Talkin ‘Baseball a výživa s hvězdou Angels Mike Trout

Mike Trout, hráč baseballu Los Angeles Angels.

GettyImages



Mike Trout se věnuje baseballu všeho a tlaku, který s ním přichází

Mackenzie Shand 20. června 2019 Sdílet Tweet Flip 0 akcií

Jako dvojnásobný MVP americké ligy, který právě podepsal rekordní rekord 12letý kontrakt MLB ve výši 426 milionů USD a je rozpoznán jako nejlepší hráč baseballu na světě , mysleli byste si, že sportovec jako Mike Trout bude plný nervů, arogancí nebo domýšlivosti - možná všech tří -, ale to nemůže být dále od pravdy. 27letý pstruh, který je tvrdě pracovitý a pokorný, bere svá těžce vyznamenání s rozvahou a věnuje svůj čas a energii tomu, na čem ve světě baseballu skutečně záleží: hraní hry a podpora vašeho týmu.

PŘÍBUZNÝ: Tipy pro sportovce pro fitness motivaci





Ve srovnání s jedním z nejlegendárnějších hráčů baseballu všech dob, Mickeyem Mantlem, řekl Trout AskMen, je vždy pokorné být ve stejném rozhovoru jako Mickey. Byl jedním z nejlepších hráčů všech dob, takže být ve stejné konverzaci, stejné větě a srovnávat ho - je to neskutečné, úžasné.



Abychom získali lepší představu o tom, jak Trout zvládá tlak takových srovnání a zůstává ve špičkové formě na a mimo baseballový diamant, dohonili jsme středního hráče v poli Los Angeles Angels, abychom si promluvili o baseballu, jeho partnerství s BRNĚNÍ , a jeho rozhodnutí zůstat v L.A dlouhodobě, když mohl hrát téměř kdekoli, kde chtěl, přijde bezplatná agentura.

Mike Trout na pálce.GettyImages

Zatímco rozhodnutí zůstat v L.A. do roku 2030 nebylo to, ke kterému Trout přišel lehce, po dlouhém uvažování věděl, že je to pro něj správná cesta.



V hlavě mi běželo spousta věcí, říká sedminásobný All-Star. Je to velké rozhodnutí, které mění život. [Moje žena a já] jsme si tedy sedli a povídali si, zvážili klady a zápory, a my jsme jen věděli, že se rozhodneme správně.

Pro mnoho sportovců by stačila velká smlouva, jako je Trout’s - a všechna očekávání, která s ní souvisejí -, aby ztratili svůj náskok. Zdá se však, že Trout se věci neustále drží, přičemž se primárně zaměřuje na herní výkon - stejně jako to vždy dělal.

Na vašich zádech bude cíl, protože podepíšete takovou velkou smlouvu, ale [tlak] je obvykle mimo hřiště, říká. Když jsem na hřišti, jdu tam hrát a hrát. Baví mě hrát. Bavím se hraním. Jakmile vyjde první hřiště, na nic z toho nemyslím. Je vychován mimo hřiště, protože o tom s vámi lidé mluví, ale nevyvíjím na sebe žádný tlak. “



Každý den se připravuji na to, abych šel ven a hrál. Ať se stane cokoli na hřišti, stane se, ale myslím, že když na sebe vyvíjíte tlak, pak se dusíte.

Mike Trout z Los Angeles Angels v baseballu.GettyImages

Velká část přípravy na pstruhy od Trout zahrnuje pobyt ve špičkové formě. Zatímco mimo sezónu pracuje na budování síly s vyššími váhami, během sezóny zakládá své tréninky na doporučeních svého trenéra a vyhýbá se všem, co by ho příliš napínalo a bolí.

Nejsem tam s extrémně těžkými váhami, které se snaží bolet, říká. Chtěli byste jen udržet sílu, kterou jste zřejmě získali během offseason. Je to těžké, protože se neustále opotřebováváte a musíte zůstat na těle. Myslím, že [údržba] je pro mě největší věc. “



Stávají se nečekané nehody, ale zjevně ne být na hřišti je pro tým obrovský. Chceš být s nimi venku.

Při fyzické údržbě Trout také hraje zásadní roli hydratace.

Můžete dělat tolik věcí, kolik chcete, ale pokud nejste hydratovaní, vaše tělo nebude v dobré formě, říká bývalý Rookie of the Year. A můžete říct, že můžete cítit, když jste dehydratovaní, vaše tělo je trochu pomalé a rychleji se unavíte.



PŘÍBUZNÝ: Bojujte proti únavě tím, že zůstanete hydratovaní

Toto odhodlání zůstat hydratované je nakonec to, co vedlo k partnerství Trout se sportovním nápojem BODYARMOR. Připisuje nápoju nejen to, že uprostřed her uhasil žízeň, ale také to udělal rychle.

Partnerství mu přineslo také docela zábavné zážitky. Nedávno Trout vystoupil ze své komfortní zóny na taneční parket po boku hvězdy NFL Andrewa Lucka ve videu kampaně. Režisér? Nějaký chlap jménem Kobe Bryant. Možná jste o něm slyšeli.

Lidé nás vidí soutěžit na hřišti a ve sportu, ale neviděli nás soutěžit na tanečním parketu, Trout sdílí. Byla to zábavná reklama a všechno mě na ní bavilo. Bylo to trochu mimo moji komfortní zónu, ale jakmile jsem se dostal na taneční parket a začal dělat nějaké pohyby, byla to docela zábava.



Tato kampaň BODYARMOR není Troutovým jediným vystoupením mimo stadion. Slugger také rychle přijal svou veřejnou platformu na sociálních médiích, když viděl jeho Cvrlikání a Instagram účty jako způsob, jak se spojit s fanoušky a zahájit konverzaci.

Myslím, že spousta lidí ke mně vzhlíží jako k vzoru a schopnost komunikovat s mými fanoušky na sociálních médiích to pro mě hodně znamená, říká rodák z New Jersey. Je zřejmé, že když potřebujete něco všem nabídnout, nemůžete jednotlivě každému jen tak jít. Myslím, že je to skvělé.

Přestože je oslovení na veřejnosti trochu rušivější než chatování na sociálních médiích, Trout mu nedovolí, aby mu jeho rozpoznatelnost bránila v tom, aby vystoupil a žil svůj život.

Stále chci být tím dítětem, které může jít na večeři, do kina, říká. Nechci to vzít tomu, kým jsem byl. Stále chci, aby to bylo stejné. Je to teď trochu jiné, jdete na večeři, poznáte se, lidé chtějí obrázky nebo autogramy atd. Ale jakmile je baseball vypnutý nebo máte volno, chcete si být schopni užít věci, trávit čas s tvoje rodina.'

Někdy budete potřebovat ten čas, abyste se dokázali zbavit baseballu a užili si každodenní život.

PŘÍBUZNÝ: Jak slavní muži bojují proti stresu

Mike Trout podepisuje autogramy pro fanoušky baseballového zápasu.GettyImages

To vše, co bylo řečeno, by se mohlo zdát, že Troutovi byla rozdána šťastná ruka. Ale i on tomu věří nebo ne, vypořádal se s odmítnutím a povzbuzuje další mladé sportovce, aby se drželi svých cílů.

I když vám někdo řekne: „To nezvládnete,“ pokud máte správné myšlení, můžete, říká Trout. Měl jsem před sebou 20 nebo 24 dalších týmů, spousta lidí o mě pochybovala, ale znám své schopnosti. Musíte si věřit.

Troutovo odhodlání a víra v jeho schopnosti se určitě vyplatily. V této sezóně očekává pro anděly velké věci a mnoho dalších ročních období.

Jsme nadšení, říká generační talent. Máme před sebou mladé jádro a je to vzrušující pro budoucnost. “

Andělé hráli v této sezóně relativně dobře, ale budou muset předvést velkolepé výkony, aby zvládli playoffs. Jen doufejme, že Trout nemusí čelit esu národů Maxi Scherzerovi.

Nejtěžší džbán, s jakým jsem se kdy setkal, říká Trout o trojnásobném vítězi ceny Cy Young Award. Jsem šťastná, že je teď na Nationals, takže mu nemusím tolik čelit.

Něco nám říká, že pokud Trout pobýval v National League East a musel pravidelně čelit Scherzerovi, byl by v pohodě. Ve skutečnosti by se mu pravděpodobně dařilo, jak se vždy zdá.

Mohli byste také kopat:

  • Dale Moss: Od hráče NFL po zmocnění podnikatelů
  • Justin Verlander odhaluje, jaké to je cvičit s Kate Upton
  • Džbán MLB Trevor Bauer má několik vážných pravidel ohledně seznamování