostně zaujatým stylem připoutání měly častěji sex s partnery, jejichž sexuální historie neznaly minulý rok. Tyto ženy měly častěji více partnerů [5], což naznačuje, že mají více partnerů a vztahy s kratší životností. Nakonec tyto ženy měly větší pravděpodobnost, že mají historii pohlavně přenosných infekcí.

Příbuzný: Příznaky pohlavně přenosných infekcí u žen

Úzkostný způsob připoutání také koreluje s vyšší produkcí kortizolu v reakci na stresory u žen [6].

Styl připevnění, který se vyhýbá strachu

Strach-vyhýbající se připoutanost - nebo jen strašný připoutanost - se vyznačuje vysokou úzkostí a vysokým vyhýbáním se. Osoba s tímto stylem připoutání má negativní pohled na sebe i na svého partnera („Nejste v pořádku; nejsem v pořádku“). To může nastat, pokud rodič způsobil strach nebo ignoroval dítě. Trauma a ztráta mohou také přispět k tomuto stylu připoutání.

Ženy se pravděpodobně budou vyhýbat strachu, než se budou odmítat.

Lidé s tímto stylem připoutání chtějí blízkost, ale obávají se, že by někoho nechali tak blízko. Otázky důvěry (dozvědět se více) běžte nekontrolovaně, pokud máte styl připoutanosti, který se vyhýbá strachu. Osoba, která se ztotožní s tímto stylem připoutání, pravděpodobně přijme, že mu bude ublíženo bez ohledu na to, takže se vyhýbají vztahům.

Z tohoto důvodu se také lidé, kteří se vyhýbají strachu, snaží potlačit své skutečné pocity. Nakonec se stanou emotivní reaktivní, protože potlačení vašich pocitů nikdy nefunguje dobře.

Strašné vyhýbání se vztahům může rozšířit minulé romantické vztahy na přátelství. Jak si dokážete představit, mohlo by to být docela osamělé! Když lidé, kteří mají tento styl připoutání, vstupují do vztahů, jejich chování může být nestálé a nestabilní.

Párování stylu připojení

Některé styly připojení mají tendenci se spojovat. Například lidé s zaujatými stylovými styly se často ocitají s partnery, kteří mají styly, které se vyhýbají. Odmítavé chování těchto partnerů přispívá k úzkosti způsobem, který přispívá k nejistým stylům připoutání. Tyto vztahy mají tendenci trvat dlouho, ale jsou docela nezdravé.

Na druhou stranu je někdo, kdo má zabezpečený styl připoutání, schopen jednat s partnerem, jehož styl připoutání je nejistý, protože jsou sebevědomí a zažívají nízkou úroveň úzkosti z připoutání. Přesto by se nemělo očekávat, že někdo s bezpečným stylem připojení bude domovníkem tohoto vztahu. Kromě toho může partner s nejistým stylem připoutání přimět tuto osobu, aby reagovala nejistě.

  • Předpojaté styly připojení může vést někoho, kdo je zajistit aby se stal odmítavý.
  • Dismissive-vyhýbat se styly připojeníse může vyhnout tomu, aby někdo, kdo je jinak zajistit stane se nervózní. Ale někdo, kdo je v bezpečí, bude v tomto vztahu méně pravděpodobný
  • Strach vyhýbající se připoutanosti a zajistit párování má za následek situaci podobnou odmítavému / bezpečnému párování, ale je to strašný člověk, který s větší pravděpodobností opustí vztah.

Párování, které vede k nejmenšímu tření, jsou dva lidé se zabezpečenými styly připojení.

Styl připoutání a těhotenství

Byl proveden výzkum těhotných žen a jejich stylů připoutání. Styl připoutání ženy může být dobrým ukazatelem toho, jak je pravděpodobné, že během těhotenství zažije emoční úzkost, a jak pravděpodobně bude trpět poporodní depresí (PPD) [7]. Konkrétně žena, jejíž styl připoutání se vyhýbá strachu, může být na základě měření jejich cirkadiánního rytmu vystavena většímu riziku emoční úzkosti během těhotenství [8]. Matky, které ohlásily větší vyhýbání a úzkost související s připoutaností, navíc o rok později uvedly, že mají větší potíže s regulací emocí [9]. U ženy, která je úzkostlivě zaujatá, je větší pravděpodobnost, že po těhotenství dojde k depresi [10].

Poznání může být užitečné, když se připravujete na těhotenství a porod. Lekce, které jste se naučili o teorii připoutání a stylů pozornosti, však můžete rozšířit na rodičovství. Pokud poskytujete péči a důsledné rodičovství, vaše dítě s větší pravděpodobností vyvine zabezpečený styl připoutání. To znamená, že si může snadněji vybrat partnery a být ve zdravých vztazích.

Pokud ale děsíte, zanedbáváte nebo odmítáte své děti, mohou si během svého života rozvinout nejisté styly připoutání a bojovat se vztahy. Přesto je na konci tunelu světlo pro lidi, kteří mají nejisté styly připoutání!

Získaný styl bezpečného přílohy

Pokud máte nejistý styl připoutání, rozhodně nejste odsouzeni. Po určení stylu připoutání (podívejte se na typy lidí, které vás přitahují, chcete-li získat nápad), můžete je vylepšit. To by mohlo znamenat posílení vaší sebevědomí nebo hledání partnerů, kteří vás nebudou tlačit do negativního cyklu zpětné vazby.

Pro ty lidi, kteří jsou v současné době ve vztazích, může být terapie prospěšná. Naučíte se snižovat úzkost nebo povzbuzovat partnera tak, aby jejich úrovně úzkosti klesaly. Může být užitečné naučit se své milostné jazyky, abyste se oba mohli plně milovat. Možná zjistíte, jak lépe komunikovat.

Číst: Jaké jsou 5 milostné jazyky?

Jakmile se přizpůsobíte bezpečnějšímu stylu připoutání, dostanete to, co někteří lidé nazývají stylem zaslouženého nebo naučeného přílohy.

Někteří lidé viděli změnu ve stylu připoutání, jak stárnou [11] a stav vztahů mohou také ovlivnit tyto změny [12]. Ačkoli to není vždy k lepšímu, protože v době, kdy jste svobodní, si můžete vytvořit další připoutanost [13]. Pochopení této koncepce vám však může pomoci tuto změnu zvládnout.

Znalost vašeho stylu připoutání a stylu vašeho partnera může vrhnout světlo na to, jak komunikujete ve vašem vztahu. To může vést ke zlepšení vašich interakcí nebo vám pomůže v budoucnu vybrat lepší partnery. I když je váš styl připoutání bezpečný, můžete tyto znalosti použít k pomoci partnerovi.

Podívejte se na toto: Blow Job Tutorial Video

Obsahuje řadu technik orální sex, které dodají vašemu muži celé tělo, třes orgasmů. Pokud vás zajímají tyto techniky, jak udržet svého muže závislého a hluboce oddaného a zároveň se bavit v ložnici, možná budete chtít podívat na video. Můžete to sledovat kliknutím sem.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |