Co to znamená být monogamní? Pohled na tuto dynamiku vztahů

Muž a žena, drželi se za ruce

GettyImages



Je „monogamská“ dohoda způsob, jak vyřešit váš problém ve dvojici?

Alex Manley 14. srpna 2020 Sdílet Tweet Flip 0 akcií

Když někdo řekne, že je ve vztahu, většina lidí předpokládá, že o tom mluví monogamie .

Je to jen jakési výchozí nastavení pro současnou společnost a ve většině částí světa je po staletí, ne-li déle. Ale fráze jako otevřené vztahy, etická nemonogamie a polyamory tečou stále více a více seznamovacím světem, nemluvě o neologismech jako je throuple a polycule.





PŘÍBUZNÝ: Vše, co potřebujete vědět o Polyamory



Ať už jste všichni za nemonogamii nebo se stále pevně držíte starého modelu, možná by stálo za to se zeptat, zda je pro vás i vašeho partnera to pravé pro jeden z extrémů. Může se stát, že vám bude někde uprostřed pohodlněji a najít šťastné médium může dlouhou cestu, pokud jde o zjednodušení milostného života.

To je koncept, který je v samém srdci monogamie, což je termín vytvořený k popisu verze nemonogamie, která se stále podobá výlučnosti, aniž by ji 100% replikovala.



Aby lépe porozuměla tomu, jak může (a vypadá) monogamish, AskMen mluvila se dvěma experty na randění, z nichž jeden tvrdí tento výraz ve svém vlastním vztahu.


Co je Monogamish?


Pouze na základě jeho -ish konce jste možná uhodli, že neexistuje jednoznačné, tvrdé a rychlé pravidlo pro to, co je monogamní a co ne. Je to trochu otázka šedých oblastí.

Neexistuje žádná univerzální definice, připouští Jess O’Reilly, Ph.D., hostitelka @SexWithDrJess podcast . Říká však, že někteří lidé považují monogamii za více chování související s identitou.



To znamená, že monogamish není tím, kým jste - to je to, co děláte.

Odmítnutí nebo nedostatek potřeby štítku může souviset s privilegiem: žijete své životy jako monogamní pár se všemi výhodami, ale občas se náhodou účastníte sexuální hry mimo ni, říká. Možná necítíte potřebu vyjít, protože vaše mimomanželské sexuální hry nemají vliv na to, jak komunikujete s ostatními (např. Přáteli a rodinou).

Jor-El Caraballo, vztahový terapeut a spolutvůrce Viva Wellness , říká, že ti, kteří se považují za monogamní, jsou lidé, kteří jsou převážně monogamní s primárním partnerem, ale příležitostně nebo zřídka se zabývají romantickým nebo sexuálním kontaktem s jiným partnerem.



Ten kontakt, jak říká, může vypadat odlišně podle toho, co funguje pro konkrétní pár.

Může to být jednorázový průzkum, poznamenává Caraballo. Mohlo by to do značné míry žít také ve světě fantazie a využívat online sexuální pracovnice / webové kamery atd. K doplnění své primární sexuální aktivity. Jde o zkoumání svobody za hranicemi tradiční monogamie a je vysoce etické a konsensuální, když je prováděno zdravě.

Nakonec si zachovává základní základ monogamie a otevírá věci všemu, v čem se oba cítíte dobře, ať už je to jeden partner zkoumající věci, ale ne ten druhý, oba zkoumáte různé věci nebo oba zkoumáte stejné věci.




Je pro váš vztah správná monogamie?


Nešťastné monogamní páry, které uvažují o otevřeném vztahu, jsou často varováni, že to může pár roztrhat stejně snadno, jak jim to může pomoci prospívat.

Spíše než unáhleně se dívat na pomoc zvenčí, existuje přijatá moudrost, že páry by se měly před otevřením společně vypořádat se svými problémy. Pokud nemáte již existující dynamiku, pokud jde o řešení konfliktů, přidejte potenciál žárlivost to, co přichází s prozkoumáním vaší přitažlivosti k ostatním lidem, by mohlo vést k rozchodu.

To znamená, že nemusíte být v dokonalém vztahu, abyste prozkoumali, že jste monogamní.

Páry, které zasáhly suché kouzlo nebo potřebují znovu prozkoumat sexuální potřeby, mohou být dobře obsluhovány tím, že budou považovány za monogamní, říká Caraballo. Pokud jsou obecně šťastní ve svém primárním vztahu, ale mají příležitostnou chuť na novou sexuální zkušenost, může být monogamie zdravým způsobem, jak prozkoumat tento kontakt, zatímco primární vztah zůstane nedotčený.

Stejně jako všechny vztahy, říká O’Reilly, monogamní uspořádání má tendenci prospívat s otevřenou myslí a otevřenou a průběžnou komunikací.

Nemyslím si, že existuje konkrétní typ, pro který monogamní uspořádání funguje nejlépe, ale těm, kteří více hledají vzrušení (a také investují do emoční gramotnosti), se může dařit dobře, dodává.

Pokud plnohodnotná monogamie zní kvůli vašim vrozeným sexuálním kuriozitám příliš přísně, pokud můžete mluvit o svých pocitech s partnerem otevřeným a čestným způsobem, může to být způsob, jak jít.


Jak diskutovat o tom, že jste se svým partnerem monogamní


Cítit, že monogamie je přesně to, co pro tebe neznamená, neznamená, že se váš partner cítí stejně. Je běžné, že páry tvoří dva lidé s mírně (ne-li vážně) odlišnými přístupy k tomuto druhu věcí.

Z tohoto důvodu je důležité si promyslet, jak to vymyslíte, a být citlivý na to, co váš partner také chce. O’Reilly však poznamenává, že otázky, jak jednotvárné chcete být, jsou přesně důležité pro každý pár, bez ohledu na to, jaká bude odpověď.

K zahájení konverzace navrhuje následující výzvy:

&býk; Mluvili jste o svých definicích monogamie / konsensuální ne-monogamie / monogamie?

&býk; Co pro vás znamená monogamie / konsensuální ne-monogamie / monogamie?

&býk; Proč chcete monogamii / konsensuální ne-monogamii / monogamii?

&býk; Co vás konkrétně apeluje na monogamii / konsensuální ne-monogamii / monogamii?

&býk; Jaké výhody očekáváte od monogamie / konsensuální ne-monogamie / monogamie?

&býk; Jaké jsou vaše obavy z monogamie / konsensuální ne-monogamie / monogamie?

&býk; Zavřete oči a na 30 sekund si představte své ideální uspořádání vztahů. Jak to vypadá? Jak se cítíš?

Vědět, co vy a váš partner chcete, a proč, není jen otázkou zaškrtnutí políček. Také to znamená, že budete na mnohem lepším místě, pokud jde o nalezení potenciálního řešení, které funguje pro vás oba.

Například, pokud váš partner opravdu nesnáší představu, že máte sex s někým jiným, ale nevadí vám, že jste koketní nebo dokonce sex, to vám dá šanci prozkoumat vaše touhy způsobem, který je přijatelný pro oba partnery.

PŘÍBUZNÝ: Nejlepší datování lokalit pro otevřené vztahy

Pro Caraballo jsou nejdůležitější věci, které můžete do své konverzace o monogamii vnést, otevřenost a poctivost.

Neexistuje žádný správný nebo špatný způsob, jak diskutovat o těchto problémech, pokud mluvíte upřímně o tom, jaké jsou vaše touhy, říká. Práce z tohoto základu umožňuje vám a vašemu partnerovi společně prozkoumat možnosti a určit, jaké pokyny jsou nutné k tomu, abyste mohli pokročit v příjemném a naplňujícím vztahu.


Jak zajistit, aby monogamní práce fungovala


Buďte otevření a upřímní ohledně svých tužeb a potřeb

Být „monogamní“ může u každého vztahu vypadat jinak, říká Caraballo. Aby se všechny strany cítily respektovány a pohodlně, je zásadní otevřít se svým myšlenkám a touhám dříve, než budou učiněny jakékoli kroky k navázání spojení mimo vztah.

Nedělejte předpoklady

Z toho vyplývá, že O’Reilly navrhuje udržet vše na stole. To znamená, nic nepřemýšlejte, dokud se na tom s partnerem nedohodnete.

Jediné definice a hranice jsou ty, které jste stanovili společně, takže se nemusíte starat o to, co dělají ostatní, říká.

Pokračujte v konverzaci

Stejně jako cokoli ve vztahu je důležité pravidelně se s partnerem kontrolovat.

Být monogamní není jednorázová dohoda, říká O’Reilly. Vaše pocity, hranice, touhy a očekávání se časem změní. Buďte otevřeni těmto změnám.

Nepokoušejte se vynutit něco, co nefunguje

Část toho, že jsme otevřeni změnám, znamená být otevřeni velkým posunům, jako je rozhodnutí, že už nebudeme monogamní, ať už je to návrat k přímé monogamii nebo zkoumání něčeho jako polyamory.

Stejně jako v průběhu času kolísají pocity lásky a spojení, mění se i pocity žárlivosti a nejistoty, říká O’Reilly. Přijměte tyto pocity a přivítejte je, abyste je mohli propracovat sami nebo společně.

Buďte čestní vůči těm, se kterými hrajete

A konečně, i když je vaším hlavním zájmem váš partner, nedává vám to licenci ke špatnému zacházení s ostatními.

Dbejte na privilegium svých párů, říká O’Reilly.

To znamená, že nemusíte vést žádné lidi, ale místo toho, abyste byli předem informováni o tom, co můžete a co nemůžete, aby se nikomu neublížily city.

Mohli byste také kopat: