Testosteron vs. steroidy - jaký je rozdíl?

Muž

GettyImages



Co opravdu víte o steroidech? Podívali jsme se blíže

Jorden Pagel 17. července 2019 Sdílet Tweet Flip 0 akcií

Redakční tým AskMen důkladně prozkoumá a zkontroluje nejlepší vybavení, služby a sponky pro život. AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu.


Když uslyšíte slovo „steroidy“, téměř jistě myslíte na nelidsky velké kulturisty, zneuctěné olympioniky zbavené zlatých medailí nebo profesionální hráče baseballu svědčící před Kongresem Spojených států. Každý má idea o tom, co steroidy jsou, ale jen málo lidí vám může říci, jak fungují, nebo proč existují legální a nelegální užívání steroidů. Ve skutečnosti lze s jistotou říci, že většina lidí má na steroidy velmi negativní názor. Považují je za nebezpečné a škodlivé, něco, co by se mělo zneužívat.





PŘÍBUZNÝ: Co je testosteron a jak funguje?



Ale negativní aspekty steroidů jsou jen polovinou příběhu. Ve skutečnosti byly steroidy tak špatně démonizovány, že důležité formy lékařské léčby, s potenciálem zlepšit kvalitu života vážně zraněných osob nebo osob trpících nízkou hladinou testosteronu, byly spojeny s nelegálním užíváním steroidů, ne kvůli samotné léčby nebo co dělají, ale kvůli zneužívání drog a léčbě mnoha zneužívajícími steroidy.

Jedním příkladem takové léčby je substituční terapie testosteronem (TRT).




Co je substituční terapie testosteronem?


Substituční terapie testosteronem je běžná metoda používaná k léčbě mužů s nízkou hladinou testosteronu. A je jasné, že testosteron je forma anabolického steroidu - je známo, že stejní sportovci nelegálně užívají.

TRT se používá k tomu, aby pomohl mužům dosáhnout přirozené hladiny testosteronu v těle. Existují čtyři hlavní formy substituční léčby testosteronem:

  • Subkutánní implantát: U této formy TRT se malá peleta implantuje pod kůži, a to buď do břicha nebo hýždí. Peleta, která není větší než zrnko rýže, udržuje hladinu testosteronu na zvýšené úrovni a je třeba ji vyměňovat pouze každé čtyři až pět měsíců. Tato forma TRT však přichází s řadou potenciálních vedlejších účinků, včetně úzkosti, agitovanosti, infekce a vyčerpání nadledvin, což některé lékaře váhá doporučit.
  • Transdermální náplast: Stejně jako implantát poskytuje tato metoda tělu stálý proud testosteronu prostřednictvím náplasti umístěné na horní části paže nebo šourku. Nevýhodou této metody je však to, že často vede k podráždění pokožky.
  • Gely a krémy: Gely a krémy jsou populární formou TRT, protože se snadno podávají a jsou velmi účinné. Pacienti si je mohou aplikovat na paže nebo ramena jednou nebo dvakrát denně. Krémy na testosteron mají také další výhodu, protože pomáhají zvyšovat hladinu HDL - dobrého druhu cholesterolu.
  • Injekce: Injekce je pravděpodobně nejúčinnější, nejpřínosnější a nejbezpečnější metoda TRT. Tato metoda je nízkonákladová, lze ji provést doma, má minimální vedlejší účinky a napodobuje přirozené výkyvy testosteronu.

K dispozici jsou také tablety s testosteronem, ale lékaři je nedoporučují kvůli nepříznivým účinkům, které mohou mít na játra. Výše uvedené formy TRT zcela obcházejí játra.



Navzdory skutečnosti, že tyto metody substituční terapie testosteronem doporučují lékaři pro muže s nízkým obsahem testosteronu, mnoho lidí považuje TRT za pouhou další metodu užívání steroidů.

To si tedy klade otázku: Je to tak?


PŘÍBUZNÝ: 3 překvapivé důvody, proč je váš testosteron nízký (a co s tím můžete dělat)




Co jsou to steroidy?


To, na co si většina lidí myslí, když slyší slovo steroid, je třída látek známá jako anabolicko-androgenní steroidy nebo jednoduše anabolické steroidy, syntetická verze testosteronu.

Tyto léky byly původně vyvinuty jako léčba pro muže, jejichž varlata neprodukovala potřebné množství testosteronu. Zjistili však, že tyto látky mohou být také použity ke zvýšení kosterního svalstva a ke zvýšení hustoty kostí.

Kromě anabolických steroidů existuje další třída steroidů nazývaná kortikosteroidy. Jedná se o syntetické látky používané v lékařských procedurách, které pomáhají tělu bojovat proti zánětu napodobováním účinků kortizolu, což je přirozená obrana těla proti zánětu.




Použití steroidů


Mnoho z nás si myslí, že steroidy jsou jen léky užívané kulturisty a sportovci k získání konkurenční výhody. Existuje však mnoho lékařských použití steroidů.

Kortikosteroidy se nejčastěji používají při léčení nemocí a stavů, jako je artritida a astma. U pacientů trpících artritidou pracují snížením zánětu a bolesti kloubů. Pokud jde o astma, kortikosteroidy pomáhají otevřít otoky dýchacích cest.

Vzhledem k tomu, že zánět je přítomen u mnoha nemocí, lze tyto typy steroidů také použít k léčbě stavů od kožních problémů po Crohnovu chorobu a roztroušenou sklerózu. Mohou také pomoci snížit nevolnost způsobenou chemoterapií u pacientů s rakovinou.

Ve vzácnějších případech jsou předepsány anabolické steroidy, které pomáhají léčit určité zdravotní stavy. To zahrnuje věci jako zpožděná puberta u mladých chlapců, ztráta svalové hmoty u pacientů s rakovinou a AIDS, poškozená tkáň po úrazu a samozřejmě nízký testosteron.

Většinu užívání anabolických steroidů však provádějí nelegálně ti, kteří chtějí zvýšit svoji svalovou hmotu, zesílit nebo zvýšit svůj sportovní výkon.


Co dělají steroidy


Když anabolické steroidy vstoupí do vašeho systému, rozloží se a připojí se k vašim androgenním receptorům. Když k tomu dojde, receptory se aktivují.

Jakmile jsou tyto receptory aktivovány, vaše tělo začne urychlovat proces budování svalů. Produkuje se více bílkovin, než je obvyklé, které vaše tělo používá k budování svalové hmoty. Slovo anabolik je ve skutečnosti odvozeno z řeckého slova anabolický, což znamená vybudovat.

Ale to není vše, co se stane. Některé z vašich androgenních receptorů inhibují hormony zvané glukokortikoidy. Tímto způsobem vaše tělo zrychlí rozklad bílkovin na aminokyseliny a rychleji dodá energii vašim svalům. Tím se zkrátí doba potřebná na zotavení mezi tréninkem, což znamená, že můžete trénovat tvrději a méně odpočívat.

Teoreticky je možné, že užívání anabolických steroidů vám pomůže budovat svaly a posilovat. Tato studie testoval účinky užívání anabolických steroidů u sportovců. Vědci zjistili, že účastníci, kterým byly tyto léky podány, zaznamenali nárůst síly o 5 až 20 procent a nárůst svalové hmoty o dva až pět kilogramů za pouhých 10 týdnů.

Ale co pacienti, kteří procházejí TRT?

Zatímco mnoho mužů podstupujících testosteronovou substituční terapii hlásí pocit, že jsou silnější a mají více svalů, rozdíl nemá tendenci být významný.

Zatímco zvýšení hladiny testosteronu nad přirozenou hladinu - to, co uživatelé steroidů dělají - vám může pomoci přidat znatelnou hmotu, nezdá se, že by zvýšení hladiny T v přirozeném rozmezí mělo stejný účinek, podle této studie.

Stejná studie však také ukázala, že zvýšení hladiny testosteronu v přirozeném rozmezí umět vést ke snížení procenta tělesného tuku. To by mohlo vysvětlovat, proč účastníci TRT uvádějí, že viděli znatelné svalové zisky: Nejrychlejší způsob, jak vypadat, že jste získali svaly, je ztráta tělesného tuku.

Mohlo by to také souviset se zvýšenou hladinou energie a sníženou únavou spojenou s nízkou hladinou T. Mít více energie povede k lepším tréninkům a výsledkům.

PŘÍBUZNÝ: Odborníci na výživu sdílejí potraviny, které by mohly mít negativní dopad na testosteron


Je testosteron steroid?


Unsplash

Drogy užívané účastníky TRT a uživateli steroidů jsou ve skutečnosti docela podobné, protože oba obsahují formy testosteronu. Jed však, jak se říká, je v dávce.

zeptal jsem se John Romaniello , fitness trenér a spoluautor bestselleru New York Times 'Engineering the Alpha `` jeho myšlenky na rozdíl mezi TRT a steroidy.

První věc, kterou si musíte pamatovat, je, že ve většině případů jsou sloučeniny používané někým v TRT vs. někdo, kdo používá steroidy pro zlepšení výkonu nebo postavy, stejné. Co se liší - kromě zřejmého, jako je zákonnost a lékařský dohled - je důvod pro použití a dávku, říká.

Dávky TRT jsou určeny k udržení hladiny testosteronu v normálním rozmezí (obvykle na nejvyšší úrovni). Steroidy se na druhou stranu obvykle používají k tomu, aby vás tlačily do takzvaného supra-fyziologického rozmezí testosteronu. To znamená vyšší úrovně, než jaké byste mohli přirozeně produkovat.

Až na několik výjimek se užívání anabolických steroidů obvykle nedělá pod dohledem lékaře. Ve skutečnosti jsou anabolické steroidy ve Spojených státech nelegální. Navzdory tomu mnoho kulturistů, postav a výkonnostních sportovců používá anabolické steroidy, které jim pomáhají zlepšit jak složení těla, tak výkon.

A zatímco užívání TRT i steroidů má své vedlejší účinky, vedlejší účinky užívání anabolických steroidů jsou mnohem výraznější a mohou být život ohrožující.

Protože nikdy nebyly provedeny žádné studie o vedlejších účincích užívání steroidů (to by vyžadovalo předepisování účastníkům předepisování neetické dávky), většina známých vedlejších účinků je neoficiálních. Tyto zahrnují:

  • Vývoj prsou
  • Neplodnost
  • Zmenšená varlata
  • Zvětšení prostaty
  • Impotence
  • Abnormality jater a prasknutí
  • Zvýšený LDL (špatný) a snížený HDL (dobrý) cholesterol
  • Vysoký krevní tlak
  • Srdeční problémy
  • Deprese

Vzhledem k tomu, že anabolické steroidy jsou v USA nelegální, je třeba je koupit většinou z jiných zemí. To znamená, že nepodléhají vládním testovacím a bezpečnostním normám, což zvyšuje riziko nečistot.

Substituční léčba testosteronem je lékařský postup, jehož cílem je pomoci pacientům dosáhnout optimální hladiny testosteronu za účelem zlepšení kvality jejich života. TRT je legální a provádí se pod dohledem lékaře.

Pokud jsou prováděny pod dohledem lékaře, jsou vedlejší účinky TRT přinejhorším minimální.


PŘÍBUZNÝ: Váš průvodce 101 k podpoře testosteronu jídlem


Závěrečné slovo o testosteronu a steroidech


Nízký testosteron je dnes skutečným problémem mužů a substituční terapie testosteronem je jednou z nejlepších dostupných metod pro jeho zvrácení.

Užívání steroidů však řeší problém, který existuje pouze v mysli uživatele - necítí se dostatečně velký ani dostatečně silný.

TRT je bezpečný a přirozený způsob, jak zvýšit kvalitu života osob s nízkým T.

Romaniello, který má s TRT zkušenosti z první ruky, souhlasí: TRT mi umožňuje cítit se stejně jako já, když mi bylo 24 let - ve věku 34 let. Spím snadněji, dobře se zotavuji a obecně jsem fyzicky zdatnější, než jsem byl, než jsem začal. Došlo ke změnám síly a složení těla, ale nic šíleného. Jde spíše o to, cítit se lépe a zpomalit proces stárnutí.

Neoprávněné užívání steroidů je rychlá oprava s dlouhodobými vedlejšími účinky převažujícími nad krátkodobými zisky.


Doplňky testosteronu, které přirozeně zvyšují hladinu T


Ginger Root Supplement

Ginger Root Supplement

Zázvor není jen na bolesti žaludku. Pokud tuto silnou přísadu do své stravy nezapracováváte, je čas začít. Zázvor je samozřejmě skvělý pro trávení a zklidnění podrážděného žaludku, ale je to také přirozený posilovač testosteronu a může pomoci zlepšit plodnost mužů. Přidejte si do čaje trochu zázvoru nebo smažte, nebo si vezměte takový doplněk z Herbal Secrets.
9,99 $ na Amazon.com

Kurkuma doplněk

Kurkuma doplněk

Kurkuma, super antioxidant, je nabitá zdravotními výhodami. Kurkuma se ukázala být prospěšná pro všechno, od zmírnění zánětu po zmírnění bolesti kloubů, a hádali jste, zvýšení hladiny testosteronu . Můžete jej přidat do všeho od kari a chilli po latte, nebo si vzít doplněk kurkumy, jako je tento, od Vimerson Health.
19,87 $ na Amazon.com

Doplněk vitaminu D.

Doplněk vitaminu D.

Zejména v podzimních a zimních měsících se velká část populace zabývá nízkou nebo nedostatečnou hladinou vitaminu D. Tento vitamin rozpustný v tucích, který se přirozeně produkuje vystavením pokožky slunečnímu záření, však může také pomoci zvýšit testosteron hladiny a zlepšit kvalitu spermií. I když můžete přirozeně zvýšit hladinu vitaminu D tím, že v létě chytíte paprsky, doplněk, jako je tento, od Naturewise, vám poskytne potřebnou podporu během chladnější sezóny.
12,55 $ na Amazon.com


Mohli byste také kopat


AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu. Chcete-li se dozvědět více, přečtěte si naše úplné znění podmínky použití .