Jak udělat vaše prsa větší pro perfektní postavu!

Každá dívka, která četla knihu Judy Blume, Jsi tam Bůh? To jsem já, Margaret., vzpomíná na cvičení na prsou, které má zvětšit prsa. Na skandování to zpívalo: „Musím, musím, musím zvýšit moje poprsí.“ Judy Blume však na HuffPost Live přiznává, že toto konkrétní cvičení nefunguje.



Vedlejší poznámka: Dal jsem dohromady toto důkladné posouzení to odhalí, jak dobře jste v orální sex a uspokojení svého muže. Může odhalit některé nepříjemné pravdy, nebo můžete zjistit, že už jste královnou při vyfukování. Klikněte sem, abyste si vzali můj rychlý (a šokující přesný) kvíz „Blow Job Skills“ právě teď a zjistěte, jak dobře jsou vaše dovednosti vyfukování ...



Využila však víru nedospělých dívek, že je žádoucí mít velká prsa. Nezapomeňte, že nedospělé dívky musí počkat do puberty, aby zjistily, zda chtějí větší prsa. Jejich prsa by se mohla sama o sobě zvětšit.



Některé ženy jsou přirozeně nadané s velkými ňadry a mnoho žen není tak přirozeně dobře vybaveno. Pokud máte menší prsa, neměli byste si dělat starosti. Jsou také velmi atraktivní.

Pokud však opravdu potřebujete větší prsa a nechcete získat prsa, ale zajímá vás, jak zvětšovat prsa, můžete vyzkoušet některé přirozené metody, jak prsa zvětšit.

Cvičení

Ačkoli cvičení Judy Blume nepůsobilo na zvětšení velikosti prsou, existují některá cvičení, díky nimž vypadají vaše prsa okouzlující, a energický je dobrý.

Moje nejsilnější sexuální triky a tipy nejsou na tomto webu. Pokud k nim chcete přistupovat a dát svému muži zpětné oblouky, curling, křičící orgasmy, které ho udrží sexuální posedlostí, můžete se naučit tyto techniky tajného sexu v můj soukromý a diskrétní zpravodaj. Dozvíte se také 5 nebezpečných chyb, které zničí váš sexuální život a vztah. Získejte to tady.

  1. Získejte dvě činky tři až pět liber.
  2. V každé ruce držte jednu.
  3. Postavte se jednou nohou před druhou.
  4. Lehce ohněte kolena.
  5. Držte výšku ramen činky tak, aby dlaně směřovaly dopředu.
  6. Udeřte pravou pěst před sebe a mírně doleva, aby vaše ruka byla v souladu se středem hrudníku.
  7. Když houpáte paží, otočte dlaň dolů.
  8. Vraťte paži zpět do výchozí polohy.
  9. Opakujte pohyb levou rukou.
  10. To je jedno opakování. Proveďte dvě až tři sady po 12 opakováních.
  11. Udělejte toto cvičení třikrát nebo čtyřikrát týdně.

Tady je další:

  1. Získejte dvě činky tři až pět liber.
  2. Lehněte si na podložku nebo si sedněte s cvičebním míčem za spodní částí zad.
  3. Ohněte si kolena.
  4. Položte nohy na podlahu.
  5. V každé ruce držte činku.
  6. Ruce držte stranou, dlaněmi nahoru.
  7. Zvedněte závaží přímo nad hruď a spojte závaží dohromady.
  8. Vytáhněte ruce zpět.
  9. To je jedno opakování. Proveďte dvě až tři sady po 12 opakováních.
  10. Udělejte toto cvičení třikrát nebo čtyřikrát týdně.

Cvičení vám také může pomoci překonat zlomené srdce!

Vezměte bylinné doplňky

Několik bylinných doplňků zpevňuje vaše prsa a zvětšuje vaše prsa. Nároky na všechny z nich jsou však obecné. Nejsou vědecky prokázány. Tvrzení, která dělají, jsou založena na neoficiálních důkazech o tom, jak zvětšovat prsa.

Následující byliny, které ženy používají ke zvětšení velikosti prsou, nemají žádné negativní vedlejší účinky. Ve skutečnosti mohou vyvolat některé pozitivní vedlejší účinky, jako jsou snížené příznaky PMS, zvýšená sexuální touha, lepší nálada, zlepšená pleť, lesklejší vlasy a silnější nehty.

Viděl jsem palmetto: Ženy používají toto ke zvětšení velikosti prsou a jako afrodiziakum.
Dong quai: Ženy to používají pro symptomy PMS a menstruační křeče. Ovlivňuje estrogen a může pomoci zvětšit prsa.
Divoký jám: Místo estrogenové terapie se používá divoká příze. Pomáhá při vaginální suchosti, menstruačních křečích a příznakech PMS. Může také zvýšit sexuální touhu a velikost prsou.
Damiana: Tato bylina se používá především jako afrodiziakum a ke zvýšení sexuální touhy. Ženy ji využívají ke zlepšení vývoje mléčné žlázy.
Mučenka: Používá se na pomoc s nespavostí, nervozitou a úzkostí - více dále sexuální úzkost. Může také zmírnit příznaky menopauzy a vyvolává pocit pohody. Některé ženy to berou, aby pomohly zvětšit velikost prsou.
Požehnaný bodlák: Ženy to využívají k podpoře mateřského mléka a zmírnění menstruační bolesti. Některé ženy to berou pro zvětšení velikosti prsou.
Červená malina: Ženy to berou na podporu zdraví prsu, na pomoc s těžkým obdobím a na zmírnění bolestí při porodu a porodu.
Senna: Hlavní bylina této byliny je k léčbě zácpy. Senna se používá ke zvýšení účinnosti jiných bylin.

Vezměte pilulku

Pokud stále přemýšlíte, jak zvětšit prsa, přemýšlejte o tom. Antikoncepční pilulky někdy zvyšují vaše prsa. Kolik záleží na vás a na typu tablety, kterou užíváte. Antikoncepční pilulka obsahuje estrogen a progestin, hormony, které mohou způsobit růst vaší prsní tkáně.

Obecně platí, že čím vyšší je dávka hormonu v tabletě, kterou užíváte, tím je pravděpodobnější zvětšení velikosti prsou. Čím vyšší je však dávkování hormonů, tím je pravděpodobnější, že přibýváte na váze a zažíváte špinění, změny nálady, nevolnost a bolesti hlavy. Další informace o antikoncepci naleznete v tento příspěvek.

Jezte správné potraviny

Některé běžné potraviny, které můžete snadno najít, mohou vaše prsa zvětšit. Zkuste tato jídla vyzkoušet, zda si všimnete rozdílu.

Mléko: Hormony nalezené v mléce mohou být zodpovědné za zvětšení velikosti prsou. Kravské mléko obsahuje pro výrobu mléka estrogen, progesteron a prolaktin.
Semena: Semena, jako jsou lněná semena, slunečnicová a dýňová semínka, zvyšují estrogen. To může mít vliv na zvětšení velikosti prsou. Semena můžete posypat na všechny druhy potravin.
Ořechy: Ořechy, jako jsou kešu oříšky, arašídy a vlašské ořechy, obsahují tuk a bílkoviny, díky nimž se vaše prsa mohou zvětšovat. Místo toho, abyste šli na pytel bramborových lupínků, místo toho uchopte hrst ořechů.
Plody moře: Některé druhy mořských plodů, jako jsou krevety, mušle a ústřice, mají vysoký obsah manganu. To zvyšuje pohlavní hormony, a to může pomoci růst prsní tkáně. Mohou také být afrodiziakum.
Já jsem: Sója obsahuje hormony fytoestrogeny, které mohou vést k růstu prsou. Sójové máslo najdete v sójovém másle (obvykle v arašídovém másle v obchodě s potravinami), hamburgery bez masa, instantní ovesné vločky (podívejte se na seznam ingrediencí, zda obsahuje sójové mléko), sójové mléko a tofu.
Tofu: Tofu obsahuje estrogen a má vysoký obsah bílkovin. Zkuste nahradit tofu za maso a zjistěte, zda si všimnete rozdílu ve velikosti prsou.
Ovoce: Chcete-li zabránit nadprodukci testosteronu, který může bránit růstu prsu, jíst více čerstvého ovoce.
Maso: Jezte libové maso pro protein, který obsahují. Protein může vést k růstu větších prsa.

Vezměte kvíz: Dávám dobré (nebo BAD) rány?

Klikněte sem a přijměte náš rychlý (a šokovaně přesný) kvíz „Blow Job Skills“ kvízu hned teď a zjistěte, zda se vám vaše vyhodit práce opravdu líbí…

Jezte zelenou papáji

Zelená papája, i když nejde o běžné jídlo, které najdete v místním obchodě s potravinami, najdete na asijských trzích. Zelená papája je známá zejména v Číně jako způsob, jak pěstovat prsa.

Papája pomáhá zlepšit vývoj prsu díky enzymům a živinám, které obsahuje. Zelená papája ještě nezraje a obsahuje nejvyšší koncentraci enzymů, které potřebujete ke stimulaci estrogenu a prolaktinu, což pomáhá pěstovat prsa.

Vychutnejte si zelenou papáji tím, že ji převedete do šťávy nebo ji přidáte do smoothie.

Můžete vyrobit zelené papájové mléko loupáním a poté nakrájením zelené papáji na kostky a vložením do mixéru s půl šálkem mléka (mléčné, sójové nebo mandlové) a čtvrtým šálkem cukru nebo jiného sladidla, jako je med nebo agáve. Pokud chcete, můžete také přidat ořechy.

Zelený papájový jogurt můžete vyrobit loupáním a poté nakrájením zelené papáji na kostky a vložením do mixéru smíchaného s šálkem prostého jogurtu a 2 polévkovými lžícemi (nebo podle chuti) kondenzovaného mléka. Pokud chcete, můžete přidat ořechy.

Pokud se vám chuť zelené papáji nelíbí, můžete si koupit zelený papája prášek online. Můžete to promíchat ve svém mléčném mléku nebo sójovém mléce, nebo si jej přidat do smoothie.

Používejte krémy na zlepšení prsou

Mnoho krémů na zlepšení prsou nefunguje, aby se vaše prsa zvětšovaly, a lékaři běžně říkají, že nepracují. Některé krémy na zlepšení prsou by pro vás však mohly fungovat.

Hledejte krémy, které obsahují byliny, jako je pila palmetto nebo dong quai. Krémy působí zvnějšku na zvyšování hladiny estrogenu, což by mohlo vést k růstu prsu.

Závěr

Tipy v tomto článku by vám mohly pomoci zvětšit prsa. Všimněte si, že žádná z těchto metod není zárukou větších prsou. Některé ženy však vykazují dobré výsledky z výše uvedených metod. Můžete také použít push-up podprsenky a jiné spodní prádlo vypadat a cítit se sexy. Více k tomu tady.

Ačkoli se větší prsa zdají ideální, spousta mužů má ráda menší prsa jiné věci. Sebepřijetí je nejdůležitější věc. To vás dělá atraktivnějším než cokoli jiného, ​​co zkusíte.

Podívejte se na toto: Blow Job Tutorial Video

Obsahuje řadu technik orální sex, které dodají vašemu muži celé tělo, třes orgasmů. Pokud vás zajímá, jak se naučit tyto techniky, aby byl váš muž závislý a hluboce oddaný vašemu člověku, a také se bavit v ložnici, možná budete chtít podívat na video. Můžete to sledovat kliknutím sem.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |