Jak: Vystřízlivět

Jak: Vystřízlivět Stránka 1 ze 2 Zřeknutí se odpovědnosti: Tento článek není vodítkem pro zotavení alkoholiků. Má vám pomoci vytrénovat na místě, než uděláte něco (nebo někoho), čeho byste mohli litovat. Přestože jsou níže uvedená doporučení účinná, skutečným klíčem k vystřízlivění je plynutí času.

Stalo se to znovu. V úterý ráno je 7:15 a vy jste se probudili na volném seno. Vaše kalhoty nejsou nikde k nalezení a musíte se dostat do centra za méně než hodinu na nejdůležitější setkání svého života. Je tu jen jeden malý problém (dva, pokud počítáte skutečnost, že jméno Gary je vytetováno na vašem bicepsu): jste opilí jako skunk a nemáte žádnou formu, abyste se mohli zúčastnit. Čtěte dál a objevte, jak vytrénovat ve spěchu.



1- Přestaňte pít

Pomalu ustupte od svého Jacka a Coly a přestaňte vstřebávat. Oxidace jediné unce alkoholu ve vašem těle trvá přibližně jednu hodinu, takže čím dříve přestanete pít, tím dříve budete střízliví.

2 - Získejte trochu ovoce

Pokud si myslíte, že lidé jsou jediní tvorové, kteří jsou v chlastu, raději to přehodnoťte. Vědci už roky vědí, že netopýři se také opíjejí koktejly alkoholu, které se dusí uvnitř zralého ovoce. Nyní také zjistili, že netopýři vyhledávají určité druhy ovocného cukru, známé jako fruktóza, které jim pomohou vytrvat. Ve skutečnosti dechové testy prováděné vědci z Ben-Gurionovy univerzity v Negevu v Izraeli odhalily, že hladiny alkoholu u netopýrů klesly rychleji po krmení jídly s obsahem fruktózy, než když jim byly podávány potraviny obsahující buď sacharózu nebo glukózu.

Co to pro vás znamená? Pokud se nakloníte potravinám bohatým na fruktózu, měli byste být schopni rychleji vystřízlivět. Stručný seznam dobrot, které stojí za to pohltit, zahrnuje ovoce, med, Coca-Cola, Apple Jacks, Fig Newton, záchranáři a pop-koláče. Ještě lepší je dát je do mixéru a dát si chutný koktejl o obsahu 20 000 kalorií. Kdo věděl, že vystřízlivění může být tak chutné?

3 - Pop pilulku

Pokud hledáte rychlou opravu, bylo by dobré vyzkoušet takzvanou pilulku proti alkoholu. Například pilulka Sober Up od společnosti Bhelliom Enterprises tvrdí, že je lékem na kocovinu s dvojím účinkem, jehož cílem je vyřadit kocovinu před jejím zahájením nebo si ji ulevit další den. Rychlé a snadné použití, pracuje s přirozeným detoxikačním systémem alkoholu vašeho těla a bezpečně metabolizuje alkohol do 30 minut od aplikace.

Dalším účinným produktem je Kangtianská vytrvalostní pastilka. Tato bylinně vylepšená směs snižuje rychlost absorpce alkoholu v těle a současně chrání váš žaludek a játra. Oba produkty vám pomohou vystřízlivět a lze je najít na internetu i ve vybraných obchodech se zdravou výživou.





Pokud dáváte přednost tradičnějšímu řešení, lze dobrý multivitamin použít také k potírání pravidelného vyčerpání vitamínů, ke kterému dochází při nárazovém pití. Je známo, že váš systém přechází na vitamin B, když je ve stresu - dělat sedm pivní bongů za méně než pět minut se rozhodně kvalifikuje jako stres - a jako takový je nezbytné doplnit své tělo tímto vitaminem, pokud chcete vystřízlivět.



Další tipy, jak vytrvat ze své rockové hvězdy & hellip;

Další strana