Váš dokonalý průvodce nemonogamním Valentýnem

Tolik lásek, tak málo času. Queer odborníci nám řekli, jak vytvořit nemonogamní valentýnský herní plán.

Ve společnosti, která upřednostňuje dlouhodobé, heterosexuální, a monogamní vztahy , zapojení do lásky a vztahů v a nemonogamní cesta může být obtížná. To může platit zejména o svátcích zaměřených na romantiku, jako je Valentýn.

Máte-li na Valentýna více partnerů, může se vyskytnout spousta ošemetných situací. Co když s vámi chce ve stejnou noc povečeřet více partnerů nebo se jedna z vašich lásek chce zúčastnit queer valentýnské párty, na které může být váš druhý? S těmito druhy konfliktů se může každý, kdo praktikuje nemonogamii, setkat celý rok, ale o svátku, jako je Valentýn, se může cítit obzvláště zatížen nevyřčenými společenskými očekáváními a žárlivostí. Když však najdeme způsoby, jak skutečně ctít všechny naše vztahy, můžeme se naučit, jak lépe komunikovat se svými láskami a přimět je, aby se cítily zadržené.

I když to může vyžadovat určitou koordinaci, otevřené rozhovory se svými partnery o jejich očekáváních pro tento den mohou být skvělým začátkem. Pochopení jejich potřeb – stejně jako kontrola těch svých – vám umožní vymyslet valentýnský herní plán. Přečtěte si pár tipů od odborníků na queer sex a vztahy, jak naplánovat ten nejlepší eticky nemonogamní Valentýn.

Jak mohu na Valentýna ctít více partnerství?

Nejprve zjistěte, zda je Valentýn pro vás a vaše partnery vůbec důležitý. Protože jsme všichni tak indoktrinováni do mononormativní společnosti – nebo společnosti, která přijímá monogamní vztahy jako jediný model pro romantickou dynamiku – často tento rámec uplatňujeme, když přemýšlíme o nemonogamních vztazích, vysvětluje Rachel Wright.

„Myslíme si, že všichni naši partneři musí mít stejné množství X “, říká Wright, psychoterapeut na vztahy a sex Jim . „Máme pocit, že, protože je Valentýn, musíme je všechny vidět, všem jim dát pohlednici, všem květinám atd. Když ve skutečnosti musíme zjistit, jak se s našimi partnery chci uctít a oslavit svátek.'

Kvůli těmto mononormativním standardům si možná myslíte, že pokud každou ze svých lásek nevezmete na rande, neposypete je čokoládou a nebudete s nimi trávit stejný čas na Valentýna, ublížíte jim nebo jim to řeknete. svět pro vás nejsou důležití. Ale každému z vašich partnerů může záležet na jedinečných aspektech dovolené, jako je jít na večeři nebo dostat dárek. Co je důležité, je ohlásit své romantické vztahy předem, spíše než předpokládat jejich potřeby a touhy. Jeden partner může ocenit něco jako kartu nebo medvídka, zatímco jiný by mohl chtít kvalitní čas; jiný nemusí potřebovat vůbec nic. Bez ohledu na to byste měli pracovat na jejich pochopení milovat jazyky před 14. únorem.

„Strávit čas před tímto dnem učením se hodnotám vašich partnerů během dovolené vám může pomoci pochopit, co je vlastně vyživuje a díky nimž se cítí milováni,“ říká Veronica Chin Hing-Michaluk, queer psychoterapeutka, která pracuje s nemonogamními lidmi. 'Takto s nimi můžete sdílet svou energii způsoby, které jsou ve skutečnosti v souladu s jejich jedinečnými potřebami.'

Než se se svými partnery seznámíte o jejich valentýnských touhách, zde je několik otázek, které vám Chin Hing-Michalik navrhuje položit si:

  • Kdo se cítí významný ve vaší valentýnské konstelaci?
  • Jaké konfigurace lásky letos slavíte?
  • Potkali se vaši partneři?
  • Existuje nějaká dynamika, která by se mohla cítit nepříjemně při setkání s více partnery a milenci?

Poté, co zjistíte, jaké jsou vaše potřeby tohoto Valentýna, můžete přistupovat k celé své konstelaci vztahů s tímto rozpoložením mysli.

Jak zjistím, zda moji partneři cítí, že je Valentýn výjimečný?

Jednoduchá odpověď je zeptat se svých partnerů, jak se cítí. Pokud předpokládáme, že víme, co naši partneři chtějí, neumožňuje to, aby byly jejich potřeby uspokojeny tak úplně a autenticky, jak je to jen možné. Potřebujeme se zeptat, zda si skutečně myslí, že Valentýn je výjimečný, a také proč je výjimečný a co by jim připadalo vzácnější, říká Wright.

Ne všichni lidé chtějí oslavit Valentýna s bonboniérou ve tvaru srdce a jejich romantickým bušením. Když se zeptáme, můžeme zjistit, že někteří naši partneři chtějí oslavit Valentýna netradičně. Někteří lidé mohou chtít mít prostor pro sebelásku tím, že si uděláte samoobslužný večer sólo bublinkové koupele a obličejových masek. Jiní mohou chtít oslavit své důležité platonické vztahy přespáním na den Palentine. Někteří možná chtějí roztomilé setkání se všemi svými milenci a metamourci pohromadě. Když vedeme upřímné a upřímné rozhovory – nejen o dnu, ale o tom, proč se naši partneři cítí milovaní obecně – můžeme přijít s přístupem k Valentýnu, který funguje nejlépe.

'Pozoroval jsem, jak léčivé to může být pro klienty, kteří uctívají některé strnulé příběhy spojené s Valentýnem ve prospěch rozsáhlých rámců, které umožňují konstelaci každého člověka cítit hojnou lásku a vděčnost za nalezené rodiny a milence,' Chin Hing - říká Michaluk.

Co se stane, když více partnerů chce strávit den společně? Co když chtějí protichůdné plány?

Při procházení více vztahů můžeme zjistit, že potřeby našich partnerů se mohou občas střetnout. „Zatímco láska je nekonečná, čas a prostor nikoli,“ říká Cory Bush, polyamorický kouč sexu a vztahů. I když možná chceme na Valentýna udělat radost všem našim partnerům, není možné jít na tři večeře ve stejnou noc ve stejnou dobu a být přítomni na naše bušení.

Wrights říká, že byste k této konverzaci měli přistupovat tak, že svým partnerům dáte vědět, že chcete, aby se cítili milováni a aby o ně bylo postaráno, a snažíte se najít nejlepší způsob, jak toho dosáhnout. Buďte přímí ohledně skutečnosti, že více partnerů může chtít oslavit den s vámi a uspokojit potřeby všech může být obtížné. Být upřímný v tom, na co máme čas a co chceme, a mluvit přímo o souhlasu a intimitě, mohou být v situacích, jako je tato, mocnými nástroji.

Chin Hing-Michaluk říká, že vaším dalším krokem k protichůdným plánům by mělo být vytvoření cestovní mapy pro daný den. Pokud například chce večeřet více partnerů, můžete se podívat, zda by bylo možné večeřet v různé noci na oslavu valentýnského týdne. Mít konkrétní plán na den může být také užitečné pro organizaci času a transparentnost s vaším Valentýnem.

Jak zvládnu všechny své vlastní potřeby na Valentýna?

Je důležité zjistit své touhy po Valentýnu a také své hranice, než o tom budete mluvit se svými partnery, říká Bush Jim. Zde je několik otázek, které byste si měli položit, než oslovíte své partnery:

  • Co by ve vás v tento den skutečně vyvolalo pocit pocty?
  • Jak chcete být milováni nebo prožívat lásku?
  • Je pro vás tento den výjimečný? Proč?
  • Jaké aktivity by se v tento den líbily a s kým?

Tímto způsobem, když se zeptáte svých partnerů, co si přejí, můžete být také přímí a upřímní ohledně svých vlastních preferencí a požadavků a snažit se ctít každého co nejlépe.

Nakonec, jak je tomu u většiny diskusí týkajících se nemonogamních vztahů, neexistuje žádná správná nebo špatná odpověď. Existuje jen to, co je nejlepší pro vás a vaši jedinečnou situaci. Udělat si čas a zjistit, jak to vypadá, i když je to nekonvenční, bude vždy tím nejlepším přístupem, když se snažíme uctít každého, koho milujeme. Může být těžké obejít časová omezení nebo mononormativní myšlení, ale stále můžeme najít způsoby, jak se zapojit do lásky, která bude více odpovídat našim vlastním přesvědčením a touhám.