Jak si pěstovat a udržovat vousy

Praní na vousy Maapilim Scotch Porter Bear podporuje imunitu pokožky vlasů Ustraa

Fotografie produktů z webu prodejce

Jak si vypěstovat slavnou bradku svých snů

Geoff Nudelman 6. dubna 2021 Sdílet Tweet Flip 0 akcií

Redakční tým AskMen důkladně prozkoumá a zkontroluje nejlepší vybavení, služby a sponky pro život. AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu.




Nenechte se zmást titulky nebo veřejnými průzkumy - smrt „Velkého vousu“ není na nás . Vlasy na obličeji jsou stále v trendu a zůstávají nejautentičtějším doplňkem, jaký může každý muž sportovat. Ve skutečnosti je vousatý vzhled pravděpodobně branou k lepšímu zdraví pokožky, tvrdí Dr. Corey Hartman, zakladatel a lékařský ředitel Kožní wellness dermatologie v Birminghamu v Ala.



PŘÍBUZNÝ: Nejlepší olej na vousy pro růst vousů

Pro muže je osvěžující růst vousů, protože to často vede k přijetí lepších postupů pro zdraví pokožky, říká. Vlasy jsou přídavkem pokožky, takže pokožka musí být také zdravá.



Zlepšené zdraví pokožky je jen jednou částí toho, co to znamená mít vousy ve 20. letech 20. století. Dobrým výchozím bodem je samozřejmě péče o vlasy, krejčovství a správné výrobky, ale poradit se s některými nadšenci z oboru, kteří vědí něco o ochlupení na obličeji, je o úroveň výš.

Abychom vaši cestu vousy navedli na správnou cestu, mluvili jsme s Hartmanem spolu se zkušeným holičem, abychom lépe porozuměli správným způsobům, jak pěstovat a udržovat vousy. Začněte uvolňovat místo ve své doppové soupravě, pánové!


Perfektní tipy na pěstování vousů


Zdravé vousy začínají zdravou pokožkou a zdravá pokožka začíná čistou stravou a celkovým wellness. Je to mýtus, že růst a péče o vousy je komplikovaná, říká Hartman. Je to vlastně docela jednoduché.



Poznamenává, že pro všechny fanfáry kolem biotinu - oblíbeného doplňku pro růst vlasů - má většina mužů pravděpodobně dostatečné množství vitaminu B a nemusí brát nic dalšího. Snižuje to rychlost lámání vlasů, ale to je hlavně u nehtů, dodává.

Pečlivé ošetření vlasového folikulu však jistě prodlouží jejich životnost. Zdravější stravování je obrovský krok správným směrem.

Přidání více bílkovin do vaší stravy zvýší testosteron - klíčový prvek, který napomáhá růstu vousů. To nemusí být ani kopečky prášku vysypané ráno v smoothie. Zelenina, jako je hrášek, brokolice, cizrna a špenát, mají obzvláště vysoký obsah bílkovin.

Další možností, jak zvýšit hladinu testosteronu, je pravidelné cvičení. Zdvihání závaží je považováno za nejúčinnější cvičení.

Udržování vyvážené stravy eliminuje potřebu jakýchkoli vitaminů nebo doplňků, ačkoli pro některé z nás, kteří bojují s dietou, to neublíží užívání doplňků, které pomáhají přidávat vitamíny a minerály, které jsou konkrétně prokázány, aby pomohly růst a posílit vousy do vaší stravy . Mezi oblíbené doplňky patří biotin, rybí olej nebo dokonce jen mužský multivitamin.



Nakonec je důležité omezit stres, kouření a alkohol na minimum. Nejen pro zdraví vašich vousů, ale pro celkové zdraví celého vašeho těla.


Tipy pro údržbu vousů


Poté, co zjistíte požadovaný styl vousů pro svůj tvar obličeje a ošetříte své vousy správným příjmem výživy, budete chtít zavést rutinu údržby vousů.

Vlasy vousů jsou hrubší a kudrnatější než normální vlasy, zvláště u mužů s barevným odstínem, takže je nezbytné udržovat pokožku pod vousy čistou a vlhkou. Hledejte zvlhčovač, který obsahuje vitamín E spolu s antioxidanty, které vám pomohou udržet vše čisté a jasné.

Po ošetření vousů správným příjmem výživy byste měli zavést rutinu údržby vousů. Začíná to ve sprše dobrým šamponem na vousy, ne běžným šamponem.

Lupiny jsou výsledkem příliš suchých vousů, stejně jako kvasinek, které se množí, když má člověk pod vousy mastnou pleť, říká Skotský vrátný zakladatel Calvin Quallis. Praní proti lupům nesmírně pomáhá zbavit obličej jakéhokoli vousu a odolat jeho každodennímu šamponování, protože zbavuje vlasy potřebných éterických olejů.

Stejně jako vaše pokožka, i chloupky na obličeji je třeba zvlhčit přímo ve sprše. Vyhledejte vysoce kvalitní olej na vousy. Kromě toho, že působí jako bezoplachový kondicionér, který udržuje vlasy hebké a vypadají lesklé, vyživuje pokožku pod nimi, aby nedošlo k podráždění. Quallis nedoporučuje používat olej, pokud již trpíte mastnou pokožkou nebo vlasy. Jeho návrh: Lehčí, pronikavé oleje, jako je arganový olej a olivový skvalan, skutečně zanechávají vousy a pokožku zdravější, bez mastného a mastného vzhledu.

PŘÍBUZNÝ: Nejlepší styl vousů pro váš tvar obličeje

Odtud minimalizujte poškození vousů hladením štětcem štětiny nebo hřebenem z acetátu celulózy. Tyto nástroje pomáhají efektivněji distribuovat oleje, odstraňovat odumřelé buňky pokožky a narovnávat nepoddajné vlasy. Buďte však jemní, protože Quallis tvrdí, že nadměrné kartáčování může způsobit nadměrné vylučování a trvale poškodit vlasovou kutikulu. Zdržte se hraní si s vousy nebo se nedočkejte podobného osudu.


Průvodce péče o vousy


Pokud jde o fyzickou úpravu, Rudyho vedoucí vzdělávání Jesse Taylor doporučuje následující:

  • Vytvořte si zúžení (střih kratší na delší) od horní části kotníku po linii čelistí. Tady začíná tvar vousů. Proveďte obě strany a ujistěte se, že jsou rovnoměrné a rovnoměrně zúžené.
  • Vytvořte tvar linie čelistí - kratší vousy můžete připnout na požadovanou délku a delší vousy lze ostříhat začátkem od brady nebo nejdelšího bodu vousů. To vám umožní pracovat zpět na čelistní kosti a vytvořit celkový tvar vousů: čtvercový, kulatý nebo kombinovaný.
  • Délka vousu určuje umístění výstřihu. Většina krátkých výstřihů vousů je těsně u nebo těsně pod linií čelistí. Delší výstřihy vousů se pohybují od těsně pod čelistí po těsně nad Adamovým jablkem (záleží to také na osobních preferencích).
  • Jakmile si vytvoříte výstřih, zúžte délku od výstřihu po čelist nebo k nejdelšímu bodu vousu. To zajišťuje stálý pohled na delší vousy a lepší růst pro kratší vousy.
  • Úprava vousů je velmi důležitá. Ujistěte se, že vaše lícní linie je vyčištěná a rovná. Vyšší linie tváří vytváří plnější vzhled, zatímco spodní linie tváří více otevírá tvář. V každém případě je cílem vytvořit vyvážený celkový vzhled.

Nejlepší produkty na vousy, které vám pomohou růst a udržovat vlasy na obličeji


Nejlepší celková sada na údržbu vousů

Sada na úpravu vousů Old Spice

Nejlepší celkově nejlepší sada na údržbu vousů Old Spice Beard Grooming Kit všechny červené lahve

Pokud potřebujete jediné kontaktní místo pro všechny vaše potřeby péče o vousy, můžete se vydat cestou kompletní sady, jako je tato, od Old Spice. Zahrnuje mytí vousů, olej na vousy, kondicionér na vousy a balzám na vousy ve snadno sledovatelném procesu, aby tato hříva vypadala jasně a sytě. Pokud máte obzvláště nepravidelný vous nebo rock jen knír, může to být sada pro vás, která vám pomůže snížit celkové náklady.

Slibná recenze: Mám velký vous a právě jsem tuto sadu vyzkoušel. Fungovalo skvěle. Vždy jsem dával olej před balzám a to je to, co jsem udělal s touto sadou. Nechal jsem také kondicionér. Vůně je pěkná. Je to velmi čistá vůně. Držení je hezké a udržuje mušku na uzdě. Šampon se dobře napění. Olej má vysoký lesk, pokud je to vaše věc. - Jared C McDonald

64,69 $ na Amazon.com

Nejlepší doplněk růstu vousů

Doplněk Superfood Scotch Porter

Nejlepší doplněk růstu vousů Scotch Porter Superfood Supplement

Tento novější doplněk od zavedené značky pro péči o muže kombinuje tři trendy ingredience: kurkuma, irský mech a biotin, které zlepšují krevní oběh a zvyšují antioxidační zátěž, přičemž se ukázalo, že obě podporují růst knírek a vousů.

12,99 $ na ScotchPorter.com

Nejlepší Beard Wash

Dark Beard Wash

Nejlepší Beard Wash Dark Beard Wash

Přemýšleli jste někdy, proč středomořská strava nikdy nevystoupila z módy? Částečně je to díky závazku k vysoce kvalitním přírodním surovinám a co nejmenšímu zpracování. To se vztahuje i na toto mytí vousů, které zahrnuje kombinaci tří vůní a směsi éterických olejů a arganového oleje.

Slibná recenze: Můj manžel bojoval se svým nově narostlým vousem a Maapilim byl odpovědí na jeho modlitby! Nyní je Jeho pokožka šťastná a měkké vousy jasně září! - Illana R.

27 $ na Maapilim.com

Nejlepší olej na růst vousů

Olej na růst vousů USTRAA

Nejlepší olej na růst vousů USTRAA Olej na růst vousů

Dobrý olej na růst vousů dodá spolu s výživnými vitamíny spoustu vlhkosti a pomůže vám růst chloupků na obličeji na každém kroku. Nejen to, ale správný olej na vousy pomáhá odrazit obávané svědění vousů a lupy z vousů, dvě věci, které si ve svém životě nikdo pěstující vousy nepřeje. Tato volba od USTRAA je velmi oblíbená pro svou silnější viskozitu (což znamená, že můžete použít méně) a příjemnou přírodní vůni.

Slibná recenze: Ropa funguje lépe, než jsem si myslel. Používám to každý druhý den a měl jsem méně záplat. Než jsem si na některých místech nemohl nechat narůst vousy - zatím tak dobré - Aja

14,24 $ na Amazon.com

Nejlepší balzám na vousy

Čestný balzám a kondicionér na vousy Amish

Nejlepší balzám na vousy, čestný balzám a kondicionér na vousy Amish

Pokud olej na vousy není vaší věcí, ale stále hledáte něco, co by dodalo hebkost a lesk, nehledejte nic jiného než balzám na vousy, který pomáhá udržovat vlasy na obličeji šťastné a zdravé. Se základem patentované směsi arganových, avokádových, mandlových, dýňových semen a meruňkových jader a plus změkčovadel, jako je aloe a másla, včetně bambuckého, kakaového a kokumu, tento stylingový balzám pomáhá hydratovat vaše vousy a pokožku pod nimi. . Přidejte k tomu přírodní změkčovače, které pomáhají našlehat tento máslový balzám, pomáhají odrazit zbloudilé chloupky a pomáhají předcházet rozštěpení vlasů jako nikdo jiný - obojí je nezbytné, pokud je cílem dlouhý růst vousů.

Slibná recenze: V minulosti jsem pro své vousy používal mnoho produktů ... ale tyto věci jsou úžasné! Každou zimu, počínaje srpnem, si pěstuji vousy a jdu do března následujícího roku. Poté, co se dostane na délku asi 1/2 'až 3/4', začnu tento produkt kartáčovat. Důrazně doporučuji použít štětec na kančí místo štětce místo tradičního kartáče na kadeřníky. S kartáčem na kance nezískáte statické náboje ani nedostanete ty okamžiky, kdy vytáhnete knír nebo dva, které jsou velmi bolestivé.

Pokyny volají, abyste si vložili malé množství do dlaně a třeli spolu, dokud se nezačne tát na krém. Což ano, ale raději používám fén. Vložte malé množství o velikosti malého želé a pomocí fénu jej roztavte v ruce. Pro dosažení nejlepších výsledků vmasírujte roztavené mléko do vlhkého vousu. Pokračujte a nyní použijte fén a štětec na prase na bradě, abyste to všechno vyrovnali.

Ten pocit není žádný jiný a moje vousy vypadají velmi hladce a čistě. Moje vousy jsou měkké a nejsou podobné drátu a produkt Honest Amish vydrží celý den, dokud se znovu nevymyje. Vůně je také fantastická. Velmi to doporučuji milovníkům vousů! - Joe

11,99 $ na Amazon.com

Nejlepší sérum na vousy

Soapwalla regenerační pleťové sérum

Nejlepší voňavé sérum na obličej Soapwalla regenerační pleťové sérum

Sérum je dobrý způsob, jak do pokožky zabudovat nějaký extra lesk a vlhkost a přitom zůstat na samotném vousu lehký. Tato konkrétní verze je plná jojobových a slunečnicových olejů, které pomáhají upravovat vlasové folikuly a zjemňují pokožku jako součást probíhajícího režimu péče o pleť. Je to skvělé sérum, které máte ve svém repertoáru, i když se nakonec znovu oholíte, a to díky jeho zdravým přírodním složkám šetrným k pokožce.

Slibná recenze: Soapwallu používám od dubna 2018 a o rok později jsem celkem konvertoval. Přísahám na všechno, co jsem zkoušel. Toto regenerační pleťové sérum opravdu pomáhá ulevit mé citlivé pokožce. Používám to dvakrát denně každý den a pomohlo to snížit průniky a udržuje moji pokožku super zvlhčenou. - Marcus

72 $ na Amazon.com

Nejlepší hřeben na vousy

Hřeben na vousy Baxter z Kalifornie

Nejlepší hřeben na vousy Baxter z Kalifornie Velký hřeben na vousy

Dvojúčelový hřeben na vousy, který dokáže zkroutit vlasy na hlavě i tváři (ať už je to vous, knír nebo obojí), může být jen nejlepším nástrojem pro tvarování vousů. Baxterův oblíbený vlasový stylingový doplněk dodává pohodlí úpravě vousů s hladce zúženými zuby a zaoblenými špičkami pro bezproblémové narovnání. Tento hřeben na vousy je dostatečně dlouhý, aby dosáhl tvrdých míst a je nezničitelný díky vysoce kvalitní skořápce z acetátu celulózy.

Slibná recenze: Nebyl jsem si příliš jistý, co očekávat od 20 $ hřebenu, ale recenze o tom hovořily velmi dobře a na tom jsem založil své rozhodnutí. Po týdnu používání jsem se svým nákupem velmi spokojen. Celková hmotnost hřebenu se výrazně liší od mého předchozího a efektivněji padne na mé větší ruce. Největší výhodou, kterou jsem si všiml u tohoto hřebenu oproti mému starému, je jeho robustnost. Jedná se o typ hřebenu, který bych očekával ve špičkových holičstvích, který se snadno neohne nebo nezlomí žádné zuby. - Ryane

19 $ na Amazon.com

Nejlepší kartáč na vousy

Kapesní kartáč na vousy ZEUS Boar Bristle

Nejlepší kartáč na vousy ZEUS Kartáč na štětiny na kapsy na vousy

Tento německý kartáč na vousy, který je vyroben v Německu, je vybaven třemi řadami štětin ze 100% kančích vlasů, které pomáhají rozmotat i ty nejodolnější prameny na vašem hrnku. Jemné vmasírování do pokožky pomáhá odlupovat ji a stimulovat krevní oběh, což zase vytváří plnější a silnější vousy.

Slibná recenze: Posledních pár let používám na vousy stejný kartáč na vlasy s tuhými kance. Vždycky jsem to našel trochu na škrábance pohodlí, ale myslel jsem, že to bylo tak, jak to mělo být. Jsem tak rád, že jsem zjistil, jak špatně to bylo. Tento kartáč není příliš měkký, ale je měkčí než tradiční vlasy s tuhými kance, které jsou častější. Líbí se mi to, protože i když to stále vyhlazuje věci a pomáhá ovládat létající dráhy, také to zanechává můj kratší vous pocit trochu plnějšího. A už nemám pocit, že si čistím kořeny vousů. - Sean Melom

15,95 $ na Amazon.com

Nejlepší zastřihovač vousů

Profesionální 5hvězdičkový zastřihovač a zastřihovač vousů Wahl

Nejlepší zastřihovač vousů Wahl Profesionální 5hvězdičkový zastřihovač legend a zastřihovač vousů

Pevný zastřihovač vousů je nástrojem pro podpis v sadě každého vousatého muže a s touto volbou od Wahla se nemůžete pokazit. Pokud jste byli v holičství, pravděpodobně jste viděli, jak Wahl visí z holičské sady, protože se jedná o důvěryhodné jméno při obecném zastřihování vlasů. Tento zastřihovač přináší základní trvanlivost a funkčnost zastřihovače vlasů a vousů Wahl zaměřeného spíše na domácí a občasné použití.

Slibná recenze: Úžasné fade Clippers! Striktně je používám k vyblednutí, protože k tomu je čepel vyrobena. Jsem vojenský holič a dělám mnoho účesů denně a spousta z nich mizí, takže to usnadnilo a zrychlilo dokonalé vyblednutí. Očekávám, že tyto nůžky budu používat dlouho. - Emmie

60,99 $ na Amazon.com

Nejlepší zvlhčovač vousů s opalovacím krémem

Oars + Alps Everyday Anti-Aging Moisturizer s SPF 37

Nejlepší zvlhčovač vousů s opalovacími vesly + Alps každodenní zvlhčovač proti stárnutí s SPF 37

Pokud jste jako většina mužů, nemáte na sobě dostatek opalovacího krému, který chrání vaši křehkou pokožku obličeje. Potřeba nezmizí, jakmile budete mít vousy. Ve skutečnosti je důležitější tuto základnu chránit, protože podrážděná pokožka povede k podrážděnému vousu. Nový zvlhčovač proti stárnutí Oars + Alps je dodáván s bezpečnou ochranou proti slunci, která hydratuje a hydratuje v průběhu dne. Profesionální tip: Pokud se vracíte zpět k holení, pokračujte v opalování. Pomáhá chránit čerstvě exponovanou pokožku před stárnutím v důsledku poškození sluncem.

Slibná recenze: Je to skvělé pleťové mléko, které se navzdory tomu, že zpočátku vypadá a cítí se jako opalovací krém, na pokožce cítí skvěle. Při prvním nanesení má konzistenci opalovacího mléka, ale po vtírání se rychle vstřebává, je nemastný a na pokožce je docela lehký - Ryan S.

22 $ ​​na Oarsandalps.com

Mohli byste také kopat:


AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu. Chcete-li se dozvědět více, přečtěte si naše úplné znění podmínky použití .