Sex

Jak si vyrobit ženský orgasmus

Žena v posteli s rukou nataženou

GettyImages



Tady je vše, co potřebujete vědět o tom, jak ji vyvrcholit

Alex Manley 18. února 2020 Sdílet Tweet Flip 0 akcií

Redakční tým AskMen důkladně prozkoumá a zkontroluje nejlepší vybavení, služby a sponky pro život. AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu.


Více než téměř jakýkoli jiný aspekt lidských sexuálních interakcí je ženský orgasmus záhadou.





Muži chtějí vědět, jak jim je dát. Ženy chtějí vědět, jak je mít. Porno je rád předstírá. Vědci nemají jasno v tom, proč existují. Hrdinové a misogynisté vůbec nechtějí, aby se to stalo.



Ale stejně jako muži, i dámy jsou schopné mít neuvěřitelně silné a úžasné orgasmy.

PŘÍBUZNÝ: Porozumění ženskému orgasmu



Ve skutečnosti jsou často schopni mít během krátké doby více orgasmů, což znamená, že pokud víte, co děláte, je absolutně možné, aby její mysl ohromila množství sexuálního potěšení.

Zaujalo? AskMen mluvil se čtyřmi různými odborníky na sex, aby vám poskytl informace, které potřebujete o tom, jak dosáhnout orgasmu ženy.


Co je ženský orgasmus?


Nejprve stojí za to objasnit, co je orgasmus, tečka.



Organismus je nedobrovolné uvolnění napětí na vrcholu cyklu sexuální odezvy, říká SKYN kondomy odborník na sex a intimitu a certifikovaný sexuální kouč Gigi Engle . Ve většině případů je to velmi příjemný pocit. Je poznamenáno uvolňováním nahromaděných sexuálních pocitů a napětím v genitáliích a dalších oblastech těla, které reagují na sexuální podněty.

PŘÍBUZNÝ: Pochopení mužského orgasmu

Jak poznamenává Engle, je to obvykle velmi příjemný pocit jako výbuch potěšení, bez ohledu na to, jaké je vaše pohlaví. Čím více nahromadění máte, tím příjemnější a intenzivnější je orgasmus.



Jak se liší mužský a ženský orgasmus?

Orgasmus se obvykle liší několika pozoruhodnými způsoby, vše závisí na vašem biologickém pohlaví.

Ejakulace

Pro jednoho je mužský orgasmus obvykle spojen s ejakulací, zatímco ženský orgasmus opravdu není.

Orgasmus a ejakulace se obvykle vyskytují současně, když máte penis, říká Dr. Jess O’Reilly, sexuolog a hostitel Drive Her Wild S video kurzem Pleasure. Určitě tomu tak není vždy (určitě máte suché orgasmy), ale u většiny lidí k nim dochází současně častěji než ne. U lidí s klitorisem to platí méně často.



Ženský orgasmus a ženská ejakulace jsou synchronizovány mnohem méně než mužský orgasmus a mužská ejakulace. Dokonce i ženy, které umí stříkat, to ne vždy dělají, když vyvrcholí, a někdy dokážou stříkat i bez vyvrcholení.

Množství

Muži obvykle ejakulují vícekrát za sebou. Je to kvůli jejich refrakterním obdobím - doba, která začíná, když máte orgasmus, a trvá, dokud nebudete schopni znovu orgasmu - je v průměru mnohem delší než u žen.

Je to také spojeno s výraznějšími fyzickými známkami, jako je mužský penis, který po orgasmu ochabne. Může být dokonce příliš citlivý na jakoukoli další sexuální aktivitu po dobu několika minut až několika hodin, což se typicky prodlužuje, jak muž stárne.

PŘÍBUZNÝ: Několik metod pro více orgasmů

Ženy však mají poměrně krátké refrakterní období, až do té míry, že by to bylo stěží patrné. V závislosti na stimulaci mohla žena dosáhnout orgasmu desítkykrát při sexu nebo masturbaci.

Načasování

Je tu také otázka načasování. I když mnoho mužů dokáže dosáhnout orgasmu docela rychle, ne všechny ženy mají stejné schopnosti.

Některé ženy potřebují hodně času na to, aby dosáhly orgasmu, zatímco jiné, se správnými pocity, vystoupí docela rychle, říká Kayla Lords, sexpertka pro JackAndJillAdult.com .

Obecně lze říci, že mužskému orgasmu trvá mnohem méně času než ženskému orgasmu - alespoň pokud jde o pohlavní styk, říká O’Reilly.

Poznamenává, že když jsou ženy samy, nemáme tendenci trvat dlouho. Je to proto, že víme, co nás baví, a děláme to.

Metody

Co je tedy baví? Spousta různých věcí:

Jak lidé dosahují orgasmu, je u mužů a žen často zcela odlišné, říká Lords. Mnoho žen potřebuje velmi specifickou stimulaci: klitoris, bod G, kombinace těchto dvou. Mohou také upřednostňovat, chtít a / nebo potřebovat dotek a stimulaci jiných částí těla - prsa a bradavky, nohy, trup, krk atd.

Pokud jde o přesné metody, ty jsou také různé.

Můžeme použít prsty nebo vibrátor, ležet na břiše a otřít se o matraci, sledovat porno , fantazírujte a hrajte si s tekoucí vodou, říká O’Reilly. Všechny tyto věci můžeme dělat i s vámi, pokud jste ochotni myslet mimo krabici (a často i mimo pohlavní styk).

Podobnosti orgasmu

Navzdory rozdílům jsou vrcholy relativně podobné bez ohledu na vaše pohlaví.

Jak muži, tak ženy pociťují nedobrovolné uvolňování napětí, poznamenává Engle, poté ochablý penis, vulva se vrací do své normální barvy a otok klesá.

Možná ještě důležitější? Pocit je považován za v podstatě stejný pro účastníky mužského i ženského pohlaví.

Ženské a mužské orgasmy se od sebe tak senzačně neliší, říká Lords. Ve studiích, které uváděli sami, když lidé všech pohlaví popsali své orgasmy, vědci nebyli schopni zjistit, které pohlaví popisuje jejich potěšení.


Jak si vyrobit ženský orgasmus


Chcete-li potěšit svého partnera, je to skvělý přístup, pokud jde o sex. Není nic horšího než sobecký milenec, který se stará jen o své vlastní zkušenosti.

PŘÍBUZNÝ: Co je to mezera v orgasmu? (A proč by vás to mělo zajímat)

Ale chtít dát svému partnerovi orgasmus a skutečně to dělat jsou velmi odlišné věci. Jak to tedy přesně jde?

Tipy, jak jí dát orgasmus

Zjistěte více o její anatomii

Nejprve byste se měli seznámit s různými částmi pochvy a vulvy. Pokud se její genitálie liší od vašich, nebude na škodu vědět, jak se jednotlivé části nazývají a jaké jsou.

Naučte se svou anatomii, abyste mohli skutečně zjistit, co děláte a jak se dotýkat způsoby, které jsou pro ni skutečně příjemné, říká sexuální pedagog Kenneth Play . Je to kombinace technických dovedností, vědomí anatomie a kontroly s ní ohledně zpětné vazby.

Zeptejte se jí na to, co se jí líbí

Pokud používá sexuální hračky a pravidelně masturbuje, určitě pozná své tělo lépe než vy, poznamenává Lords. Dopřejte jí pocit, o kterém říká, že chce. Pokud vám řekne pomalé a jemné dotyky jejího klitorisu, udělejte to. Pokud řekne, že ji potřebuje prsa hladila během penetrace to udělejte.

Podle O’Reilly by nebylo na škodu dát jí několik možností:

  • 'Tady nebo tam?'
  • „Pomalejší nebo rychlejší?“
  • 'Nahoru nebo dolů?'

Pracujte s ní a objevte, co se cítí dobře

Jen proto, že má vagínu, nemusí nutně znamenat, že ví, do čeho jde. Protože dívkám a mladým ženám se často říká, že sex je špatný nebo že by se jich neměly účastnit, mnoho z nich má s masturbací nebo sexuálním potěšením méně zkušeností než chlapci v jejich věku.

PŘÍBUZNÝ: Proč je Slut Shaming tak škodlivé

Pokud neví, co potřebuje, experimentujte s hmatem a vjemem, říká Lords. Začněte pomalu a jemně a položte spoustu otázek:

  • 'Cítíte se dobře?'
  • 'Líbí se ti to?'
  • 'Mám pokračovat?'

Pokud je zvyklá masturbovat, ale nemá zkušenosti s partnery, Play navrhuje, aby ji požádala, aby vám ukázala, co má ráda.

Pokud bojuje, zeptejte se, zda se může masturbovat k orgasmu a poté proveďte kalibraci pomocí technik, které používá, poznamenává. Napodobujte to, co dělá, dejte jí stejné pocity.

Nevzdávejte se příliš rychle

Vyvrcholení žen často trvá déle, takže je důležité, abyste se na začátku neznepokojovali.

Neposlouchejte své péro, poslouchejte její klitorisové hodiny! vysvětluje Play. To tím myslím je, nepředpokládejme, že skončila, když si myslíš, že skončila, pokračuj, dokud neřekne, že je dobrá, nebo tě požádá, abys přestal. Orgasmus může ve skutečnosti trvat trochu času, pokud je proveden správně, a nemá vizuální podněty jako ejakulace. Takže pokračujte!

Používejte ruce

Použijte své ruce nebo ji povzbuďte, aby udělala totéž, navrhuje O’Reilly. Natáhněte ruku a podejte jí ruku, protože u mnoha lidí vnější stimulace pravděpodobně povede k orgasmu než vaginální penetrace.

Kromě tradičních metody prstokladu , můžete také zkusit něco, čemu se říká kočička.

Položte dlaň na její ochlupení a nechte prsty přitlačit její rty, aby vytvořily „kapsu“, dodává. Pro začátek můžete jemně otírat a poté zvyšovat tlak a rychlost, jak se bude čím dál víc prohlubovat.

Vyzkoušejte sexuální pozice vhodné pro klitoris

Věnujte pozornost klitorisu, jako by byl středem vašeho vesmíru. Klitoris je klíčem k orgasmu, říká Engle. A podle O’Reillyho to platí také pro penetraci.

Pokud máte pohlavní styk, upravte své tělo tak, aby si vaše stydké tělo mohla otřít o stydkou kost, poznamenává. Možná nebudete moci vrazit dovnitř a ven se stejnou vervou (což je pravděpodobně stejně lepší), ale stále můžete vklouznout dovnitř, zatímco si tře klitoris zvenčí.

Co nedělat

Pokud děláte věci, které partnerovi ublíží nebo mu ztěžují orgasmus, možná ho nikdy nedosáhnete k vyvrcholení. Spolu s dobrem, jaké jsou ženské orgasmy, které byste se měli držet dál?

Nepředpokládejte, že pohlavní styk bude stačit

Měli byste si být vědomi toho, že váš penis tlačí do pochvy a tlačí, i když používáte nějaký skvělý tlačné techniky , nemusí stačit k tomu, aby váš partner vyvrcholil.

Styk se může a často cítí dobře, říká Engle. Ale poznamenává, že pro většinu žen vyžaduje klitoris stimulaci, aby dosáhl orgasmu

Nepředpokládejte, že každá žena má stejné věci

Mnoho lidí má tento scénář „probudil se“ - vycvičíte se, dojmete-dojmete, spadnete na ni a pak ji probudíte, říká Play. Ale ne každá žena si všechny ty věci užívá nebo chce, aby byly vždy udělány jako scénář! Je dobré dávat, ano, ale naučit se kalibrovat, žádat o zpětnou vazbu, zjistit, co se jí líbí.

Když se blíží, nezrychlujte se

Chlapi mají tendenci si myslet, že potřebují zrychlit nebo změnit věci kolem, protože se jejich partner vzrušuje, říká Lords. Pokud váš partner říká: „Více!“ Nebo „Pokračujte!“, Neměňte to, co děláte. Našli jste správné místo, intenzitu a rychlost a dokud vám neřekne jinak, držte to.

Nepokoušejte se jí „sbíječku“

„Jackhammering“ je to, co v pornu hodně vidíte, říká Play. Není to tak, že stimulace děložního čípku není příjemná, ale že je to obvykle příjemnější poté, co už několikrát probrala. Její klitoris by měl být již zaplavený, měla by být vzrušená a nejlépe byste jí měl dát pár orgasmů, než do toho vstoupíte.

PŘÍBUZNÝ: Porno se pohybuje, neměli byste to zkusit v reálném sexu

Existuje spousta způsobů, jak přesunout vaše boky stranou od tohoto agresivního, nechvalně známého porno pohybu.

Zkuste se zasunout co nejpomaleji a rychle vytáhnout, popisuje O’Reilly. Střídejte pomalé a rychlé pohyby. Při zasunutí dovnitř zkroutte boky. Jemně a cíleně zvlňte své tělo. Vklouzněte dovnitř, držte jej v klidu a nechte ji pohybovat se, aby ovládala rychlost, hloubku a úhel.

Nespěchejte přemoci její klitoris

Nechoďte přímo na zboží! varuje O’Reilly. Víme, že jste našli klitoris, ale nemusíte na něj zvonit jako zvonek u dveří. Místo toho klouzejte rukama po vulvě. Malovat postavu osmičky přes rty. Zkřížte prsty a otáčejte, jak pomalu zasouváte v mělké hloubce.

Pokud se snažíte udělat z ženy orgasmus

Jedním z nejtrápnějších okamžiků, které může chlap v posteli zažít, je pocit, že svého partnera nemůžete správně potěšit. Horší než pouhá realizace je pocit tlaku, který poté můžete cítit - čím více a více se snažíte, aby to fungovalo, tím je nervóznější a situace se stává hluboce neklidnou pro všechny zúčastněné.

Ale co přesně byste měli dělat, když se snažíte přimět svého partnera k cum?

Být konzistentní

Pokud začne mít silné reakce (třes, intenzivní dýchání, svírání stehen kolem vás), nerozhodněte se, že změníte svoji techniku, říká Play. Největší stížnost, kterou se mnou ženy sdílejí, je, že jejich partner mění své pohyby v přesně špatnou chvíli. Pokud se tedy zdá, že se jí to líbí, pokračujte v tom!

Zeptejte se, co je dobré ...

Promluvte si se svým partnerem, říká Lords. Zeptejte se, co potřebují, abyste udělali, ať už lépe, nebo jinak. Odlož své ego stranou. Jedná se o potěšení vašeho partnera a někdy je třeba slyšet, že to, co vždy děláte jazykem nebo rukou, nefunguje.

PŘÍBUZNÝ: Jak klást otázky v posteli sexy způsobem

... Ale nedělej to

Neptejte se jí znovu a znovu: ‚Už jste přišli? 'Radí O’Reilly. Tlak je protikladem potěšení. Je skvělé, že vás její zkušenost znepokojuje, ale existují účinnější způsoby, jak požádat o zpětnou vazbu.

Podle ní otázky jako,

  • „Líbí se vám to?“ Nebo
  • 'Chceš víc?'

jsou lepší strategií.

Určitě si užijte i vy

Nalaďte se na své vlastní potěšení, říká O’Reilly. Nenechte se tak zavěsit na to, že jí „dáváte“ orgasmus, který si neužijete. Čím více relaxujete, dýcháte a opravdu se oddáváte zážitku, tím větší je pravděpodobnost, že udělá to samé. Zhluboka dýchejte a nechte své zvuky plynout bez zábran.

Vyzkoušejte různé pozice

Strávte čas zkoumáním a experimentováním s těly toho druhého, navrhuje Lords. Je možné, že jiný sexuální pozice nebo jen nový způsob přístupu k předehře povede k orgasmu, ale musíte být ochotni vyzkoušet nové věci.

Vyzkoušejte sexuální hračky

Buďte otevření myšlence sexuálních hraček, říká Lords. Není to pro vás náhrada - je to jen nástroj pro přidání stimulace. Zatímco pracuje na jejím klitorisu nebo bodu G, můžete spolu dělat spoustu dalších sexy věcí.


Produkty, které jí dělají orgasmus


Spoustu věcí v životě lze vyřešit tvrdou prací a odhodláním, ale někdy také malá technologická podpora neublíží.

PŘÍBUZNÝ: Nejlepší sexuální hračky pro ženy, odhaleno

Pokud chcete utratit nějaké peníze za orgasmus svého partnera, je zde pět skvělých možností, které je třeba zvážit:

Womanizer Classic

Womanizer Classic

Jelikož potěšení z klitorisu je pro orgasmy mnoha žen tak zásadní, chcete-li jí koupit hračku, která ji tam dostane, má smysl použít klitorální hračku. Pravděpodobně nejlepší z partie právě teď je Sukničkář , který využívá patentovanou technologii proudění vzduchu ke stimulaci klitorisu, aniž by jej ohromil. Mnoho jiných značek přišlo na trh s vlastní verzí tohoto konceptu, ale silné vakuové odsávání Womanizer Classic je těžké porazit. Kromě toho, že jí dává rychlé, snadné a opakovatelné orgasmy, je méně pravděpodobné, že poté bude trpět bolavým klitorisem, což z ní dělá skvělou hračku jak pro sólo, tak pro páry.
129 $ na AdamEve.com

Masážní hůlka Adam & Eve

Masážní hůlka Adam & Eve

Před technologií proudění vzduchu dominovaly na trhu potěšení z klitorisu vibrátory ve stylu masážní hůlky a pro mnohé jsou stále preferovanou volbou. I když jsou velké a objemné ve srovnání s tenkými a zdobenými hračkami typu Womanizer, s touto velikostí přichází skutečná síla - a delší životnost baterie. Pokud je váš partner někoho, kdo potřebuje hodně stimulace k vyvrcholení, může být cestou masážní hůlka, jako je tento od legendárního prodejce sexuálních hraček Adam & Eve. Má dvojí rychlost, dlouhou rukojeť a pružinovou hlavu, která je pohodlná i jemná, takže ji úplně nezničí.
54,95 $ na AdamEve.com

Vibrátor pro psy od Tracy

Vibrátor pro psy od Tracy

Pokud hledá duální bod G a potěšení z klitorisu, jedinečně pojmenovaný vibrátor Tracy's Dog by mohl být tím pravým pro ni. Je to hračka, která kombinuje koncept proudění vzduchu sání klitorisu Womanizer s výkonným vnitřním vibrátorem s 10 různými vibračními vzory, což znamená, že klitoris a G-bod jsou pro vážné současné potěšení. Smíšené orgasmy někdo? Hračka je dostatečně pružná, aby pojala mnoho různých tvarů a velikostí, ale pro páry je vhodnější pro masturbaci, anální nebo orální hru, protože klitoris a vagina jsou do značné míry používány.
46,99 $ na Amazon.com

Mazivo švýcarského námořnictva

Mazivo švýcarského námořnictva

Jedním z aspektů ženského potěšení, které nemusí vždy projít diskusí, je mazání. Protože vagíny během vzrušení často vylučují lubrikační činidlo, spousta lidí předpokládá, že to stačí - ale není to pro každého nebo v každém případě. Pokud se snažíte vystačit si pouze s přirozeným mazáním vaší partnerky (a / nebo slinami), můžete ji vystavit bolestivému sexu, který téměř vždy znesnadní orgasmus. Opravte to co nejdříve nějakým mazivem, jako je tento od švýcarského námořnictva, který je dodáván v odrůdách na bázi vody i silikonu. První zasychá rychleji, ale je bezpečný pro hračky; ten druhý zůstane déle kluzký, ale neměl by se používat s hračkami na bázi silikonu.
27,99 $ na Amazon.com

OMGYES

OMGYES

Pokud problémem s orgasmy není nedostatek produktů ani nedostatek důvěry ve vaše dovednosti, možná je místo, kam se obrátit, OMGYES , který věří, že může každého muže naučit tajemství sexuální radosti žen. Společnost existuje již několik let a své sexuální informace zakládá na hloubkových rozhovorech s doslova tisíci žen. Stránka obsahuje krásný, vysoce kvalitní videoobsah a aplikaci pro chytré telefony, která vám umožní otestovat své dovednosti v lunaparkování novým inovativním způsobem.
Podívejte se na OMGYES.com

Mohli byste také kopat:


AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu. Chcete-li se dozvědět více, přečtěte si naše úplné znění podmínky použití .