Jak zkontrolovat míčky

Getty Images

Jak se zkontrolovat, zda nemáte hrudky (za minutu)

Zdá se, že většina mužů se rodí se silným vědomím své anatomie pod opaskem (něco, co je podporováno pouze věkem a zkoumáním). Ale většina lékařů souhlasí s tím, že chlapi by měli dělat ještě více sólo - konkrétně prováděním měsíčních sebekontroly rakoviny varlat.

Víme, že ne o druhu akce, na kterou jsi myslel.



Ale pokud jste ve věku od 15 do 45 let, stojí za to zkontrolovat věci jednou za měsíc kvůli vašemu zdraví, říká Ryan Berglund, MD, urolog na Clevelandské klinice

Důvod: Proč je rakovina varlat poměrně vzácná - tvrdí Americká rakovinová společnost celoživotní riziko člověka přibližně u 1 z 263 - nejohroženější jsou mladí muži od předpubertálního věku až po střední věk. Odhaduje to také Americká rakovinová společnost asi polovina všech případů rakoviny varlat jsou u mužů ve věku od 20 do 34 let.

Kontroly trvají jen asi minutu a nejlepší místo k jejich provedení je sprcha. Tady je vše teplé a vaše varlata jsou uvolněná, visí dolů, říká Berglund. (Opačným scénářem by bylo to, co s nimi mrznoucí lední kluziště dělají; přečtěte si: Není hlavní čas pro hodnocení nesrovnalostí.)

Chcete-li začít, kolébejte jednu ze svých koulí a pevně, ale jemně ji přetočte mezi palec a prsty. Cítíte se na nějaké tvrdé masy uvnitř samotných varlat. To je důležitý rozdíl, poznamenává Berglund, který říká, že největší mylnou představou o rakovině varlat je, že tyto masy rostou mimo varlata (ne).

Zdůrazňuje, že tyto hmoty pocházejí zevnitř varlat. Mohou být také velké nebo malé, poznamenává - od velikosti hrachu po mramor nebo dokonce mnohem větší. (Trochu anatomie také stojí za zmínku: Oba varlata mají vzadu malou stočenou trubici zvanou nadvarlete, která se někdy může cítit jako malá boule. Toho se nemusíte bát.)

Ale je třeba dávat pozor i na další příznaky - velkým je jedno varle, které se zdá být najednou větší než druhé. Vzhledem k tomu, že je normální mít dvě koule různé velikosti (nebo jednu, která visí níže než druhá), podívejte se na změnu v průběhu času, říká Mark Mark Preston, MD, urologický chirurg v Brigham and Women's Hospital v Bostonu, MA. Viděl lidi s rakovinou varlat přijít s jedním varlatem o velikosti grapefruitu. Rakovina varlat rychle roste, poznamenává. Touto změnou může být zdvojnásobení velikosti hmoty v průběhu měsíce.

Pamatujte také na toto: Bolest varlat není hlavním příznakem rakoviny varlat, říká Berglund. Existují případy, kdy je bolest - ale bolest je obvykle známkou infekce. Najít bolestivý náraz? Kromě rakoviny varlat to může být cysta, infekce nebo dokonce varikokéla, otoky křečových žil ve varlatech, říká Preston.

Ale hrajte na jistotu. Většina hrudek, nerovností a nepravidelností není rakovinová, ale stojí za to jim věnovat pozornost a hledat pozornost, říká Preston. Problém mnoha lidí, kteří dostávají rakovinu varlat, je ten, že to ignorují - není to tak, že by necítili tušení.

Pokud se cítíte, zavolejte svého lékaře. Bergland poznamenává, že lékař vyšetří vaše varlata a také objedná testikulární ultrazvuk (neinvazivní test, při kterém sonda přejde přes varlata, aby viděl dovnitř hmoty). Pokud skončíte s diagnózou, léčba se může pohybovat od odstranění postiženého varlat po záření nebo chemoterapii, pokud se rozšíří.

Naštěstí je rakovina varlat vysoce léčitelná a léčitelná ( riziko úmrtí na rakovinu je asi 1 z 5 000 a pětiletá míra přežití - z nichž mnohé zahrnují vyléčení - pohybují se v rozmezí 95 až 99 procent).

Ale hodně z toho spočívá v brzkém zachycení nemoci a - protože se tam dostáváte více než kdokoli jiný - vašich minutových sebekontrolách.