Je BangFit dokonalým sexuálním tréninkem?
dopoledne
Vynalezl PornHub právě to nejlepší sexuální cvičení?
S létem hned za rohem se chcete dostat do formy. Slunce je venku a vy předvádíte své bicepsy. Ale co vaše vnitřnosti? Nikdy to není pěkný pohled, když ho vidíte viset nad opaskem. Zřejmým způsobem, jak se toho zbavit, je jít do posilovny a upravit stravu. Ale ne každý to dokáže.
Možná jste příliš zaneprázdněni jít do posilovny nebo si nemůžete dovolit členství. Možná nemáte kamaráda z tělocvičny a je pro vás těžké zůstat motivovaný. Jak se tedy dostat do formy, aniž byste museli platit desetník nebo chodit do posilovny? PornHub možná právě vynalezl dokonalé cvičení - a jmenuje se BangFit.
Ano, možná jste už hádali, o co jde. V zásadě můžete zhubnout a získat kondici sexem. Zatím to zní dobře - Kdo nemiluje sex, že? Pokud vás zajímá, jak to funguje, stačí se podívat na video výše, kde naši hostitelé, Dr. Patrick Owen a Briannah Donolo, prolomili tento koncept.
Chcete-li se zapojit do programu BangFit, musíte si nejprve stáhnout aplikaci do svého smartphonu. Najdete úplný seznam sexy cvičení, která můžete dělat s partnerem nebo dvěma. A stejně jako ve vaší oblíbené videohře - přemýšlejte více Kytarový hrdina než WOW - budete muset držet krok se zobrazovaným rytmem.
Mohlo by se to zdát jako žert, ale výhody sexu mohou být velmi skutečné. Zatímco sex nemusí být nejvíce kaloricky náročným tréninkem, jaký můžete udělat, stále budete spalovat kolem 50 kalorií každých 10 minut - ne příliš ošuntělé! Hlavní výhody sexu však pocházejí z pozitivních hormonálních a zdravotních účinků, jako je posílení imunitního systému, snížení rizika rakoviny prostaty a snížení celkového krevního tlaku. Styk může také pomoci snížit stres a bolest a zároveň zvýšit vaše libido a zlepšit spánek. Vážně, sex je pro vaše tělo opravdu dobrý, takže 'sexercise' je jednoznačně vítězem.
Jak již bylo řečeno, měli byste si pamatovat, že zatímco sex je středně intenzivní trénink, který má celou řadu zdravotních výhod, stále by neměl být vaší hlavní formou cvičení. Pokud je vaším cílem zhubnout a dostat se do formy, stále existují mnohem efektivnější cviky, které byste mohli dělat - i když nemůžeme slíbit, že budou stejně zábavné.