Jak udržet vztah zajímavý

Muž a žena pije v baru.

Getty Images



Jak udržet jiskru naživu v jakémkoli vztahu, odhaleno

Redakční tým AskMen důkladně prozkoumá a zkontroluje nejlepší vybavení, služby a sponky pro život. AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu.


Toto stále romantizované líbánkové období zůstává ve vaší mysli živou vzpomínkou z dobrého důvodu: je to několik týdnů nebo měsíců, díky kterým vás váš partner fascinoval.





Od stimulujícího, vtipného škádlení až po počáteční sexuální objevy, které odhalily vaši vrozenou zvědavost a nabídly vám příležitost prozkoumat nechronickou kůži, vás uchvátilo vše, co mohla nabídnout. A nadšení pro vztah, který jste budovali.



Jak však čas tlačí vpřed, nejde o to, že ztratíte zájem o svou přítelkyni nebo manželku, ale spíše o energii potřebnou k udržení stejné vášně a uznání se stane vyšší řád. Zvláště když vrhnete každodenní běžné životní stresory, včetně práce, zdraví a dalších přátelství. Nebo když se z vašeho dvojčete stane rodina, můžete zrušit prioritu spojení, které jste kdysi považovali za naprosto splňující.

Dobré zprávy? I ty nejšťastnější, nejstabilnější a nejvěrnější vztahy odejdou a potečou. Těžká pilulka na polykání? Stále budete muset vyhrnout rukávy, kousnout své ego a budovat trpělivost, abyste si udrželi milostný poměr, který obstojí ve zkoušce věků.



Zde psychologové poskytují svá nejlepší řešení pro dobití vašeho vztahu intrikami a očarováním:

Proč vztahy ztrácejí lesk

Máte zelený palec? Pokud ano, víte z první ruky, jak zásadní je věnovat pozornost svým plodinám nebo bylinám, vždy mít puls v jejich afinitě ke slunečnímu světlu nebo jejich úrovni žízně. Nebo pokud nejste úplně farmář nebo zahradník, zmapovali jste si někdy plán tréninku? Na začátku svých cílů v oblasti hubnutí nebo budování síly jste pravděpodobně byli gung-ho. Ale protože vám ostatní aktivity nebo zájmy ukradly vaši pozornost, pravděpodobně jste odpadli. Stejnou filozofii lze aplikovat na vztahy, zvláště když máte pocit, že jste zataženi ve všech směrech, s výjimkou vašeho partnera, který pravděpodobně postrádá vaši společnost. To může způsobit, že vaše chemie vybledne a vaše spojení se bude v nejlepším případě cítit nevýrazné a běžné. A pokud byste měli někoho milovat - a sdílet s ním svůj život? To není přesně popisný jazyk, který byste se rozhodli použít.

Vztah může být méně zajímavý, pokud jeden nebo oba členové páru nevěnují dostatek času, pozornosti a / nebo náklonnosti, což může zanechat účinek pocitu nedůležitosti, neosobnosti a odpojení od druhého, vysvětluje v Los Angeles psycholog, Yvonne Thomas , Ph.D. Kromě toho může být vztah méně zajímavý, pokud je rutinnější a postrádá určitou spontánnost a novost. Pokud vztah přestane růst a rozšiřovat se, pocity nadšení, romantiky a vášně se mohou postupem času stále více zmenšovat.



Proč je to na škodu

I když je rozhodně nerozumné očekávat, že se budete každou noc tlačit proti zdi kvůli hladovému a intenzivnímu sexu, nebo že se vám dokonce podaří získat schůzku každý druhý týden, když přestanete flirtovat se svým partnerem, jiným vztahem strasti začnou hnisat. Jak říká Thomas, když vaše namlouvání začne být nudné a stagnující, obě strany pocítí rostoucí nespokojenost mezi sebou.

Nebojte se - určitě existují způsoby, jak znovu nastartovat jiskru, pokud jste vy i váš přítel ochotni uznat diskurs a vytvořit herní plán. V některých případech však Thomas bere na vědomí, že odloučení od sebe může být signálem, že osud možná není na vaší straně. K tomu může dojít různými způsoby, mezi něž patří jeden nebo oba partneři, kteří vyrůstají z druhého, emocionálně a / nebo sexuálně se zajímají o druhé, odpojují se a nakonec někdy až do okamžiku, kdy upadnou do lásky s partnerem nebo žijí velmi dobře oddělené životy, varuje.

Proč je důležité upřednostnit svůj vztah

Poté, co projdete to, co se cítí jako nekonečná kaluž prstů doprava a doleva, setkání s nápoji šťastné hodiny a vydržení bolestivé konverzace na večeři, překřížení prstů, číšník vám přináší šek co nejdříve, konečně objevíte partnera, kterého nejen tolerujete, ale zbožňujete , se cítí jako v loterii. Ale i samotný úder zlata se může stát činem, který považujete za samozřejmost. Nejde o to, že stále nectíte tolik vlastností, které vás k někomu původně přitahovaly, ale o to, že se u těchto charakteristik necítíte vždy nulově, a naopak jejich pády jsou do očí bijící. Stejně jako u všeho, co se stane očekávaným a rutinním, mohou negativy zastínit pozitiva situace.



Proto je posun v myšlení - a v činech - krokem číslo jedna. Pokud pro nic jiného, ​​než pro podporu dobrých vibrací, které vás spojily. Někdy, pokud vztah není udržován na zajímavé úrovni, jeden nebo oba významní ostatní mohou zase ztratit zájem a dokonce se dostat do bodu, kdy nebudou schopni nebo ochotni ve vztahu pokračovat, říká Thomas. Dalším důvodem, proč je důležité udržovat vztah zajímavý, je, aby se každý partner cítil angažovaný a emocionálně, fyzicky a intelektuálně stimulován, aby necítil potřebu něco z toho hledat s někým jiným.

Nejste si jisti, kde začít dělat váš vztah zajímavějším - ale víte, že chcete začít, ASAP? Tady, tipy od odborníků na vztahy, jak si vydělat čas na to, abyste si našli partnera a zapálili jiskru, stejně jako služby a produkty, které vám pomohou:

1. Sdílejte nové zkušenosti

Možná máte „svoji píseň“ a „své místo“ a „svůj televizní pořad.“ Všechny tyto sdílené koníčky, zvyky a zájmy se stávají rituály, které si stejně ceníte, ale párové terapeuty Sarah Schewitz , Psy.D., říká, že když vstoupíte na talíř nové výzvy, může vám to pomoci znovu získat vzájemnou důvěru. A možná odhalíte novou reakci nebo pocity, které jste dosud nezažili. Nemusíte jít přes palubu s parašutismem nebo utrácet hromadu peněz, Schewitz poznamenává, že to může být stejně jednoduché jako rezervace na druhé straně města. Vyzkoušejte novou restauraci, naplánujte si dovolenou někam, kde nikdo z vás ještě nebyl, vezměte si taneční třídu, skočte si na parašutismus, popíjejte a malovat - vše, co vás vyvede z rutiny, vysvětluje.



2. Zeptejte se a projevte zájem

Na začátku vašeho vztahu jste pravděpodobně byli naplněni otázkami o vaší paní: co ji dělá klíště? Co ji rozzáří štěstím? Co ji naplňuje? V co doufá v budoucnu? Jak jste ji poznali - rychle a láskyplně - možná jste si vyvinuli nové dotazy. Ale jak plynou měsíce a roky, kdy jste se naposledy skutečně ponořili do přesně toho, co se děje v jejím životě? Pravděpodobně už to bylo.

Thomas říká, že jedním z klíčových způsobů, jak můžete vyvolat zajímavý vztah, je zajímat se o svého partnera - nejen o to, co přinášejí k vašemu stolu, ale co přinášejí ke všem stolům v jejich životě. Zeptejte se své partnerky, jaký byl její den a jak se cítila a skutečně se zajímala a zapojila do vašich odpovědí na to, co říká, vysvětluje. Projevte svůj zájem o svého blízkého tím, že uděláte věci, které pro ni něco znamenají, například vyzvednutí v čistírně nebo něco na trhu, pokud víte, že nemá čas. Lidé, kteří cítí své významné druhé, se o ně zajímají a jejich blahobyt se často cítí zajímat a zajímat se také o blaho jejich partnera.

3. Představte si svůj sexuální život

Tango starého manželského páru jste už měli před spaním: světla zhasnou, nadměrné tričko je rozcuchané, trochu se líbáte, spadnete přímo do polohy, o které víte, že se pro vás oba skvěle cítí, vystrčíte ji - a skončil jsi. Velké finále? Spíše jako velký snadný odchod. Ale pamatujete si, když jste poprvé pocítili její orgasmus? Nebo jste s potěšením sledovali, jak se její oči odvracejí? Pokud se váš vztah stal zívnutím hodným, je velká šance, že se i váš sexuální život bude pohybovat na hranici apatie. Schewitz vysvětluje obrovskou důležitost důvěrného spojení se svým partnerem jako způsob, jak uvolnit napětí, překonat hádky a využít ty post-sexuální hormony, které lákají k blízkosti. Zvažte diskusi o pozicích, které chcete vyzkoušet, o předehře, kterou cítíte, nebo o způsobech, jak se můžete lépe sexuálně uspokojit.

4. Naplánujte - a jděte ven - datum noci

Už jste to slyšeli - a budete to pořád slyšet: bez večerů, které vás vytlačují z domova a z vaší komfortní zóny, bude ten milující pocit jen zřídka. Proto Thomas znovu zdůrazňuje důležitost plánování a udržování rande. Udělejte to bodem, abyste udrželi romantiku a vášeň naživu a nebyli považováni za samozřejmost tam, kde je zapomenuta a / nebo se stává rutinou. Plánování a udržování denních nocí a týdenní intimita je velmi důležité jako způsob, jak se znovu spojit na emocionálnější a sexuální úrovni, říká. Jen se ujistěte, že jste plně přítomni během těchto zážitků, tj. Nedíváte se na mobilní telefony, počítače, televizi atd., Aby v těchto dobách byla skutečná pozornost, zaměření a emoce.

5. Překvapte svého partnera

A to nejen na její narozeniny, výročí nebo když si vydělá v práci. Schewitz říká, že hodnota toho, když dáte svému partnerovi vědět, že na něj myslíte, bez jiného důvodu, než že ho milujete, může hovořit o vaší oddanosti lásce, kterou sdílíte. I jen sladký - nebo nezbedný - neočekávaný text po celý den může stačit k tomu, aby rozdmýchal plameny vzrušení. Květy, šperky, čokoláda a romantické karty bezdůvodně jsou vždy skvělým způsobem, jak udržet věci zajímavé a udržet váš vztah i vy i váš partner, vysvětluje.

Když slova a činy - a váš vlastní mozek - nemohou pohnout horami ve vašem vztahu samy o sobě, je čas obrátit se na produkty a služby, které vás mohou inspirovat a povzbudit. Abychom jmenovali alespoň některé:


Degustační místnost

Chcete-li udělat malou kreativitu, když vám docházejí nápady, zvažte předplatné Try the World. Jak to funguje? Díky celosvětové kultivaci receptů a odborných znalostí kuchařů objevujete vy a váš partner každý měsíc cizí potraviny. Daleko levnější než mezinárodní letenky, můžete ochutnat chutě Thajska, Francie, Itálie, Španělska a dalších zemí, zahájit konverzaci a nalákat vás, abyste společně vyrazili do kuchyně na ukázku vaření & hellip; a možná i další.

Podívejte se na degustační místnost


Cosmo's 365 Naughty Nights

Než otočíte oči k názvu a zdroji, zvažte výhodu hry pro dva, která má eskalovat orgasmy a udělat vaši paní mnohem větší radost s vaším výkonem pod listy. Tento balíček je nejen nabitý pozičními kartami, ale také obsahuje fantasy karty a erotické aktivity, které vás oba přimějí přemýšlet, hýbat se, potit se a sténat co nejdříve.

Podívejte se na Cosmo 365 Naughty Nights


Bouqové

Existuje několik situací, kdy květiny nedělají lepší výsledky. Pokud nejste v rozporu, přetáhněte boj tam, kde je důležité strávit omluvu a najít řešení, jak postupovat vpřed a efektivně komunikovat, gesto kytice se cení. Ještě lepší je mít měsíční zásilku k jejímu prahu a neustále jí připomínat, že je na vrcholu vaší mysli - a vašeho seznamu priorit. Proto je předplatné Bouqs nutností.

Podívejte se na Bouqs


Why I Love You: A Journal of Us

Někteří lidé rádi slyší a čtou, a pokud váš partner potřebuje slova potvrzení, aby se cítil připoutaný, proč to nedat na papír? S tímto deníkem, který je určen pro dvojí autory (to jste vy a vaše dáma), si můžete zvyknout vyjadřovat své pocity, takže nikdo nikdy nezapomene, jak cenní jsou ve skutečnosti.

Podívejte se do deníku



AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu. Chcete-li se dozvědět více, přečtěte si naše úplné znění podmínky použití .