Rozhovor s Uainem v těžké váze Cain Velasquez

Rozhovor s Uainem v těžké váze Cain Velasquez

Getty Images



Ať vás UFC Heavyweight Cain Velasquez naučí, jak překonat neúspěch jako šampión

Všichni jsme to někdy zažili. Ať už to bylo randění, v práci, ve sportu nebo obecně v životě, všichni jsme selhali nebo byli poraženi. Někdy tyto pocity selhání způsobují, že se chceme vzdát a přestat se snažit naplnit naši mysl váháním, pochybností a strachem. Pravdou je, že utrpení z neúspěchu nebo porážky se může ukázat jako dobrá věc - pokud to zvládnete správně.

Fotografie, kterou poslal Cain Velasquez (@officialcainvelasquez) 12. ledna 2016 v 12:13 PST





Bývalý šampion UFC v těžké váze Cain Velasquez je dokonalým příkladem člověka, který považuje neúspěch nebo porážku za zkušenost s učením. V listopadu 2011 obhájil Velasquez titul proti Junior Dos Santos během hlavní události vůbec první události UFC vysílané na Foxu. 8,8 milionu diváků bylo svědkem toho, že Velasquez ztratil svůj titul na začátku prvního kola. Byla to první ztráta jeho kariéry v UFC.



Pokud prohrajete, co můžete udělat, abyste se zlepšili a poučili se z toho? Cain říká o tom, co mu po ztrátě prošlo myslí. Zápasil jsem na vysoké škole. Máš 30 zápasů ročně a je těžké zůstat neporažený. Ztratil jsem zápasy a vždy jsem se snažil učit se od každého z nich. Jeho první ztráta UFC nebyla jeho první ochutnávkou porážky a našel způsob, jak ji proměnit v pozitivní budoucí zkušenost. Ve skutečnosti se z toho naučil tolik, že ovládl Dos Santos v jejich dalších dvou bojích.

To je typ představení, které si všichni přejeme, abychom mohli mít po neúspěchu nebo neúspěchu, ale někdy si zablokujeme, abychom ho překonali. Příliš se zabýváme minulostí a necháváme ji negativně ovlivňovat naši současnost a budoucnost. Není vždy snadné překonat selhání. Cain si však myslí, že čím dříve se budete moci soustředit na to, abyste se z toho poučili a nebudete se tím zabývat, tím lépe vám bude. Nemůžeš se zabývat minulostí a být sám sebou, protože jsi prohrál. Musíte si z toho odnést to pozitivní a uvidíte, jak se můžete zlepšit v pohybu vpřed.



U většiny mužů je těžkou součástí opravdu to, že když selžeme, naše sebevědomí zabije a už to nikdy nebudeme chtít cítit. Myšlenka na možné selhání znovu způsobí, že už se o to ani nebudeme chtít snažit. Velazquez říká, že možnost selhání by měla být důvodem pro tvrdší práci, trénování a přípravu na úspěch.

Vždy existuje možnost, že byste mohli ztratit, protože výsledek ještě není napsán, musíte jít ven a napsat to, říká Velazquez. Pokud to chcete dostatečně špatně, procvičíte si a připravíte se na úspěch a uděláte vše pro to, abyste zvítězili, budete mít větší šanci uspět.

Fotografie, kterou poslal Cain Velasquez (@officialcainvelasquez) 7. ledna 2016 v 7:13 PST



Jednou z věcí, o kterých Cain během našeho rozhovoru mluvil, byla důležitost přípravy a tréninku pro úspěch. Velká část toho je práce s jeho trenéry, což je něco, co bychom my všichni muži měli hledat. Ať už je to trenér života, osobní trenér nebo mentor, nemůžeme podceňovat sílu nechat se trénovat a co může udělat pro náš život.

Sleduji [záběry] s mým trenérem Javierem Mendezem, říká Cain o přípravě před bojem. Nikdy nesleduji [záběry] sám, sleduji to se svým trenérem, protože mi může pomoci vidět věci, které nemám, napravit mě a vést mě k odpovědnosti.

Cain se v současné době připravuje na odvetu proti Fabricio Werdumovi na UFC 196 v Las Vegas. Jeho trénink se skládá z intenzivních kardio sezení, boxu, zápasů, jiu-jitsu a dalších zápasů. V loňském roce ho Werdum porazil v Mexico City. Cain ví, že získání jeho titulu 6. února bude vyžadovat tvrdou práci.



Fotografie, kterou poslal Cain Velasquez (@officialcainvelasquez) 20. listopadu 2015 v 15:09 PST

Kde tedy vzal svou pracovní morálku a koho zbožňoval, když vyrůstal? Vyrostl jsem a sledoval, jak moji rodiče pracují na polích, říká. Odtud čerpám svoji pracovní morálku, protože jsem je viděl tvrdě pracovat celý život. Vyrostl jsem v mexické komunitě. Miloval jsem Julia Cesara Chaveze. Jen jsem měl lidi, ke kterým jsem vzhlížel a oni mě naučili [hodnotě] tvrdé práce.

Nemělo by být překvapením, kdyby Velasquez získal svůj titul v nadcházejícím únorovém boji. Jde s vědomím, že řídí výsledek boje. Strávil čas tréninkem a přípravou na vítězství - a možnost prohry ho jen přiměje pracovat tvrději. Jakou radu má Cain pro nás lidi, kteří procházíme našimi každodenními zkouškami?



Tvrdá práce se vyplatí, člověče. Pokud chcete něco dost špatného a jste ochotni věnovat čas tomu, abyste získali to, co chcete, můžete toho dosáhnout. Tvrdě pracujte a jděte si pro to.