UFC Fighter Sage Northcutt zveřejnil insane Kettlebell Workout

Click here

Brandon Magnus / Zuffa LLC / Zuffa LLC / Getty Images

Trendové zprávy: Ani nepřemýšlejte o vyzkoušení tréninku Kettlebell s touto hvězdou UFC

Joel Balsam 26. prosince 2017 Sdílet Tweet Flip 0 akcií

Dlouhý příběh krátce

Bojovník UFC Sage Northcutt zveřejnil na svém Instagramu cvičení s kettlebellem a je to tak úžasné, jak je to směšné.

Dlouhý příběh

Pro mnohé je tělocvična posvátným místem; takový, kde se nehoupáte s činkami, super hlasitě grgáte nebo nesnižujete váhu (podívejte se na nejhorší cviky, které děláte v posilovně). Rovněž nebudete házet závaží jako úplná díra, pokud nejste zjevně hvězdou UFC Sage Northcutt.

21letý mladík zveřejnil video na Instagram, kde vypadá, jako by s lehkostí házel kolem super těžkého kettlebellu. Poté pokračuje v zatlačení těžkého vozíku do strany.

Puristé v tělocvičně, chráňte si oči:

HAHA

Příspěvek sdílený uživatelem Sage Northcutt (@supersagenorthcutt) 21. prosince 2017 v 18:59 PST

Teď jsem si jistý, že Northcutt ví, co dělá, a není nic špatného na tom, když si užijete trochu legrace. Ve skutečnosti byl ten chlap citován nepamatuje si, kdy se naposledy cítil nešťastný . Upřímně řečeno, bylo by mi jedno, kdyby někdo tahal ten sh * t v tělocvičně, ale jsem pozitivní, že ostatní návštěvníci tělocvičny by to udělali. Takže pokud v tělocvičně nikoho certifikovaně nezničíte se zavázanýma očima, jak jsem si jistý Northcuttem, nekopírujte ho, pokud se nechcete z tělocvičny vysmát.

Cvičení s Kettlebell vyžadují disciplinovanou formu, takže se podívejte na video níže, abyste se ujistili, že to děláte správně.

Dobře, takže opravdu, opravdu chcete tahat tyhle shenanigany kettlebell? Udělejte si laskavost a popadněte pár kettlebellů do domu, kde jste sami. Zde je několik skvělých kettlebellů pro domácí cvičení.

Nebo, pokud si chcete jen zacvičit na pevném kettlebell cvičení, které vás roztrhne, vyzkoušejte tento 30denní tréninkový plán. Teď jdi, aby byl Joe Rogan pyšný.

Vlastní konverzaci

Zeptejte se na velkou otázku

Kolik lidí bude kopírovat toto cvičení, když ho zveřejnil?

Zrušte tuto skutečnost

Northcutt trénoval ve stejné tělocvičně jako Georges St-Pierre a Rory MacDonald, Tristar Gym v Montrealu.