Top 10 nejvíce relaxačních písní, podle vědců

Click here

Martin Barraud / Getty Images

Trendové zprávy: Těžký týden? Poslechněte si nejvíce relaxační píseň na světě

Joel Balsam 2. prosince 2016 Sdílet Tweet Flip 0 akcií

Dlouhý příběh krátce

Neurologové z Velké Británie přišli se seznamem 10 nejvíce relaxačních skladeb, přičemž nejvyšší skladba dokáže snížit úzkost o neuvěřitelných 65%.

Dlouhý příběh

Nevím jak vy, ale byl to dlouhý zadek týden. Není třeba říkat, že T.G.I.F.

Takže pokud jste ve stresu sakra jako já a potřebujete se uvolnit, poslouchejte toto:

Uklidněný? Dobrý.

Tato píseň od Marconi Union s názvem „Weightless“ je extrémně chladná. Ve skutečnosti je to podle neurologů z Velké Británie nejpohodlnější píseň na světě.

Vědci z Mindlab International zjistil to přehráním vybraných skladeb pro účastníky, zatímco se pokoušeli vyřešit stresující hádanky, podle Vč . Monitorováním mozkové aktivity pomocí senzorů to vědci zjistili Beztížný snížila celkovou úzkost o 65% a 35% ve své obvyklé fyziologické klidové frekvenci.

Zajímavé je, že to byl vlastně záměr Marconi Union při vytváření trati. Hudební trio ve spolupráci se zvukovými terapeuty uspořádalo harmonie, rytmy a basové linky dokonalým způsobem, jak zpomalit srdeční frekvenci, snížit krevní tlak a snížit hladinu kortizolu (stresového hormonu).

Samozřejmě vám to nemusím připomínat, ale stres je naštvaný. Své holení let z našeho života a udělá vás méně atraktivním.

Ale než skočíte na poslechovou léčbu, je zde varování, které je připojeno k „Weightless“; je to tak uvolňující, že je to ve skutečnosti nebezpečné.

„„ Weightless “bylo tak účinné, že mnoho žen ospalo a já bych nedoporučoval řídit při poslechu písničky, protože by to mohlo být nebezpečné,“ řekl Dr. David Lewis-Hodgson Vč .

Ale pokud jste mimo auto a / nebo se nebojíte varování, podle neurologů je zde 10 nejlepších relaxačních písní.

Šťastné poslouchání dětí!

10. ' Můžeme létat `` od Rue du Soleil (Café Del Mar)

9. ' Malá píseň ve vzduchu `` od Mozarta

8. ' Někdo jako ty , 'od Adele

7. ' Čistý břeh „od všech svatých

6. ' Prosím, nechoď „, Barcelona

5. ' Jahodový houpačka „od Coldplay

4. ' Vodoznak , 'od Enyi

3. ' Mellomaniac (Chill Out Mix) DJ Shah

dva. “ Electra „společností Airstream

1. ' Beztížný `` Marconi Union

Vlastní konverzaci

Zeptejte se na velkou otázku

Nemají hudební vkus lidí vliv na to, co považují za relaxační? Například nenávistníci Coldplay se díky Strawberry Swing nebudou cítit uvolněně.

Zrušte tuto skutečnost

Vědecky prokázáno, že věšení chlapců snižuje hladinu stresu.