Jak říct svému partnerovi, že jste stále přátelé s ex

Muž a žena mluví v kavárně

GettyImages

Vysvětlení, že váš ex je ve vašem životě (aniž by to bylo bojem)

Priya-Alika Elias 15. listopadu 2019 Sdílet Tweet Flip 0 akcií

Někdy si ve vztahu nejste jisti, jak formulovat delikátní téma nebo záludné téma. Jistě, říkat vůbec nic není snadné, ale vyhýbat se tématu není nikomu k ničemu. Awkward Conversations vám poskytne šablonu pro to, co říkat - a co neříkat - a proč, takže můžete vést tyto obtížné diskuse, aniž by se proměnily v plnohodnotné boje.

Po rozchodu není úplně běžné zůstat blízkými přáteli s ex, ale stává se to - a je to ten druh věci, který může zastrašit vaše budoucí partnery. Mohou zpochybňovat čas, který spolu trávíte, a pomalu jim připadá podezřelé, že nad nimi ve skutečnosti nejste, i když tomu tak ve skutečnosti není.



Jak tedy můžete vysvětlit své přátelství s bývalým plamenem, aniž byste odcizili svého současného významného partnera? Naštěstí jsme sestavili užitečného průvodce, jak o tom diskutovat, aniž by bylo nutné peří čechrat.

1. Buďte čestní od začátku

Poslouchej, chci, abys věděl, že mám historii se svou kamarádkou Robin - chodili jsme spolu v minulosti. Nechtěl jsem jednat temně a skrýt před vámi tuto informaci.

Pokud jste si stále blízcí ex jakéhokoli druhu, váš současný partner se o tom nakonec dozví. To znamená, že je nejlepší, když jim to řeknete od začátku. Vyhýbání se a utajování věcí před nimi způsobí, že se váš partner dostane do obrany, až na to přijde. Proč jsi něco schovával? Udržování tajemství vás do psí boudy dostane až poté, co vyjdou na světlo.

2. Vysvětlete, co pro vás znamená přátelství s vaším bývalým

Neměli jsme k sobě pravdu na sexuální úrovni, ale opravdu se navzájem respektujeme na intelektuální úrovni. Rozhodli jsme se zůstat v životě toho druhého a bylo to přátelské a naplňující přátelství - jsme tu jeden pro druhého jako přátelé, a to tak, že jsme nemohli být partnery.

Nyní není čas šetřit na detailech. Lidé se vždy nejvíce obávají věcí, kterým nerozumí - pokud vysvětlíte, proč jste se rozhodli zůstat přáteli, váš partner to bude mnohem pravděpodobněji podporovat. Také jim řekněte, že rádi zodpovíte jakékoli dotazy nebo vyjasníte jakékoli obavy, které by ohledně této dynamiky mohli mít.

3. Nebuďte defenzivní

Chápu, že je pro vás divná situace. Proto se chci ujistit, že se cítíte dostatečně v bezpečí, abyste mi mohli věřit. Udělám vše pro to, abyste se cítili pohodlně, jste moje první priorita.

Určitě svého partnera neuzavřete úplně. Pokud nedbale odmítáte, budou mít jen pocit, že s vámi nemohou mluvit o svých problémech.

PŘÍBUZNÝ: Jak mluvit o obtížném tématu, aniž byste se dostali do boje

Vžijte se do jejich bot. Jak byste se cítili, kdyby měli bývalého, o kterém jste každý víkend věděli jen málo? S ohledem na to můžete ke konverzaci přistupovat z místa empatie. Ověřte city svého partnera. Řekněte jim, že tu pro ně budete a zmírníte jejich obavy. Bude to dlouhá cesta k uvolnění jejich mysli.

4. Nabídněte jim jejich představení

Chtěli byste se setkat s Meredith? Myslím, že by pro nás všechny mohlo být příjemné se bavit - pokud s tím samozřejmě máte pravdu.

Protože váš partner pravděpodobně předpokládá, že vaše bývalá bude tato záhadná, temná postava, je pravděpodobně nejlepší tuto mystiku co nejdříve rozptýlit.

Vezměte svého partnera, až se příště setkáte se svým bývalým, abyste se příležitostně dohnali u kávy. Bude dobré, aby váš partner poznal svého bývalého jako skutečnou, omylnou lidskou bytost (a ne jako hrozbu pro vztah). Váš partner může také sledovat, jak vy dva komunikujete jako přátelé, doufejme, že vám vezme část žárlivosti.

Pokud to bude fungovat, musí váš partner vidět, že stále nemilujete svého bývalého, a to je jen jeden způsob, jak toho dosáhnout.

PŘÍBUZNÝ: Zde je návod, jak mluvit se žárlivým partnerem

5. Dejte jim čas, aby si zvykli na situaci

Nespěchejte svého partnera do něčeho, co mu je nepříjemné. Může jim nějakou dobu trvat, než budou v pohodě, když budete příležitostně vidět svého bývalého. takže buďte trpěliví a proveďte práci nezbytnou k tomu, abyste se ujistili, že mezi vámi dvěma nevzniká napětí. Čas je jediná věc, která pomůže eliminovat ten pocit paranoie, který může pocházet z interakcí s tebou a tvým bývalým.

6. Ujasněte si, že váš partner je hlavní prioritou

Chci, abys věděl, že moje přátelství s mým bývalým je právě to - přátelství. Jsi ta, kterou miluji, a vždy budeš na prvním místě, dobře? To nic nemění.

Nakonec nenechávejte partnera, aby měl pocit, že musí bojovat o vaši náklonnost. Pokud se cítí znepokojeni nebo nejistí, je mnohem pravděpodobnější, že vám dají ultimátum od nich nebo od vašeho bývalého. Této situaci se můžete vyhnout tím, že budete namyšleni a prokážete své odhodlání.

Jako váš partner jsou to lidé, jejichž city jsou na prvním místě - dejte jasně najevo, že to váš bývalý neohrozí. Věnujte jim péči, pozornost a pozornost, díky nimž se ve vašem vztahu budou cítit bezpečně a spokojeně.

Mohli byste také kopat: