Sex

Jak zvládnout bod G ženy

Žena ležela v posteli se zavřenýma očima a popadla na polštář.

AskMen / Thinkstock



Pokud je její část jednou, na kterou byste se měli dnes večer zaměřit, je to tohle

Danielle Page 25. ledna 2019 Sdílet Tweet Flip 0 akcií

Redakční tým AskMen důkladně prozkoumá a zkontroluje nejlepší vybavení, služby a sponky pro život. AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu.


Není pochyb o tom, že jste slyšeli o bodu G: o té bájné oblasti, která se údajně cítí pro dámy zvlášť dobře, když do ní narazíte. Pokud se vám to na vaší dívce nepodařilo najít, necíťte se příliš špatně: existuje spousta žen, které samy ani nenalezly svá vlastní G-místa. Proč ne? Pro začátečníky může být těžké najít. A kdy masturbuje a její klitoris je přímo tam venku a je připraven jít, jít na sólový hon na poklad při hledání bodu G se může zdát jako zbytečné rozptýlení.





Avšak pro ženy, kterým se podařilo najít toto posvátné místo, mohou být výsledky pěkně ohromující a každý člověk, který dokáže najít G-bod svého partnera a použít ho k maximálnímu potěšení (ten nepolapitelný ženský orgasmus), by se kvalifikoval jako an neuvěřitelný milenec . Jeho nalezení je však pouze prvním krokem. Budete potřebovat vědět, jak to funguje, a nejlepší způsoby, jak to stimulovat pro maximální potěšení, a to jak během předehry, tak při skutečném pohlavním styku. Není nutné říkat, že mít po ruce několik sexuálních pozic, které se zaměřují na tuto erotogenní zónu, pomůže vaší věci.



Jste připraveni začít hledat a vyhodit její mysl - a možná jí dokonce dát více orgasmů? Zde je návod, jak zvládnout bod G - co to je, co dělá, jak ho najít, osvědčené postupy, jak se v něm cítit dobře. Jinými slovy, tady je způsob, jak udělat ženě orgasmus.

Obsah



1. Co je G-Spot?

Možná vás překvapí, že bod G ve skutečnosti vůbec není místem. „Mnoho lidí si neuvědomuje, že bod G není pevným bodem,“ říká sexuální terapeut Kerrin Bradfield „a není u každého na stejném místě. [Bod G] odkazuje spíše na oblast uretrální houby a klitorisu, která při stimulaci vytváří úžasný pocit. “ Bod G byl poprvé objeven v padesátých letech minulého století a byl popsán Dr. Ernstem Grafenbergem jako „výrazná erotogenní zóna“ na přední vaginální stěně podél močové trubice, která reaguje na sexuální stimulaci. Ale byla to Dr. Beverly Whipple, kdo dal tomuto místu jeho jméno, G-bod, po Dr. Grafenbergovi. (Zábavný fakt: Při navrhování jmen pro tento objev byla jednou z možností, která byla na stole, „Whipple Tickle.“ Ne, neděláme si legraci.)

Jak tedy tato věc funguje? Je to všechno o nervových zakončeních. „Bod G je oblast vyznačená mnoha citlivými nervovými cestami, tkáněmi a orgány,“ vysvětluje sexuolog Dr. Jess O'Reilly . 'Na rozdíl od toho, že jde o singulární orgán, předpokládá se, že jeho citlivost souvisí s následnou stimulací ženské prostaty (dříve označované jako Skeneovy žlázy), houbičky uretry a vnitřního klitorisu.'



Bod G je umístěn na čísle 6 na tomto diagramu. Uznání: Wikimedia Commons



Nyní by také bylo vhodné poznamenat, že orgasmy, ke kterým dochází stimulací bodu G, oproti těm, které jsou výsledkem klitorální stimulace jsou příbuzné - ale jsou vnímány trochu jinak. „Orgasmy bodu G se také překrývají s klitorálními a vaginálními orgasmy, protože oblast známá jako bod G je přístupná přední stěnou pochvy a nachází se ve velmi těsné blízkosti nohou klitorisu,“ říká Dr. O 'Reilly.'

„Vědecké i neoficiální zprávy o orgasmu v místě G však naznačují, že se liší od ostatních zážitků z potěšení. Ženy často uvádějí, že orgasmus v místě G se cítí odlišný od klitorisu, protože zažívají pocity snášení nebo vytlačování pomocí svalů pánevního dna na rozdíl od napínacího účinku stimulace klitorisu. “ Výzkum ve skutečnosti naznačuje, že mozek ve skutečnosti používá různé oblasti pro zpracování každého z těchto pocitů.



‚Dr. Beverly Whipple a Dr. Barry Komisaruk zjistili, že vaginální, cervikální a G-bodová stimulace aktivuje různé části mozku čtyřmi různými nervovými cestami, které inervují klitoris, vagínu a děložní čípek, `` říká Dr. O'Reilly. 'Na této diferenciaci je nejvýraznější skutečnost, že nerv Vagus obchází míchu, což umožňuje i těm, u kterých je diagnostikováno úplné poranění míchy, zažít rozkoš a orgasmus přes děložní čípek.' Takže teď víte, jak to všechno funguje a jak to vede k ženskému orgasmu. Pokud se však bod G liší od místa k ženě, jak ho najdete?

2. Hledání bodu G

Umístění bodu G vyžaduje týmovou práci a komunikaci. Podle sexuologa Megan Stubbs nejlepší způsob, jak najít zaslíbenou zemi, je spolupráce s partnerem a vyzkoušení různých metod, jak ji zasáhnout. „Nejjednodušší je najít bod G prostřednictvím vzrušeného partnera,“ říká Stubbs. „Pokud vaše partnerka leží na zádech, můžete jí vložit prst do pochvy a vyhledat oblast. Obvykle se nachází dva palce do pochvy a na přední stěně. Pomysli na to, jak se zevnitř dotknout jejího pupku. “

Jak víš, že jsi trefil? 'Měli byste cítit rozdíl v okolních tkáních.' Cítil se pevnější nebo texturovanější než zbytek pochvy. A samozřejmě požádejte o zpětnou vazbu od své partnerky, zvláště pokud měla úspěch při hledání vlastního bodu G. “ Je také důležité si uvědomit, že samotné místo je cítit přes pochvu, ale není v ní umístěno. „Bod G je přístupný horní stěnou pochvy (směrem k žaludku),“ vysvětluje Dr. O'Reilly. 'Není to uvnitř pochvy, ale je to cítit přes pochvu.' Můžete sáhnout dolů a zkroutit prsty nahoru proti žaludeční stěně pochvy (není příliš hluboká), abyste našli bod G. Pokud cítíte oblast, která je trochu oteklá nebo podobná hřebeni, pravděpodobně jste ji našli. “



Stále máte potíže s jeho vyhledáním nebo s orgazmem žen, jakmile to uděláte? Dr. O'Reilly má několik prstové techniky které by měly nejen pomoci zasáhnout místo, ale jsou ideální pro stimulaci bodu G. 'Zakrouťte dva prsty do pochvy a zatlačte je proti horní stěně pohybem tick-tock,' říká. „Můžete také zkusit zakroucení tří prstů do pochvy a rytmické pulzování proti horní stěně. Nebo stočte dva prsty dovnitř a vytáhněte je proti horní stěně pohybem „přijďte sem“. Zatímco zkoušíte každou techniku, ujistěte se, že dostáváte zpětnou vazbu od své dámy, abyste zjistili, zda jste našli místo, nebo ne, a zda jde příliš tvrdý nebo měkký. Nezapomeňte, že je to citlivé místo, takže se opravdu musíte pohybovat jen jemnými pohyby, abyste udělali ten trik a udělali jí vaginální orgasmus.

Co říkají skutečné ženy

„Dříve jsem hledal své G-místo bez velkého štěstí,“ říká Sabrina, 27. „Docela jsem se toho vzdal, dokud mi můj současný přítel neřekl, že je (samozvaný) šepot G-bodu. Po několika očních rolích jsem mu to dovolil. Ukázalo se, že si nedělal srandu. Myslím, že jedna velká věc, která se tentokrát lišila, byla ta, že tam byla tunu předehry zapojen, takže jsem byl naprosto uvolněný a nebyl jsem napjatý způsobem, jakým jsem byl během svých dalších neúspěšných pokusů o nalezení tohoto místa. Také jsem očekával, že toto šeptání bodu G bude provedeno s jeho ptákem - ale místo toho použil ukazováčky. Bylo to docela zřejmé, když to zasáhl - bylo to mnohem lepší než kdekoli jinde, čeho jsem se tam kdy dotkl. “

„Našla jsem svůj bod G, když se mnou můj současný manžel měl sex se mnou zezadu na našem podivném gauči,“ říká Erika, 29. „Je to jeden z těch gaučů, které vypadají jako viktoriánské, nazývané„ mdloby “, protože opravdu malé a jemné a vypadá to, že to není dobré pro mnohem víc než to. Původně jsme to dostali jako dárek pro kolaudaci a chystali jsme se toho zbavit - ale jedné noci jsme šli na to a můj manžel mě zvedl a přesunul mě na to tak, že jsem se nad tím jen pověsil, s mojí pánví opřený. Nejprve to zasáhl příliš tvrdě a já jsem se odtáhl. Ale když do mě vstoupil stejným způsobem, ale pomaleji a jemněji, připadalo mi to neuvěřitelné. “

„Když jsem četl, příliš mnoho článků o„ Cosmu “o všech magiích, která konečně nacházejí váš bod G, myslel jsem si, že by bylo super jednoduché je najít,“ říká Christie, 24. „Ale vážně, ne tak. Zkoušel jsem zvlnit tvůj prst, žádné kostky. Jeden z mých posledních pokusů byl ve skutečnosti trochu bolestivý a nepohodlný. Myslel jsem, že jsem to mohl zasáhnout, nemyslel jsem si, že by to mělo být bolestivé. Až jednoho dne jsem o tom nepřemýšlel a když jsem se dostal pryč, jeden z mých prstů se tam náhodou dostal - a jsem tak rád, že se to stalo, protože mi to připadalo úžasné. Pro lidi, kteří se dívce snaží pomoci najít její bod G, pokud ji sama nenašla, si myslím, že z ní nemusíte udělat misi, ale mějte přehled o tom, kde si myslíte, že by se mohla nacházet - a zkuste najít když je již zapnuto . “



3. Jak stimulovat bod G

Pokud jde o to, jak interagujete s bodem G, určitě existují některé, co a co byste neměli dělat. Krok číslo jedna je, ujistěte se, že vy a vaše žena jste na stejné stránce o jejím bodu G. 'Nepředpokládejte, že majitel pochvy chce, aby jejich bod G byl stimulován,' říká Bradfield. 'U některých lidí to může zvýšit pocit, že chtějí močit, a to může být nepříjemné.'

Také se ujistěte, že tam nejste s ničím, co by jí mohlo způsobit bolesti pochvy - to zahrnuje ořezávání nehtů, lidi. 'Nebuď příliš drsný!' Stubbs varuje. „Pokud se o to pokusíte pomocí prstů, ujistěte se, že vaše nehty jsou čisté a krátké. Vaginální tkáň je velmi citlivá. Rovněž je bezpodmínečně nutné požádat o zpětnou vazbu od své partnerky, zvláště pokud zkoumáte její G-bod poprvé. Může trvat několikrát, než najdete rytmus nebo tlak, který váš partner má, a některým ženám se stimulace bodu G nemusí vůbec líbit. “ To platí stejně pro vaginální styk.

Dr. O'Reilly doporučuje také předem zahřát vaši ženu. „Během stimulace a vzrušení bod G nabobtná a lze ho pociťovat výrazněji,“ vysvětluje Dr. O'Reilly, „proto ji trochu propracujte, než se vydáte na lov - možná s nějakým orálním sexem. Mnoho bodů G je třeba nejprve vzbudit, než se budete těšit z přímého fyzického kontaktu. “ Když už jste u toho, trochu lubrikantu může dále pomoci vaší věci. „Používejte lubrikant pro hraní hraček a hraní na prstech,“ doporučuje. 'Snaž se Astroglide Spark pro hru s bodem G - míchá vodu i přísady na bázi silikonu pro dlouhotrvající hru na pantoflích.`` Sexuální hračky jsou skvělý způsob, jak stimulovat bod g a pomoci jí vyvrcholit, ale téměř jistě budete potřebovat lubrikant.

Pokud také nemůžete najít bod G nebo se vašemu partnerovi necítí dobře, může vám to prospět několik týdnů a poté to zkusit znovu. 'Pokud ji dnes nebaví hrát na G-spot, zvažte to zkusit znovu za dva týdny,' říká doktor O'Reilly. „Její zážitky z rozkoše se s ní mohou změnit menstruační cyklus . “ Čím víc víš.

Můžete se také lišit když stimulujete - například při pohlavním styku nebo dokonce při análním sexu. S praxí budete schopni dosáhnout jejího vrcholu stimulací bodu G tak snadno, jak jí dáte klitorální orgasmus.

Co říkají skutečné ženy

„Buďte jemní, netlačte na ni, a když to najdete, nenechte se spokojit se všemi prsty,“ říká Stephanie, 24. „Hledání bodu G by mělo být dalším bonusem, a pokud ne“ Nenajdete to, sex, který máte, by se neměl cítit jako neúspěšná mise. Nejlepší věc, kterou můžete udělat, když zjistíte, že je být opravdu opatrná, jak se jí dotknete, a zeptat se jí, jaké to je. Nezůstávejte tady jen vokály - možná nemluví, protože vám nechce zmařit úsilí. Nejlepší způsob, jak stimulovat bod G, je to, jak to váš partner má rád. Ale abyste věděli, jak to je, a abyste dosáhli svého vrcholu, musíte udělat nějakou práci, abyste na to přišli. “

„Jakákoli dívka vám řekne, že pomalu a jemně je nejlepší přístup k bodu G,“ říká Blair, 25. „Zvláště pokud to prožívá poprvé a není si jistá, jak vás vést, co byste měli udělat ať se cítí dobře. Zpomalte - pokud upřímně zasáhnete ptáka, může to být příliš mnoho, a možná budete muset nejprve vytáhnout a jít do oblasti prsty, což se pro mě nakonec stalo. Ale jakmile si zvykne, můžete se uvolnit a vrátit se do práce. “

4. Sexuální pozice za zasažení bodu G

Pokryli jsme tedy všechny způsoby, jak dosáhnout bodu G prsty. Pokud se ale také chcete pobavit, budete rádi, že existuje několik sexuálních pozic, které jsou ideální také pro stimulaci bodu G.

Milenci ve zbrani

„Tato pozice nejenže vytváří intimní spojení dotykem celého těla a očním kontaktem, ale je také ideální pro přechod z polohy„ muž nahoře “do polohy„ žena nahoře “během pohlavního styku, aniž by mu chyběla pauza,“ říká Dr. O'Reilly . `` Mělčí dosah umožňuje stimulaci bodu G a nastavení vedle sebe znamená, že vaše ruce mohou volně bloudit a mazlit se podle potřeby. '' Aby to bylo možné nastavit, obě strany leží na svých stranách proti sobě. Nechte ji klouzat nohou na vaše tělo a vstoupit do ní zepředu.

'Během penetračního sexu, když posouvá nohu nahoru k jeho hrudi a dolů k jeho nohám, úhel penetrace změní pocity obou milenců,' říká Dr. O'Reilly. 'Může také stlačit nohy k sobě pro větší stimulaci klitorisu nebo klouzat prsty mezi jejich těly pro přímý kontakt.' Chcete ji intenzivněji vést k jejímu vyvrcholení? 'Na zvětšit hloubku průniku a broušení kůže na kůži může zasunout horní nohu mezi její nohy, což jí umožní brousit se o jeho pánevní kost, “doporučuje. Bude to vyžadovat určitou praxi, ale výsledkem bude maximální sexuální rozkoš - a velká podpora vaší sexuální sebeúcty. To je jeden z nejspolehlivějších způsobů, jak dosáhnout orgasmu během pohlavního styku.

Reverzní Cowgirl

žena a muž v obráceném cowgirl sexuální pozice obrázkuCarlee Ranger

„Mnoho žen zjistí, že s největší pravděpodobností pociťují tlak bodu G, když jsou na vrcholu, protože si mohou upravit úhel těla tak, aby vyhovovaly jejich jedinečným potřebám,“ říká Dr. O'Reilly. „Zkuste reverzní cowgirl s ohnutými nohami partnera, abyste mohli zvýšit tlak na břicho. Bod G můžete stimulovat pochvou, ale můžete jej stimulovat také tlakem proti močovému měchýři (žaludkem). '

Pozice k úpravě

„Jakákoli poloha, která poskytuje mělčí průnik, který je nakloněn k přední části těla, bude fungovat,“ říká Bradfield. „Poloha hlavy přes paty funguje dobře, protože naklání pánev nahoru. Alternativně můžete dát ženě pod boky nějaké polštáře. Může také pomoci psí styl se zvednutou horní částí těla na čele některých polštářů. “

muž a žena v doggy style sexuální pozice obrázkuCarlee Ranger

Další věc, kterou je třeba mít na paměti při sexu s cílem stimulace bodu G - 100% času to nepovede k orgasmu. 'Je důležité si uvědomit, že mnoho majitelů pochvy (80%) nemůže projít vaginální penetrací samo,' říká Bradfield. 'Takže stimulace bodu G se může cítit dobře, ale nemusí vést k orgasmu.' Pokud je tomu tak u vaší dámy, Bradfield doporučuje začlenit také vnější stimulaci klitorisu, pokud jí chcete dát během sexu orgasmus.

Co říkají skutečné ženy

„Polštářový trik vždy funguje, když se snažím zapojit svůj bod G do jakékoli pozice, kterou děláme,“ říká Malika, 28. „Pokud jste v poloze, kde ležíte na zádech, získejte polštář nebo dva pod vámi, takže jeho penis skutečně zasáhne vaši přední stěnu. Můj přítel by také chtěl, abych vám řekl, že on je ten, kdo přišel s tímto geniálním tahem, ne já. Asi si udělal domácí úkol! “

'' Psí styl vždy to pro mě udělá, “říká Amber, 26.„ Je to jeden z mých oblíbených sexuálních zážitků. Když do mě vstupuje, obvykle pohybuji tělem skrz pózu z kravské jógy a dělá to velmi pomalu, aby do něj neudělal příliš tvrdě. Trik spočívá v tom, aby se ujistil, že není tlačen způsobem, kdy to z vás většinou vytahuje, ale spíše pulzuje dovnitř a ven s menšími pohyby, pokud to má smysl. Vrchol je intenzivní. “

muž a žena ve spoon sexuální pozici ilustraceCarlee Ranger

„Můj snoubenec zasáhl můj bod G poprvé, když jsme to dělali v poloze lžíce,“ říká Camie, 25. „Byli jsme dělat to opravdu líně , a já jsem tak trochu jen natahoval své tělo ven, a šel se natáhnout dolů k mým nohám, když do mě zatlačil a narazil do něj. Vzpomínám si, že jsem najednou vydal zvuk, který jsem si nemyslel, že jsem schopen vydat, právě vyšel! '

5. Vyzkoušejte hračky přátelské k G-Spot

Pokud jste ještě nenarazili na místo, je to chytrý krok, abyste si udělali výlet do hračkářství a našli něco, co bylo navrženo, aby tento trik provedlo. A pokud ano, jde to dvojnásobně mít našel to a vaše žena to miluje, když narazíte na to místo. „Na trhu existuje mnoho hraček určených ke stimulaci bodu G,“ říká Kerrin. 'Vyzkoušejte hračky, které jsou pevné se zakřiveným a bulbulovaným koncem, aby byla zajištěna masáž celé oblasti bodu G.' Pokud hledáte hračku, z níž mohou mít prospěch oba, Dr. O'Reilly navrhuje hodit a vibrátor páru do mixu.

Kolekce We-Vibe Glow / Tango Pleasure Mate

Růžový vibrátor

„Použijte We-Vibe Glow (a můžete také použít Tango pro vibrace),“ říká, „jemně přitlačte na bod G. Jak vzrušení stoupá, můžete tlak zesílit. “
109,95 $ na Amazon.com

Co říkají skutečné ženy

NJoy Čistá hůlka

stříbrná hůlka s bodem G.

`` Pokud jste již našli místo a víte, že se vám líbí způsob, jakým se dotýkáte bodu G, řekněte, posuňte ho na další úroveň s hračkou, jako je NJoy Pure Wand, `` říká Cassie, 26 let.`` Jediný důvod, proč říkám, že je to lepší pro ženy, které již zasáhly místo, je to, že to může být trochu zastrašující, protože je velké a trochu těžké. Ale práci to určitě zvládne. “
75,66 $ na Amazon.com

Labutí hůlka

růžová labutí hůlka

„První sexuální hračkou, kterou jsem kdy vlastnil, byla Labutí hůlka,“ říká Kayla, 22. „Kamarád to pro mě dostal jako vtip, protože jsem prošel suchým kouzlem - takže jsem si ji ani nekoupil, když jsem našel G-bod v mysli nebo cokoli jiného. Když jsem to kouzlo konečně prolomil, věděl jsem přesně, kde je moje G-bod a jak díky této věci říct svému příteli, aby se tam dostal. “
73,98 $ na Amazon.com

Stimulátor G-Spot

fialový stimulátor bodu g

„Pokud hledáte sexuální hračku, která by zasáhla bod G, nemyslete si, že musíte shodit sto babek za jednu, která to udělá za vás,“ říká Carolyn, 27. „Samozřejmě, já“ m celkem závislý na Amazon Prime, ale ten, kdo to pro mě udělal, bylo deset babek od Amazonu, od Discreet Sex Products. Spolehlivé a snadno použitelné vám poskytne vše, co byste mohli chtít. Více peněz za babku, víš? “
14,95 $ na Amazon.com

Nalezení bodu G a jeho správná stimulace se bude u jednotlivých žen lišit - takže i když jste měli nějaké trháky a celou cestovní mapu, jak ho najít pro poslední dívku, se kterou jste vyhodili pytel, vězte, že zkušenost s jeho nalezením bude pokaždé jiná - a měla by být. Ale se správnou předehrou, některými procvičovanými technikami, některými manévrováními se sexuální polohou a možná i hračkou nebo dvěma, máte vše, co potřebujete, abyste se tam dostali - a odveďte ji.

Mohli byste také kopat:

  • Jak najít a stimulovat mužský bod G.
  • Nejlepší sexuální pozice G-Spot
  • Jak jí koupit sexuální hračku

AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu. Chcete-li se dozvědět více, přečtěte si naše úplné znění podmínky použití .