Mužský průvodce po holení nohou

oranžový holicí strojek, mytí na tělo Every Man Jack, balzám po holení pro muže Dove a exfoliační tělový bar Baxter of California

Askmen

Proč je holení nohou ve skutečnosti dobrý nápad (a jak to udělat správně)

Redakční tým AskMen důkladně prozkoumá a zkontroluje nejlepší vybavení, služby a sponky pro život. AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu.


Holení jakékoli části těla, která není vaší tváří, nebude přesně vnímáno jako ta nejsmyslnější věc. Je to proto, že mnoho mužů stále pochybuje o tom, co je to tenká hranice mezi mužností a péčí. Ale sakra, jsme v roce 2017 a manscaping je stále rostoucí trend, který zaujímají moderní muži ze všech oblastí života. Tak to překonej. A zahrnuje holení nohou.





I když jsou hladké nohy spojovány hlavně se ženami, nejsou tak tabu, jak by to člověk dokázal. Mnoho sportovců přijalo cvičení péče z různých důvodů. Rozhlédněte se po tělocvičně a všimněte si, že dobrá skupina fitness zrůd nyní také méně chodí na svých chůdách. Proč přesně? Možná využít mnoha sportovních a zdravotních výhod.


Sportovní a zdravotní výhody


  • Rychlejší hojení ran: Cyklisté tvrdí, že řezy a jizvy se léčí rychleji díky oholeným nohám.
  • Zvýrazněte vlastnosti těla: Méně vlasů umožňuje muži plně předvést jeho svalovou definici.
  • Prodloužená délka zdvihu: Studie z American College of Sports Medicine zjistila, že plavci zvýšili svou cévní mozkovou příhodu, když byli bez srsti.
  • Zbavte kůži trosek: Silniční štěrk se může přilepit na vlasy a ztěžovat čištění od povrchu pokožky.

Není to špatná sada výhod výkonu a péče o pleť. Na druhou stranu si můžete položit otázku, zda stojí za to si nohy oholit nebo voskovat. Naprosto fér. Jsme rádi, že se můžeme podělit o rozdíly v metodách, a zároveň vám poskytneme úplného průvodce, jak si oholit nohy, včetně všech nezbytných věcí.


Holení vs. voskování


Ano. Holení je the tradiční standard péče o muže. Zájem však o voskování výrobků vzrostl u velké části mužů, kteří nyní upřednostňují semi-permanentní odstranění chloupků. Na konci dne jsou to všechno osobní preference. Přesto stojí za zmínku klíčové rozdíly mezi použitím čepele na nohou ve srovnání s lepivým lepidlem.



Voskování vydrží déle než holení. A opět je to bolestivější, vyžaduje růst vlasů, než se pokusíte o další průchod, a pokožka je náchylnější k zarůstání chloupků. Na druhé straně se holení provádí rychleji a napomáhá zvlhčení pokožky, stimuluje však rychlejší růst vlasů a minimální zarůstání chloupků. Každý z nich má své klady a zápory. Statistiky nicméně ukazují, že dermatologové po celém světě zastávají holení jako lepší strategii odstraňování chloupků.


Fáze holení nohou


Při holení nohou si osvojíte mnoho stejných postupů jako při holení obličeje. Stále existují vrstvy, některé, které vyžadují pečlivost, opatření a pozornost k detailu. Než se dostanete do rytmu, určete koncový bod tím, že určíte, kolik chcete vzlétnout, a také to, do kterých klíčových oblastí zasáhnout. To může zahrnovat kotníky, chodidla, vnitřní strana stehen a samozřejmě vaše rozkroky. Pojďme na to.

- Zkrátit to -


Krok 1: Kartáčujte dlouhé prameny
Zachytili jste někdy vlasy na těle v rotačních čepelích elektrického holicího strojku? Bodne to. Jako matka. Takže v závislosti na tloušťce vlasů preventivně pošlete kartáč přes nohy. To rozmotá jakékoli uzly, poskytne hladší plátno k ořezání a stimuluje pokožku pro lepší růst vlasů příště.



Krok 2: Připravte si vyžínač
Vaším nástrojem pro péči o vlasy bude vždy pár zastřihovačů vlasů. Aby byly nože co nejúčinnější, je nutná trocha údržby. Dobrým začátkem je vyčištění chloupků v čepelích. K tomu použijte kartáč na malé vlasy. Poté je vydezinfikujte alkoholem a opláchněte vodou. Naolejujte zastřihovací hlavu a zapněte stroj tak, aby se nože mohly nasytit. Dejte tomu 20 sekund nejvíce.

Krok 3: Vyberte si správného strážce (pokud je to nutné)
Použití zastřihovače na nohou se neliší od vousů. Zjistíte, že většina je dodávána s hrstkou hřebenových nástavců, které pojmou všechny délky vlasů. Pokud chcete stříhat silnými skvrnami, přizpůsobte jeden z doplňků své tloušťce vlasů. Muži s lehčími a tenčími vlasy se mohou držet patentované čepele.

Krok 4: Ořízněte dolů
Pravidlo zůstává stejné, což se nikdy neholí ani ořezává proti zrnu. Budete to chtít udělat se zrnem, což znamená opačný směr růstu vlasů. Vezměte zastřihovač a pohybujte jím pohybem dolů počínaje přední částí nohy. Pokračujte v tom, dokud nedosáhnete uspokojivé délky. Totéž proveďte na bocích a zadní straně nohy.

Co budete potřebovat

Philips Norelco Bodygroom 7100


S holicí hlavou s 3D otočnou fólií, oboustrannými břity a pěti různými nastaveními zůstává Bodygroom 7100 v horní části péče o tělo. Nasměrujte holicí hlavu na kontury těla a získejte nejefektivnější zastřihování bez škrábání kůže. Integrovaný zastřihovač může být jeho největším lákadlem, protože je dobře navržen tak, aby prořezával husté záplaty. Nejvíc se nám líbí, že Bodygroom můžete použít kdekoli na těle, abyste mohli plnit své manscapingové ambice.
59,95 $ na Amazon.com



Mangroomer Lithium Max zastřihovač a zastřihovač těl


Někdy vlasy na těle prostě nedají. To je, když zavoláte služby zařízení s dominantní ořezávací silou. Nabídka společnosti Mangroomer poskytuje právě to s funkcí Power Burst naprogramovanou tak, aby zvyšovala rychlost čepele pro ořezávání prostřednictvím extra silných a hrubých nití. Multifunkční otočný krk tlumiče poskytuje dostatečnou páku k ořezání napříč obtížnými oblastmi. Můžete také najít společnost oblíbenou Holicí strojek na záda Lithium Max neuvěřitelně užitečné pro zastřihávání vlasů za nohou s výsuvnou rukojetí.
54,86 $ na Amazon.com

Můj tělový kartáč


Když rostou vlasy silnější, než řeknete Big Foot, možná se budete chtít uchýlit k vypůjčení kartáče na vlasy vaší ženy na rozmotání plevele. V opačném případě investujte do něčeho tak zásadního, jako je Mio Body Brush, aby se věci vyrovnaly a zároveň došlo k exfoliaci a odstranění mnoha nečistot vylučovaných kůží. Jeho přírodní štětiny jsou jemné a dodávají úkolu pohodlí.
20,00 $ na Amazon.com

- Opláchněte a odlupujte -


Krok 1: Umyjte přetrvávající vlasy
Je to nejrychlejší řešení, jak zbavit nohy nečistot, které se odmítají oddělit od kůry. Postupujte tekoucí vlažnou vodou ve vířivce. Pokud je příliš horké, podráždí nebo zapálí pokožku. Pak se ujistěte, že všechny zbytky jdou do odpadu.

Krok 2: Otevřete si póry
Trochu zvyšte teplotu vody. To vytváří páru, která způsobuje uvolnění pórů a změkčení pokožky pro lepší klouzání žiletky. Otevře se pruh, aby se odstranily nečistoty nebo špína nalepené na pokožce, které by mohly ucpat nože nebo infikovat řezné rány.

Krok 3: Drhnutí odumřelé kůže
Peeling je zásadní pro jakýkoli režim péče o pleť, především pro holení. Takže pokračujte v odstraňování všech odumřelých kožních buněk. Udržujte nějakou formu sprchového čističe pokožky (mýdlové mýdlo, mytí těla nebo sprchový gel ) s peelingovými látkami ve sprše. Aplikujte jej na nástroj pro péči o sprchu, jako je houba nebo exfoliační rukavice. Tření do pokožky vyhladí povrch holení a vyhladí všechny toxiny.

Co budete potřebovat

Exkluzivní tělová tyč Baxter z Kalifornie


Pomocí lišty Baxter odstraňte nečistoty a drsné skvrny na pokožce. Luxusní přísady včetně jojobového jídla, olivových semen a pemzy vítají exfoliační látky, které vyživují pokožku tam, kde je to nejvíce nutné. Bohatá pěna umožňuje, aby mýdlová tyč plynule klouzala po vašich nohou. Užijte si při čištění jemné vůně cedrového dřeva a dubového mechu.
16,15 $ na Amazon.com

Každý mužský citrusový tělový peeling


Náš oblíbený sprchový peeling je dodáván s povrchově aktivními látkami pocházejícími z kokosu a esenciálními citrusovými oleji, které osvěžují pokožku. Biologicky odbouratelné jojobové korálky pomáhají zbavovat se odumřelé kůže a vytvářejí pro váš holicí strojek do práce super měkkou rovinu. Příjemná citrusová vůně oživí vaši pokožku (a smysly) při kontaktu.
10,97 $ na Amazon.com

Nylonová utěrka Salux


Tento oblíbený import má jedinečný patentovaný design, který zvyšuje produkci pěny a poskytuje hluboce osvěžující očistu. Je delší než běžný hadřík na praní, takže se bez námahy dostanete ke krku a zádům. Nemluvě o tom, že je hygieničtější než síťová houba s lehkou nylonovou tkaninou, která rychle vysychá, aby zastavila růst bakterií.
6,25 $ na Amazon.com

- Oholte se -


Krok 1: Pěna
K namočení nohou namísto holicího krému použijte gel na holení. Je lepší pro husté vlasy, vyžaduje méně aplikace, chrání pokožku před spálením žiletkou a dává čepeli lepší klouzavost. Kromě toho vám zajistí lepší výhled, abyste nikdy nezmeškali místa.

Krok 2: Vyberte, kde začít
Doporučuje se být v kotníku a přecházet až ke kolenu. To je hlavně výhodné, pokud se chcete holit proti zrnu. Pamatujte, že při práci na nohou to není úplně zamračené, protože vám to zajistí nejhladší oholení. Postupujte opatrně nebo jděte bezpečnou cestou a oholejte se obilím (jak doporučujeme).

Krok 3: Dosáhněte méně chlupatých míst
První práce na tenkých plochách prodlouží životnost čepele během holení. Při opačném postupu se čepele pouze ucpávají a rychleji se otupí. Udržujte krátké tahy a opláchněte čepele každé 2-3 tahy.

Krok 4: Přechod do silnějších oblastí
Zbavit se hrubších vláken je projekt sám o sobě. Tentokrát jsou podporovány delší tahy, ale hlavně pokud se holíte s obilím. Ať tak či onak, nezapomeňte opláchnout po KAŽDÉM úderu. Můžete také použít krátké tahy, ale to jen přidá více času na práci.

Krok 5: Buďte jemní kolem těžko dosažitelných míst
Jeden nesprávný skluz vás může poslat na pohotovost. Pohybujte se proto s maximální opatrností. Bez ohledu na to, jak obtížné je natočit břitvu na určitých místech, nikdy se neholte do strany. Jakýkoli dobrý holicí strojek s výkyvnou hlavou popadne odolné vlasy, aniž by ohrozil vaši pokožku.

Krok 6: Ukažte svým nohám trochu lásky
Téměř tam chybělo místo. Pokud je cílem udržovat hladkost všude tam dole, pak vaše nohy vyžadují určitou pozornost. Takže si oholejte jejich horní část a prsty.

Co budete potřebovat

Holicí strojek Gillette Fusion5 Proglide Power


Jeden z nejflexibilnějších holicích strojků na trhu umožňuje perfektní holení nohou. Gillette vás ušetří frustrací z přeměny na hadího muže, který stříhá vlasy v obtížných oblastech díky své průkopnické technologii FlexBall, která lépe reaguje na kontury vašeho těla než jakýkoli jiný nástroj na péči o vlasy. Každá kazeta nese pět ostře tenkých čepelí, které zachytí celé délky vlasů s minimálními tahy. Vylepšený systém Lubrastrip udržuje pokožku dostatečně namazanou, aby nedocházelo k podráždění.
12,97 $ na Amazon.com

Terapeutický gel na holení Aveeno


Holicí prostředek Aveeno, navržený ke snížení nerovností a zářezů, poskytuje maximální pohodlí při holení pomocí zvlhčujících lubrikantů, které odstraňují sucho. K dosažení tohoto cíle spoléhá na přírodní přísady, například ovesné vločky, které slouží k obnovení úrovně pH pokožky. K úplnému opláchnutí je zapotřebí velmi málo vody. Obrovská 7 unce také obsahuje mnohem víc než dost řešení pro budoucí oholení.
3,76 $ na Amazon.com

Harryho Truman Razor


Harryho čepele s přesným úhlem postačují pro jednotlivé dlouhé údery. Tvar gotického oblouku každé čepele ustupuje 30 až 45 stupňovým úhlům holení, což umožňuje větší páku kolem lýtek a kolen. Ovládání rukojeti je pohodlné a lehké, takže žádný muž nebude mít pocit, že je pod tlakem, aby na svoji pokožku přidával další tlak. Jednoduše zasuňte holicí strojek po povrchu a nechte vodou aktivovaný výživný proužek zlepšit pohyb.
9 $ na Harrys.com

- Proces hojení po holení -


Krok 1: Vyčistěte čas
Holení ve sprše okamžitě setře všechny zbloudilé chloupky a přebytečnou pěnu. Ale když to děláte mimo vanu, popadněte ručník, aby se osušil, a setřete veškerý odpad. Udělejte to čistý, aby chránil pokožku před bakteriemi, které mohou být v použitém ručníku nečinné.

Krok 2: Sterilizujte pokožku (a břitvu)
Nicki jsou na úrovni začátečníků nevyhnutelní. Použití antiseptické látky zastaví krvácení a zabrání bakteriím v jejich infekci, zatímco uklidní zánět kůže. Nezapomeňte také dezinfikovat čepele pro opakované použití.

Krok 3: Opravte hydrataci
Chladicí, vysoce formulované tělové mléko nebo balzám po holení nejen udrží pokožku hydratovanou a uklidní. Oba produkty mohou pomoci uzdravit pokožku. U mužů, kteří vyrábějí více přírodních olejů než u žen, se říká, že si kupují mast speciálně vyvinutou pro mužskou pokožku. Zvlhčujte každý den, abyste předešli problémům s citlivostí, jako jsou popáleniny třením a podráždění.

Krok 4: Zkroutí hrboly žiletky
Zarostlé chloupky jsou léčitelnou mrzutostí. Mají tendenci se vyskytovat, když se oholené chloupky zachytí uvnitř folikulu nebo se zvlní zpět do kůže, což může vést k zjizvení nebo otoku. Vyhledejte krém nebo sérum na břitvu - s vysoce kvalitními aktivními složkami (kyselina glykolová, kyselina salicylová atd.), Abyste problém odstranili.

Co budete potřebovat

Dove Men + Care Sensitive balzám po holení


Chladicí balzám po holení od DMC, který je nezbytný pro muže s citlivou pokožkou, zmírňuje popáleniny holicího strojku rychlou absorpcí a příjemnou texturou, která konkuruje vašemu oblíbenému mléku. Prvky, jako je vitamin B5, podporují omlazující vlastnosti pro spolehlivou ochranu a zklidňují vyrážky a další kožní problémy.
4,92 $ na Amazon.com

Anthony Zarostlé ošetření vlasů


Hrudky žiletky jsou v jednom či druhém bodě vázány na ošklivé tváře. Protiútok proti nim pomocí Anthonyho gelového komplexu, který využívá kyselinu glykolovou, salicylovou a fytovou, aby se zbavily odumřelé kůže a uvolnily zachycené vlasy. Jeho infuze levandule a vrbové byliny uklidňuje pokožku a pomáhá zastavit budoucí zarostlé chloupky
32,00 $ na Amazon.com

Eucerin Advanced Repair tělové mléko


Skvělé tělové mléko posiluje bariéru pokožky a skrývá vlhkost. Výběr našeho editoru pro nejlepší tělové mléko je perfektní, nakrmí vaše nohy silnou směsí ceramidu 3 a glukocycerolu, která v kombinaci s přirozenými zvlhčujícími faktory vaší pokožky poskytuje bezprostřední hydrataci. Jeho lehká struktura uklidňuje nohy a nezatěžuje vaši kůru. Nejlepší ze všeho je, že je formulován pro všechny typy pleti.
9,47 $ na Amazon.com

Kamenný blok RazoRock


Řezy jsou součástí holicí hry. Jsou to prakticky balíček. Naučte se s tímto kamencovým blokem zacházet s nicky, než se z nich stanou krví nasáklé strupy. Co je to přesně? Je to nástroj pro sanitární péči, který obsahuje adstringentní a antiseptické vlastnosti, které zastavují krvácení a zabíjejí bakterie. Jeho použitím uzavřete póry pokožky, aby měla pokožka napnutější vzhled. Asi jej můžete nazvat léčivem proti stárnutí a po holení.
6,87 $ na Amazon.com


Související čtení
Dos a nedělat Manscaping, které by měl každý chlap vědět

Váš kompletní průvodce holením tam dole


AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu. Chcete-li se dozvědět více, přečtěte si naše úplné znění podmínky použití .