Sex

Sex v dlouhodobém vztahu

Sex v dlouhodobém vztahu

Getty Images



Pokud jste v dlouhodobém vztahu, takto se chystáte okořenit věci

Pamatujete si líbánkovou fázi vašeho vztahu? Byla to doba, kdy jste vy dva nemohli držet ruce od sebe. Našli byste nové a kreativní způsoby, jak vyjádřit svou lásku fyzickým způsobem. Měli jste pocit, že je to energie 10 mužů.

Jak měsíce a roky ve vašem vztahu pokračují, něco se stane. Možná jsme trochu starší, ale náš sexuální život není tak horký, jaký byl kdysi. Nevěřím, že všechna klišé o dlouhodobých vztazích a vašem sexuálním životě jsou pravdivá, protože každý z nás má na výběr.





Rozhodli jsme se, zda necháme oheň fičat. Rozhodli jsme se udělat cokoli, abychom udrželi zdravý sexuální život a pevné vztahy. Moje žena a já jsme manželé 17 let a náš sexuální život je nyní ještě lepší, než tomu bylo v líbánkové fázi. Vybrali jsme si a použili jsme těchto pět tajemství, abychom udrželi náš sexuální život horký a stále teplejší.



1. Nikdy se nespokojte s frekvencí, pozicemi nebo kvalitou

Když jste mladší nebo začínáte ve vztahu, máte sklon k dobrodružství. Novost vztahu - zejména fyzická - podněcuje vaši zvědavost a chcete prozkoumat. Stejnou zkušenost můžete mít i po letech. Když zjistíte, že se vyrovnáváte s méně než úžasným, je čas na kontrolu reality. Rozhodněte se tehdy a tam, že uděláte vše pro to, abyste ten oheň znovu rozproudili. Nikdy se neuspokojte, protože hrozí, že se stanete novým normálem.

2. Staňte se studentem celodenní předehry

Úžasný sex začíná dlouho předtím, než vstoupíte do ložnice. Chcete-li vzbudit partnera, začněte, jakmile se oba probudíte. Může to být tak jednoduché jako polibek a říct jim, jak jsou krásné, nebo to může být nějaká fyzická předehra ráno. To, jak spolu vycházíte a jak vaše zacházení s partnerem ovlivní jejich náladu po celý den, a to ovlivní kvalitu vašeho sexu. Přes den, posílat nezbedné texty nebo zavolej své lásce a flirtuj s nimi. Když je po práci uvidíte, často je líbejte a dotýkejte se jich.

3. Naučte se být plně přítomni v daném okamžiku

Život je rušný a chaotický. Máme povinnosti a spoustu věcí, které nás rozptylují. Příliš často nosíme to, na co mysl myslíme, do ložnice - zvláště pokud jste spolu už nějakou dobu. Chcete-li zažít ohromující sex, musíte se pustit a dát do okamžiku. Musíte být plně přítomni ve svých pocitech a touhách a přehlušit to, co může být venku, až do zítřka.

4. Zavázat se být nejlepší verzí sebe sama

Není nic víc sexy než muž, který má sebevědomí. Ve vašem sexuálním životě se projevuje nedůvěra. Možná se nebudete cítit dobře ve svém těle, což by mohlo ovlivnit váš výkon. Nejlepší pro váš blahobyt a sexuální život je udělat cokoli, abyste byli tou nejlepší verzí vás. Vybírejte zdravé jídlo, pravidelně cvičte a dělejte vnitřní práci. Spojte se s tím, kdo jste a co chcete od svého života. Vejdete do ložnice sebevědomě a to vašeho partnera roztočí.

5. Prožívejte často líbánkové fázové vzrušení

Jen proto, že líbánková fáze skončila, ještě neznamená, že ji nemůžete čas od času znovu prožít. Je pravděpodobné, že jste dospěli jako člověk, stejně jako váš vztah. Přidejte tuto zralost k čistému vzrušení, které jste cítili, když jste se poprvé našli. Pronajměte si na noc hotelový pokoj. Udělejte něco dobrodružného v ložnici. Udělejte si čas na to, co jste tehdy dělali.

SOUVISEJÍCÍ ČTENÍ: Už nám komici po celou dobu lhali o manželském sexu?

Váš sexuální život nemusí být obětí času a okolností. Můžete ho udržovat v páře tím, že se zavazujete věnovat čas a úsilí. To neznamená, že nebude rychlovka tu a tam, ale obecně se zaměřte na kvalitní zážitek s osobou, kterou milujete.



Jak udržujete sex ve svém dlouhodobém vztahu?