Proč jsem tak nadržený: 10 důvodů, proč a jak získat uspokojivou pomoc


Upozornění na obsah: Tento článek odpoví na otázku „Proč jsem vždy tak nadržený?“ ale mějte na paměti, že pojednává o traumatismu, jako je užívání drog, zneužívání dětí a sexuální napadení v souvislosti s příliš sexuálním chováním.



Už jste někdy seděli a přemýšleli: „Proč jsem tak nadržený?“ Možná jste byli tak dlouho, jak si pamatujete, a cítíte se tím trochu sebevědomí. Nebo nedávná změna ve vašem životě vedla k tomu, že se cítíte hornatější než obvykle. Může to být vzrušující, nebo to může být nepříjemné, protože se musíte zaměřit na jiné věci a kdo to může udělat, když chtějí skočit na dalšího kolemjdoucího?

Proč jsem tak nadržený - a někteří lidé nejsou?

Jedním z důvodů, proč si tolik lidí myslí, že „jsem nadržený a to musí být špatné“, je to, že se ostatní lidé tolik zdají méně nadržený. Srovnání s ostatními lidmi však nemusí být vždy užitečné. Některé ženy mají přirozeně nižší sexuální touhu a mohou těžit tento průvodce, jak zvýšit sexuální touhunebo dokonce ze čtenítento na zapnutí.



Příbuzný:Pomoc! Nemám sexuální pohon. Co s tím mám dělat?



Někteří lidé však přirozeně také mají vyšší sexuální touhu. I když nás společnost učí, že muži vždy mají silnější libidos, není tomu tak vždy. Některé ženy jsou vysoce sexuální a pro ně je nadržený normální a zdravý! O těchto věcech nemluvíme tak často, jak bychom měli (hypersexuální ženy byly kdysi nazývány nymphomaniaky a malovány v negativním světle [1]), takže je těžké poskytnout realistický obrázek.

I u těch žen může sexuální touha občas klesat. To je normální součást života a váš zájem o sex bude voskovat a ubývat během fází vašeho vztahu a vašeho života. Tyto výkyvy jsou normální; i když některé změny mohou být příčinou poplachu. Když dáváte pozor na své normální, můžete určit, zda je něco opravdu neobvyklého.

Než se domníváte, že jsem nadržený a s tím je něco v nepořádku, zvažte tyto důvody, proč byste mohli být nadržený nebo hornier než obvykle.

Moje nejsilnější sexuální triky a tipy nejsou na tomto webu. Pokud k nim chcete přistupovat a dát svému muži zpětné oblouky, curling, křičící orgasmy, které ho udrží sexuální posedlostí, můžete se naučit tyto techniky tajného sexu v můj soukromý a diskrétní zpravodaj. Dozvíte se také 5 nebezpečných chyb, které zničí váš sexuální život a vztah. Získejte to tady.

10 důvodů, proč jsi tak nadržená

Někdy není důvod, proč jsi tak nadržený. Máte jen aktivnější sexuální touhu a to je často v pořádku. Zvýšená sexuální touha, známá také jako hypersexualita, však často jde ruku v ruce s něčím jiným. Všimnete si, že mnoho z těchto faktorů se týká vašeho mozku a věcí, které je ovlivňují. Mozek je složitý, ale vědci zjistili malý rozdíl v genové expresi u lidí, kteří mají hypersexuální poruchu [2].

1. Nový vztah

Všichni jsme slyšeli o líbánkovém období, kdy se na někoho díváme přes růžové brýle a nemůžeme jich dostatek! Mnoho lidí zažívá povzbuzení v jejich touze a nadržené myšlenky častěji, když se poprvé zapojí do sexuálního nebo romantického vztahu s někým. To je částečně způsobeno milostnou molekulou známou jako neurotransmiter fenylethylamin nebo PEA [3], který pracuje s dopaminem. Dopamin je to, co lásku cítí návykovou jako droga [4].

Psst, zjist to více o líbánky fázi.

Zatímco někteří lidé nazývají tuto limerenci (dozvědět se více o limerenci), ostatní to vědí jako „nová energie vztahu“ a je to normální. Je také normální, že se časem vytrhnete.

2. Stres

Zatímco stres je pro ženy často náladou zabývající se náladou, malé procento žen zažívá zvýšiltouha a pocity nadrženosti, když úzkost nebo dokonce deprese [5 str. 149]. Jen buďte opatrní, abyste se nezabývali stresem prostřednictvím rizikového sexuálního chování. Jedna teorie navrhuje, že kompulzivní sexuální chování poskytuje dočasnou úlevu úzkosti [6].

3. Těhotenství

Některé ženy - a jejich partneři - jsou překvapeni, když si uvědomují, že těhotenství přichází s nejrůznějšími nadrženými myšlenkami a touhou po sexu. Přestože nežádoucí účinky těhotenství mohou být negativní, zejména když se blížíte ke svému datu splatnosti, nepřekvapujte, pokud se během těhotenství zvyšuje vaše sexuální touha, alespoň dočasně. Užijte si vylepšené libido a experimentujte s tím, jak se sex mění, jak se vaše tělo mění.

Další informace o tom, jak těhotenství ovlivňuje vaši sexuální touhu.

4. Váš menstruační cyklus

Podobně hormonální fluktuace během menstruačního cyklu způsobují, že někteří lidé chtějí sex ve specifických dobách. Není neobvyklé, že se ocitnete nadržený před svým obdobím, zejména den nebo dva před tím, než zasáhne, a není neobvyklé, pokud to bude pokračovat, a během tohoto období se ocitnete nadržený. Jedna teorie je, že zvýšená aktivita v blízkosti vašich genitálií soustředí vaši pozornost na pocity a může vás více informovat o vašem vzrušení.

Vezměte kvíz: Dávám dobré (nebo BAD) rány?

Klikněte sem a přijměte náš rychlý (a šokovaně přesný) kvíz „Blow Job Skills“ kvízu hned teď a zjistěte, zda se vám vaše vyhodit práce opravdu líbí…

Během vašeho cyklu se také mění řada hormonů, včetně androgenů, progestogenů a estrogenu, které všechny mohou libido ovlivnit [7]. Jedna studie zjistila, že ženy iniciují sex častěji těsně před ovulací [8]. V tomto okamžiku jsou estrogen i testosteron vysoké [9].

Ženy reagují odlišně, ale stojí za to zvážit, kde jste v menstruačním cyklu pokaždé, když se sami sebe zeptáte: „Proč jsem v poslední době tak nadržená?“ Můžete si všimnout, že jste často nadržený před svým obdobím nebo nadržený po vašem období, jakmile se hormony usadily. A pokud si toho nevšimnete? Nebojte se. Tyto posuny jsou jemné [10].

5. Puberta

Jste adolescent procházející pubertou, která se cítíte tak nadržená. Vaše hladina hormonů prudce stoupla a může to trvat i několik let, než se vyrovná. To obvykle přichází s některými negativními vedlejšími účinky, včetně zvýšení nálady a akné.

Zatímco většina našich čtenářů je pravděpodobně v minulosti puberty, změny, ke kterým dochází v období dospívání, když se naše těla stávají schopnými reprodukce, nás mohou vést k tomu, abychom si mysleli „jsem nadržený“ hodně - možná poprvé v životě. Ty stereotypy o tom, že chlapci neustále masturbují, mají nakonec ve skutečnosti základ a ženy mohou zažít něco podobného.

6. Drogy

Sexuální funkce odpovídá vašemu celkovému zdraví, takže pokud se snažíte být zdravější, můžete se cítit nadržený častěji, než jste byli zvyklí. To také zahrnuje duševní zdraví. Nízká sexuální touha je častým vedlejším účinkem deprese [11]. A lidé s velkým stresem, úzkostí nebo vyčerpáním mohou zažít nízké libido [12]. Lidé, jejichž podmínky se zlepšují nebo kteří hledají způsoby, jak se s těmito podmínkami lépe vypořádat, mohou zjistit, že se jejich sexuální touhy zlepšují, a spolu s tím přicházejí nadržené myšlenky.

Protože kompulzivní sexuální chování může být návykové povahy, existuje mezi ním a jinými návykovými chování vysoká korelace, včetně zneužívání návykových látek [13, 14, 15]. Je obtížné odlišit příčinu od korelace. Může to být způsobeno pravděpodobností, že se mozek stane závislým. Drogy jako alkohol však mohou odstranit bariéry sexu [16] a drogy jako metamfetamin, kokain, heroin mohou zvýšit sexuální chování, někdy až do rizikového sexu, i když nemusíte nutně směřovat k návykovému chování. Zneužití Ritalinu může udělat totéž [17].

7. Léky

Změny v lécích mohou mít za následek častější pocit nadržení. To může zahrnovat ukončení léků, které snižovaly vaši sexuální touhu (o antidepresivech je známo, že to dělá), nebo zastavení léků, které fyzicky obtížně vzbudí (viníky zahrnují léky na krevní tlak a antihistaminika).

Nové léky však mohou mít vedlejší účinek na zvýšení libida nebo dokonce na navrácení libida do jeho přirozeného stavu, pokud to některá podmínka dříve zakrněla. Někdy jsou to léky, které léčí poruchy mozku, jako je Trazodon (Desyrel) [11], aripiprazol [18, 19] nebo Wellbutrin [20], které mají tento účinek. Protože tolik antidepresiv narušuje touhu a vzrušení, mohou být tyto verze vhodnými alternativami k léčbě těchto poruch, aniž by způsobily vášnivý sexuální život.

8. Duševní poruchy

Kvůli způsobu fungování mozku mohou být kognitivní poruchy spojeny také se zvýšeným a rizikovým sexuálním chováním. Dva běžné stavy zahrnují bipolární poruchu, známou také jako manická deprese a demenci.

Bipolární (manická deprese)

Bipolární porucha může zahrnovat manické epizody hyperaktivního chování, včetně sexuálního chování [21]. Ve skutečnosti je tak běžné, že je to kritérium pro diagnostiku stavu [22].

Během manické epizody bude člověk cítit vysokou úroveň energie, málo spát, zažít závodní myšlenky, pokusit se dělat mnoho věcí najednou a zapojit se do rizikového chování, jako je nezodpovědné utrácení peněz [23] nebo riskantní sex. Manické epizody mohou dokonce změnit sexuální orientaci osoby - tj. Přímá žena může mít sex s jinými ženami [24].

Demence

Zhoršení mozku a kognitivních schopností, včetně ztráty paměti, řešení problémů a jazykových dovedností, je známo jako demence [25]. Demence je způsobena nebo charakterizována několika nemocemi, zejména Alzheimerovou chorobou. Ačkoli je hypersexualita častější u varianty frontotemporální demence než u Alzheimerovy choroby [26]. Lékařský a vědecký personál však může přehlédnout sexuální vedlejší účinky tohoto stavu.

Demence může zahrnovat hypersexualitu a nevhodné sexuální chování [27], zejména sexuální chování a komentáře, které byly dříve mimo charakter. Lidé mohou vydávat hlasité komentáře nebo se snažit odstranit oblečení. To může být šokující pro lidi, jako jsou přátelé a rodina osoby s demencí. K pochopení souvislosti mezi demencí a hypersexualitou je zapotřebí dalšího výzkumu. Léčba tohoto příznaku demence byla omezena léky, jako jsou antidepresiva, antipsychotika, antikonvulziva, inhibitory cholinesterázy, hormonální látky a beta-blokátory; tyto intervence však mají negativní vedlejší účinky [28].

ADHD

Porucha pozornosti / hyperaktivity může mít vliv na to, jak se lidé zabývají sexem a vztahy, včetně zvýšené promiskuity [24] a rizikové sexuální chování [29]. Významným vlivem zde může být nízká sebeúcta spojená s ADHD [30]. Když se lidé zapojí do tohoto typu chování, pravděpodobně se stanou oběťmi sexuálního násilí [31].

Zatímco hypersexualita je často příznakem některých poruch mozku, jen proto, že jste najednou nadržená, neznamená to, že máte jednu z těchto poruch. Pokud si však všimnete upticku ve vašich touhách a kognitivních problémech nebo v době, kdy jste maniakální, stojí za to tyto podmínky prodiskutovat s lékařem.

9. Poranění mozku

Léky a drogy mohou být důvodem, proč jste po celou dobu nadržení kvůli tomu, jak ovlivňují váš mozek. Podobně se traumatické poranění mozku může projevit sexuálními problémy. I když se může stát snížená sexuální touha, může dojít ke zvýšení sexuálních výpovědí a nevhodnému dotyku32]. To se může v některých ohledech podobat demenci.

10. Trauma

Nakonec můžete bojovat s nekontrolovanou sexuální touhou a chcete vědět, jak přestat být nadržený v důsledku minulých traumat. Hypersexualita může nastat kvůli PTSD [33]. I když často spojujeme PTSD s lidmi, kteří sloužili v armádě, k PTSD může dojít i po dlouhodobém nebo opakovaném traumatu, včetně zneužívání dětí [34], která byla spojena s hypersexualitou [35]. Oběti sexuálního napadení mohou také zažít PTSD.

Příbuzný: Využití vašeho potěšení po sexuálním napadení

Hypersexualita a další návykové chování jsou také spojovány s lidmi, kteří mají v anamnéze trauma z dětství, včetně sexuálního zneužívání [33]. Samozřejmě jen proto, že máte rádi sexmnohoneznamená, že jste byl zneužíván jako dítě. Pokud se však snažíte učinit bezpečná sexuální rozhodnutí, možná nebudete tak traumatičtí, jak jste si mysleli, a možná budete chtít hledat pomoc venku.

Měli byste se bát, pokud jste neustále nadržený?

Možná jste tento článek našli, protože se po celou dobu cítíte nadrženě a chcete vědět, jestli je to špatná věc. Neexistuje žádná univerzální odpověď, protože to musí každý zjistit sám za sebe. Jako obecné vodítko se zeptejte sami sebe, zda pocit nadrženého nebo chtít sex zasahuje do vašeho života. Známky, že se jedná o problém, který musíte řešit, mohou zahrnovat:

  • Chybí práce nebo škola
  • Často vynechává sociální interakce
  • Vyhýbání se odpovědnosti za domácnost
  • Nedostatečná péče o rodinu nebo domácí zvířata
  • Ignorování souhlasu druhého nebo sex bez souhlasu
  • Nedostatek bezpečnějších sexuálních opatření, jako jsou kondomy, zubní přehrady nebo antikoncepce
  • Zapojení do potenciálně rizikového sexu (drsný nebo výstřední sex atd.) Bez bezpečnostních příprav nebo vyjednávání (tj. Zadání bezpečného slova)
  • Nedostává se pravidelný screening STI
  • Sex s anonymními partnery [36]
  • Podvádění partnerů
  • Kombinace zneužívání návykových látek s rizikovým sexuálním chováním
  • Zvýšené užívání porno (ženy však častěji využívají sex než porno)37])

Je v pořádku masturbovat nebo mít sex každý den, pokud neohrožujete jiné aspekty vašeho zdraví nebo štěstí. Sakra, mohlo by být v pořádku příkopovat své přátele jednou za čas, pokud máte neukojitelnou nutkání zůstat doma a dostat se pryč. Pokud však tato nadrženost napadne vaše myšlenky a brání vám v tom, co musíte existovat, možná budete jednat s nutkavou sexualitou.

Chcete-li zůstat v bezpečí, ujistěte se, že jste vždy pomocí kondomů, pozor na Příznaky STI a nechte se často testovat, omezte užívání návykových látek a sexuální aktivitu, plňte své povinnosti, zamyšleně vstupujte do sexu, dodržujte vztahové smlouvy a ujistěte se, že dáváte a přijímáte souhlas - vždy! Národní středisko pro sexuální násilí popisuje souhlas jako

pokračující dialog o touhách, potřebách a úrovni pohodlí s různými pohlavními interakcemi. Souhlas není plošné prohlášení. Je to pokaždé specifické a vždy nutné. Zdravá sexualita má kořeny v souhlasu a respektu [38].

Proč chci sex pořád? Jsem závislý na sexu?

Když uvažujete o otázce „Proč jsem tak nadržená?“ Nepředpokládejte, že to znamená, že jste závislý na sexu. Ve skutečnosti je těžké zavolatkdokolivzávislý na sexu, protože neexistuje shoda v tom, zda je závislost na sexu dokonce skutečná věc [39, 40]. Americká psychiatrická asociace tvrdí, že tomu tak není například [41]. Kompulzivní sexuální chování nebo hypersexualita se však uznává, i když to nepočítá jako závislost [15]. A zatímco se vědci snaží definovat tuto podmínku, může to určitě způsobit zmatek v životě někoho, zejména pokud si v sobě všimnete příznaků nezdravé sexuality.

Někdy si lidé nemohou užít skutečnosti, že mohou být tak nadržení, protože bojují s vinou, i když se nezabývají rizikovým sexuálním chováním! Ačkoli to není úplně stejné, výzkum zjistil, že ti lidé, kteří zažívají nejvíc viny za používání porno, nejsou ani nejtěžšími uživateli a mohou mít morální úzkost kvůli tomu, jak jsou náboženští [42, 43]!

Kromě toho mají negativní pocity komplikovaný vztah k naší sexualitě. I když vina může lidi motivovat ke změně sexuálního chování, hanba skutečně může zvýšithypersexualita [44]. Koneckonců tyto reakce na vaši sexualitu zahrnují jejich vlastní rušivé myšlenky, které mohou posílit velmi sexuální návyky, které vás znepokojují.

V případech, kdy byste si mohli myslet, že jejich sexuální touhy jsou silnější, než by měly být nebo než jsou normální, nebo pokud zápasíte s pocitem nadrženého vůbec, můžete mít prospěch ze změny pohledu na sexualitu a uznání, že jste vždy nadržení, abyste zmírnili negativní pocity, i když vaše chování a touha spadají do zdravého rozmezí. To nás přivádí k našemu dalšímu bodu.

Jak přestat být nadržený

Profesionální pomoc vám může pomoci, zda potřebujete uznat, že vaše sexualita je normální, nebo omezit nutkavé sexuální myšlenky a chování. Můžete začít s lékařem, abyste vyloučili jakékoli podmínky nebo léky, které by vás mohly tak nadržet. Léčení těchto základních podmínek nebo úprava léků může udělat trik; i když to může najít pokus a omyl najít správné řešení pro vás. Podobně může lékař nebo psychiatr předepsat léky nebo upravit léky, které ovlivňují váš mozek a související stavy.

Terapeut nebo psycholog vám může pomoci při vině za vaši sexualitu a nutkavé chování. Terapie a léky mohou spolupracovat na zvýšení vašich šancí na úspěch. Kognitivně-behaviorální terapie může pomoci [45]. Existuje dokonce 12-kroková metoda, která se vypořádá s nutkavou sexualitou [46].

A pokud se jen cítíte trochu naštvaný, protože jste právě teď nadržený, ale musíte se soustředit na něco jiného, ​​můžete zkusit uvolnit tuto energii jedním z těchto způsobů.

  • Mít sex s někým jiným. Nemusí to být vážný vztah. Může to být jen na jednu noc. Dokud jste oba nadržení, zbavte se stresu, uvolněte některé hormony a dobře se bavte.
  • Masturbovat.Nepotřebujete nikoho jiného, ​​aby měl úžasný orgasmus, protože to můžete udělat sami. Podívejte se na tuto radu jak si zajistit zaručený orgasmus. Pěkná věc o masturbaci je, že nepotřebujete partnera ani nástroje, ale vibrátor může práci usnadnit a více zábavy!
  • Cvičení. Cílem toho není vystoupit, ale spálit energii jiným způsobem než sexem. Pokud se cítíte nadržený, vyrazte ven na běh, zúčastněte se sportovního turnaje nebo se vydejte do posilovny, abyste zvedli nějaké váhy. Nejen, že uvolníte napětí, ale také spálíte kalorie a budujete svaly.

Buďte připraveni na tyto věci, když víte, že budete nejhornější. Například vyčleněte čas na masturbaci a / nebo sex a cvičení během doby v cyklu, kdy budete ovulovat, tedy nejhornější.

U některých lidí vyžaduje jejich nutkavé sexuální chování zásah. Široká škála hornismu, kterou ženy zažívají a můžete zažít individuálně, však ponechává prostor pro mnoho variací, takže byste si neměli nutně dělat starosti, pokud jste nadrženi během svého období, nebo se prostě zdá, že máte vyšší sexuální apetitu, než je průměr, pokud jsou dlouhé protože to nezasahuje do vašeho života.

Zdroje

Tento článek o psychologii dnes zkoumá různé způsoby přístupu vysoce sexuálních žen k vztahům.

KnihaProč nemůžu zastavit? pomáhá čtenářům překonat návykové chování, jako je nutkavá sexualita.

Soupis kompulzivního sexuálního chování pomáhá odborníkům určit, zda je sexualita člověka nutkavá a může být nezdravá.

Hypersexualita je nárůst libida, což může být náhlé. Wikipedia má podrobný záznam o tom.

Justin Lehmiller ve svém podcastu rozhovory s terapeutem a výzkumníkem Ari Tuckmanem o jeho knize, která zdůrazňuje, jak ADHD ovlivňuje sexuální životy lidí.

Často kladené otázky

FAQ # 1 - Je normální být nadržený?

Je těžké odpovědět na otázky, protože rozsah toho, co je považováno za normální a zdravé, může být poměrně velký. Pro některé lidi to vypadá, že jsou po celou dobu nadržení, pokud chtějí sex jednou denně, zatímco jiní by to považovali za více na silnici.

Důležitější než srovnání s ostatními je rozpoznat svůj typický rozsah, který se může lišit během menstruačního cyklu, vztahu a života. Pokud si všimnete jakýchkoli náhlých změn, může být užitečné prozkoumat jejich příčiny. Nemusíte se však obávat, pokud jste hornier nevede ke nezdravým nebo riskantním rozhodnutím.

Z toho vyplývá, že převládají přesvědčení, že ženy nemají rádi nebo si nepřejí sex a nikdy nejsou nadržené. Pokud věříte stereotypům, sex je to, co muži chtějí a iniciují, a jejich sexuální touhy jsou vyšší než u žen. To je samozřejmě malba se strašně širokými tahy štětcem a není tomu tak vždy. Může se dokonce stát, že rozdíl v libido mezi ženami je ve skutečnosti větší než rozdíl mezi ženskými a ženskými libidos [5].

Protože sex je soukromým tématem a vzhledem k očekáváním žen nemusíte vědět, kolik žen chce sex. Některé ženy mohou bagatelizovat svou touhu po sexu, zatímco jiné nemusí toto téma vůbec prozradit. Kdybychom měli bezpečná a otevřená místa, kde bychom mohli mluvit o sexu, mohli byste si uvědomit, že vaše nadržené myšlenky jsou mnohem typičtější, než jste si mysleli, což může být pro některé lidi uklidňující.

FAQ # 2 - Kdy se cítíte nadrženě nezdravě?

Být neustále nadržený může být nepříjemný, ale není to nutně špatná věc, pokud nezažíváte úzkost nebo pokud to nevede ke nezdravému chování. Mezi nezdravé volby patří riskantní sex pod vlivem drog nebo alkoholu, nepoužívání antikoncepce a kondomů k ochraně před pohlavně přenosnými pohlavími a těhotenství, zapojení se do hrubého nebo výstřední sexu bez řádné přípravy nebo diskuse o bezpečných slovech, sex s nedůvěryhodnými lidmi nebo ignorování souhlasu.

Pokud se vaše sexuální chování, včetně masturbace, stane nutkavým a narušuje váš život a povinnosti, je čas vyhledat pomoc. Všichni máme povinnost starat se o rodinu, jít do práce nebo do školy, platit účty. Dokud vám vaše nadržené myšlenky na sexuální chování, ať už sami nebo s ostatními, umožní splnit tyto povinnosti, nebojte se příliš nadržený. Dokážete masturbovat hodinu denně každý den, pokud jste funkční dospělý.

Přesto, pokud zjistíte, že vaše myšlenky na sex jsou rušivé nebo zažíváte vinu nebo jiné negativní pocity z toho, že jste nadržený po celou dobu, může vám terapie pomoci.

Podívejte se na toto: Blow Job Tutorial Video

Obsahuje řadu technik orální sex, které dodají vašemu muži celé tělo, třes orgasmů. Pokud vás zajímá, jak se naučit tyto techniky, aby byl váš muž závislý a hluboce oddaný vašemu člověku, a také se bavit v ložnici, možná budete chtít podívat na video. Můžete to sledovat kliknutím sem.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |