Jak mít dobrý sex: Průvodce bez BS pro obrovské sexuální potěšení

Každý chce mít se svým mužem úžasný sex. I když můžete procházet web a najít konkrétní sexuální techniky, tipy a pozice, které chcete vyzkoušet se svým mužem, možná na to nemáte čas, nebo si ani nebudete jisti, kde začít. Proto je tato příručka o tom, jak mít dobrý sex, tak nápomocná a budete po cestě seznámeni s konkrétními technikami.

Co je dobrý sex?

Pravda je: záleží. Neexistuje univerzální odpověď na to, co je dobrý sex [ 1 ]. Dobré pohlaví můžete definovat jinak než vaši přátelé nebo partneři. Dobrý sex se může s věkem měnit a dozvědět se více o sobě a své sexualitě. Nebo to, co je dobré s minulým partnerem, nemusí fungovat se současným partnerem.

Vedlejší poznámka: Dal jsem dohromady toto důkladné posouzení to odhalí, jak dobře jste v orální sex a uspokojení svého muže. Může odhalit některé nepříjemné pravdy, nebo můžete zjistit, že už jste královnou při vyfukování. Klikněte sem, abyste si vzali můj rychlý (a šokující přesný) kvíz „Blow Job Skills“ právě teď a zjistěte, jak dobře jsou vaše dovednosti vyfukování ...

Dobrý sex vám dává pocit uspokojení, ale typ uspokojení, který chcete, se může lišit. Někdy to může být o emocionálním spojení; jindy můžete jednoduše chtít fyzické potěšení a uvolnění orgasmu. Existují lidé, kteří potřebují něco víc výstřední nebo extrémní, aby sex byl dobrý, zatímco jiní dávají přednost více „vanilkové“ milování.

Dobrý sex je to, co chcete, takže musíte znát sebe, své tělo a své touhy, než to budete mít.

Nejlepší sex se navíc stane, když váš partner o vás ví všechno - a vy o něm. Takže pokud si přejete mít dobrý sex, možná jej nezískáte s příležitostnými partnery.

Bohužel, mnoho žen má nízké standardy pro dobrý sex. Jeden vědec zjistil, že mladé ženy popisují sex jako dobrý jednoduše, když není bolest, zatímco mladí muži se více soustředili na potěšení a orgasmus [ 2 str. 70]. Myslíme si však, že si zasloužíte více, pokud jde o dobrý sex.

Pokud chcete dát svému muži zpětné vyklenutí, curling, křičící orgasmy, které ho udrží sexuální posedlostí, můžete se tyto sexuální techniky naučit v můj soukromý a diskrétní zpravodaj . Dozvíte se také 5 nebezpečných chyb, které zničí váš sexuální život a vztah. Získejte to tady .

Než začnete číst dále, nenechte se chytit do pasti myšlení, že existuje jedna dokonalá sexuální pozice, technika nebo tip, které můžete použít k vyfouknutí mysli vašeho muže pokaždé, když máte sex. Je to trochu složitější než to.

Před předehrou

Možná si to už uvědomujete co děláte a jak se cítíte před sexem má vážný dopad na to, jak dobrý je tento sex. Pokud se cítíte zvláště spojeni se svým partnerem nebo je tak přitažlivý, že byste ho nemohli držet za ruce, kdybyste to zkusili, pak přesně víte, co máme na mysli. Ale pokud vy a váš partner bojujete (pokud boj neskončil a chcete si vymyslet), nebo pokud jste s novým partnerem, který si ještě nevydělal vaši důvěru, můžete se cítit váhavě a ukončit sexem, který není není to dobré.

Když to víte, zdá se logické, že se chcete do hry dostat hlavou před začíná jakýkoli hank panky. Pokud jste však jako mnoho žen - a někteří muži - je to vlastně mnohem obtížnější, než to zní. Je to proto, že asi 30% žen má tzv reagující touha [ 3 str. 225].

Pokud máte citlivé přání, necítíte se náhodně nadržený. Místo toho potřebujete nějaké konkrétní věci, abyste zažili touhu. To může znamenat, že se musíte cítit milovaní nebo potřebujete něco vidět nebo slyšet, než se budete cítit připraveni na sex. Může to být určitý dotek, který to udělá za vás.

Pro některé lidi, touha se neobjeví, až když začne fyzické vzrušení .

Můžete tedy najít jen sex po začnete blbnout. To je zcela normální. Pokud to zní jako vy, možná budete muset povzbuzovat, abyste měli sex, pokud na to ještě nemáte náladu .. protože víte, že nakonec budete.

Zjistěte více o typech přání.

Je tu ale pěkná linie na procházku. Pokud chcete mít dobrý sex, měli byste přestat mít sex pro ostatní lidi. Mejte jen sex, který chcete.

Ale pokud víte, že se budete cítit spokojeni, jakmile budete mít sex, i když právě teď nemáte náladu, můžete se rozhodnout dopředu.

Vezměte kvíz: Dávám dobré (nebo BAD) rány?

Klikněte sem a přijměte náš rychlý (a šokovaně přesný) kvíz „Blow Job Skills“ kvízu hned teď a zjistěte, zda se vám vaše vyhodit práce opravdu líbí…

Budování s dobrým sexem

Když jste se rozhodli, že chcete mít sex, nechcete se do něčeho vrhnout. Místo toho si to chcete vychutnat. To znamená vzít si čas, zejména s nahromadění. Nahromadění může mít podobu sextingu po celý den, osprchování a holení a oblékání sexy oblečení nebo spodního prádla ... ať už je to cokoli, díky čemuž se cítíte sexy a sexuální.

Flirtovat a dráždit

Musíte flirtovat se svým partnerem. Ano, i když jste byli dva roky nebo desetiletí spolu. Pamatujte, jaké to bylo, když byl váš vztah stále nový a vy dva jste si stále nebyli jisti. Tato úzkost zvýšila sexuální napětí.

Toto sexuální napětí je rozhodující pro to, aby mělo nejen dobré, ale také úžasný , sex!

Přečtěte si více : Proč je sexuální napětí jediným a nejmocnějším pohybem

• Dotýkejte se ho koketně, ale ne sexuálně.
• Smějte se a nakloňte hlavu dozadu.
• Nakloňte se k němu, když mluvíte.

Získejte více triků pro flirtování.

Všechny tyto věci můžete dělat, když sledujete film z vaší pohovky, přes jídlo doma, nebo dokonce během prvního rande.

Zjistíte, že pomalý vzestup věcí pomáhá budovat sexuální napětí.

Dráždit jeden druhého . Lehce se dotkněte svého partnera. Dotkněte se ho jeho oblečení. Položte ruce na své. Vyzkoušejte všechno tento příspěvek o škádlení .

Ukažte mu, co je pod oblečením, a to vytažením sukně nebo stahováním popruhu. Kroutit boky trochu, když jdete před ním.

Než se poprvé setkáte s prvním polibkem, bude to jako blesk.

Možná budete chtít spěchat. Kdo by tě mohl obviňovat? Ale pokud můžete pokračovat v pomalém tempu, bude to velká odměna. Studie ukázaly, že mnoho žen vyžaduje více stimulace než muži, aby dosáhlo orgasmu, mezi 10 a 20 minutami [ 4 , 5 ]. Čím déle je nahromadění, tím je pravděpodobnější, že si myslíte, že je sex dobrý. Větší množství aktivit také zvyšuje vaše šance na orgasmus [ 6 ].

Získejte pohodlí

Díky časům se vaše starosti rozplynou a můžete se cítit pohodlně. Pokud se necítíte dobře, pravděpodobně nebudete plně uvolněni a relaxace je důležitá pro dobrý sex. Komfort by mohl mít tvar fyzického pohodlí, takže se ujistěte, že plachty jsou čisté a místnost je v příjemné teplotě.

Pokud jste s novým partnerem, je pochopitelné cítit trochu úzkosti. Budeš se bát, jestli bude mít tebe nebo tvé tělo rád. Možná se divíte, jak jste kompatibilní. U příležitostného partnera je stejně důležité být pohodlným, ale může to být jiné než u někoho, koho znáte lépe. Můžeš…

• Dejte si drink (ale ne tolik, že nemůžete souhlasit).
• Cuddle si zvykne na své fyzické preference.
• Vypněte světla, abyste se necítili jako v centru pozornosti.
• Mejte po ruce kondomy nebo zubní přehrady.

Mít dobrý sex

V tuto chvíli můžete být v různých stavech svléknutí, neschopní držet ruce od sebe nebo se oblékat. Prozkoumejte každý centimetr těla partnera rukama a ústy ( kouření tipy zde ). Neexistuje část vašeho těla, která nemůže být sexuální. Collarbones, ňadra, krky, uši, boky, stehna a dokonce i záda kolen mohou být erotogenní zóny. Další informace .

Předehra pro více her

Nyní je čas si pamatovat, jak je horké rozeznat se se svým partnerem. Hluboko se líbáte a broušíte svá těla dohromady. Když to už vydržíte, kalhoty a spodní prádlo se sundají - nebo jsou alespoň tlačeny na stranu. Ruce hladí genitálie, zatímco si navzájem dýcháte na kůži nebo sténání druhých do úst.

Příbuzný : Objevte, jak dát ruční práci

Ústa se pohybují na jih, aby lízaly, saly a jinak stimulovaly vašeho partnera. Hluboké líbání, manuální a / nebo orální sex doplňuje drobnosti činností, které pomáhají ženě vystoupit během sexu [ 7 ]. Možná už máte orgasmed! Ale věci se teprve začínají.

Jak mít dobrý sex v okamžiku

Chraň sebe - Před proniknutím hledejte kondom (pokud je to váš výběr ochrany). Můžete jej dokonce rozbalit u svého partnera, tah, který je sexy ( Naučte se, jak používat kondomy zde ). Když víte, že jste chráněni před pohlavně přenosnými chorobami a otěhotníte, budete se cítit uvolněněji a pohodlněji. Můžete se soustředit na to, co se děje, a nemusíte se obávat následků.

Použijte mazivo - Lube dělá svět rozdílů, pokud jde o sexuální hry. I když jste plně zapnuti, mazací tuk může usnadnit počáteční průnik. Úhledný a kluzký materiál usnadňuje nepohodlí při tlačení a umožňuje vám zůstat v pohodlí, dokud sex pokračuje. Více o mazivu.

Lube můžete znovu použít, pokud to potřebujete. Pro větší pocit, špička lubrikantu uvnitř kondomu cítí se dobře pro muže!

Zahájit - Chytání tohoto kondomu ukazuje, že chcete sex. Svléknout se nebo sundat oblečení vašeho partnera a rozkročit se na něj je skvělý způsob, jak zahájit sex, když ho chcete, a váš partner to určitě ocení. Několik studií zjistilo, že ženy zahajují sex méně často než muži [ 8 , 9 , 10 ]. Podle jedné studie však ženy dělají více zasvěcení než kdysi předtím [ 11 ]. Takže obracející se scénář může vdechnout čerstvému ​​vzduchu váš sexuální život.

Zjistěte, jak iniciovat sex .

Zobrazit nadšení - Dalším důležitým aspektem dobrého sexu je nadšení. Oční kontakt, úsměv. Oslovte svého partnera a dotkněte se ho, a pokračujte v používání celého těla pro potěšení. Můžete zkusit špinavý rozhovor a sdělit mu, jak moc se vám to líbí nebo co chcete, aby udělal.

Objevte, jak mluvit špinavě bez trapnosti.

Moan bez dechu do ucha. Tyto zvuky povzbuzují vašeho partnera (můžete mu dokonce dát vědět, kdy chcete, aby cum!) A masírovat jeho ego.

Ať už děláte cokoli, nelhejte tam!

Převzít kontrolu - Mnoho mužů si myslí, že není nic horšího, než když se jejich partneři zmocní. Flip ho tak, že je na dně a jezdit ho ( tipy zde ), používat ho pro vaše potěšení, dokud orgasmus. Přitiskněte ruce nad hlavu. Držte hlavu na místě, když na vás klesá.

Můžete dokonce být přímo dominantní a říct mu, co má dělat, svázat ho, nebo ho dokonce plácnout!

Získejte více nápadů, jak ovládat svého muže v posteli .

A pokud nejste typ, který má rád kontrolu? To je v pořádku! Můžeš být poslušný v posteli .

Zůstaňte ve chvíli - Pokud jste jako mnoho žen, možná budete mít problém zůstat v tuto chvíli. Můžete dokonce ukončit sledování toho, co se děje a posoudit svůj výkon nebo vzhled. Toto je někdy známé jako divák [ 12 str. 99].

Je snazší říci, než udělat, abych to zastavil. Ve skutečnosti, pouhé povzbuzení, abyste přestali, povede jen k tomu, že budete více soudit.

Místo toho se zaměřte na to, jak se věci cítí. Pokud to pomůže, zavřete oči. Pokud máte rušivé myšlenky, všimněte si to. Pak to nechte jít. Přesměrujte svou pozornost na to, co se děje. Čím více to uděláte, tím více se stane druhou přirozeností.

Toto je součást procesu známého jako všímavost a jeho praktikování může zvýšit sexuální uspokojení [ 13 ] a potěšení pro ženy [ 14 ]. Může vám to dokonce pomoci Naučte se, jak cum .

Zeptejte se na to, co potřebujete - Když máte sex pro své vlastní potěšení a nejen pro svého partnera, možná budete muset požádat o to, co chcete, ať už jde o konkrétní aktivitu, určitou techniku, nebo jednoduše o úpravu (těžší, měkčí, rychlejší, pomalejší, vlevo atd.). Naštěstí požadavek na dech často dělá ten trik, aniž by vás vyvedl z okamžiku.

Pokud jste se ujali vedení, můžete si to objednat nebo jednoduše přesunout ruku, hlavu nebo kohout tam, kam chcete.

Může vám pomoci informovat svého partnera ještě předtím, než si sundáte oblečení. Protože mluvení o sexu může být nepříjemné a obtížné, možná budete chtít přečíst našeho průvodce sexuální komunikací.

Polohy spínačů - Jen málo lidí chce zůstat během sexu na stejné pozici (i když je to v pořádku, pokud ano. Jen dejte svému partnerovi vědět, co potřebujete!). Existuje tolik pozic, které se snaží udržet věci čerstvé. Styl Doggie může stimulovat váš G-spot, Cowgirl vás ovládá, Thigh Tide nabízí stimulaci klitorisu a můžete vyzkoušet tucet dalších pozic jen pro něco nového nebo jiného pocitu.

Příbuzný : 119 Sex Positions to Try

Rychle zjistíte, že určité pozice se budou opravdu cítit skvěle, zatímco jiné neposkytnou tolik potěšení. Klíčem k úspěchu je neustálé zkoušení nových pozic a variací s vaším mužem, abyste si vytvořili znalostní základnu toho, co pro vás obě platí.

Použití nástrojů - Potřebujete sílu, tlak nebo druh stimulace, kterou lidské tělo prostě nemůže poskytnout? Je na čase získat pomoc pomocí nástrojů. Dilda a vibrátory mohou usnadnit sex při zábavě a orgasmu a zároveň zmírnit stres a tlak na sebe nebo vašeho partnera. Navíc můžete vyzkoušet věci, jako jsou zavázané oči, kravaty, led, kroužky na penis ( více zde ), nebo dokonce pádla a floggery!

Zkusit něco nového - Vyzkoušejte spoustu nových věcí ( Zde je krátký seznam ) kromě použití pouze výše uvedených nástrojů. A co anální sex (Přečtěte si: Jak mít anální sex )? Máte rádi hraní rolí? Můžete masturbovat před sebou, zkuste hrany a kontrolu orgasmu ( dozvědět se více ), nebo prodiskutujte své fantazie - dokonce je vyzkoušejte! Buďte kreativní a prozkoumejte.

Udržujte to v klidu - Pro mnoho žen znamená blížící se orgasmus, že potřebují více stejného. Váš partner to nemusí pochopit, nebo dokonce může být unavený, když pracujete na orgasmu. Zde může pomoci sténání nebo dechový příkaz. Dejte mu vědět, že dělá dokonale, že budete cum, když to drží, nebo prostě řekněte mu, aby tam zůstal.

Jak mít dobrý sex nyní a v budoucnosti

Výše uvedená rada vám pomůže mít dobrý sex, ale sex se může i nadále zlepšovat. Otevřená mysl a ochota prozkoumat může sex vylepšit, než jste si kdy mysleli. Zjistěte, jak upravit svůj postoj v našem průvodce zlepšením vašeho sexuálního života .

Existuje několik věcí, na kterých můžete nyní pracovat, abyste měli dobrý sex a v budoucnu ještě lepší sex!

Přečtěte si více: Jak mít lepší sex

Pochopte sami sebe

Znalost vašich tužeb, těla a sebe sama je klíčová, pokud chcete, aby se sex cítil dobře. Nemůžete se zeptat na to, co chcete, pokud jednoduše nevíte, co to je. Začněte tím, že se vzděláváte o své anatomii, nebo se věnujete tomu, co je dobré, pokud jste zapomněli.

Samozřejmě existuje jistý způsob, jak se dozvědět o vašich potřebách: masturbovat.

Příbuzný : Jak masturbovat (pro ženy)

Když jedete sólo, nemáte žádný tlak na výkon nebo orgasmus. Jednoduše se dozvíte, co funguje. Jakmile to víte, můžete učit svého partnera. Můžete dokonce sledovat jeden druhého masturbovat, abyste se seznámili s vašimi preferencemi.

Klíčovou součástí pro pochopení sebe sama je znát vaše zapíná a vypíná . Někdy se tyto věci nazývají „akcelerátory“ a „brzdy“, protože způsobují, že vaše sexuální touha jde, jde, jde nebo…. zastávka krátká, resp.

Akcelerátory mohou být cokoli, co vás dostane do nálady. Oblékání a make-up může udělat trik. Nebo můžete raději dostat pohodlné a útulné a přečíst si svůj oblíbený erotický příběh nebo dokonce sledovat porno. Pro mnoho žen je masturbace získává v náladě pro sex.

Objevte, co naši čtenáři říkají, že jsou nadržení.

Všimněte si, že mnoho z těchto věcí je to, co byste udělali během fáze budování.

Nezáleží však na tom, jak těžké se pokusíte zapnout sexuální touhu, NEBUDETE zapnut, pokud blokování zastaví vypnutí. Musíte se uvolnit na těchto vypínáních aka aka 'brzdy'. Jak to děláš?

Nejprve musíte pochopit, co tyto brzdy jsou. Může zahrnovat:

• Špatný obraz těla a / nebo nízká sebeúcta [ 15 ]
• Problémy se vztahem
• Stres
• Deprese nebo úzkost
• Léky
• Starosti o těhotenství nebo pohlavně přenosné choroby

Je třeba zvážit další brzdy a některé mohou být pro vás docela specifické. Je jen na vás a na vašem partnerovi, abyste tyto věci co nejvíce omezili, třeba jen na okamžik. I když nemusíte být schopni snížit veškerý stres z práce, například váš muž vám může být schopen dát masáž, která pomůže zmírnit fyzické napětí. Vedená masáž vám může pomoci být více všímaví a zůstat ve chvíli.

Přízeň můžete vrátit, abyste zůstali ve spojení a důvěrně se svým partnerem.

Získejte tipy pro smyslnou masáž.

Ale v případě závažnějších problémů může chvíli trvat, než je opravdu rozbijete. Trvalo roky, než se vaše tělo nelíbilo, takže se neočekávejte, že se přes noc vytvoří pozitivní obraz těla. Dobré vztahy s vaším tělem nebo vysoká sebevědomí bude vyžadovat čas a každodenní úsilí.

Mluvit s odborníkem, jako je terapeut nebo lékař, vám může pomoci s dalšími problémy, zejména s těmi, které se týkají vašeho zdraví (duševního nebo fyzického) nebo s jakýmikoli léky, které by mohly hodit klíč do vašich prací.

Profesionál by mohl být schopen pomoci s jedním opravdu velkým problémem, který ovlivňuje páry, které se snaží mít lepší sex, a to je…

Opravte problémy se vztahem

Mezi sexuálním uspokojením a uspokojením ze vztahu existuje komplikovaný vztah. Problémy se vztahem mohou vést k horšímu sexu .. nebo mít méně nebo vůbec žádný sex. Ať už máte problémy mimo ložnici, nezastaví se zavřené dveře. Problémy se vzrušením, orgasmus nebo udržováním erekce mohou mít všechny kořeny v jakýchkoli problémových vztazích, které odmítáte opravit nebo dokonce rozpoznat!

Žádné množství sexuálních experimentů nezmění nespokojenost s vaším partnerem.

Žádná pozice ani aktivita nevyřeší problémy v posteli způsobené vztahem, který potřebuje pomoc.

Pokud nejste připraveni dělat práci mimo ložnici, váš sexuální život může i nadále trpět.

Naplánujte sex

Nemůžete udělat sex dobrým, pokud nemáte sex.

Život je zaneprázdněn; chápeme to…

Pokud ale sex nestavíte prioritou, možná zjistíte, že vůbec nic nemáte. Výsledkem bude ztráta fyzického potěšení, duševních výhod a emočního spojení, které sex přináší.

Existuje docela jednoduché řešení: naplánovat sex. Můžete mít rande noc, která končí sexem. Nebo možná pošlete děti svým rodičům přes noc nebo na víkend. Víkendový výlet do místního hotelu vám dává možnost se znovu připojit.

Nyní se někteří lidé potýkají s myšlenkou plánování sexu.

Netvrdíme, že musíte mít sex každý pátek v 8 hodin. Ve skutečnosti vám stejné pohlaví ve stejnou dobu nemusí znamenat žádnou laskavost. Ale pokud si vyhradíte nějaký čas, kdy můžete mít sex, pokud chcete - a bez přerušení - můžete se cítit dostatečně uvolněni a vzrušeni, abyste měli sex, dobrý sex že vás baví a ne jen ta stará věc, která je robotičtější než cokoli jiného.

Komunikujte o sexu

Už jsme se dotkli komunikace po dobu sex, což je skvělý způsob, jak provést malé úpravy nebo získat to, co potřebujete. Ale mluvení o sexu musí probíhat i mimo ložnici. Může to být jednoduchá věc, jako je přihlášení k vašemu oblíbenému prodejci a nákup sexuální hračky nebo sdílení příspěvku od Bad Girls Bible se svým partnerem, abyste viděli, co je ochoten zkusit nebo se nechat inspirovat.

Ale pravděpodobně přijde čas, kdy budete mít větší problém, který musíte řešit, takže o tom musíte mluvit.

Možná budete muset říct svému muži, pokud jste předstírali orgasmus. Pokud chcete vyzkoušet něco docela výstřední nebo dokonce mít trojku. Lidé se o těchto věcech dost dobře opracovali. Přesvědčují se, že jsou blázni za touhu po tom, co dělají, nebo že jejich partneři je opustí, pokud jsou upřímní ohledně své sexuality.

Tady je ale věc: ať už je vaše fantazie nebo problém jakýkoli, nejste sami. Stejnou věc zažil někdo jiný. A v mnoha případech bude váš partner v pořádku s tím, co říkáte. Nebo to můžete projít po počátečním šoku.

Příbuzný : Objevte nejčastější sexuální fantazie

Klíčem je jasné vysvětlení všeho. Nepředpokládejte nic . Buďte konkrétní, takže vy dva budete na stejné stránce.

Čím dříve si zvyknete mluvit o sexu, tím lépe . Nechte mluvit o sexu zvyk. Předpokládejme, že konverzace nezpůsobí velké problémy. Uvědomte si, že mluvení o sexu je normální a nezbytné.

Pokud jste zvyklí mluvit o tom, co se děje v ložnici, můžete vyvolat malé problémy před stávají se velkými problémy. Mohli byste dokonce mluvit o sexu tak otevřeně, že se vyhnete vážnému vztahu s někým, kdo s vámi není sexuálně kompatibilní, spíše než abyste zjistili roky po hranici, protože vy dva jste nemohli být o sexu otevřeni.

Ponořte se hlouběji do problematiky sexuální komunikace .

Stále se uč

Sex, stejně jako většina věcí, je proces. Můžete objevovat nové fantazie nebo zlomy, sexuální pozice nebo nástroje. Všechny tyto věci udržují váš sexuální život svěží a vy i váš partner spokojeni. Můžete jít z nočního rutinního do ranního sexu ve sprše nebo z misionářské pozice pouze na zavěšení pomocí popruhu, abyste stimulovali prostatu svého partnera. Pokud se o nich dozvíte, můžete vyzkoušet spoustu věcí.

Vzdělávání je důležité také při procházení životními stádii, která mohou ovlivnit váš sexuální život. Těhotenství a rozvod jsou velké, ale daleko od jediných změn, které mohou ovlivnit sex. Výzkum jakéhokoli stavu, který by vám mohl být diagnostikován, nebo léků, které vám budou předepsány, abyste zjistili, zda existují nežádoucí sexuální účinky. Snažíte se dozvědět více o sexu, který vás naučí, jak mohou menopauza nebo andropauza hrát sex, stejně jako další aspekty vašeho života.

Existují weby (jako je tento!), Podcasty a knihy, které vám pomohou neustále se učit o sexu. Nezapomeňte na zdroje, jako je váš lékař (který to všechno slyšel, věřte nám) nebo obchod s hračkami, které mohou pořádat kurzy nebo demonstrace.

Stejně jako o sexu víte, vždy je toho co se učit. Zjistíte, že neexistuje jediný způsob, jak se se svým partnerem bavit. Každý kousek znalostí nebo nástrojů je něco, co můžete přidat ke svému arzenálu a možná naučit někoho jiného.

Když se učíte a prozkoumáváte, některé věci pro vás budou fungovat, zatímco jiné nebudou. Zjistíte, jak mít dobrý sex, a zjistíte, že experimentování je zábava.

Každý si zaslouží dobrý sex, pokud to chce, ale je jen na vás, aby se sex stal dobrým. Nikdo jiný to za vás nemůže udělat.

Zdroje

Průvodce po zapnutí Autor: PsyD Paul Joannides je skutečným tokem informací na více než 600 stránkách. Získala ocenění a byla použita na vysokoškolských kurzech.

Ph.D. Carol Queen napsal Kniha Sex & Pleasure pro prodejce hraček Good Vibrations. Zahrnuje širokou škálu témat, která vám pomohou mít lepší sex.

Babeland také bodne na sexuální radu s jasně barevnými a ilustrovanými Moregasm , který obsahuje informace o všem, od hraček po anatomii. Moregasm je spíše úvodem než úplným průvodcem.

Laurie Mintz diskutuje jak všímavost může zlepšit sex o psychologii dnes.

Často kladené otázky

FAQ # 1 - Proč nemohu replikovat dobrý sex, který jsem měl v minulosti?

Takže jste v minulosti měl sex, který byl opravdu dobrý, a pokusili jste se mít podobný sex v poslední době. Ale to se prostě neděje. Proč?

Sex je více než jen konkrétní aktivity.

Někdy je ve vzduchu pocit nebo elektřina, které nelze dosáhnout. Nebo jste možná měli chemii s bývalým partnerem a je to jiné s vaším současným milencem. Můžete také střílet sami do nohy jednoduše tím, že se snažíte dosáhnout dobrého sexu nebo se pokusíte mít orgasmus. Přílišné zaměření na konečný cíl znamená, že vám chybí dobrodružství na cestě.

Pokud existují konkrétní věci, musíte mít sex dobrý nebo příjemný nebo mít orgasmus, jděte do toho a dělejte je tak často, jak chcete. Ale nebojte se nechat vyvíjet sex, samozřejmě, také. Možná vás překvapí, jak dobrý sex může být, když je novinka, nebo si nejste jisti, co můžete očekávat.

FAQ # 2 - Znamená delší sex dobrý sex?

Ačkoli mnoho lidí mylně věří, že je to pravda, ve skutečnosti tomu tak není. Pokud máte náladu, dobře promazáváte (přirozeně nebo s malou pomocí) a máte výdrž, může být maratonský sex skvělý. Dlouhý sex se však může stát nepříjemným nebo nudným pro vás a vašeho partnera. Je zde místo pro pomalý sex ( více zde ), ale občas si můžete také pochutnat na rychlovku!

Přečtěte si více o minutkách .

FAQ # 3 - Jaký je klíč k dobrému sexu?

Přestože by bylo dobré říci, že existuje jediná věc, která povede k dobrému sexu každý, existuje několik nápadů, které vedou k lepšímu sexu

Použít mazivo - když proniknou hračkami nebo částmi těla (vašeho partnera nebo vlastního). Některé ženy také baví mazat, když masturbuje .

Promluvte si o sexu se svým partnerem - a udělejte z toho pravidelnou věc, abyste mohli vychovávat a řešit jakékoli problémy nebo jednoduše rozšiřovat své sexuální obzory.

Prozkoumejte svou sexualitu - zda to znamená sexuální hračky ( získat návrhy ), BDSM, roleplaying, sledování porno společně, nebo jakýkoli jiný sexuální zájem, zalomení nebo fetiš ( podívejte se na celý seznam ). Průzkum vyžaduje, abyste vy a váš partner být otevřený.

Tyto široké myšlenky otevírají dveře konkrétnějším a mohou vám zachovat zábavu v sexuálním životě nebo je uspokojit. Možná zjistíte něco, co jsme v tomto příspěvku nemuseli nutně pokrýt, což pro vás sex znamená, což je naprosto v pořádku.

Podívejte se na toto: Blow Job Tutorial Video

Obsahuje řadu technik orální sex, které dodají vašemu muži celé tělo, třes orgasmů. Pokud vás zajímají tyto techniky, jak udržet svého muže závislého a hluboce oddaného a zároveň se bavit v ložnici, možná budete chtít podívat na video. Můžete to sledovat kliknutím sem .