Jak urychlit růst vlasů na obličeji

AskMen



Získali jsme odborníka, který odhalí čtyři osvědčené způsoby, jak rychleji růst vlasy na obličeji

Redakční tým AskMen důkladně prozkoumá a zkontroluje nejlepší vybavení, služby a sponky pro život. AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu.


Jak již víte, ne všechny vlasy jsou stvořeny stejně. To, že jste schopni vypěstovat zářivě silnou hlavu vlasů, ještě neznamená pěstování vousů nebo knír přijde stejně snadno. Ve skutečnosti spousta kluků - při pokusu o růst ochlupení na obličeji - narazila na úplně novou sadu frustrujících problémů.

Snad největší ze všech? Jak zajistit rychlejší růst.

Nejdříve nejdříve: jak se liší vlasy na hlavě od rtů na tváři? Rayon Mclean, proslulý holič a tvůrce nové bzučící linie SteelMclean , uvádí jeden velký důvod, a tím je biologie. Mclean vysvětluje, že veškerý růst vlasů je cyklický: Existují tři fáze: anagenní, kdy vlasy rostou; katagen, když vlasy přestaly růst; a telogen, když vlasy vypadávají. Stručně řečeno, chmýří na tváři mají mnohem kratší růstový cyklus než vlasy na hlavě - takže je obzvláště obtížné vyrůst dlouho.





Mysli si ústa



To, co jíte, může hrát klíčovou roli v růstu vlasů. Ačkoli existují určité věci, se kterými nebudete moci manévrovat (přemýšlejte o barvě nebo struktuře vlasů) kvůli genetice, Mclean věří, že na váš růst vousů na obličeji mohou mít vliv další faktory, jako je vaše strava - konkrétně které živiny se konzumují (nebo ne) ). Dieta bohatá na vitamíny B (B5, B6, B7), vitamín C, železo, zinek a omega 3 může zvýšit schopnost vašeho těla růst zdravé vlasy na obličeji i pokožce hlavy. Níže Mclean sdílí svůj užší seznam oblíbených vitamínů a minerálů zdravých pro vlasy spolu s jejich výhodami.



  • Vitamin A: generuje buněčný růst
  • Komplex vitaminu B. : nejoblíbenějším produktem spojeným s růstem vlasů je biotin. O biotinu je známo, že obnovuje a opravuje poškozené vlasy. Vitamin B5 stimuluje růst vlasů.
  • Vitamín C : známý antioxidant, který blokuje volné radikály, prvky, o nichž je známo, že poškozují vlasy a pokožku
  • Vitamin E. : antioxidant, který pomáhá opravit vlasy a stimulovat vlasové folikuly, což vede k růstu vlasů
  • Žehlička : základní minerál spojený s vývojem krevních buněk. To je důležité, protože vlasy jsou živeny živinami průtokem krve.
  • Zinek: základní součást vývoje zdravých vlasových folikulů
  • Omega 3: je známo, že zvyšuje tloušťku vlasů

I když jsou doplňky užitečné, když jste na cestách, je nejlepší jíst celé jídlo, když můžete. Zkuste jíst více tučných ryb přirozeně bohatých na Omega-3 - myslete na divokého lososa, sardinky a makrely - a čerstvé, organické ovoce a zeleninu, abyste získali ty nejlepší výživové výhody.

Stimulujte oběh



Podle Mclean jsou vitamíny a minerály dodávány do vašich vlasů krví. A proto je takovým zastáncem čištění vašich vousů a masírování pokožky pod nimi pomocí kvalitního oleje. Tento proces může stimulovat růst vlasů zvýšením toku vitamínů do vlasových folikulů. Výrobky na péči o vlasy a pokožku, které obsahují vitamíny a minerály, jsou také velmi prospěšné.



Pít více vody



Zdravé stravování je v pořádku a dobré, ale musíte také zůstat hydratovaní. Ale proč? Podle společnosti Mclean je voda spolu s dobrou stravou bohatou na zeleninu a vitamíny důležitou součástí, aby vaše vlasy dostaly výživu, kterou potřebují k růstu. Nedostatek vody v těle snižuje množství krve, které bude proudit do pokožky hlavy a obličeje, a tím zhorší růst vlasů.

Chcete-li zůstat v dobrém zvyku pít hodně vody, investujte do znovu naplnitelné láhve tento ostrý od S’well . Je obložena nerezovou ocelí, která pomáhá udržovat váš nápoj chladný po celých 24 hodin, a neobsahuje BPA. Další výhoda pro cestování s vlastní vodou? Šetříte tyto těžce vydělané dolary a současně snižujete dopad na životní prostředí.

Snížit stres



Doporučil bych mužům, aby našli způsoby, jak snížit stres, doporučuje Mclean. V podstatě stejné kroky, které udržují naše srdce zdravé, udrží naše vlasy zdravé. (Zprávy také ukázaly, že vysoké množství stresu může vyvolat podmínky, které vedou k vypadávání vlasů.) Pravidelně tedy cvičte, mějte dostatek spánku a ujistěte se, že si pravidelně věnujete čas, abyste se o sebe postarali a odpočívali.

Investujte do kvality



Existuje spousta nástrojů pro péči, které se dostaly na trh, aby pomohly muži udržovat vlasy na obličeji mezi návštěvami salonu, říká Mclean. I když je rozmanitost úžasná, procházení všemi těmito produkty může být obtížné. Ale pokud existuje jedna věc, pro kterou je Mclean držitelem, je to kvalita. Věří, že je chytré platit o něco více za dobře vyrobené výrobky pro péči o vlasy.



Účel oleje SteelMclean

Je málo, co tento víceúčelový olej z řady Mclean nedokáže. Originální směs sójových bobů, sladkých mandlí a máty peprné hydratuje a osvěžuje vlasy na obličeji i pokožku pod nimi. Vše, co potřebujete, je několik kapek. A další výhoda? Můžete jej také použít na vlasy na hlavě, obličeji, dokonce i na těle.
23,36 $ (přibližně 19 £) na SteelMclean.com

Balzám na vousy a knír Art Naturals



Tento přírodní produkt - obsahuje organické arganové a jojobové oleje a mangové máslo - poskytuje dostatečné držení a kontrolu bez mastných nebo voskových zbytků. Snadno se také vypláchne a také pomáhá bojovat se svěděním a nevzhledným „vousem“.
12,95 £ na Amazon.co.uk

Nůžky na vousy a knír s hřebenem

Tyto nůžky z nerezové oceli jsou malé, takže můžete snadno manévrovat a odstřižit všechna těžko dostupná místa. Aby dohodu osladili, přicházejí s praktickým hřebenem pro přesné tvarování a pouzdrem pro udržení čistoty a ostrosti těchto nástrojů
14,97 £ na Amazon.co.uk



Bluebeards Original Extra Conditioning Beard Wash

Pomocí tohoto jemného mytí bez obsahu síranů můžete hluboce očistit své vydělané vousy a kníry, aniž byste si sundali vlasy nebo pokožku. Protože je tak zvlhčující, nemusíte poté používat kondicionér.
28,10 £ na Amazon.co.uk

Olej na vousy Beardbrand Tree Ranger

Tato lehká směs přírodních olejů (jako je jojoba, mandle a hroznové víno) se rychle vstřebává, nezanechává mastné zbytky a dodává vlasům i pokožce smyslnou dřevitou vůni.
24,95 £ u Newmen


AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu. Chcete-li se dozvědět více, přečtěte si naše úplné znění podmínky použití .