Co dělat po rozchodu
GettyImages
Kroky, které musíte podniknout, když se rozdělíte od dlouhodobého partnera
Ed Virgin 7. prosince 2020 Sdílet Tweet Flip 0 akciíRozchod je těžké udělat, a není to jen emocionální trauma . Dlouhodobý vztah jde nad rámec emocionálního závazku. Finance a aktiva jsou sloučeny. Skupiny přátel a rodiny se propletly. V mnoha případech jsou v mixu děti a domácí mazlíčci.
Je pravděpodobné, že nebudete v ideálním emocionálním stavu pro rozdělení svého života s bývalým. Stres všech rozhodnutí od uzavření společného účtu Netflix až po dohodu o uspořádání péče o dítě je spojen s rotující hlavou a zlomeným srdcem.
PŘÍBUZNÝ: Jak se rozvést
Každý vztah je jiný, takže většina rozhodnutí bude dobrodružstvím, které si vyberete podle délky vztahu a závažnosti rozpadu . Pokud například rozchod odstranil vzájemné mluvení z rovnice, pravděpodobně nebudete pokračovat ve sdílení účtu Amazon Prime.
Abychom vám v tom pomohli, vytvořili jsme tohoto průvodce rozchodem, včetně níže uvedeného seznamu úkolů, následovaného podrobnými diskusemi o jednotlivých úkolech. Společným tématem v této příručce je cílení pro vzájemné dohody vyhnout se soudnímu procesu, který může být potenciálně bolestivý, zdlouhavý a nákladný.
Obsah
- Opatrovnictví dětí
- Velké položky rozpočtu
- Opatrovnictví domácích zvířat
- Finance (bankovní účty a kreditní karty)
- Rozdělení věcí
- Sdílené účty
- Aktualizace zásad
- Informování vašich přátel
- Kontakt se svým bývalým
- Starat se o sebe
- Vytváření nových tradic
- Zachování právníka nebo prostředníka
Nejdůležitější kousek: Opatrovnictví vašich dětí
GettyImages Pokud máte děti se svým bývalým, je rozhodování o péči o dítě nejdůležitější věcí, kterou je třeba napravit. Dělat to, co je pro vaše děti nejlepší, ať už je to výlučná péče, společná péče nebo něco mezi tím, se bude od páru k páru lišit.
Od Fishera , výstupní stratég a autor příručky Goodbye Guide pro lidi, kteří uvažují o ukončení vztahu, nabídli rodičům následující doporučení zaměřit se na opatření mimo opatrovnictví:
- Zajistěte, aby oba rodiče a případně prarodiče byli uvedeni ve školních záznamech pro vyzvednutí a mimořádné události
- Diskutujte o tom, kdo bude mít děti o prázdninách a přestávkách ve škole
- Dodržujte své závazky a dohody; například ve dnech a místech, kde se sejdete při vyzvednutí a odjezdu
- Strávte více času se svými dětmi
- Ujistěte své děti, že za rozchod není jejich chyba
- Dohodněte se se svým ex na tom, jak navozíte dětem nové vztahy
Co dělat s domácími mazlíčky
GettyImages Pro některé páry je nejtěžší rozhodnutí, co budou muset udělat, co se psem. Podle Davida Reischera, Esq., Odborníka na rodinné právo ve společnosti LegalAdvice.com mohou domácí mazlíčci spadat do dvou kategorií:
- Osobní (samostatný) majetek, který jednotlivec získal před vztahem nebo mu byl během vztahu nadán
- V případě vazební bitvy bude této osobě svěřena vazba
- Společný majetek, když je pes získán během vztahu
- V těchto případech mohou soudce ve státech s pravidly společného vlastnictví (Louisiana, Arizona, Kalifornie, Texas, Washington, Idaho, Nevada, Nové Mexiko a Wisconsin) určit péči o domácího mazlíčka, tvrdí Reischer
Velké položky rozpočtu (hypotéka, leasing)
GettyImages Matthew F. Dolan, zakladatel a právník Dolan Divorce Lawyers, PLLC , říká, že páry, které společně vlastní dům, mají následující možnosti:
- Prodejte nemovitost a rozdělte výtěžek v poměru k příspěvku každé osoby do domu
- Pokud si jedna strana chce dům ponechat, měla by zaplatit paušální částku své druhé osobě, aby je mohla z domu vykoupit, a poté by druhá strana měla na ni převést nemovitost.
V případě pronájmu se páry mohou pokusit se z toho dostat brzy, ale pokud pronajímatel není ochoten vyjednávat, oba jsou na háku pro platby nájemného. V tomto okamžiku by měl pár rovnoměrně rozdělit platby, říká Dolan.
Bývalý pár samozřejmě může přijít s jiným uspořádáním, které považují za spravedlivé, říká.
Bankovní účty a kreditní karty
GettyImages Vaše hypotéka nebo leasing nebude jediným finančním webem, který potřebujete rozmotat.
Společný bankovní účet: Pokud má pár společný bankovní účet, mohou být prostředky na účtu převedeny rovnoměrně na jediný účet každého partnera, poté mohou být společné účty uzavřeny, říká Dolan. Měli byste také aktualizovat všechny přímé vklady, které jste nastavili, aby šly na společný účet, říká Fisher.
Osobní bankovní účty: S osobními bankovními účty by oba jednotlivci měli být co nejdříve s problémy, jako jsou tajné spořicí účty, aby nedošlo k rozbití důvěry, říká Fisher. To platí zejména v případě dětí a výživného.
Kreditní karty: Společné účty za kreditní karty mohou být trochu obtížné, zvláště pokud jste oba jmenovaní držitelé karty a jeden člen páru není jen oprávněným uživatelem. Držitelé společných účtů jsou na háku faktury, takže budete muset propracovat veškeré poplatky za kreditní kartu, abyste zjistili, kdo co dluží, dostat zůstatek na nulu a zrušit kartu.
Aktualizace zásad
Po dokončení rozvodu již nemůžete zůstat v pojistné smlouvě svého bývalého. Naštěstí je rozvedení kvalifikovanou životní událostí pro způsobilost k registraci do nové pojistné smlouvy zdravotní péče.gov . Pokud je to pro vaši situaci relevantní, měli byste si promluvit se zástupcem HR ve vaší společnosti, abyste zjistili, jak postupovat při aktualizaci vaší politiky nebo při registraci nového plánu zdravotního pojištění.
- Fisher poskytl tyto další účty, které byste měli zkontrolovat po rozpadu:
- Změňte příjemce na životní pojištění a 401 tis
- Aktualizujte směrnici o zdravotní péči / plnou moc pro zdravotní péči
- Aktualizujte plnou moc pro finance
- Aktualizace bude / důvěřovat
Sdílené účty
Se sdílenými účty, které nezahrnují uložené nebo již utracené peníze, mohou páry pokračovat ve sdílení účtu (nedoporučuje se) nebo rozdělit konečný účet a jít dál. Pokud jde o rozhodnutí druhé, měla by osoba, která zůstává vlastníkem libovolného účtu, aktualizovat heslo.
- Možné účty, které jste mohli sdílet se svým bývalým, zahrnují:
- Měsíční předplatné jako Netflix, Amazon Prime, účet za kabel
- Pojištění auta
- Účty
- Plán mobilního telefonu
Rozdělení věcí
GettyImages Čím déle jste byli spolu se svým bývalým, tím více fyzických předmětů pravděpodobně budete sdílet. Nebudete se hádat o osobních věcech, jako je spodní prádlo a zubní kartáčky, ale možná budete muset udělat kompromis v tom, kdo dostane gauč nebo televizi s plochou obrazovkou.
Dolan říká, že páry by se měly pokusit dosáhnout vzájemné dohody o rozdělení svých sdílených věcí, ale pokud nemůžete souhlasit, vždy existuje soud pro malé spory.
Tento proces však může být zdlouhavý a nákladný, říká Dolan, a proto je vždy nejlepší dosáhnout dohody.
Řekněte to svým přátelům
Pokud jste ve vztahu dostatečně dlouho, i vaši nejstarší přátelé se stanou sdílenými přáteli s vaším bývalým. Až začne váš rozchod, budete jim muset sdělit novinky.
Pokud je rozchod vzájemný, Fisher doporučuje poslat e-mail, místo aby mluvil o rozchodu 10krát s 10 různými přáteli. Konverzace nemusí být tak jednoduchá, pokud je rozchod svárlivější, ale přesto byste ji měli mít.
Je v pořádku dát jim najevo, že jdete každý svou cestou, a dát jim pocit, že si nemusí vybírat strany, říká Fisher.
Měli byste se také vyhnout tomu, abyste své bývalé kamarádům nedali najevo.
PŘÍBUZNÝ: Jak procházet sociální média po rozchodu
Vyberte si 1-2 blízké přátele, kterým můžete důvěřovat, pokud absolutně potřebujete příležitostně ventilovat (abyste nevyčerpali své přátele), říká Fisher, ale vaším primárním zdrojem ventilace by měla být objektivní třetí strana, jako je poradce / terapeut / kouč .
Čistá přestávka by měla zahrnovat několik nesledování, blokování nebo ztlumení na sociálních médiích, nejen od vašeho bývalého, ale také od všech přátel, kteří by mohli zveřejňovat obrázky s bývalým.
Je rozumné se chránit, říká Fisher, který navrhuje dát svým přátelům vědět, že vás na chvíli nemusí vidět v jejich následovnictví.
Kontakt se svým ex
Pokud nemáte se svými ex žádné děti ani podnik, měli byste se pokusit vyhnout kontaktu po dobu alespoň 30 dnů, říká Fisher. Pokud se nejedná o text, který říká: „Hej, toto je poslední zákon o Verizonovi, Fisher říká, že jakýkoli kontakt s tvým bývalým tě udrží v životě v minulosti.
Říká se, že nemůžete jít od milenců k přátelům, když máte klobouk. Důvod, proč se rozcházíte, nezmizí jen proto, že vám chybí člověk.
Místo toho, abyste mi zaslali text Chybíš mi, zkuste zůstat zaneprázdněni přihlášením do nové třídy nebo sestavením nového cvičebního režimu. Pokuste se udělat něco nového, abyste byli zaneprázdněni a naplněni jinými způsoby, říká Fisher.
Abyste minimalizovali interakce, měli byste také změnit rutinu, pokud chodíte do stejného kostela nebo tělocvičny jako váš bývalý. Také v duchu minimalizace interakcí, v první, nevyhnutelné překvapivé interakci po rozchodu s vaším bývalým a jejich novým partnerem, bude stačit jednoduchá ahoj, říká Fisher.
Opatruj se
GettyImages Po vašem rozchodu říká Fisher, že se musí držet dobrých návyků, jako je cvičení, pití vody a dobré stravování. Nejdůležitější pravidla jsou: starejte se o sebe a chraňte se, říká Fisher. Pokud vařil váš bývalý, vezměte rozchod jako příležitost absolvovat kurz vaření, navrhuje Fisher.
Fisher doporučuje, abyste se hned po rozchodu nesnažili randit. Neexistuje žádný časový rámec, kdy byste se měli vrátit na trh, ale než začnete hledat nový vztah, podívejte se na některé ukazatele:
- Můžete mluvit o svém starém vztahu, aniž by emoce vyšly najevo
- Vidíte svého bývalého chodit s někým novým a nevyvolává to vztek ani smutek
- Máte pocit, že jste sami sebou
Vytvářejte nové tradice
Jakýkoli dlouhodobý vztah bude zahrnovat vytvářené tradice, které se po rozchodu nevyhnutelně rozpustí. Místo toho, abyste se zabývali minulostí, začněte s novými tradicemi, které vás vzrušují. Fisher doporučuje zkusit o svátcích něco nového, jako je dobrovolnictví při krmení bezdomovců na Den díkůvzdání nebo výlet kolem Vánoc.
Udržení právníka nebo prostředníka
V případě, že nemůžete najít způsob, jak kompromitovat u žádného z těchto rozhodnutí, Fisher doporučuje, aby se páry nejprve pokusily spolupracovat s neutrálním zprostředkovatelem rozvodu, než přijmou jakékoli neshody u právníka.
Zvažte použití prostředníka, někoho, kdo bude objektivní a nebude usilovat o kriminalitu, říká. Advokáti se snaží vyhrát.
Pro jistý vhled do toho, jak sporné separace mohou vzniknout, navrhuje Fisher sledovat film na Netflixu s názvem Manželský příběh. Ve filmu se párův plán mírového rozchodu promění v dlouhý a vyčerpávající proces.
Říká, že nastupuje konkurenční povaha lidí. To jde na úkor přátelské situace.
Vytvoření prostoru pro střední cestu může pomoci, aby smutná situace měla pro obě strany poněkud šťastný konec.
Mohli byste také kopat: