Korejská rutina péče o pleť pro muže

Muž v obývacím pokoji, použití masky na obličej

GettyImages

Je čas vstoupit do korejské hry péče o pleť

Chenda Ngak 29. března 2021 Sdílet Tweet Flip 0 akcií

Redakční tým AskMen důkladně prozkoumá a zkontroluje nejlepší vybavení, služby a sponky pro život. AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu.


Fotografie produktů ze stránek prodejců.


Pokud jde o péči o váš hezký hrnek, neexistuje žádná metoda intenzivnější (a hodnotnější) než 10kroková korejská rutina péče o pleť. Korejská rutina péče o pleť se liší podle pouhého množství kroků a filozofie s ní spojené, tvrdí newyorská organizace Kosmetický dermatolog Dr. Michele Green .

Korejská péče o pleť se zaměřuje na čištění, ošetření a ochranu pokožky pomocí produktů, které používají dobře prozkoumané a speciálně cílené přísady pro specifické potřeby pokožky jednotlivce, říká Dr. Green. Složky jako kyselina hyaluronová, vitamin C a retinol jsou poměrně běžné pro řešení stárnutí, rozjasnění a zvlhčení, ale pro cílenější péči existují neobvyklé přísady, jako je zelený čaj pro zarudnutí nebo mořský kolagen pro pružnost.

PŘÍBUZNÝ: Nejlepší péče o pleť pro muže

Jistě, přechod na korejskou rutinu péče o pleť je skok od používání mýdlového mýdla ve sprše, ale existují způsoby, jak se do toho uklidnit. Jedním z nejlepších způsobů, jak toho dosáhnout, je pochopit, o jaké kroky se jedná, jak pomáhají a zda máte čas je zařadit do své rutiny.

Neexistuje žádná stříbrná kulka pro dokonalou péči o pleť, takže se nebojte to promíchat a vyzkoušejte několik různých věcí pro optimalizaci vaší rutiny. Pokud vše ostatní selže, Dr. Green doporučuje navštívit dermatologa s certifikací rady, který vám pomůže dosáhnout vašich cílů.

Je důležité si uvědomit, že ačkoliv lze dosáhnout skvělých výsledků pomocí korejské rutiny péče o pleť, některé nepoddajné problémy s pokožkou mohou vyžadovat další ošetření. Identifikace a léčba základní příčiny problémů s pokožkou je zásadní pro prevenci frustrace v budoucnosti a ochranu pokožky, aby mohla vypadat a cítit se mladší, zdravější a zářivější, říká Dr. Green.

Pokud jste připraveni skočit, zde jsou kroky 10krokové korejské rutiny péče o pleť a několik doporučení produktů, které vám pomohou začít.


10krokový korejský rutinní postup péče o pleť


1. Odstraňte make-up

Začátek s odstraňovačem make-upu je v korejské péči o pleť zásadní, protože vám umožňuje dostat se z těžko odstranitelného make-upu, nečistot a nečistot, které čisticí prostředek na obličej někdy zanechá. Čistič na bázi oleje je skvělou volbou, protože pomůže odstranit všechny produkty na bázi oleje, které používáte na pokožku.

2. Vyčistěte obličej

Korejská péče o pleť má koncept zvaný dvojité čištění. Po odstranění nečistot z obličeje pomocí odstraňovače make-upu na bázi oleje budete chtít použít všechno ostatní na čištění vody.

3. Oloupejte

Exfoliace obličeje pomáhá odstranit odumřelé buňky pokožky, které se mohou časem hromadit. Pokud si nejste jisti, jak citlivá je vaše pokožka, začněte jemným drhnutím.

4. Toner

Po důkladném vyčištění obličeje je dalším krokem obnovení rovnováhy pH pokožky. Dobrý toner také pomůže odstranit veškeré nečistoty, které po čištění zůstanou. Můžete použít toner s bavlněnými kuličkami. Pokud je však vzorec dostatečně silný, můžete použít ruce.

5. Esence

Představte si esenci jako lehké sérum, které používáte k řešení konkrétních problémů, jako je suchá kůže nebo jemné linky. Účelem esence je poskytnout pokožce hydrataci, protože esence jsou více vodnaté než séra. Můžete nanášet vatovým tamponem nebo rukama masážním pohybem nahoru.

6. Sérum

Existuje spousta různých typů sér pro různé potřeby péče o pleť. Vyberte si sérum, které odpovídá vašim potřebám. Můžete například potřebovat sérum s kyselinou hyaluronovou pro větší vlhkost nebo zelený čaj pro zarudnutí. Vmasírujte do pokožky pohybem nahoru.

7. Maska listu

Pleťové masky jsou obvykle jednorázové látkové pleťové masky plné výživných látek pro vaši pokožku. Je to relaxační způsob, jak aplikovat aktivní složky na obličej. Vyberte si masku, která řeší problémy s pokožkou, které jste neřešili pomocí své esence nebo séra. Můžete to také využít jako příležitost k tomu, abyste do své pokožky vstřebali více výživných složek. Začleněte do své rutiny masku prostěradla jednou nebo dvakrát týdně.

8. Oční krém

Pokožka kolem očí je jemná a může vykazovat časné známky stárnutí nebo stresu. Dobrý oční krém dodává této oblasti vlhkost a dokáže řešit problémy, jako jsou tmavé kruhy nebo otoky. Při aplikaci očního krému lehce otřete.

9. Zvlhčovač

Dobrý zvlhčovač je nezbytný pro všechny rutiny péče o pleť, protože utěsní vlhkost a všechny ostatní výživné přísady, které jste dříve aplikovali.

10. Opalovací krém

Ochrana pokožky před poškozením sluncem je nezbytná pro zpomalení projevů stárnutí a prevenci rakoviny kůže. Ujistěte se, že jste vybrali opalovací krém, který odpovídá vašim potřebám péče o pleť, ať už je to něco lehčího nebo s vyšší úrovní SPF.


Co by muži měli dělat odlišně


Nejprve se nenechte zastrašit. Dr. Green doporučuje uvolnit se v nové rutině péče o pleť výběrem několika základních kroků, jako je čištění, odlupování, zvlhčení a použití slunečního bloku.

Pokud jste celý svůj život používali mytí těla jako čisticí prostředek na obličej a najednou začleníte do svých ranních a večerních rutin 10krokový režim, přemůže vás to, říká.

Přestože je korejská rutina péče o pleť navržena tak, aby byla univerzální, Dr. Green říká, že ochlupení na obličeji je pro muže při zvažování nové rutiny péče o pleť přidanou záležitostí, a dodává, že je důležité dodržovat pečlivý režim před a po holení, který chrání před vrozené chloupky, které mohou vést k infekci.

Pokud si udržujete vousy nebo jiné ochlupení na obličeji, může být výhodou především použití fyzického exfoliátoru oproti jemným chemickým exfoliátorům, které by používalo mnoho žen bez chloupků na obličeji. Muži mají také tendenci být obecně mastnější než ženy a výrobky začleněné do jejich rutin péče o pleť by to měly odrážet, říká Dr. Green.


Produkty, které je třeba zvážit


Dr. Green říká, že některé z nejlepších korejských produktů péče o pleť obsahují přísady jako kale, vitamín B a C, kyselinu hyaluronovou, vodní meloun a výtažky z květů ibišku (přírodní korejský květ, který má exfoliační vlastnosti). Dodává, že je důležité začít s dobrým čisticím prostředkem na obličej, exfoliantem nebo tonerem, následovaným omlazujícími séry, retinoidy a zvlhčovači. Zde je několik produktů, které byste měli přidat do své rutiny péče o pleť.

Nejlepší jemný čistič obličeje

Jemný čistič pleti Cetaphil

Jemný čistič pleti Cetaphil

Tento krémový pěnivý čistič je skvělý pro každodenní použití, zvláště pokud si nejste jisti, jaký je váš typ pleti, nebo pokud máte citlivou pokožku. Vzorec Cetaphil Gentle Skin Cleanser je bez vůně a hypoalergenní.

Slibná recenze: Po letech bílých hlav, obrovských rozšířených pórů, mírného akné se změnil na cystický nepořádek, našel jsem produkt, který s mojí pokožkou udělal zázraky. Můj dermatolog mě požádal, abych na to přešel (dříve jsem používal Neutrogena's Oil Free salicylové mytí na obličej, o kterém si myslela, že je na moji pokožku mimořádně drsné, a měla pravdu!) Tento čisticí prostředek Cetaphil nepění, ale to neznamená, že to nedělá práce. Je to mírné, bez vůně, vyčistí vaši pokožku během několika týdnů - a vše, co jsem dělal, je umyt si obličej dvakrát denně a namočit na zvlhčovač. Tato věc funguje!

11,90 $ na Amazon.com

Nejlepší hydratační exfoliátor

Polský exfoliátor na cukr

Polský exfoliátor na cukr

Tento jemný exfoliant vyrobený z hnědého cukru a jahodových semen pomáhá oživit vaši pokožku tím, že odstraní zbytky. Švestkový olej a hroznový olej napomáhají hydrataci a zanechávají váš obličej hedvábně hladký. Má také vitamin C pro rozjasnění.

Slibná recenze: Zamilovaný do tohoto exfoliantu !!! Většina exfoliantů zanechává moji pokožku suchou a nataženou poté, ale tento lak na cukr se cítí tak dobře během a po. Nejlepší na tom jsou pravá zrna cukru, která se během masáže roztaví. Ujistěte se, že necháte na pokožce alespoň pět minut poté, co se cukr rozpustí, aby do něj vsákly živiny. A vůně je tak báječná! Těším se na exfoliaci.

25 $ na Fresh.com

Nejlepší maska ​​pro muže

Bro maska ​​Jaxona Lanea

Balíček Bro Mask od Jaxona Lane

Tato maska ​​pro bros není jen dobrý marketing. Je také nabitý živinami, které jsou skvělé pro vaši pokožku, jako je kolagen, kyselina hyaluronová, peptidy, zelený čaj, lékořice a zázvor. Obsahuje také niacinamid, což je přísada, která může pomoci při ekzému. Je to skvělá maska ​​pro muže s vousy, protože se dodává ve dvou kusech, které mohou pokračovat samostatně.

Slibná recenze: Viděl jsem je všude a vlastně jsem dostal jeden na Valentýna od mé snoubenky. Myslela si, že bude legrační, když mě k tomu přiměju, ale když jsem to použil, bylo to vlastně lepší než její maska ​​ha! Cítil jsem se příjemně a hydratovaný a tvář mi byla méně červená a popraskaná od zimy.

28 $ na JaxonLane.com

Nejlepší denní hydratační krém

Mizon Collagen Power Lifting Cream

Mizon Collagen Power Lifting Cream

Mizon's Collagen Power Lifting Cream je skvělý denní zvlhčovač, který můžete začlenit do své rutiny péče o pleť v Koreji. Má mořský kolagen, který napomáhá pružnosti pokožky. Tento krém se zaměřuje také na jemné linie a časné známky stárnutí.

Slibná recenze: Tuto položku jsem obdržel velmi rychle poštou, takže jsem byl nadšený, že ji mohu začít používat! Moje kůže je na suché straně, takže jsem hledal něco hydratačního, které by mi udržovalo pokožku bez vrásek. Během používání tohoto produktu ráno / noc jsem si všiml skvělé hydratace a moje pokožka byla tak hladká. Začal jsem se však vypouštět a měl jsem na tvářích pár pupínků, které obvykle nedostávám.

Rozhodl jsem se ho začít používat na strie na břiše, protože jsem četl, že kolagen jim může pomoci vyblednout. Téhož dne po aplikaci na břicho jsem si okamžitě všiml, že strie skutečně trochu vybledly. Takže teď se ujistím, že používám tento produkt na své strie ráno / v noci a vidím velké zlepšení.

Tento produkt je skvělý, jen bych ho nedoporučoval pro váš obličej, pokud je vaše pokožka citlivá nebo náchylná k úniku.

16,87 $ na Amazon.com

Nejlepší denní opalovací krém

Innisfree Minimum Sun Cream SPF25

Innisfree Minimum Sun Cream SPF25

Minimální sluneční krém innisfree je skvělý pro každodenní použití. Většina denních zvlhčovačů má SPF 15, takže by to mělo být v pořádku pro základní ochranu před sluncem. Je lehký, takže nepůjde o tak silný opalovací krém s vyšším SPF. Pokud však máte světlou pleť a strávíte den v horkém horkém počasí, možná budete chtít zvýšit hladinu SPF a znovu použít celý den.

Slibná recenze: Mám pocit, že většina opalovacích krémů mírně dráždí moji pokožku, a tak jsem se rozhodl tento vyzkoušet. Je to fyzický opalovací krém, takže je trochu bílý odlitek a jeho struktura není tak lehká / beztížná jako některé chemické opalovací krémy, ale vůbec nedráždí mou pokožku, což je skvělé. Mírně také rozjasní pokožku, takže jsem zjistil, že při použití tohoto opalovacího krému nepoužívám tolik základů.

13,49 $ na Amazon.com

Mohli byste také kopat:


AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu. Chcete-li se dozvědět více, přečtěte si naše úplné znění podmínky použití .