Jak vyčistit lékárničku

Vyčistěte lékárničku

GettyImages

Ultimate Guide to Dumping Expired Products and Drugs from your Medicine Cabinet

John Russel Jones 5. dubna 2019 Sdílet Tweet Flip 0 akcií

Otevřete průměrnou lékárničku a vezměte si téměř cokoli, a naše základní znalosti fyzikálních zákonů mohou být otestovány. Je těžké uvěřit, že se do tak malého prostoru vejde tolik věcí. Možná je horší, že pravděpodobně nepoužíváme ani polovinu věcí, které tam jsou.

PŘÍBUZNÝ : Nejlepší přírodní deodoranty pro muže



Chcete se opravdu stydět? Podle knihy Jsi normální marketingová expertka Bernice Kanner, 39 procent hostů nakouklo do koupelnových skříněk svých hostitelů, ale pouze 17 procent přiznává, že se někdy nechají chytit.



To samo o sobě by mělo sloužit jako motivace, kterou potřebujete k udržení pořádku, ale pokud tomu tak není, proveďte rychlé vyhledávání Google na čištění lékárničky, abyste zjistili, že jsme se zjevně stali národem hromadících se léků na předpis. Z bezpečnostních důvodů - a kvůli zvýšenému úložnému prostoru - je čas to pustit. Ale co uděláte se všemi těmi krémy, tubami a lahvemi pilulek po expiraci? Přečtěte si průvodce AskMen o skvělém očištění americké lékárničky.

Data vypršení platnosti

Zdá se jako lidská přirozenost nedůvěřovat datům vypršení platnosti u spotřebního materiálu. Jen se zamyslete nad čichovými testy, které jste provedli u zbytků chladničky. To zní obzvláště pravdivě, když jste utratili spoustu peněz za trendy nebo luxusní produkt. I když bychom někdy měli věci zahodit na základě označeného data, jindy nemusíme být tak ortodoxní.

Nejdůležitější je mít na paměti účinnost. Dotyčný výrobek nemusí vypadat, zapálit pokožku, roztočit zuby nebo dokonce způsobit nevolnost, ale také nemusí účinně dosáhnout požadovaných výsledků kvůli ztrátě účinnosti účinných látek.

Jakmile je produkt otevřený, je vystaven vzduchu a bakteriím, což ohrožuje aktivní složky, říká Dr. David Lortscher, dermatolog s certifikací a generální ředitel a zakladatel značky péče o pleť Kurologie . Pokud se aktivní složky zhoršily natolik, že již nedělají to, k čemu jsou určeny, hodnota produktu vypršela.

Další pokyny nechejte na Evropanech, aby vyvinuli jednoduchý, ale propracovaný systém pro sledování doby použitelnosti. Podívejte se na zadní stranu rostoucího počtu produktů a uvidíte symbol, který vypadá jako malá nádoba s víkem, které se nad ní vznáší pod úhlem, s číslem a písmenem M. Symbol se nazývá Období po otevření (PAO), a poskytuje údaj o tom, jak dlouho by měl výrobek po prasknutí těsnění vydržet. 3M? Použijte jej do tří měsíců. 12 mil.? Máš rok.

Nyní neříkáme, že byste si měli ponechat Sharpie značka v koupelnové skříni, abyste každý zvlhčovač nebo gel na holení, který jste otevřeli, označili datem. Pokud ale rádi experimentujete s řadou produktů a nevyprazdňujete je důsledně, nemusí to být nejhorší nápad.

PŘÍBUZNÝ : Stojí klub holení za dolar za cenu? Zkoušeli jsme to

Na etiketách produktů samozřejmě existuje spousta dalších cenných poznatků, ale protože dáváme přednost našemu stimulujícímu čtení právě zde na AskMen, řekněme, že - nyní, když jste ve fázi čištění - pravděpodobně jediná další důležitá informace je, zda lze kontejner recyklovat nebo ne. Tím se budeme zabývat později.

Nyní, když máte dobrou představu o tom, kde najít informace o tom, jak dlouho by věci měly vydržet, jsme rozdělili věci dále pro některé konkrétní položky, které mohou ve vaší lékárničce trvat.

Opalovací krémy, péče o pleť a výrobky pro péči o vlasy

Lortscher poskytuje několik pokynů, jak maximalizovat potenciál těchto produktů vyvinutých pro náš největší orgán. Skladujte zvlhčovače a jiné produkty péče o pleť v tmavém a chladném prostředí, protože vystavení vlhkosti (například v zapařené koupelně) může usnadnit růst bakterií a hub.

Skladujte krém na holení stejně opatrně jako u jiných produktů péče o pleť, dodává Lortscher. Je možné, že bakterie mohou růst v produktu, který nebyl správně skladován, a mohly by vést k infekci. Poukazuje na to, že použití produktu, jehož platnost vypršela, může trvat déle, než se dosáhne výsledků, jako jsou ty, které se používají k léčbě akné nebo vyblednutí hnědých skvrn.

Co nejhoršího by se mohlo stát? Je možné, že může dojít k infekci kůže. Naše pokožka nás však chrání před mikroorganismy docela dobře, takže infekce je vysoce nepravděpodobná, vysvětluje Lortscher. Pokud je však vaše pokožka ohrožena ekzémy, vyrážkami, dermatitidou nebo popáleninami nebo škrábanci, byli byste náchylnější k infekci. Jakýkoli produkt, který má být vložen do očí nebo do uší, by byl po uplynutí doby použitelnosti riskantní, protože tyto oblasti jsou zranitelnější.

Vydali jste se na nečekaný prodloužený víkend v tropickém prostředí? Ten opalovací krém, který zůstal od konce loňského léta, by měl být v pořádku, protože je obvykle účinný až tři roky, pokud není uvedeno datum vypršení platnosti.

Je riskantnější používat opalovací krémy po uplynutí doby použitelnosti, protože složky se mohou rozpadat, což snižuje jeho účinnost, dodává Lortscher. Opotřebovaný opalovací krém zvyšuje riziko poškození sluncem (hnědé skvrny, spáleniny, vrásky) a může dlouhodobě zvyšovat potenciál pro rakovinu kůže. Přijďte na Memorial Day, kupte si novou láhev, abyste mohli letní slunečné dny bezpečně začít.

Experimentujete s novějšími fyzickými krémy na opalování? Lortscher říká: Chemické opalovací krémy [často] obsahují avobenzon a oxybenzon, které mohou oxidovat, čímž se stávají méně účinnými a stabilními. Oxid titaničitý a oxid zinečnatý ve fyzických opalovacích krémech neoxidují, ale vzorec by mohl být v průběhu času narušen a nemusí vaši pokožku správně chránit.

PŘÍBUZNÝ : Právě teď byste měli nosit opalovací krémy - zde je důvod

Zatímco základní produkty, jako jsou šampony, kondicionéry a stylingové produkty, pravděpodobně vydrží několik měsíců po uplynutí doby použitelnosti, je nejlepší je hodit dříve. Je lepší nepoužívat produkty, jejichž doba použitelnosti již skončila, Dr. Antonella Tosti, klinická dermatologka z University of Miami a lékařská poradkyně značky pro péči o vlasy mužů Udržuje , říká nám. Aktivní chemikálie se mohou degradovat a dokonce se stát škodlivými.

Výrobky pro péči o ústní dutinu

Stejně jako většina produktů nemusí být zubní pasta po uplynutí doby použitelnosti špatná, nebude ani zvlášť účinná. Za péči o zuby můžete utratit spoustu peněz, od kontrol a čištění dvakrát ročně až po bělení , čepice a dokonce jasné zarovnávače. Proč tedy používat něco, co není optimální?

Fluorid je inertní, říká Spiro Papadatos, D.M.D., z Jersey City, NJ. I když to nebude špatné, ostatní složky zubní pasty mohou. Buďme upřímní, většina z nás nekartáčuje a nepoužívá nit řádně nebo tak často, jak bychom měli, takže pokud je produkt méně účinný, stává se to ztrátou času.

Podle Dr. Jeremyho Krella z firmy na elektrický zubní kartáček Bonmot Sedmdesát pět procent lidí si zubní kartáčky nenahrazuje tak často, jak by měli. Společnost Krell doporučuje každé tři měsíce získat novou kartáčovou hlavu, aby se zajistilo, že štětiny nejsou opotřebované a zůstávají účinné. Čisté kartáče také zabraňují hromadění bakterií, což může nejen ovlivnit vaše orální zdraví, ale i celkovou pohodu.

Papadatos souhlasí: Kvalitní zubní kartáček by měl vydržet alespoň tak dlouho, ale pokud jste opravdu agresivní brusič, nemusí. V takovém případě navrhuje, že výměna každé dva měsíce vám může lépe posloužit. Zbavte se toho, pokud štětiny vypadají zbité. Také, pokud jste se právě vzpamatovali z opravdu špatného nachlazení nebo chřipky, zahoďte to.

Služby jako Quip, Rezervovat , a Jít kolem poskytovat pohodlné služby předplatného pro uživatele elektrického zubního kartáčku. Posílají čistou novou kartáčovou hlavu každý jeden až tři měsíce jen za pár dolarů měsíčně.

Papadatos také doporučuje důkladně zkontrolovat data vypršení platnosti u věcí, jako jsou bělící proužky, bělící systémy OTC nebo výplachy fluoridem, než si je koupíte: Obchody chtějí dát ty do prodeje, když se blíží datum vypršení platnosti, nakupujte opatrně.

OTC léky a léky na předpis

Podle Lortschera by muži, kteří používají léky na předpis pro svou pokožku, měli mít na paměti, že účinnost topických léků nemusí nutně klesnout na nulu po datu exspirace, ale nemusí to nutně ručit. Léky na předpis by obecně následovaly stejnou premisu. Takže i když si vezmete něco těsně po uplynutí doby platnosti, nemělo by to vadit, pravděpodobně to nebude tak efektivní - pokud vůbec - o několik měsíců nebo rok později. Máte-li jakékoli dotazy, zeptejte se vždy svého lékaře nebo lékárníka.

PŘÍBUZNÝ : Nejlepší zubní pasty na dřevěné uhlí

Datum exspirace odráží skutečnost, že nezávislé laboratorní testování potvrdilo plnou účinnost v tomto časovém období, a nevíme, jak rychle se poté změní kvalita léku, říká. Používáte-li na kůži orální léky, jako je doxycyklin (antibiotikum běžně používané na akné), buďte opatrní (nepoužívejte) po uplynutí doby použitelnosti.

Výrobky na předpis specifické pro vlasy jsou podobné. Vždy je lepší produkty nepoužívat po uplynutí doby použitelnosti, říká Tosti a dodává, že kromě snížení účinnosti mohou v produktech růst mikroorganismy, které jim mohou škodit.

Pamatujte, že mnoho produktů, které kupujete bez lékařského předpisu, jsou stále léky - aspirin, ibuprofen, NyQuil, Pepto-Bismol atd. - a také vyžadují určitou opatrnost. The US Food and Drug Administration Web uvádí, že čtení etiket na výrobcích je nejdůležitější součástí péče o sebe nebo svou rodinu při používání volně prodejných léků (OTC) (dostupné bez lékařského předpisu). To platí zejména proto, že mnoho z nich je užíváno bez návštěvy lékaře.

Kancelář také spolupracuje s výrobci, aby informace byly konzistentnější a ještě snadněji čitelné a srozumitelné. Ale opět, pokud vypršelo datum vypršení platnosti, nebo existuje vůbec nějaká otázka? Hoď to.

Zařízení a gadgety

Stejně jako každá jiná místnost v moderním domě se v posledních letech zdánlivě docela rychle zvýšila popularita koupelnových pomůcek. Někdy se zdá těžké rozdělit se na produkty, které používáme každý den našeho života, ale znovu, pokud jste je nedávno nepoužili, je pravděpodobně čas se jich zbavit.

Když provádíte inventář své lékárničky, využijte ji jako příležitost k rozvoji rutinní péče a upgradu na lepší nástroje, navrhuje Steven Yde, viceprezident divize výběr . Dobíjecí zastřihovače posledních pět let kvůli dobíjecí baterii. Avšak ... vyžínače s kabelem a akumulátory mohou snadno vydržet deset let, pokud jsou nože každých pět let čištěny, naolejovány a naostřeny nebo vyměněny.

Obecně lze říci, že další elektrická zařízení - například vysoušeče vlasů, Waterpiks atd. - mohou vydržet kdekoli od dvou do pěti let. Jen je sledujte, pokud nejsou udržovány čisté nebo dobře udržované.

Likvidace a recyklace

Nyní, když máte v koši hromadu starého produktu připraveného k likvidaci, jaký je správný způsob, jak se ho zbavit?

PŘÍBUZNÝ : Jak si ostříhat vlasy jako profesionál

Národní řetězce lékáren včetně CVS a Walgreens mít kiosky v obchodě a Walmart nabízí rozpouštěcí řešení u starých nebo nepoužitých léků na předpis, regulovaných látek nebo léků bez předpisu, aby bylo snadné je tam dopravit pro pohodlnou, bezplatnou a bezpečnou likvidaci. Pokud si nejste jisti místním obchodem typu mom-and-pop, pro jistotu volejte.

Sponzoruje také Agentura pro vymáhání drog ve Spojených státech Národní dny zpětného odběru - další se blíží 27. dubna 2019 - povzbuzení Američanů, aby předcházeli drogové závislosti a úmrtím na předávkování řádnou likvidací starých léků na téměř 6 000 místech po celé zemi. Další bezpečná místa pro likvidaci pro každý den v roce najdete tady .

Ve skutečnosti můžete zlikvidovat překvapivě velké množství dalších produktů způsoby, jako je splachování na záchod, nebo ještě lépe, smícháním s podestýlkou ​​pro kočky a odhodit je do koše. (Samozřejmě, předpokládalo by se, že máte kočku.)

Hlavním způsobem, jak zbytky léků vstupují do vodních systémů, je to, že lidé užívají léky a poté je přirozeně procházejí tělem, říká Raanan Bloom, Ph.D., odborník na posuzování vlivů na životní prostředí FDA. Mnoho léků není tělem úplně absorbováno nebo metabolizováno a mohou se dostat do životního prostředí po průchodu čistírnami odpadních vod.

Pro jistotu si však po předepsání předpisu nebo při příští návštěvě promluvte se svým lékařem nebo lékárníkem o likvidaci.

Konkrétně pro opalovací krém BeyondToxics.org , web věnovaný zdraví lidí i životního prostředí, navrhuje produkt používat, poté nádobu opláchnout a podle možnosti řádně zlikvidovat nebo recyklovat. Pokud ne, zvažte převzetí do a zařízení pro nebezpečný odpad nebo sběrná událost .

Pro všechny ty bezdrátové přístroje Duracell a Energizer potvrzují, že můžete moderní baterie bezpečně vyhodit do koše , ale pro jistotu se obraťte na místní obec. Dobíjecí baterie by měly být vždy recyklovány a můžete ve svém okolí najít místo Recyklační lokátor Earth911 .

Nakonec zkontrolujte zásady recyklace vašeho města a všechny tyto prázdné kontejnery řádně zlikvidujte. Láhev bude mít symbol na něm označuje druh plastu, ze kterého je vyroben. Potvrďte, že to vyhovuje požadavkům vaší komunity, a řádně seřaďte. Pokud si nejste jisti, můžete se podívat zde recyklační program vaší komunity . Pokud ve vaší blízkosti není recyklace, tady je to, co můžete udělat začít jeden.

Široce otevřené prostory

Odhodili jste všechny neefektivní výrobky, které jsou po splatnosti, odnesli jste staré recepty a dobíjecí pomůcky na místo k likvidaci a vymačkali jste jen bezpečné výrobky na toaletu, poté jste řádně recyklovali zbylé plastové lahve a tuby. Dopřejte své lékárničce důkladné vyčištění a připravte se na začátek znovu. Nyní je ideální čas upgradovat na kvalitnější a efektivnější produkt a také dávat pozor na ekologičtější přísady a balení.

Monitorováním toho, co jste vyhodili, byste měli mít lepší představu o tom, jak dlouho trvá spotřebování určitého zboží, takže zkuste koupit menší částky, které se spotřebují před datem vypršení platnosti. U produktu, který používáte rychle, vyhledejte společnosti jako Moudrý nebo L'Occitane - společnosti, které nabízejí větší a udržitelnější hromadné balení a menší kontejnery, které lze opakovaně plnit a opakovaně používat. Unilever také odhalil úžasný nový program s názvem Smyčka , debutující později v tomto roce; služba předplatného, ​​která vymění prázdné kontejnery za opakovaně použitelné a znovu naplněné.

Mohli byste také kopat: